تذكر الأشياء الجيدة التي تملكها: هذه النغمة الوعظية لا تفيد. هل تعتقد أن مريض الاكتئاب يرى أي شيء بمنظور متفائل أو جيد؟ بالتأكيد يملك نعمًا كثيرة، لكنه في هذه اللحظة بالذات لا يستطيع استيعابها. هو يشعر أن العالم قد توقف عند نقطة معينة، قد يبدو التفكير ضبابيًا أو معتمًا أمامه؛ الأمر الذي سيشعره بالاختناق في محاولة تذكر أي شيء سعيد أو حسن. وقد تتأزم حالته أكثر. بدلًا من ذلك، اشرح له بأن الاكتئاب يمنعه من رؤية أي شيء جيد الآن، وأنه بمجرد علاجه وخروجه من الوضع، سوف يكتشف حياته من جديد. مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري. جد عمل جديد: بالرغم من أن العمل قد يكون سببًا في الاكتئاب؛ لأن التوتر والضغط في عمل متعب وغير مجدي ليس بالأمر السهل، لكن دعوته لترك عمله ومصدر رزقه والبدء في البحث من جديد في هذه اللحظة، أمر غير صحيح؛ ربما يزيد من سوء حالته أضعافًا مضاعفة. بدلًا من ذلك، أقنعه بالهدوء وعدم السماح للعمل بالضغط على أعصابه، اجعله يأخذ الأمور بروية، وتعلم التحكم في فصل حياته الشخصية عن عمله. ربما يمكنك تدريبه على نسيان مشاكل العمل بمجرد دخوله إلى باب منزله. كونك مكتئبًا أفضل من كونك مريضًا بالسرطان: مقارنة وضع صديقك المكتئب بشخص آخر مريض جسمانيًا، ليس بعادل؛ أنت تقلل من مشاكله وتجعل من حالته تافهة.
العلاج الجماعي هو الجمع بين الجلسات الكلامية للمرضى فكل مريض يسمع مشكلة الآخر فتهون مشكلته عليه ويعد هذا دافعا للتخلص من الاكتئاب. كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. العلاج بالضوء يستخدم بنجاح في علاج الاكتئاب الموسمي الذي يتم في الشتاء ويقوم المعالج بتعريض المريض لجلسات يومية لعدة ساعات أمام ضوء يشبه ضوء الشمس. والعلاج بالحرمان ويكون ذلك بالحرمان من النوم وتغيير النظام الطبيعي للدماغ أثناء فترة النوم وقد نجحت هذه الطريقة مع بعض مرضى الاكتئاب. والعلاج بالصدمات الكهربائية هو أفضل علاج للاكتئاب الحاد والذي بسببه يقبل المريض على الانتحار. وأسباب الاكتئاب تعددت ولكن الاكتئاب واحد بدءا من نظام الثانوية العامة وانتهاء بمشاكل العنوسة والبطالة كلها من عوامل الاكتئاب في المجتمع.
2) درجة الاكتئاب: هل تعلم أن هناك درجات في مرض الاكتئاب نعم هذا صحيح فالذي يعاني من الاكتئاب الحاد (بالإنجليزية: Acute depression). غالبا ما تكون أعراضه طفيفة ويتغلب عليها المريض فقط بتغيير نمط حياته ثم يعود بسرعة تركيز السروتونين لطبيعته. وتختفي بذلك مشاعر الكآبة، أما المصابون بالاكتئاب المتوسط (بالإنجليزية: Moderate depresssion). فتركيز السيروتونين عندهم ينخفظ إلى مستويات يشعرون فيها بتأثير فعلي لأعراض الاكتئاب النفسية، الجسدية والسلوكية. وعلاجه في هذه الحالة يكون عبر الإعتماد على العلاج المعرفي السلوكي إضافة للعلاجات الدوائية. في المقابل فإن الأشخاص المصابون بالاكتئاب المزمن (بالإنجليزية: Chronic depression). فتركيز السيروتوين عندهم يكون منخفظ جدا مما يجعلهوم يعتمدون على أدوية مضادات الاكتئاب. 3) نوع الاكتئاب: هناك عدة أنواع من مرض الاكتئاب فمنظمة الصحة العالمية. تقول أن هناك حوالي 12 نوعا وكل واحد مختلف عن الآخر في الأعراض والأسباب وطريقة العلاج. ولهذا قبل أن تسأكل كم يستمر الاكتئاب ؟ ومتى ينتهي فيجب عليك أولا تحديد نوع الاكتئاب الذي تعاني منه. فالاكتئاب الهوسي (بالانجليزية: depression Psychotic) غالبا ما يحتاج إلى علاج طويل المدى.
