1880 - أصبحت اللعبة شائعة بين الطبقات العليا في إنجلترا. 1887 - وفقا لموقع ITTF ، ظهر أول استخدام لاسم "تنس الطاولة" على لوحة ولعبة الزهر التي أعدتها JHSinger of New York. 1890 - أقدم دليل حالي على لعبة تنس الطاولة هو مجموعة من صنع ديفيد فوستر ، حاصل على براءة اختراع في انكلترا ، والتي تضمنت نسخا من تنس الطاولة ، والكريكيت وكرة القدم. في عام 1891 - قدم جون جاك من لندن لعبة "Gossima" ، التي تستخدم المجاذيف من نوع الأسطوانة ، كرة كوركية ملفوفة على شكل خيط 50 ملم ، وشبكة عالية 30 سم. 1890 - بحلول هذا الوقت ، تم تسجيل العديد من براءات الاختراع مع القواعد الأساسية. 1890 - بدأ باركر براذرز في صنع مجموعة داخلية للتنس شملت شبكة محمولة ، وكرة صغيرة مغطاة بالشباك ، ومجاذيف. 1900 - يرجع الفضل للإنجليزي جيمس غيب في جلب الكرات اللاصقة المجوفة إلى إنجلترا من الولايات المتحدة الأمريكية ، على الرغم من أن بعض المصادر الأخرى تزعم أنها كرات بلاستيكية. في السابق كانت معظم الكرات من المطاط الصلب أو الفلين ، وغالبا ما تكون مغطاة في المواد. كما أن بعض المصادر تدين Gibb باختراع اسم "ping pong" ، الذي كان من المفترض أنه قد تم اشتقاقه من صوت الكرة التي تنفجر أمام حشود الأسياد (paddles) ، وكان لكل منها صوت مختلف.
2001 - قام ITTF بتغيير نظام التسجيل ، والانتقال إلى 11 نقطة ، واستخدام أفضل 5 ألعاب أو أفضل مباراة من 7 مباريات. 2002 - أصبح تنس الطاولة رياضة ألعاب كومنولث ، في مانشستر ، إنجلترا. 2003 - فيرنر شلاغر من النمسا يكسر قبضة المنتخب الصيني على لقب بطولة العالم للأفراد فردي الرجال ، مما يوفر عدة نقاط المباراة على طول الطريق ضد الخصوم في وانغ لى تشين وكونغ لينغ هوى. يلتقي مع جو سي هيوك من كوريا الجنوبية في المباراة النهائية - جو هو أول لاعب دفاعي يصنع نهائي فردي الرجال منذ بطولة إيبرهارد سكولر الألمانية عام 1969 (خسر شولر أيضا في النهائي ، إلى شيجو إيتو الياباني). عام 2000 - في أوائل عام 2000 ، أصبحت البثور الطويلة الخالية من الاحتكاك تحظى بشعبية كبيرة بين العديد من اللاعبين ، في محاولة لإبطال قوة وتدور التي تنتجها التكنولوجيا الحديثة وسرعة الغراء. 2006 - تم الإعلان عن الحظر المقصود للنقاط الطويلة الخالية من الاحتكاك وسرعة اللصق بالمذيبات العضوية السامة من قبل ITTF. 2007 - يسحب ITTF موافقته على جميع أصناف تنس الطاولة ، بعد حادث صحي يتضمن مستخدم لصمغ السرعة في اليابان. 2008 - تم حظر استخدام الغراء السريع مع المركبات العضوية المتطايرة غير القانونية لجميع المسابقات الصغرى ITTF اعتبارًا من 1 يناير.
