نيكولا يانكوفيتش ( بالصربية: Никола Јанковић) معلومات شخصية الميلاد 13 فبراير 1994 (العمر 28 سنة) فرانيي ، صربيا والجبل الأسود الطول 207 سنتيمتر مركز اللعب لاعب هجوم قوي الجسم الجنسية صربيا الوزن 115 كيلوغرام الحياة العملية بداية الاحتراف 2012 الرقم 12 الفرق 2012–2015 سبيرو شارلوروا 2015–2016 نادي ميغا لكرة السلة 2016–الآن نادي أوليمبيا لكرة السلة تعديل مصدري - تعديل نيكولا يانكوفيتش ( بالصربية: Никола Јанковић) مواليد 13 فبراير 1994 في فرانيي ، صربيا والجبل الأسود ، هو لاعب كرة سلة صربي. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 2012. يلعب مع نادي أوليمبيا لكرة السلة. صور كره سله. يحمل الرقم 12. [1] المسيرة الاحترافية [ عدل] لعب مع سبيرو شارلوروا من سنة 2012 إلى 2015، ثم لعب مع نادي ميغا لكرة السلة في موسم 2015–2016، ثم لعب مع نادي أوليمبيا لكرة السلة في سنة 2016. روابط خارجية [ عدل] نيكولا يانكوفيتش على موقع الاتحاد الدولي لكرة السلة (الإنجليزية) نيكولا يانكوفيتش على موقع الدوري الأوروبي لكرة السلة (الإنجليزية) نيكولا يانكوفيتش على موقع كرة السلة الأوروبية. كوم (الإنجليزية) نيكولا يانكوفيتش على موقع (الإنجليزية) نيكولا يانكوفيتش على موقع ريلجم (الإنجليزية) نيكولا يانكوفيتش على موقع Basketball-Reference (الإنجليزية) مراجع [ عدل] ^ Nikola Janković نسخة محفوظة 19 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
صور العير صور روعه لعب كرة صور حنسية كرة قدم 8 نقطـة ومتوسط حصوله على الكرات المرتدة 12. 5 كـرة ومتوسط تمريراته الحاسمـة 11.
تقدم Pngtree أكثر من HD كرة السلة صور خلفية للتحميل مجانًا. قم بتنزيل كرة السلة الخلفية أو الصور ويمكنك استخدامها لأغراض عديدة ، مثل الشعارات وورق الحائط وخلفية الملصق بالإضافة إلى خلفية powerpoint وخلفية موقع الويب.
هل نظرت يومًا بإعجاب لحركة تدوير كرة السلة على إصبع من اليد، وأردت تعلمها أنت أيضًا؟ من خلال إتقان عناصر أساسية قليلة خاصة بتدوير الأجسام على إصبع واحد، يمكنك التمكن من هذه الحركة خلال وقت قصير للغاية، وتصبح بدورك محط نظرات الإعجاب التي شعرت بها عند رؤية غيرك يؤديها. سوف يتجزأ التدريب على مراحل أولها الاستعداد، ثم تعلم الجزئية الأساسية لرمي الكرة لأعلى، وأخيرًا الحفاظ على دورانها على إصبعك - ومن هنا تصل لنتيجة مثالية في تعلم تدوير كرة سلة على طرف إصبعك باحترافية. 1 ابحث عن كرة سلة قديمة. لا تسارع بشراء كرة جديدة لمجرد أنك قررت التدرب على تدوير كرة على إصبعك؛ في الواقع أن استخدام كرة قديمة للتدوير أفضل للمبتدئين لأن حفرات سطح الكرة تكون قد تآكلت مع الزمن، مما يسهل على إصبعك الثبات في مكانه والاتزان أثناء تدوير الكرة. [١] 2 قلم أظافرك. يمكن أن يساعدك أن يكون لديك ظفرًا قصيرًا على جعل إصبعك يوازن الكرة بسهولة أكبر، لكن يجب أن تقص أظافرك إذا كانت طويلة، وإلا كان من الممكن أن تتكسر أو حتى تجعل من المستحيل عليك تدوير الكرة. صور كرة سلة — سلة مهملات ستانلس. 3 ابدأ بشد أصابعك وذراعيك. يمكن أن يؤدي تدوير كرة السلة بقوة أو سرعة كبيرة إلى إجهاد معصميك أو حتى كسر إصبعك!
تأكد من ترك مسافة بين الكرة وراحة يدك. 4 أعد ذراعك للأسفل في وضع مريح. عندما يلامس إصبع يدك المسيطرة الكرة، اسحب ذراعك لأسفل ببطء. حرك يدك للأسفل تدريجيًا بهدوء إلى أن يكون ذراعك الآخر في ارتفاع مريح وأنت لا تستعمله، ويعد ارتفاع الخصر مناسبًا للكثيرين. 5 أدر الكرة إما على ظفرك أو طرف إصبعك لتدور بسرعة وسلاسة أكثر. يسمح الظفر للكرة بالدوران بمقاومة أقل، ومع ذلك إذا كان هذا الوضع غير مريح بالنسبة لك، يمكنك تدوير الكرة على طرف إصبعك بدلًا من ذلك. [١٣] 6 انقر الكرة نحو الأمام برفق بيدك غير المسيطرة. تعلم تدريجيًا تسريع دوران الكرة عن طريق تدوير الكرة من الجانب بيدك غير المسيطرة في نفس الاتجاه الذي تدور فيه. قد يتسبب لمس الكرة في البداية في سقوطها من على إصبعك، ولكن في النهاية ستتمكن من ذلك مع الحفاظ على ثبوتها أعلى إصبعك. [١٤] قم بثلاث أو أربع لمسات للتدوير في المرة الواحدة، واحرص أن تفعل ذلك برفق. يجب أن تكون الحركة خفيفة وسريعة كفاية لتظل الكرة دائرة دون تعطيل الدوران. صور ملعب كره سله. 7 استمر في التدرب حتى تتمكن من موازنة الكرة بشكل مثالي. قد يستغرق إتقان التدوير بعض الوقت؛ لا تستسلم واستمر حتى تتمكن منها.