شعور غريب إحساس أنك وحيد وأنت في وسط الناس تشعر بالقلق والتوتر ولا تعلم لماذا! ، بعدها تنفجر بالبكاء وتنعزل عن العالم كأنك في غرفة مظلمة لوحدك سوف يسألني البعض عن أسباب يمكن أن يكون ضعف في شخصية، أو فقدان شخص مهم في حياتك أو التعرض إلى صدمة نفسية ، وكل هذا سيجعلك تفقد الثقة في نفسك والبكاء بدون سبب ورغبة في الموت كما يصيب الفئة النسائية أكثر وخصوصًا في مرحلة المراهقة، هذا ما يطلق عليه "الاكتئاب"، فما أعراض الاكتئاب؟ أعراض الاكتئاب تتمثل أعراض الاكتئاب في الشعور بالبكاء بدون سبب. إحساس بالحزن وتألم من الداخل. الرغبة في الانعزال عن العالم. شعور بالوحدة رغم وجود أشخاص بجانبك. أفكار سلبية مع التفكير الزائد. عدم القدرة على النوم. خوف من المستقبل أو الندم على الماضي. بعد كل هذا قررت طرح سؤال على صفحتي في فيسبوك، حيث سألت المتابعين ما نظرتكم إلى هذا المرض وكيف تتعامل مع شخص مريض به؟ فكانت الأجوبة كالتالي حيث قال أحد المتابعين: "إن الاكتئاب ليس مرض إنه حالة من حالات العاطفية، ويحدث عند الناس الضعفاء". كما قالت فتاة: "إنها هرمونات وتتغير حسب نفسية الشخص". وبعد الكثير من النقاشات لا بد أن نعرف ما الحلول وهل يستطيع المريض الشفاء منه؟.
أسباب فتق السرة عند الأطفال يصاب العديد من الأطفال فور ولادتهم بفتق السرة ويصاب عدد متوسط من الأطفال بهذه الظاهرة ليس يمكن القول أنه عدد كبير لكنه متوسط بعض الشئ، يرجع الإصابة بفتق السرة إلى أن يكون الحبل السري ثخيناً، وتأخر عضلات البطن مكان خروج الحبل السري من بطن الطفل، ويقوم الفتق بالخروج من خلال هذه الفتحة. علاج فتق السرة عند الأطفال في بعض الحالات أو الكثير منها لا يحتاج معالجة الطفل من فتق السرة، فسوف يبداً هذا الفتق في صغر الحجم شيئاً فشئ بشكل بطئ تدريجياً، فتقريباً بعد مرور عاماً على ولادة الطفل فيتم شفاء الطفل المصاب بفتق في السرة دون تدخل أي نوع من العلاجات، وبعد مرور خمسة سنوات فيما بعد يتم إختفاء فتق السرة عند الأطفال بشكل تام تلقائياً دون تدخل العلاج تماماً. متى يتم اللجوء للجراحة في حالة فتق السرة لدى الأطفال ؟ يتم لفت الانظار حول هذا الموضوع أنه من الممكن أن يتم التدخل الجراحي للطفل لمعالجة الفتق المتواجد في السرة في عدة حالات تعتبر الأهم لللفت الأنظار، فمثلاً عند بلوغ الطفل سن يعادل ما بين أربعة حتى خمسة سنوات وعدم إختفاء الفتق الموجود بالسرة، وجود فتوق في السرة ولكن كبيرة الحجم بشكل متعارف عليه والتي تأخذ حيز كبير في مساحة البطن لدى الأطفال، ظهور بعض الأعراض التي قد تؤدي إلى أختناق أو سداد هذا الفتق، بغض النظر عن عمر الطفل في هذه المرحلة، ولكن هذه المرحلة تعد من المراحل الأقل شيوعاً.