شد في الساق يحدث إجهاد ربلة الساق غالبًا عندما يستخدم اللاعب عضلات ربلة الساق بشكل مفرط أثناء المباراة دون أخذ وقت للراحة، في الواقع ليس على اللاعب حتى أن يلعب على الإطلاق، مجرد الوقوف لفترة طويلة قبل المباريات أو فيما بينها هو عمل كافٍ للتسبب في الإصابة، فعندما يأخذ في الاعتبار التقلبات السريعة المتعمدة والمنعطفات التي تقوم بها أثناء اللعبة، فإن اللاعب مرشح رئيسي لإجهاد ربلة الساق. كما يمكن للاعب كرة الطاولة أن تيجنب إجهاد ربلة الساق بالحصول على قسط من الراحة أثناء جلسات التمرين أو أثناء البطولات، حيث يجب على اللاعب بعد ذلك أن يتخلل فترات اللعب المكثف ولحظات الراحة مع تمارين الإحماء الخفيفة لتقوية عضلات السمانة بلطف وإعدادها لتحدي لعبة تنافسية. كما تعد الراحة من أفضل الطرق لتجنب إجهاد عضلات الربلة، ففي معظم الحالات من المحتمل أن يكون هذا هو كل ما يحتاجه اللاعب، إذا شعر اللاعب أنه قد أجهدت عضلات ربلته أثناء اللعب، فيجب عليه أن يتأكد من ترك هذه العضلات تستريح لمدة يوم أو يومين قبل اللعب مرة أخرى، أما في حالة كانت عضلات اللاعب مسترخية ومرتاحة قبل اللعب، فستقل احتمالية إصابتها. إصابة العضلات من السهل إجهاد العضلات أو شدها أثناء لعب تنس الطاولة، في الواقع تعد العضلات المشدودة من بين الإصابات الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تتعرض لها أثناء اللعب، أحد الأسباب الرئيسية لإجهاد العضلات أثناء لعب اللعبة هو القيام بحركات مفاجئة في اتجاهات مختلفة، أيضًا سوف تتعب عضلات اللاعب، خاصة في البداية عندما يكون معتادًا على هذا النوع من النشاط البدني.
ففي حال وصول اللاعبين إلى مرحلة التعادل بعشر نقاط لكل منهما، فيجب أن يحصل أحدهما علي فارق نقطتين عن الأخر لكي يستطع يفوز بالشوط، ويفوز بالمباراة اللاعب الذي يفوز بشوطين فقط من أصل ثلاثة أو بثلاثة أشواط من أصل خمسة، أو اللاعب الذي يفوز بأربعة أشواط من أصل سبعة. فيجب الإشارة إلى أن عند وصول الشوط للتعادل لعشر نقاط لكل لاعب، فيحدث بعد ذلك تغيير دور مرسل الكرة بعد كل نقطة يتم إحرازها. الفرق بين اللعب الفردي واللعب الزوجي يمكن أن تحدث رياضة تنس الطاولة من خلال لاعبين اثنين، فيكون كل لاعب لكل فريق أو يكون من خلال لاعبين اثنين في الفريق الواحد. اللعب الفردي فيجب رمي الكرة في الهواء والقيام بضربها من خلال المضرب لكي تلامس الكرة نصف ساحة اللعب الخاصة بالذي يرسلها. ثم بعد ذلك يتم رفع الكرة فوق الشبكة لكي تصل إلى نصف الطاولة الخاصة بالخصم، ثم بعد ذلك يقوم الخصم برد الكرة حتي يكسب أحد اللاعبين نقطة، فإذا لامست الكرة الشبك أثناء عملية إرسال اللاعب لها فيتم منح اللاعب فرصة واحدة أخرى. ففي حال أن قد فشل في عملية إرسالها بشكل صحيح للمرة الثانية فانه يتم منح نقطة لصالح اللاعب الأخر. اللعب الزوجي أما اللعب الزوجي يتكون من لاعبين اثنين ط، بعد ذلك تبدأ المباراة فيها بالقرعة، فالزوج الذي ربح هو الذي يختار القرعة التي تحديد جهة معينة علي طاولة اللعب أو يختار حق الإرسال.
