تغيير وضعية الجلوس إذا كان تموضع الجنين هو المسبّب الاول الظاهر لتأخير عملية الولادة, فإن من البديهي العمل على تغيير تموضعه كي تسهل الوصول إلى أقرب نقطة من الحوض. جرّبي الجلوس على كرة الولادة أو الكرسي الهزاز. يمكن أيضاً أن تستخدمي ما يسمّى بكرة الفول السوداني أثناء التمارين الرياضية للمساعدة في تسريع الامور وتخفيف الوجع. ممارسة العلاقة الزوجية يمكن اتّباع استراتيجية مغايرة حظيت بمراجعات ايجابية كثيرة من الاطباء, ألا وهي ممارسة العلاقة الجنسية أي بنفس الطريقة التي بدأت فيها عملية الحمل. على الرغم من عدم وجود دليل مؤكّد يفيد بأن العلاقة الجسدية من الاشياء التي تسرّع الولادة, غير أنّ هناك سبباً وجيهاً يوحي بذلك. عند ممارسة الجنس, يفرز جسمك مادة البروستاجلاندين, التي تشبه كثيراً المواد المحفّزة التي تتناولينها على يد الاطباء في المستشفى للحث على المخاض. استشيري طبيبك للتأكًد من أن هذه الخطوة لن تتسبّب في كسر ماء الرأس. وسائل أخرى مغلوطة المأكولات الحارة غالباً ما نسمع أنً المأكولات الحارة اشياء تسرع الولادة ويجيب الطلق, إلّا أن الدراسات العلمية لم تجد بعد رابطاً مباشراً بين المعدة والرحم.
القرفة. الريحان. الأوريجانو. تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة والبهارات، فهذه المواد من شأنها أن تسرع الولادة، وتزيد من فرصة حدوث الطلق. الزنجبيل. الينسون: حيث يعتبر من افضل المشروبات التي لها دور كبير في تسريع الولادة ويجيب الطلق بشكل اسرع. زيت الخروع من ضمن الوصفات التقليدية التي أثبتت كفاءتها، حيث أن زين الخروع له دور مهم في حدوث انقباضات الرحم، مما يساهم بشكل إيجابي في تسريع الولادة. لتحمية الطلق البارد تحتاج بعض النساء إلى ممارسة العديد من الأشياء التي تسرع الولادة بشكل ملحوظ، دون الحاجة إلى التدخل الجراحي، فهناك الكثير من الوسائل الفعالة لتسريع الولادة وحدوث الطلق في مراحل الحمل الأخيرة، ومن ضمن أبرز الحركات التي يمكن للمرأة القيان بها من أجل تسريع الولادة ويجيب الطلق ما يلي: الجلوس مع ثني ركبة واحدة وبسط الاخرى، ومن شأن هذه الحركة ان يندفع الرحم إلى الأمام، الأمر الذي يساعد على تدفق الدم إلى عضلات الحوض، فيسرع الولادة. تناول الأطعمة والمشروبات الصحية، والتي بدورها تمد الجسم بحاجته من العناصر الغذائية. الوقوف بشكل مستقيم يؤدي إلى ضغط الجنين على عنق الرحم إلى اسفل، وبالتالي يجيب الطلق ويسرع الولادة الطبيعية.
ولكن لا ينصح بأن يكون الماء حار جداً لأن درجة حرارة الماء العالية تتسبب في إجهاد الطفل. ويفضل إضافة القليل من قطرات الزيت العطري إلي الماء مثل اللافندر لزيادة الإسترخاء. 7. تدليك القدمين: لقد لاحظت فعالية هذه الطريقة في تسهيل الولادة وتحدث نتائج مثيرة للدهشة للنساء الحوامل ويمكن أن تحفز علي حدوث تقلصات الولادة خلال 48 ساعة. لذلك لابد من التفكير في ممارسة هذه التقنية وتدليك القدمين جيداً لكي تصبح فعالة في إدارة الألم أثناء الولادة. 8. الصبار: لقد ثبت أن الصبار يؤدي إلي الولادة المبكرة وعند تناول كوب من عصير الصبار علي المدي القصير قبل الولادة يحفز من تقلصات الرحم ومع ذلك، يجب التأكد من إجراء الفحوصات الطبية لمعرفة الأثار الجانبية المحتملة قبل تجربة هذه الخطوة. 9. الخل الأسود: عند إضافة القليل من الخل الأسود إلي طبق السلطة الخاص بك أثناء فترة الحمل يؤدي إلي تسهيل الولادة بشكل طبيعي. وقد أثبتت الأبحاث أن هناك العديد من أنواع الخل الأخري التي تحفز وتسهل الولادة ولكن أكثرها فعالية الخل الأسود. 10. الموز: الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم الذي يهدف إلي زيادة تقلصات العضلات ويصبح عنصر مفيد لأنه غني بالبوتاسيوم ويجنبك أضرار تناول مكملات البوتاسيوم التي قد يمكن أن تكون سامة وغير صحية أُثناء فترة الحمل.
