00:53 الأربعاء 05 مايو 2021 - 23 رمضان 1442 هـ التقى نائب أمير منطقة القصيم الأمير فهد بن تركي، الطالب معاذ بن عبدالله السلوم أحد طلاب جمعية تحفيظ القرآن الكريم ببريدة، الفائز بالمركز الثالث في الفرع الأول على مستوى المملكة لجائزة خادم الحرمين الشريفين لحفظ القرآن الكريم وتجويده وتفسيره. وأشاد الأمير فهد بن تركي بهذا الإنجاز الذي يسجل للمنطقة، وبالجهود المبذولة خلال مراحل المسابقة والمستويات التي قدمت، منوهًا بما توليه القيادة الحكيمة من رعاية كريمة للقرآن الكريم، من خلال الدعم المستمر لجمعيات تحفيظ القرآن الكريم وتأدية رسالتها السامية وبناء جيل يتحلى بأخلاق القرآن الكريم. آخر تحديث 00:54 - 23 رمضان 1442 هـ
الرئيسية نائب أمير منطقة القصيم يشيد بجهود غرفة القصيم أشاد صاحب السمو الملكي الأمير: فهد بن تركي بن فيصل بن تركي بن عبد العزيز آل سعود نائب أمير منطقة القصيم بجهود الغرفة التجارية الصناعية بمنطقة القصيم خلال اطلاعه على التقرير الختامي لمهرجان الكليجا الثاني عشر والذي نظمته وشغلته غرفة القصيم خلال الفترة الماضية. أمين عام غرفة القصيم الأستاذ: محمد الحنايا أعرب عن بالغ امتنانه وشكره لصاحب السمو الملكي الأمير: فهد بن تركي بن فيصل بن تركي بن عبد العزيز آل سعود نائب أمير منطقة القصيم باسم رئيس وأعضاء مجلس الإدارة والأمانة العامة وفريق العمل على دعم سموه وما يوليه من اهتمام ومتابعة لفعاليات المنطقة مما يسهم في دفع عجلة النمو والنهضة بالبرامج والأنشطة المقدمة لتخدم كافة أطياف وشرائح المجتمعة بما يحقق التطلعات والرؤى المنشودة. مشيداً في ذات الوقت بدور مجلس الإدارة الداعم والمتناغم مع الأمانة العامة لتحقيق أهداف الغرفة الطموحة في المستقبل.
2 مليار ريال معونة رمضان لمستفيدي الضمان منذ 6 ساعات أمير المدينة يوجه بإنشاء وقف لإفطار الصائمين ويدشن مشروع زكاة الفطر منذ 14 ساعة أمير الشرقية يزور المرضى المنومين في مستشفى الملك فهد الجامعي منذ 14 ساعة «النيابة»: يُحظر الاتجار بالأشخاص من أجل إساءة استغلاله في التسول
استقبل نائب أمير منطقة القصيم الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز في مكتبه بمقر ديوان الإمارة ببريده ظهر أمس السبت وكيل الرئيس العام لرعاية الشباب للشئون الفنية المهندس فهد الدويش وحضر اللقاء مدير المكتب الرئيسي لرعاية الشباب بالقصيم عبدالعزيز السناني وتم خلال اللقاء بحث عدد من الأمور المتعلقة بشئون الشباب والرياضة بالمنطقة.
بينما يحتاج الأطفال حديثو الولادة حتى سنّ 12 شهراً إلى 400 وحدة دولية كجرعة يومية موصى بها. وذكرت إختصاصية التغذية أنّ الأبحاث العلمية تشير إلى أنّ الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامين "د" معرضون أكثر من غيرهم إلى مخاطر الإصابة بالكساح وتأخير نمو الطفل وتسوس الأسنان ومشاكل في بنية الأسنان. أما البالغون الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين "د" فهم معرضون إلى خطر الإصابة بهشاشة العظام وضعف العضلات. وقد يزيد من خطر كسور العظام. وفي هذا السياق، تشير الأبحاث العلمية إلى أنّ الفيتامين "د" قد يقي من مرض السكري من النوع الأول والثاني، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطانات. ما هي مخاطر نقص الفيتامين "د"؟ ذكرت حرب أبرز المخاطر الصحية التي تهدد صحة الأفراد الذين يعانون من نقص في الفيتامين "د"، وهي: _ زيادة خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية. _ ضعف الإدراك لدى كبار السن. _ الربو الشديد عند الأطفال. _ الالتهابات واضطرابات الجهاز المناعي. _ التصلب اللويحي. نقص فيتامين "د" يزيد خطر الإصابة بكورونا. ما هي أعراض نقص الفيتامين "د"؟ _ تعب شديد وإرهاق دائم. _ آلام في العظام. _ ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلص العضلات. _ تقلب المزاج مثل الاكتئاب.