وقد وصلت خديجة أبو هيف إلى الدور النهائي في هذه البطولة. اشتركت مصر أيضاً في بطولة العالم المقامة في طوكيو عام 1956 وفي عام 1959 أحرزت مصر (الجمهورية العربية المتحدة – الإقليم الجنوبي في هذا الوقت) نتئاج لا بأس بها في بطولة العالم المقامة في مدينة "ورنت مونت" بألمانيا الغربية، ووصل ترتيبها إلى المركز الخامس في المجموعة المكونة من 9 دول كما وصل فريق زوجي الرجال إلى الدور قبل النهائي. عادة ما تقام بطولات العالم كل عامين منذ 1957 وقد اشتركت مصر في بطولات العالم حتى بطولة شنغهاي 2005. تشارك مصر في العديد من البطولات الإقليمية مثل الدورات العربية والدورات الأفريقية ودورات البحر المتوسط، وعادة ما تفوز فيها بمراكز متقدمة. أما بالنسبة للدورات الأوليمبية فقد اشتركت مصر في الدورة الرابعة والعشرين المقامة في سول بكوريا الجنوبية عام 1988 وأيضاً في دورة برشلونة في 1992 إلا أنها لم تحصل على مراكز متقدمة فيها. لم تشترك مصر في دورة أتلانتا عام 1996، ولكنها اشتركت في دورة سيدني 2000 بفريقي رجال وسيدات. بالنسبة للاعبين المصريين المشهورين في تنس الطاولة حالياً فهم عادل مسعد وهو مصنف رقم 110 على مستوى العالم وفقاً لما أعلنه الاتحاد الدولى لتنس الطاولة في يناير 1993.
يتنافس في لعبة كرة الطاولة لاعبان أو أربعة لاعبين بينهم طاولة مقسومة نصفين من خلال شبكة موضوعة في منتصف الطاولة تماما. ويقوم المتنافسين بضرب كرة صغيرة باستخدام مضرب خاص، وتتنقل الكرة بين جهتي الطاولة لتحقيق النقاط والفوز باللعبة.
مجموع 98 منتج من نحو 4 المصنعين والموردين عمليات البحث ذات الصلة الموردون مستحسن والمصانع نحن نقدم مجموعة متكاملة من المنتجات والمعدات الرياضية لجميع تغطي جميع طلابتك الشرائية من المنتجات الرياضية. موردونا في الصين لديهم أكبر مخزون من المنتجات والمعدات الرياضية ذو الجودة العالية من معدات الصيد وصيد السمك ومعدات التخييم. أعرف الكثير عن أحدث أخبار صناعة المنتجات الرياضية في مركز مواردنا التجارية. خدمتنا المتميزة على أستعداد لمساعدتك لإيجاد الأشياء التي يصعب الحصول عليها في صناعة منتجات الترفية. وهناك مجموعة متنوعة من المنتجات الرياضية والترفية المدرجة في موقعنا بما في ذلك مصغرة كرات بينغ بونغ مصنع أعلاه، ويمكنك الإختيار من بين الخيارات الشرائية الأخرى مثل: الكهربائية سكوتر مصغرة. كهربائي صغير الدراجات النارية. سكوتر مصغرة الدراجة قبل أن تحدد إختيارك النهائي. العثور على المورّد المناسب للمنتجات الرياضية يمكن ان يحدث فرقا في نجاح تجارتك المستقبلية. سريعة فهرس المنتج
5. زيادة التبول يعتبر الإفراط في التبول بالرغم من عدم شرب الكثير من الماء من اول علامات الحمل بعد التبويض بسبب زيادة تدفق الدم إلى الكليتين أثناء الحمل، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من البول. يمكن أن يقل التبول خلال الثلث الأول من الحمل، ولكنه يزيد مرة أخرى في نهاية الثلث الثالث من الحمل (الشهور الثلاثة الأخيرة) بسبب زيادة ضغط الرحم على المثانة بعد زيادة حجمه. 6. الشعور بالإعياء ينتج جسمكِ المزيد من هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، حيث أنه المسئول عن إعداد الرحم للحمل، مما يجعلكِ تشعرين بالتعب والإعياء أكثر من المعتاد. قد تشعرين بالرغبة في النوم لفترات طويلة، وتستيقظين دون الشعور بالراحة، لذا حاولي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً لزيادة مستوى الطاقة لديكِ، وكذلك حاولي تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. علامات أخرى من اول اعراض الحمل بعد التلقيح هناك علامات أخرى تعتبر من اول علامات الحمل بعد التلقيح والتبويض، وتشمل: التقلبات المزاجية، والتي تنتج عن التغيرات الكبيرة في مستويات الهرمون. تغيرات في حاسة التذوق والشم، حيث قد تصبح لديكِ حساسية مفرطة اتجاه بعض الروائح والأطعمة، فقد تكرهين تناول بعض الأطعمة التي كنتِ تُفضلينها.