الإكثار من الفواكه:هناك مجموعة من الفواكه التي ينصح الأطباء بالإكثار منها في الفترة الأخيرة من الحمل وهي الكيوي، المانجو، البابايا لأنها تحتوي علي إنزيمات تحفز التقلصات وإنضاج عنق الرحم. أيضا الفواكه المجففة عنصر جيد لتسهيل الولادة لأنها غنية بالحديد الذي يساعدك في تقليل فرص فقر الدم ( يمكن أن يؤدي فقر الدم إلي النزيف الحاد بعد الولادة) لذلك من الضروي الحفاظ علي مستوي متوازن من الحديد دون الحاجة إلي مكملات الحديد. أخذ حمام دافئ:عند أخذ حمام دافئ يعمل علي زيادة إسترخاء العضلات ويصبح الجسم جاهزاً للولادة. ولكن لا ينصح بأن يكون الماء حار جداً لأن درجة حرارة الماء العالية تتسبب في إجهاد الطفل. ويفضل إضافة القليل من قطرات الزيت العطري إلي الماء مثل اللافندر لزيادة الإسترخاء. تدليك القدمين: لقد لاحظت فعالية هذه الطريقة في تسهيل الولادة وتحدث نتائج مثيرة للدهشة للنساء الحوامل ويمكن أن تحفز علي حدوث تقلصات الولادة خلال 48 ساعة. لذلك لابد من التفكير في ممارسة هذه التقنية وتدليك القدمين جيداً لكي تصبح فعالة في إدارة الألم أثناء الولادة. البكاء أو الضحك: القيام بمشاهدة فليم حزين ثم يليه فليم كوميدي وبالتالي تحقق البكاء والضحك وإفراز الهرمونات التي تسهل الولادة بشكل إيجابي.
وفاة فاتن حمام, زوجة عمر الشريف, وفاه فاتن حمامة, فاتن حمامة, زوجات عمر الشريف, وفاه فاتن حمامه, وفاة الفنانة فاتن حمامة, ديانة فاتن حمامة, عمر الشريف وزوجته, فاتن حمامة وعمر الشريف, موت فاتن حمامة, سبب انفصال عمر الشريف وفاتن حمامة, فاتن حمامة وفاة, وفات فاتن حمامة, جنازةفاتن حمامة, وفاه الفنانه فاتن حمامه, زوجه عمر الشريف, فاتن حمامة وعمر الشريف, اخبار فاتن حمامة, خبر وفاة فاتن حمامة, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: وفاة الفنانة فاتن حمامة
أوصت فاتن حمامة، بعدم إقامة عزاء لها، لأنها تعتبر أن هذا أمر خاص بها وبأسرتها، ولا يجب أن تشرك الجمهور فيه، بحسب تصريحات سابقة لابنتها نادية. وذكر الكاتب مفيد فوزي، خلال تصريحات تليفزيونية، والذي كان مقربًا من فاتن حمامة، أنها هربت من مصر مرتين، الأولى في عهد الرئيس الأسبق جمال عبد الناصر، بسبب رئيس مخابراته صلاح نصر، والثانية في عهد تولي جماعة "الإخوان المسلمين" حكم مصر في عام 2013. ورحلت "وجه القمر" فاتن حمامة في 17 يناير 2015، عن عمر 83 عامًا، إثر أزمة قلبية، ولم تكن هذه هي المرة الأولى التي يداهمها المرض؛ إذ بدأت معاناتها منه منذ أواخر عام 1993، أثناء حضورها لمسرحية للزعيم عادل إمام، وتوفيت في أحضان زوجها الطبيب محمد عبد الوهاب.
النسخة الإلكترونية تجاوز إلى المحتوى الرئيسي الأحد، 17 يناير 2021 الجمعة، 17 يناير 2020 الأحد، 27 مايو 2018 السبت، 12 أغسطس 2017 الأحد، 20 سبتمبر 2015 الثلاثاء، 18 أغسطس 2015 ×
توفيت سيدة الشاشة العربية الفنانة فاتن حمامة، مساء السبت، إثر أزمة صحية مفاجئة عن عمر ناهز 84 عاما. وكانت الفنانة الراحلة قد تعرضت لأزمة صحية منذ عدة أسابيع استدعت نقلها إلى مستشفى دار الفؤاد بمدينة السادس من أكتوبر بمحافظة الجيزة تحت إشراف زوجها الدكتور محمد عبد الوهاب وخرجت بعد أن تماثلت للشفاء ثم تعرضت الي وعكة صحية مفاجئة توفيت علي إثرها مساء اليوم. وقال مصدر طبي إن الفنانة فاتن حمامة توفيت عصر السبت، في منزلها، إثر هبوط في الدورة الدموية، بحسب "المصري اليوم". وبحسب المصدر نفسه فإن أطباء من مستشفى دار الفؤاد توجهوا إلى منزلها للكشف عليها إلا أنهم وجدوها فارقت الحياة. طالع أيضا: بعد قبلتها لعمر الشريف.. شكري سرحان معاتبا فاتن حمامة: رفضت تقبيلي لخدمة السياق الدرامي! ألبوم صور- فاتن حمامة.. أدوار وأنماط متنوعة عبّرت بصدق عن قضايا المرأة" بالفيديو- تشييع جثمان فاتن حمامة من مسجد "الحصري" فاتن حمامة تغضب من مصطفى أمين بسبب كتابته لمقاله من سريرها!