لبن السرسوب لا تتهاوني أبدا في عدم إعطاء طفلك لبن السرسوب فهو مفيد جداً بالنسبة له ويكون في أول 72 ساعة من ميلاد الطفل وهو سائل شفاف ولكنه يحتوي على الكثير من المضادات الحيوية التي تفيد طفلك، لن يحتاج طفلك إلى أى مواد غذائية أخرى بخلاف لبن السرسوب في أول ثلاثة أيام من عمره. لا تخافي من فقدان الوزن من الطبيعي أن الطفل في أول أسبوع يفقد حتى 15 في المائة من وزن الولادة، فإذا حدث ذلك لطفلك فلا تخافي فسوف يقوم الطفل بتعويضهم مع نهاية الشهر الأول، فقط عليك متابعة الوزن بشكل دوري مرتين شهرياً في اول ثلاث اشهر من عمر الطفل ثم مرة شهرياً. صحة طفلك لا تنسي في يوم الولادة أن طفلك له جرعه تطعيم ضد فيرس الالتهاب الكبدي ب، وأيضاً حقنة فيتامين ك، أيضاً عليك أن تقومي بعمل تحليل للغة الدرقية بعد أسبوع من الولادة كحد اقصى. الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ومدرات الحليب حتى تستطيعي إدرار حليب جيد لطفلك يمكن تناول الحلبة واليانسون والمشروبات العشبية، وأن تتناولى السمسم ومنتجاته مثل الحلاوة الطحينية وقبل كل ذلك تناولي الماء بكثرة، فالماء هو أكثر شيء يساعدك على زيادة كمية الحليب لطفلك، ولكن لا تتوتري فأول 3 أيام من الولادة بطبيعة الحال لن تزيد كمية الحليب اليومية عن 30 ملليلتر ثم تصل إلى 300 ملليلتر مع نهاية الشهر الأول.
تحتاجين أنتِ وطفلك إلى الحصول على طريقة مريحة لجلسة رضاعة طبيعية ناجحة و من الضروري تعلم كيفية حمل طفلك بشكل صحيح. و يمكنكِ تجربة طرق جلوس؛ مثل تثبيت المهد، والتقاطع، وحمل كرة القدم، وطريقة الاستلقاء على الجانب، فهذا يساعد طفلك -في أثناء الرضاعة الطبيعية- على الالتصاق بكِ بالطريقة الصحيحة، ويمنع أيضاً مشكلة ألم الحلمة، التي غالباً ما تعاني منها الأمهات المرضعات. كوني هادئة وسعيدة إذا كنتِ تعانين من الرضاعة الطبيعية، وغالباً ما تشعرين بالقلق، حاولي الاسترخاء و يمكنك القيام بذلك عن طريق ضبط الحالة المزاجية؛ من خلال تشغيل الموسيقى المفضلة لديكِ، أو البودكاست للاسترخاء. و سيساعدك على إطعام طفلك بطريقة أفضل، وسيكون تدفق الحليب لديكِ كافياً، حيث يمكنكِ أيضاً تجربة مضخة الثدي؛ لأخذ استراحة من جلسة الرضاعة. لا تكوني قاسية على نفسك حتى لو كنتِ تعتقدين أنكِ على علم بكل الخطوات، فاعلمي أن الأمر قد لا يسير وفقاً لخطتك و قد تشعرين في بعض الأيام بخيبة أمل وإحباط لا تكوني قاسية على نفسك. لذلك اطلبي المساعدة إذا لزم الأمر لرعاية الطفل، والتحقي في بعض جلسات الرعاية لتدريب الأمهات، اخرجي لمقابلة الأصدقاء، وتابعي ما تفضلينه على التلفاز، أنتِ فقط بحاجة إلى أن تكوني صبورة قليلاً.
هل أنت أم جديدة وتتسائلين عن أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، تعرفي على أهمها في هذا المقال. أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة عديدة ومتنوعة، ومن الممكن اختيار ما يناسبك ويناسبك طفلها منها، إليك أهمها: أوضاع الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة تعرفي على الأوضاع المختلفة للرضاعة الطبيعية: وضعية المهد (Cradle hold) تعد هذه الوضعية من أكثر الوضعيات شيوعًا واستخدامًا من قبل الأمهات وخاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة. لاستخدام هذه الوضعية في الرضاعة الطبيعية إليك أهم الخطوات: احملي طفلك الصغير بين ذراعيك ودعي رأسه يستريح عند منطقة الكوع لديك في الجهة التي تنوين إرضاعها منها، واليد الثانية تعمل على دعم جسم صغيرك. باستخدام يدك الثانية قومي بالضغط على الحلمة. من الضروري أن يكون إصبع السبابة على ذقن الطفل لمساعدة الطفل على الالتقاط في الحلمة. ملاحظة: إن كنت ترغبين بدعم إضافي في هذه الوضعية، فمن الممكن وضع وسادة على حضنك وأسفل طفلك الصغير. وضعية المهد المعكوس (Cross-cradle hold) تساعد هذه الوضعية في تسهيل مهمة الرضاعة الطبيعية وذلك لأنك تستطيعين رؤية الحلمة والتحكم برأس الجنين لمساعدته على الإمساك في الحلمة.