مراقبة أعراض فترة التبويض: يصيب الجسم بعض الأعراض والتغيرات في فترة التبويض وتعد من أكثر الإشارات والدلائل على اقترابها أو حدوثها وتحدث تلك التغيرات نتيجة التغير في الهرمونات. علامات فترة التبويض تشعر المرأة ببعض الأعراض في فترة التبويض وحدوث الحمل والتي تكون متقاربة مع الأعراض في فترة الحيض، وهذه الأعراض هي: نزول الإفرازات المهبلية بكثرة وتكون أقل كثافة من الإفرازات في الأوقات الأخرى. زيادة درجة حرارة الجسم عن المعتاد درجة أو درجتين والتي تحدث نتيجة تغير معدل هرمون البروجستيرون في الجسم. الاحساس بألم شديد في منطقة أسفل البطن. طرق تسريع حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية إذا كانت المرأة ترغب في حدوث حمل بعد انتهاء الدورة الشهرية عليها الحرص على القيام ببعض الأمور والتي من شأنها تساعد على زيادة نسبة حدوث حمل وهي: التعرف على الوقت الصحيح لفترة التبويض من خلال إجراء الفحص المنزلي ومتابعة التغيرات التي تحدف بشكل شهري في فترة التبويض وقياس درجة حرارة الجسم صباحًا ومقارنتها بدرجة حرارة الجسم على مدار اليوم. عدم استخدام وسائل منع الحمل والامتناع عن تناول أدوية منع الحمل لفترة قبل وقت التبويض. ممارسة العلاقة الزوجية في الفترة التي تسبق التبويض بشكل يومي أي في اليوم العاشر تقريبًا من موعد بدء الدورة الشهرية حيث يساعد ذلك على زيادة نسبة التخصيب كما يفضل الاستلقاء لفترة من الوقت بعد الممارسة للتأكد من ثبات الحيوان المنوي داخل الرحم.
ثم تأتي الدورة الشهرية المنتظمة وتستمر لفترة تتراوح بين خمس أو سبع أيام ثم تنقطع وتبدأ السيدة في مراقبة التبويض الذي غالبًا يحدث بعد أربعة عشر يوم من بداية فترة الطمث. وهنا ينصح الطبيب السيدة بأن تهتم وتنتبه لفترة الخصوبة التي تبدأ ما بين ثلاث وخمس أيام قبل التبويض وتستمر إلى يوم أو يومين بعد فترة التبويض إذا كانت السيدة لم تعاني من أي اضطراب في الدورة الشهرية. من الممكن ألا يحدث الحمل عقب الإجهاض بشكل مباشر لأن عملية التبويض لكي تصبح طبيعية وسليمة فإنها تحتاج إلى فترة وجيزة ويتم تحديدها وفقًا لموعد الإجهاض فإذا تم الإجهاض في الشهر الثالث فإن التبويض يحدث بعد أول دورة شهرية بعد الإجهاض مباشرة. أما إذا تم الإجهاض قبل الشهر السابع من الحمل فإن التبويض يحتاج لفترة أطول لكي تصبح الدورة الشهرية طبيعية ويأتي التبويض في موعده. يقدم الطبيب نصيحة للسيدة التي أصيبت بالإجهاض أن تنتظر قليلاً حتى تشعر بتحسن الجانب النفسي لأن من المؤكد أن تلك السيدة أصيبت بالحزن نتيجة فقدان جنينها. كما يؤكد الطبيب على ضرورة عدم اقتراب الشريكين من بعضهما البعض من خلال العلاقة الزوجية عقب أول دورة شهرية تأتي بعد الإجهاض لأن هذا قد يعرض السيدة إلى التهابات وعدوى بكتيرية وفطرية.