فتق السرة عند الحامل من الحالات المرضية التي تسبب لها قلقا شديدا علي صحة جنينها وصحتها لذا في هذا المقال سنجيبك عن ما هو فتق السرة ؟ و ما اسباب ظهور فتق السرة عند الحامل؟ و ما اضرار الفتق السري علي الحامل و الجنين ؟ و كيف يمكنك علاجه اثناء الحمل و بعد الولادة ؟ ما هو فتق السرة ؟ وفقا للدراسات فان الفتاق السري يشير إلى حالة طبية تحدث عندما جزء من عضو داخلي في الجسم يبرز الي الخارج عن طريق ايجاد فتحة عبر العضلات، وفي الواقع ان المواقع الأكثر شيوعا للفتق هو الفتق السري الموجود في منطقة البطن وايضا في منطقة الفخذ. والفتق خلال فترة الحمل ليس دائما مصدر قلق فوري، ما لم يصبح مؤلما ، ومع ذلك، إذا ترك من دون علاج، يمكن أن يصبح في نهاية المطاف أكثر خطورة ويؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة. إذا كنتي تعرف أن لديك فتق وتحاولي ان تكوني حامل او انك حامل بالفعل ، فمن المهم أن تخبر طبيبك حتى يتمكن من الحد من اي مضاعفات محتملة أو اعطاؤك علاج للشعور بعدم الراحة، و قد يكون من الضروري أيضا ايجاد حل للفتق قبل الحمل اذا كنتي قلقة بشأن العيش مع فتق خلال فترة الحمل ، وخلال فترة الحمل، تكون سرتك عرضة للملوثات العضوية الثابتة لانها تصبح اكبر مع توسع البطن الخاصة بك ، فإذا كنتي تعانين من فتق سري في فترة الحمل فهذا سيتطلب العلاج أثناء الحمل حتي لا يحدث مضاعفات.
ما هو فتق السرة عند الحامل؟ وما هي أسبابه أعراضه وطرق علاجه؟ تعرفوا على التفاصيل كاملة من خلال هذا المقال. فتق السرة عند الحامل من المشكلات الشائعة التي تُعاني منها الكثيرات خلال فترة الحمل، إليكم أبرز المعلومات عنها في السطور الآتية: فتق السرة عند الحامل فتق السرة هو خروج جزء من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى الموجودة في البطن بسبب حدوث ضعف في عضلات البطن، وتزداد فرص الإصابة به خلال فترة الحمل بسبب الضغط الذي يُولده الحمل على البطن. والجدير بالذكر أن الفتق السري لا علاقة له بالحبل السري الخاص بالطفل بل بالحبل السري الخاص بالحامل، وغالبًا ما يكون هذا الفتق خارجي ويُؤثر على جدار البطن فقط. أعراض فتق السرة عند الحامل لا تعاني جميع النساء المصابات بفتق السرة من أية أعراض، وفي الغالب يتم اكتشافه من قِبل الطبيب عند إجراء الفحوصات الدورية المتعلقة بالحمل، بينما قد تُعاني أخريات من بعض الأعراض، وأبرزها: انتفاخ أو نتوء في منطقة البطن عند الضغط أو الاستلقاء. الشعور بألم خفيف تزداد شدته عند الإجهاد، أو السعال، أو المشي، أو الانحناء، أو رفع الأشياء الثقيلة. ازدياد الأعراض سوءًا عند التقدم في الحمل وزيادة وزن الجسم.
