نُشر في 14 نوفمبر 2021 أثبتت الدّراسات أنه تتميّز كُل شخصية بطريقة خاصة بها عند النّوم، وأنّ هذه الوضعيّات تُشير لبعض الدلائل والصّفات في شخصية الإنسان، ووفق دراسة أجرتها الدكتورة ليليان غلاس فإن "تبديل وضعيات النوم يدل على أن الشخص مشغول البال كثيراً وقلق، ولا يمتلك قدراً وافياً من الاستقرار والراحة في حياته. "، وفي هذا المقال سنتحدث عن وضعيات النوم والشخصية التي من الممكن أن تدل عليها. طُرق وأشكال النّوم النّوم على البطن "السّقوط الحُر" النوم على البطن مع وضع اليدين تحت الوسادة قد تدُل على بعض الصفات، وبحسب دراسة بريطانية يتّبع هذه الوضعية 7% من الأشخاص، لهذا فإنه من الممكن أن تكون لديك الصّفات التالية تفضّل التحدّث بكل ما يخطر في ذهنك. لا تُحب المفاجآت. لا تُحب النقد من الآخرين. شخص اجتماعي وتحب الخروج مع الآخرين. وضعية النوم وتحليل الشخصية - موقع بابونج. شخصية مُنفتحة على العالم. لا تكتُم أي شيء في داخلك. تكره التخلّي عن الأشياء التي تمتلكها. النّوم على الجانب الأيمن إذا كنت تنام على جانبك الأيمن فإنه من الممكن أن تكون لديك الصّفات التالية شخص عاطفي وحسّاس. شخص يُحب عمله ويبذل كل جهده لإنجازه على أكمل وجه. يُحب مساعدة الآخرين.
كل شخص لدية وضعية نوم معينة ينام بها دائما قد تكون هذه الوضعية مفيدة لجسمه وراحته فعلا وقد تكون هذه الوضعية تضر صحته وتجعله مع الوقت يعاني من مشاكل جسدية كثيره ولهذا سنقدم لكم اليوم بالصور كل ما يتعلق بوضعيات النوم المختلف بالصور وضعيات النوم المفيدة ووضعيات النوم الضارة بالجسم 1- الوضعية الأولى: النوم على الظهر النوم على الظهر يحافظ على سلامة الرقبة والرأس والعمود الفقري بدون الضغط على الظهر. وهذا الوضع هو الأفضل على الإطلاق لذا يَنصح به الأطباء 0 فبجانب تأثيرات هذا الوضع الإيجابية من الناحية الروحانية, فإنه يحافظ أيضًا على سلامة الرقبة والعمود الفقري 2- النوم على جانبك المرضى الذين يعانون من مشاكل بالتنفس أو الشخير أثناء النوم ننصحهم بالنوم على جانب الجسم والاستلقاء بهذا الشكل بمحاذاة العمود الفقري يمنع الإصابة بآلام الظهر. لكن لهذه الوضعية بعض العيوب منها ظهور تجاعيد الوجه كما أن إلقاء ثقل الجسم على جانب واحد يسبب ترهل الثدى؛ لذا فمن الضروري عند تجربة هذا الوضع عدم الاستمرار في النوم على جانب واحد طوال الليل. وضعيات النوم وتحليل الشخصيه المثاليه. 3- النوم على البطن و ننصح بتجنب هذا الوضع من النوم حيث أن الاستلقاء على البطن يعرض العمود الفقري لكثير من الضغط.
شخصية تحب الاختلاط والتعرف على أشخاص جدد. شخصية تثق في الآخرين بسهولة. وضعية الجُندي وتكون هذه الوضعية بالنوم على الظهر مع بسط الذراعين إلى الجانبين، وينام بهذه الوضعية حوالي 8% من الأشخاص، وفي حال كنت تنام بهذه الطريقة فقد تكون شخص منظم للغاية. تحب الاحتفاظ بالأشياء وفق ترتيب معيّن. شخص هادئ. لديك أخلاق عالية صارمة. لديك معايير ومبادئ لا تتخلى عنها. لا تحب الضجيج. وضعية النوم بعناق الوسادة يعتقد الخبراء أن هذه الوسادة ذات قيمة كبيرة للأشخاص الذين ينامون بهذه الوضعية، فأكثر ما يميز هؤلاء الأشخاص بأنهم قد يكونوا أشخاص ذوو رومانسية عالية. تحليل الشخصية من وضعيات النوم - تحليل الشخصية. أشخاص يتصفون بالحنيّة. أشخاص يعتزّون بالعلاقات الشخصية. وضعية النوم على البطن مع ضم الذراعين حول الوسادة والرأس إلى الجنب من الممكن أن تُشير هذه الوضعية إلى صفات عديدة منها شخص يفضل التحدث بكل ما يدور في داخله. شخص اجتماعي ويحب الاختلاط. وضعية النوم الصحيّة توصّلت العديد من الدراسات أن النوم على الجانب الأيسر مهم جداً، وله فوائد كثيرة بحسب ما أظهرته الدراسة الأمريكية في Gastroentérology Clinic بأن النوم على الجانب الأيسر يساعد على ضخ الدم إلى القلب، ويسهل عمل الجهاز الليمفاوي، بالإضافة إلى أن النوم على الجانب الأيسر له دوره الكبير في تعزيز عمل البنكرياس والمعدة.
