تنفيذ إخلاء تدريبي لمبنى دائرة القضاء في أبوظبي - صحيفة الرؤية نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: تنفيذ إخلاء تدريبي لمبنى دائرة القضاء في أبوظبي - صحيفة الرؤية, اليوم الأحد 24 أبريل 2022 11:25 صباحاً نفذت دائرة القضاء في أبوظبي، تجربة عملية ناجحة للإخلاء التدريبي الجزئي لمبناها الرئيس، ضمن الخطة المعتمدة للتطبيق العملي لإخلاء المباني في حالات الطوارئ لعام 2022، وذلك من خلال التنسيق بين قسم الأنظمة المتكاملة وحماية البيئة وقسم الأمن والحركة بقطاع المساندة الإدارية، وشركة إدارة المرافق «خدمة». وتمكنت فرق العمل من إتمام عملية الإخلاء الجزئي للمبنى خلال 3 دقائق و40 ثانية، وهو ما يعد رقماً قياسياً للاستجابة للحالات الطارئة من نحو 105 أشخاص متواجدين في المنطقة المحددة للتدريب، وذلك في ظل التحرك السريع من الفرق المختصة والموظفين عند سماع جرس الإنذار والتوجه إلى مخارج الطوارئ والالتزام بالوقوف عند نقاط التجمع. ويأتي هذا التدريب ضمن سلسلة من التمارين العملية، لتقييم مدى الاستعداد للتعامل مع الطوارئ في حالات الحرائق، ورفع مستوى الجاهزية، بما يسهم في تعزيز جهود حماية الأفراد وضمان سلامتهم، من خلال إتاحة التعرف إلى الإجراءات الضرورية الواجب اتخاذها في مثل تلك الظروف وفق اشتراطات السلامـة والوقايـة، وتطبيقاً لنظام إدارة البيئة والصحة والسلامة.
خلل البناء الثقافي في الأسرة: فمن خلال الأسرة تبرز وتتشكّل ملامح الهويّة الثقافية لأفرادها ذكوراً وإناثاً، وقد أشار النبي -صلّى الله عليه وسلّم- إلى أهميّة دور الأسرة في تشكيل ثقافة الأبناء ومعتقداتهم، حيث قال: (كلُّ مولودٍ يُولَدُ على الفطرةِ، فأبواه يُهَوِّدانِه، أو يُنَصِّرانِه، أو يُمَجِّسانِه، كمثلِ البَهِيمَةِ تُنْتِجُ البَهِيمَةَ، هل ترى فيها جَدْعَاءَ).
رمضان 23, 1443 2:49 ص تعليقات: 0 أخمد مدني الرياض حريقًا في ورشة في حي السعادة، نتج عنه تضرر (6) مركبات دون وقوع إصابات، وذلك حسبما أعلنت المديرية العامة للدفاع المدني عبر حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" اليوم السبت.
السفير المصري في جوبا يلتقي رئيسة البرلمان الانتقالي الجنوب سوداني التقى السفير معتز مصطفى عبد القادر، سفير مصر في جوبا، رئيسة الجمعية التشريعية الانتقالية بجمهورية جنوب السودان "جيما نونو كومبا"، حيث استعرض الجانبان العلاقات الأخوية التي تجمع البلدين الشقيقيين على المستويين الرسمي والشعبي. وأكد السفير المصري خلال اللقاء أهمية تعزيز التعاون بين البرلمان المصري والجنوب سوداني باعتبارهما ظهيرين شعبيين للعلاقات الوثيقة بين البلدين، مبرزاً توجيهات القيادة السياسية المصرية المستمرة بتقديم كافة أوجه الدعم إلى الشعب الجنوب سوداني، بخاصة في ظل المرحلة الهامة الراهنة التي تمر بها البلاد، مبرزاً أوجه التعاون الثنائي القائمة في مجالات التدريب والتأهيل وبناء القدرات، فضلاً عن مشروعات التعاون في قطاعات الصحة والتعليم والطاقة وإدارة الموارد المائية. من جانبها، أكدت "كومبا" التقدير الكبير الذي يكنه الشعب الجنوب سوداني للدور المصري البنّاء في بلادها، مشيرةً إلى أنها لمست الأثر الإيجابي لهذا الدور في مختلف مواقع المسؤولية التي تولتها، وأعربت عن تطلعها إلى مواصلة هذا الدور وتعزيزه. بوابة التدريب بمكة. وبحث الجانبان خلال اللقاء سبل تعميق التعاون بين البرلمانين المصري والجنوب السوداني، وخاصة في مجال تدريب وإعداد الكفاءات الإدارية والفنية البرلمانية من خلال مركز التدريب البرلماني في القاهرة، بالإضافة إلى تشكيل مجموعة صداقة برلمانية مصرية - جنوب سودانية لتكون إطاراً فعالاً لتبادل الخبرات وتعزيز التواصل بين ممثلي الشعبين الشقيقين، حيث أبدت "كومبا" تطلعها إلى الاستفادة من الخبرات العريقة التي تتمتع بها المؤسسات الدستورية والتشريعية المصرية، معربةً عن تطلعها إلى زيارة القاهرة في أقرب وقت ممكن.