قد يهمك أيضًا: أعراضهما متشابه.. إليكِ طريقة التفريق بين النزيف المهبلي والدورة الشهرية دم الدورة الشهرية بني قد يكون لون دم الدورة الشهرية في بداية الحيض أو نهايته مائلًا إلى البني، حيث يشبه البُن المحروق، نتيجة لبقائه في الرحم لفترة طويلة وتأكسده. اقرأ أيضًا: يشعركِ بالقلق؟.. 6 أسباب لنزول الدم في غير موعد الدورة الشهرية دم الدورة الشهرية الوردي قد يظهر دم الدورة الشهرية باللون الوردي في بداية الحيض أو نهايتها، ويرجع السبب إلى اختلاطه بسائل عنق الرحم. أسباب حدوث الحمل الغزلاني | مجلة سيدتي. اقرأ أيضًا: ما أسباب النزيف أثناء العلاقة الحميمة؟ دم الدورة الشهرية البرتقالي إذا اختلط دم الدورة الشهرية بسائل عنق الرحم، قد يتحول أيضًا للون البرتقالي. قد يهمك: منها الولادة المبكرة.. إليكِ أسباب النزيف أثناء الحمل وطرق علاجه دم الدورة الشهرية الرمادي ظهور دم الدورة الشهرية، سواء في البداية أو نهاية الحيض، باللون الرمادي يستدعي من المرأة زيارة الطبيب فورًا، لاحتمالية أن تكون مصابة بالعدوى، مثل التهاب المهبل البكتيري، الذي يجعلها تعاني أيضًا من الحمى والإفرازات المهبلية كريهة الرائحة. قد يهمك أيضًا: التهاب المهبل البكتيري.. هل يهدد الحمل؟
الدم البني أو الأسود لا يدعو للقلق، ولا يحتاج لزيارة الطبيب/ة إلا إذا صاحبته أعراض أخرى مثل الألم الشديد الذي لا يختفي بالمسكنات. الدم البني أو الأسود شائع بين النساء اللاتي تستخدم التامبون بانتظام، والنساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل، وبعد الولادة. أحياناً، قد يدل الدم البني أو الأسود على انخفاض في هرمون البروجستيرون. 2. دم أحمر داكن أو بنفسجي: هو أيضاً دم قديم (بطيء التدفق). بالإضافة إلى ذلك، فالدم البنفسجي تحديداً قد يشير لنقص الحديد في الدم، أو ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين، ويصاحب الدم البنفسجي عادة الحيض الغزير والمؤلم. 3. دم وردي ( pink) أو أحمر باهت: من الطبيعي أن يبدأ الحيض أحياناً بنقط دم وردية، ومع زيادة التدفق يتحول لون الدم للأحمر أو البني. لكن إذا كان دم الحيض بالكامل لونه وردي، فقد يشير لفقر الدم (الأنيميا)، أو نقصان شديد بالوزن، أو تغذية غير متوازنة، أو انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين. 4. الدورة الشهرية: الأمور الطبيعية وغير الطبيعية - Mayo Clinic (مايو كلينك). دم وردي ذو كثافة خفيفة (يشبه الماء) في مواعيد عشوائية، أو في غير أيام الحيض أو التبويض: قد يشير للإصابة بسرطان عنق الرحم، ولا بد من فحص طبي فوراً. 5. تنقيط ( Spotting) وردي في منتصف الدورة (أي في فترة التبويض): بعض النساء تختبر نزول قطرات بسيطة من الدم الوردي الفاتح في أيام التبويض وهو شيء طبيعي ولا يدعو للقلق.
[١] ارتفاع درجة حرارة الجسم من العلامات التي تظهر على الحامل خلال فترة الحمل الأولى ارتفاع درجة الحرارة عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، إذ تؤدي الإباضة والخصوبة إلى تقلبات في درجة حرارة الجسم عند بعض النساء، وقد تتأثر درجة حرارة الجسم عند الإباضة لبعض النساء وقد لا تتأثر للبعض الآخر، وعند متابعة الإباضة ودرجة حرارة الجسم، فإن ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من أسبوعين قد يكون مؤشرًا للحمل. [٥] ولكن يُشار إلى احتمالية ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية نتيجة أسباب أخرى غير الحمل، مثل أسباب هرمونية، أو أسباب أخرى تتعلق بنمط الحياة، أو العدوى. [٦] أعراض أخرى تدل على حدوث حمل من العلامات والأعراض الأخرى التي قد تدل على وجود حمل حسب معاهد الصحة الوطنية ما يأتي: [٦] ألم و انتفاخ الثدي إن التغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل تؤدي إلى انتفاخ الثديين و الشعور بالألم فيها، وعادة ما تُلاحظ الحامل ظهور هذه الأعراض خلال الأسبوع الأول والثاني من الحمل، ومن الجيد أنّ هذا الألم يقلّ تدريجيًا بعد عدة أسابيع عند اعتياد الجسم على هذه التغيرات الهرمونية. ارتفاع هرمون الحليب: الأعراض، والأسباب، والعلاج. [٧] [٦] الإرهاق يُعد الإرهاق من أهم أعراض الحمل ، ويُعزى إلى تسبب الحمل بارتفاع هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى شعور الحامل بالنعاس، [٧] ويُشار إلى أنّ الحامل تشعر بالإرهاق بعد أسبوع من الحمل في الغالب.