النّوم على الجانب الأيسر إذا كنت تنام على جانبك الأيسر فإنه من الممكن أن تكون لديك الصّفات التالية شخص يرتبط بالماضي. لديه شعور كبير بالذنب. شخص غيور ويرغب بالانتقام. شخصية مرِنة. لديك ثقة كبيرة بنفسك. النّوم بوضعيّة الجنين وهي أكثر وضعيات النّوم انتشاراً، فإذا كنت تنام على أحد الجانبين وتثني ساقيك وتضمهما باتجاه صدرك، فمن الممكن أن تملك هذه الصّفات تحتاج دائماً إلى تعاطف وحماية من الآخرين. تبدو مُرهقاً من الصدمات التي تتلقّاها. خجول بعض الشيء. تُحاول عزل نفسك عن المشاكل. تحليل الشخصية:طريقة النوم على الوسادة تكشف أسرار حساسة جدا عنك! | مجلة الجميلة. النوم على الظهر مع ترك اليدين مفتوحتين بجانب الرأس إذا كنت تنام بهذه الوضعية، قد تمتلك الصّفات التالي شخص يُفضل التحدي. يحب أن يتحدث عن الآخرين ويذكر مساوءهم. شخص يحب شراء الأشياء. النوم على الظهر مع وضع اليدين تحت خلفية الرأس إذا كنت من هؤلاء الأشخاص، فإنك قد تكون ذكي جداً. تحب تعلُّم كل ما هو جديد. تحب الأجواء العائلية ولا تفكّر بالانفصال عن العائلة تحت أي ظرف. النوم على أحد الجانبين مع وضع اليد تحت الخد إذا كنت تنام بهذه الطريقة، فمن الممكن أن تميّزك بعض الصفات مثل العصبية وسرعة الغضب. لا تتنازل وتعترف بأخطائك. يُفضل عدم الاستمرار بوظيفة واحدة.
وضعية النوم على الجانب ( on the side) تعتبر هذه الوضعية هي الأكثر انتشاراً بين الناس سواء نام الشخص على الجانب الأيمن أو الأيسر، ويعتقد بعض الباحثين أن الأشخاص الذي ينامون على الجانب الأيمن من المرجح أنهم أكثر عرضة لتناول الكحول و التدخين ، أما من ينام على الجانب الأيسر فهو إنسان مبدع ومتعلم، وبشكل عام فإن من يتبع هذه الوضعية في النوم يتصف بأنه شخص منفتح لكنه متردد في اتخاذ القرارات. وضعيات النوم وتحليل الشخصيه بجده. ويميل الأشخاص الذين ينامون على جانبهم الأيسر إلى العمل في التسويق والإعلان، بينما يفضل من ينام على الجانب الأيمن العمل في مجال النقل والتصنيع. ينصح الأطباء باتباع وضعية النوم على الجانب كونها تساعد على تقليل انقطاع التنفس، أثناء النوم وتخفف الشخير أيضاً، لأن أعضاء الجسم تكون بوضعية مريحة للقيام بوظائفها، وتُنصح النساء الحوامل بالنوم على جانبهن الأيسر، للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية والمساعدة على تدفق الدم إلى المشيمة. وضعية نوم السقوط الحر ( Free-fall) أي النوم على البطن مع ضم الذراعين حول الوسادة والتمسك بها، ويتبع هذه الوضعية حوالي نسبة 7% من الأشخاص وفق مسح بريطاني، وتُفسر هذه الوضعية بأن الأشخاص الذين يتبعونها؛ يشعرون بأن الحياة تمضي من حولهم دون أن يكون لهم قرار فيها، وهم معلقون فقط في الوسادة، ما يجعلهم يشعرون بأنهم لا يتحكمون بما يحدث.