السفير المصري في جوبا يلتقي رئيسة البرلمان الانتقالي الجنوب سوداني
الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب: يتميز الحمص بأنه مصدر غني بالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهو يفيد في التقليل من ضغط الدم الذي يُعد من العوامل المسببة لأمراض القلب، وتجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، والتي تفيد بدورها في خفض مستوى الكولسترول الضار، والدهون الثلاثية، ويفيد تناول الحمص كذلك في تقليل مستويات الكولسترول الضار LDL في الدم، وهو أمر ضروري لصحة القلب، ويحتوي الحمص على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي عبارة عن دهون متعددة وغير مشبعة، مما يفيد حماية القلب وتخفيف أعراض الالتهاب في جميع أرجاء الجسم، لذلك، ينصح بالإكثار من تناوله ضمن الوجبات الغذائية اليومية. الوقاية من خطر الإصابة بأمراض السرطان: يفيد تناول الحمص في تحفيز الجسم على إنتاج حمض دهني والذي يعرف باسم البوتيرات، وهو يفيد في التقليل من الالتهابات القولون، وأيضًا التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، بالإضافة إلى ذلك فإن الحمص يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن، والفيتامينات، ومنها؛ فيتامينات ب التي تفيد في التقليل من احتمالية الإصابة بمرض سرطان الرئة، وسرطان الثدي. مصدر لمضادات الأكسدة: يوجد في الحمص مجموعة كبيرة من المركبات المضادة للأكسدة مثل مركبات البوليفينول وبيتا كاروتين وغيرها، وهذا الأمر مهم جدًا نظرًا لدور تلك المركبات في تخفيف حالة الإجهاد التأكسدي في الجسم، والحيلولة دون الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، وتكافح تلك المركبات التأثيرات الضارة للجذور الحرة التي تنتج عن عمليات الأيض داخل الجسم.
[٥] مصدرٌ غنيٌ بالبروتينات النباتية: أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت أنّ الحمص الحب يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية الأساسية، إذ إنّ البروتين الموجود في الحمص يعد أكثر جودةً من البروتينات المتواجدة في البقوليات الأخرى، بالإضافة إلى أنّه لا يحتوي على الحمض الأميني الميثيونين، بمعنى أنّه ليس بروتينًا كاملًا، وبالتالي فإنّه يجب تناوله مع بعض المصادر الأخرى من البروتين مثل: الحبوب الكاملة. المحافظة على الوزن الصحي: يحتوي الحمص على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة مرتفعة من القيمة الغذائية، بالإضافة إلى أنه يعد مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية والبروتينات التي تفيد في التقليل من الشهية، والمساهمة في السيطرة على الوزن، وبالتالي التخفيف من كمية الطعام المتناولة في اليوم، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يتناولون الحمص بانتظام أنهم كانوا أقلّ عرضة لخطر الإصابة بالسمنة بنسبة تصل 53% تقريبًا، بالإضافة إلى أنّهم يمتلكون مؤشر كتلة جسم أقل. تنظيم مستوى السكر في الدم: يمتلك الحمص مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، أي أنّه لا يرفع سكر الدم كثيرًا بعد تناوله، وتجدر الإشارة إلى أن الألياف الغذائية المتواجدة في الحمص تبطئ من عملية امتصاص الكربوهيدرات ، والذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم ارتفاعًا ثابتًا وبطيئًا دون أن يسبب ارتفاعًا سريعًا فيه، وأيضًا يؤدي تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل الحمص في المحافظة على مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني من خلال ضمان مستويات طبيعية من الإنسولين، وسكر الدم.