بعد مرور سنوات عديدة، وقبل انقطاع الطمث (المعروف بالإنجليزية: menopause) قد تلاحظ المرأة اختلال في نظام الدورة الشهرية لعدة شهور حتى ينقطع الطمث تماماً. إذن ما فائدة متابعة الدورة الشهرية وملاحظة تغيراتها؟ تساعدك متابعة دورتك الشهرية على الانتباه لوجود خلل في غذائك، أو في مستوى هرموناتك، أو متابعة الآثار الجانبية لوسيلة منع حمل التي تستخدمينها. يمكنك متابعة دورتك الشهرية إما بشكل يدوي، عن طريق تسجيل تواريخ بداية ونهاية كل حيض، والأعراض المصاحبة، ونزول الدم في غير أيام الحيض، وأي تغيرات أخرى تثير قلقك في كراسة خاصة. علاج غزارة دم الدورة الشهرية. كذلك، يمكنك استخدام التطبيقات المتاحة للهواتف الذكية والمخصصة لمتابعة الدورة الشهرية، مثل: Eve Flo Hayaa My Calendar – Period Tracker Clue – Period Tracker اقرأي المزيد: اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها ما الفرق بين الدورة الشهرية والحيض/الطمث؟ الدورة الشهرية هي الدورة الكاملة للجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تبدأ الدورة بنزيف الحيض أو الطمث، يتبعها التبويض، ثم الاستعداد للحمل. إذا لم يحدث حمل، ينزل نزيف الحيض مرة أخرى، وهكذا. shutterstock أما الحيض أو الطمث، فهو جزء واحد من الدورة الشهرية، والذي يحدث فيه نزول الدم من المهبل.
تعرّفي إلى المزيد: مشروبات تخفض الضغط لدى الحامل 4. أسباب أخرى للحمل الغزلاني بالإضافة للأسباب المحتملة المذكورة أعلاه، هذه بعض الأسباب المحتملة الأخرى للحمل الغزلاني: الحمل العنقودي. نزيف تحت المشيمة. ممارسة العلاقة الزوجية. التغييرات الهرمونية. المشاكل التي يتسبب بها الحمل الغزلاني مشكلات المشيمة، مثل: المشيمة المنزاحة، وتمزق المشيمة. تمزق الرحم. دم بني وقت الدوره الشهريه. الولادة المبكرة. الأوعية المنزاحة. السرطان. جرح في عنق الرحم. متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ يجب التوجه إلى الطوارئ بشكل فوري في حال ظهور أي من الأعراض الخطيرة الآتية أثناء فترة الحمل، سواء كانت هذه الأعراض مترافقة مع حصول نزيف أم لا: ألم الظهر والكتف والحوض - تشنجات حادة أو ألم حاد في البطن – حمى - تغيرات معينة في الإفرازات - تعب وإرهاق - غثيان وتقيؤ مفرط - فقدان الوعي. تعرّفي إلى المزيد: ماذا تعني ألوان الإفرازات المختلفة أثناء الحمل؟ ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: عدم التوازن الهرموني في دورة الحيض العادية، يضبط التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجسترون تكوين بطانة الرحم، والتي تنفصل أثناء الطمث. وإذا حدث عدم توازن في الهرمونات، تزداد بطانة الرحم وتنفصل تدريجيًا عن طريق النزيف الحيضي الغزير. يمكن أن يتسبب عدد من الحالات في عدم التوازن الهرموني، بما في ذلك متلازمة المبيض متعدد التكيسات (PCOS) والسمنة ومقاومة الأنسولين ومشكلات الغدة الدرقية. خلل في المبايض. إذا كانت المبياض لا تطلق بويضات أثناء دورة الحيض (انقطاع الإباضة)، فلا يفرز الجسم هرمون البروجسترون كما يفرزه أثناء دورة الحيض العادية. وهذا يؤدي إلى عدم توازن الهرمونات مما قد يؤدي إلى غزارة الطمث. الأورام الليفية الرحمية. تظهر هذه الأورام غير السرطانية (الحميدة) في الرحم أثناء سنوات قابلية الإنجاب. ويمكن أن تتسبب الأورام الليفية في الرحم في نزيف حيضي غزير أكثر من المعتاد أو الممتد لفترة طويلة. الزوائد اللحمية. يمكن أن يتسبب نمو الزوائد الحميدة الصغيرة على بطانة الرحم (زوائد الرحم) في النزيف الحيضي الغزير أو الممتد لفترات طويلة. العضال الغدي. تحدث هذه الحالة عندما تلتحم الغدد من بطانة الرحم مع عضلات الرحم، وغالبًا تتسبب في النزيف الغزير والدورة الشهرية المؤلمة.