المشروم محبوب من قبل عشاق الطعام وعشاق اللياقة البدنية على حد سواء، وهو عبارة عن فطريات صالحة للأكل تحتوى على الكثير من المغذيات الدقيقة مثل الكالسيوم والصوديوم والألياف وفيتامين د مع المغذيات أشعة الشمس بوفرة. دراسة تكشف دور "فيتامين الشمس" في الحد من مضاعفات كورونا. فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الموجودة في الفطر والتي تعتبر نادرة في المصادر الغذائية، ومع هذا يمكن للفطر أن يصنع الكثير لصحة العظام وقد يحسن مستويات المناعة. وحتى الآن قد يعتقد المرء أن الفطر هو الكلمة الثانية للتغذية والصحة الجيدة، ومع ذلك هذا ليس صحيحا تماما، ووفقًا لخبراء الصحة وفقا لموقع healthline فإن الإفراط في تناول الفطر يمكن أن يؤدى إلى نتائج عكسية على الصحة ويؤدى إلى بعض الآثار الجانبية الخطيرة. ما الآثار الجانبية لتناول الكثير من الفطر أو المشروم ؟ هل سمعت عن التوازن؟ إنها عملية تغييرات فيزيائية وكيميائية تحدث داخليًا للحفاظ على استقرار الجسم، ويقول الخبراء إن هذا أحد الآثار الجانبية للفطر إلى جانب القدرة على التكيف مع الإجهاد بشكل أفضل. ووفقًا لدراسة في مجلة الاضطرابات العاطفية ، كان الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الفطر مثل شيتاكي والزر الأبيض وبورتوبيلو أقل عرضة للإصابة به بالكآبة على عكس الآخرين.
الثلاثاء13 ذي القعدة 1429هـ - 11 نوفمبر 2008م - العدد 14750 عدم التعرض للشمس يؤدي لنقصه مما يزيد من حدوث أمراض القلب والسرطان والتهابات المفاصل ارتبط فيتامين د فيما مضى بأمراض العظام مثل الكساح والهشاشة فقط، اما اليوم فيعتقد ان فيتامين د يلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان ككل. ففي مقال نُشر في عدد أغسطس من المجلة الأمريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition يحدّد أنتوني نورمان المختص بفيتامين د إمكانات فيتامين د لتعزيز الصحة بشكل عام وتقوية المناعة بشكل خاص، وتنظيم إفراز الإنسولين من البنكرياس، وتنظيم عمل القلب وضغط الدم، وكذلك تقوية العضلات ونشاط الدماغ. جريدة الرياض | تناول الأسماك ثلاث مرات أسبوعياً يوفر حاجة الجسم من فيتامين د. كما يُعتقد أن توفر كميات مناسبة من فيتامين د في الجسم يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. كما يذكر نورمان في مقاله 36نوعاً من أنسجة أعضاء الجسم تستجيب خلاياها حيوياً لفيتامين د، وهذه الأنسجة تشمل أنسجة نقي العظام والثديين والقولون والأمعاء والكلى والبروستاتا والعين والبشرة والمعدة والرحم والرئتين. ومع اقتراب دخول فصل الشتاء وانتشار الانفلونزا ذُكر ان وجود الكفاية من فيتامين د يحمي بإذن الله من الانفلونزا وغيرها من إصابات الجهاز التنفسي.
ومن الأعراض التي يمكن ملاحظتها الغثيان والتعب ومشاكل العظام، وصولاً إلى الغيبوبة. مع الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد الجرعة المناسبة من الفيتامين د لمواجهة فيروس كورونا، بل فقط أن النقص يمكن أن يزيد الحالة سوءاً وأن بلوغ المستويات الطبيعية له أثر إيجابي. أما منظمة الصحة العالمية فلا تعتبر أن وصف المكملات يمكن أن يشكل علاجاً وقائياً من كورونا، إنما تنصح بفحص مستويات الفيتامين د في الجسم ووصف المكملات لمن هم دون 60 سنة عند الحاجة. كما توصف المكملات ما إن يتم تشخيص الإصابة بكورونا.