تعتبر البشرة النقية الصافية عنوانًا للجمال لدى المرأة. لذلك تسعى النساء إلى تفتيح البشرة والجلد عمومًا للتخلص من البقع الداكنة والاسمرار بكل الطرق الممكنة على مر العصور. هناك طرق لا حصر لها لتفتيح بشرة الوجه وأجزاء متفرقة من الجسم، ولكن هل تفتيح المناطق الحساسة شديدة السواد يحتاج لنفس الطريقة في التبييض ام تختلف عن باقي أجزاء الجسم ؟ يعد اسمرار المنطقة الحساسة وكون لونها أغمق من باقي الجسم أمراً طبيعياً، وقد يعاني من هذا الأمر كلا من الرجال والنساء، وهو ليس عيبًا خلقيًا بل هو أمر فطري حيث أن جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين الذي يصبغ الجلد باللون الأسمر، ولكن هذا الأمر يمكن معالجته، وتحدد درجة لون الشخص درجة اسمرار المنطقة الحساسة. ولكن هناك عوامل قد تزيد من سواد لون هذه المنطقة. قد يهمك أيضا: استخدام الساونا للتفتيح جميع المناطق المخفية يكون لونها أغمق من باقي الجسم بسبب زيادة هرمون الميلانين ومن أهم عوامل اسمرار المنطقة الحساسة احتكاك الفخذين المستمر في أثناء الحركة بسبب السمنة. ارتداء الملابس الضيقة أو غير القطنية التي تمنع تنفس المنطقة وتزيد من التعرق فيها.
كريمات لتفتيح المناطق الحساسة من الصيدلية هناك العديد من كريمات تفتيح المناطق الحساسة التي تباع في الصيدلية، وهي تعتبر وسيلة سهلة لتفتيح، حيث تحتوي الكريمات على مواد ومكونات مخصصة للمناطق الحساسة وهذه الكريمات مثل: كريم Beesline يحتوي على فيتامينات هامة لتفتيح الاماكن الحساسة مثل فيتامين E، و فيتامين c بسعر ٧٥٠ جنيه. كريم Isis يحتوي على مادة تعمل على التقليل من كمية الميلانين، ويؤدي إلى توحيد لون البشرة وسعره هو حوالي ٤٠٠ جنيه. كريم Star Ville فهو يحتوي على العديد من المكونات العالية التي تمنع من تصبغ الجلد، ويحتوي أيضاً على العديد من الفيتامينات اللازمة لتفتيح البشرة وسعره ٦٥ جنيه. افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول يوجد بعض أنواع الكريمات المفضلة والتي تتميز بسرعتها في تحقيق نتائج فعالة في التخلص من اسمرار المناطق الحساسة وهي مثل: كريم روميكس ROMX يقوم بتفتيح البقع، ويعالج اسمرار المناطق الحساسة بسرعة ،يفضل الاستمرار في استخدامه لتحقيق أفضل النتائج، وسعره داخل الصيدليات هو ٨٨ جنيه مصري الدوكين فورت يساعد على ترطيب الجلد، وإزالة البقع الداكنة، والتخلص من الاسمرار بكل أمان سعره في الصيدليات هو 135 جنيه مصري.
الالتهابات الجلدية الناتجة عن إزالة الشعر في المنطقة الحساسة بطرق مختلفة. إهمال نظافة المنطقة الحساسة وعدم تجفيفها جيداً بعد الغسيل. وتجدر الإشارة إلى أن اللون الداكن المفاجئ قد يحدث بسبب حالات طبية مثل مرض السكري أو تكيس المبايض أو الأمراض المنقولة جنسياً. تستدعي هذه الحالة مراجعة الطبيب. وصفات بمواد طبيعية تستخدم لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم بعد أن تعرفنا على أهم أسباب سواد المنطقة الحساسة ، دعونا نتعلم معًا طرق تفتيح المناطق الحساسة الداكنة. سنوضح لك كيفية التخلص من السواد أو ظهور السواد في المنطقة الحساسة وكيفية تجنب ظهور السواد مرة أخرى. فيما يلي أهم النصائح: في البداية هناك بعض النصائح الطبية مثل استخدام كريم فيتامين سي 3 مرات في اليوم، وتناول فيتامين سي 500 مرتين في اليوم بعد الأكل، وتناول الكثير من البرتقال. ثانياً: لا بد من التخلص من الوزن الزائد والسمنة من أسباب الاحتكاك التي تسبب سواد المنطقة الحساسة وبين الفخذين – و الإصابة بالبكتيريا والفطريات تساهم في سواد المنطقة. تجنب إزالة الشعر من هذه المناطق دون استخدام المطهرات. استخدام كريمات التبييض المصنوعة من مواد طبيعية طرق آمنة لتفتيح المناطق الحساسة الداكنة جدًا إذا كنت تعانين من سواد شديد في المنطقة الحساسة ، فلا تنزعجي!