أسباب فتق السرة: عادة يحدث فتق السرة نتيجة الضغط الزائد في هذه المنطقة مثل تكدس أو تجمع السوائل في البطن، أي الإصابة بالاستسقاء. الخضوع للعمليات الجراحية في منطقة البطن، أو إجراء غسيل للكلى قد يؤدي إلى فتق السرة. السمنة أو حصول زيادة في الوزن بمعدلات غير طبيعية يمكن أن يصيب الشخص بفتق السرة. أسباب فتق السرة عند الحامل: يحدث عادة فتق السرة عند المرأة الحامل كما ذكرنا بسبب الضغط على هذه المنطقة خاصة عند تعرض المرأة مسبقًا لعمليات جراحية في البطن. تشخيص فتق السرة: يقوم الطبيب بعمل عدة فحوصات يتمكن من خلالها من تشخيص فتق السُرة، وتبدأ بالفحص البدني، وملاحظة ما إذا كان ثمة انتفاخ في منطقة البطن عند محاولات الوقوف أو السعال وشد الجسم. من الأساليب التشخيصية التي يستخدمها الطبيب المتخصص والمسئول عن فحص الحالة التنظير، وذلك باستخدام المنظار ذي الكاميرا الصغيرة في عرض صورة داخلية للبطن من الفم مرورًا إلى المعدة. يمكن فحص الفتق السري أيضًا من خلال الموجات فوق الصوتية العالية، إذ تشكل صورا عن ما يحدث داخل الجسم ومن ثم يتمكن الطبيب من معرفة ما إذا كان المريض مصابًا بالفتق السري أم أن ثمة شيئا آخر يسبب له الشكوى.
الفتق الإربي: يحدث هذا النوع بسبب نمو الطفل بشكل يضغط أكثر على منطقة الفخذ مع ضعف الجدار العضلي في البطن، ومن أكثر الأعراض شيوعًا لهذا الفتق هو حدوث انتفاخ في كيس الصفن أو في الفخذ. أسباب الفتق السري نتيجة لضعف في جدار عضلة أو مجموعة عضلات والتي لا تنمو بشكل كامل معًا، ويمكن لبعض الظروف الصحية أن تساهم في ضعف الأنسجة التي يمكن أن تتسبب في حدوث هذا الفتق وذلك لأن العضلات تميل دائمًا للتمدد، وهذه العضلات تكون رقيقة وتضعف خلال فترة الحمل، والنساء عادةً ما يكونون أكثر عرضة لتطور الفتق في أثناء الحمل، وهذه بعض الأسباب الأخرى للفتق: رفع أحمال ثقيلة، السوائل في البطن، زيادة الضغط على البطن، إجهاد في أثناء حركات الأمعاء أو التبول، الوزن الزائد، العطس المزمن أو السعال. أعراض الفتق السري ليست كل النساء لها خبرات حول علامات أو أعراض للفتق السري خلال فترة الحمل ، أما بالنسبة للاخرين، فستجد علامات مرئية ويمكنك الشعور بها، فيمكنك لمس بقعة مادية للفتق مع وجود تورم إذا قمتي بالضغط على المنطقة وقد ترين انتفاخًا جسديًا تحت الجلد في موقع الفتق، كما أنك ستشهدين ألم ووجع وعادةً ما يكون أكثر وضوحًا عندما تكوني نشيطة، أو تقومين بالانحناء، أو العطس، أو السعال أو الضحك بشكل مكثف.
إقرأ أيضا: احسن كريم فرد الشعر للرجال فإن هذا الخط المسمى Linea nigra ، على الرغم من أنه غير ضار تمامًا ، يجب أن يمر من تلقاء نفسه ، حذر إذا كنت ترغب في منع الخط من أن يصبح أكثر قتامة ، فإنها توصي بالبقاء بعيدًا عن ضوء الشمس. اسباب بروز السرة عند الحامل ويذكر أيضًا أن حمض الفوليك يمكن أن يخفف من هذا الخط ، ويمكنك تناول الخضار الورقية لهذا الغرض لكنه يحذرك أيضًا من استشارة أخصائي بشأن المكملات. أن هذه الكريمات يمكن أن تكون ضارة جدًا وقد تؤذي طفلك الذي لم يولد بعد ويؤكد أيضًا أنه قبل استخدام هذا النوع من الكريم ، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة من أحد المتخصصين علاوة على ذلك ، يضيف أنه عندما يعتبر هذا الوضع طبيعيًا تمامًا وغير ضار ومن المعروف أن كل هذه الأمور ستختفي ، فلن تكون هناك حاجة إلى كل ذلك.