[٥] 4 أمسك الكرة بأطراف أصابع يدك المسيطرة. هذه هي اليد نفسها التي ستستخدمها لتدوير الكرة. لا تمسك الكرة بشكل مستوٍ تمامًا على راحة يدك لأن هذا يتسبب في انزلاق الكرة بسهولة شديدة، بل أمسكها بأطراف أصابعك واترك فجوة فارغة صغيرة بين راحة يدك والكرة. [٦] 5 ابدأ وأطراف أصابعك تشير نحو جسمك. مع انتهاء من حركة اللف بمعصمك، ستكون يدك قد دارت بمقدار 180 درجة وتصبح أطراف أصابعك موجهة عكس جسمك. [٧] 6 ضع يدك الأخرى على جانب الكرة. كرة سلة.. الزمالك ينهي مرحلة المجموعات في صدارة بطولة أفريقي | مصراوى. يجب أن توجد مسافة بين سطح الكرة وراحة يدك. يجب أن يكون إبهامك في المنتصف تمامًا بين الجزء العلوي والسفلي من الكرة لأنه سيوفر أغلب القوة المطلوبة أثناء رمي الكرة. [٨] 7 حرك يدك وإبهامك لتدوير الكرة. حرك يدك المهيمنة بزاوية 180 درجة، مع توجيه إصبع الخنصر ليقود الحركة، وفي نفس الوقت حرك إبهام اليد غير المهيمنة إلى الأمام بحركة سريعة لتدوير الكرة. تأكد من عمل الحركتين في نفس الوقت لتكوين قوة متساوية على جانبي الكرة. إذا اخترت استخدام يد واحدة فقط للتدوير، فنفذ الجزء الخاص باليد الأولى وتجاهل جزئية الإبهام الثاني. 8 استخدم باطن أطراف أصابعك لتوجيه الكرة في الاتجاه الصحيح. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لإبقاء الكرة مستوية على إصبعك، كما يجب عليك أيضًا استخدامها لتوجيه الكرة والتأكد ألّا تميل إلى أحد الجانبين أو تسقط.
انتصر الزمالك في ثالث مبارياته في بطولة إفريقيا "BAL" على بترو دي لواندا الأنجولي بنتيجة 85-72. بهذا الفوز تربع الأبيض على صدارة مجموعته بـ6 نقاط من 3 مباريات، بفارق المواجهة المباشرة عن كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي، الذي حقق 3 انتصارات في 4 مباريات وخسر أمام الزمالك. انتهى الربع الأول بتقدم بترو دي لواندا 23-20. صور لواعب كره سله. وفي الربع الثاني قلب الزمالك النتيجة لصالحه 45-42. وبنهاية الربع الثالث عمق الأبيض تفوقه بنتيجة 62-56. وأخيرا في الربع الرابع أحكم الزمالك قبضته على المباراة، منهيا إياها بنتيجة 85-72. وكان الزمالك قد فاز على كوبرا سبورت بطل جنوب السودان 80-63، ثم على كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي 101-76 في المباراة الثانية. وبهذا الفوز يضمن الزمالك مقعده في ربع نهائي البطولة، حيث يتأهل أول 4 فرق إلى دور الثمانية. وإليكم ما تبقى من مباريات الزمالك في دور المجموعات: السبت 16 أبريل (الزمالك × إسبوار فوكاش) الساعة 11 مساء الثلاثاء 19 أبريل (الزمالك × فاب) الساعة 11 مساء
الغموض: دائمًا ما يتجه مواليد برج السرطان لإخفاء أخبارهم والأمور المتعلقة بهم وبمحيطهم، لذلك لا يتجه الكثير من الأشخاص لمنحهم الثقة، وهذا بدوره يؤدي إلى فشلهم في الكثير من المواقع الوظيفية التي تتطلب الروح الجماعية الموحدة. الانعزال: كأسلوب للهرب من مجريات الحياة ومواجهة الأشخاص والعقبات يتجه مواليد برج السرطان للابتعاد عن الجميع، وحصر مساحات ضيقة خاصة بهم. الخيال الواسع: ما يسبب لمواليد برج السرطان خيبات الأمل والشعور بالضعف وعدم الرضا بالواقع، هو الخيال الواسع والأحلام التي تفوق قدراتهم وواقعهم. الخوف من الرفض: يفضل مواليد برج السرطان ملازمة الكتمان والإخفاء للمشاعر التي تدور بداخلهم، خوفًا من أن يتعرضوا للرفض وذلك بسبب الغرور الكبير الذي يسيطر عليهم. التقلب: يتحكم بمواليد برج السرطان وآرائهم الحالة النفسية التي يمرون بها من وقت لآخر لذلك من الصعب فهمهم. المراجع ↑ "خصائص برج السرطان" ، موقع أبراج ، اطّلع عليه بتاريخ 11-6-2019. بتصرّف. ↑ "تفاصيل 12 أسطورة تكشف سر وصف الأبراج بأسماء الحيوانات.. الأسد يقاتل ملك ظالم.. وهرقل يسحق السرطان.. وإيزيس تحمى السلام بالقوس.. و"جوبتير" يتحول لـ"ثور" ليلفت نظر حبيبته.. والعقرب يرفع للسماء مع الصياد" ، اليوم السابع ، 16-9-2014، اطّلع عليه بتاريخ 11-6-2019.
هذا البرج لديه علاقات ضعيفة مع برج الميزان والحمل. شاهد أيضا: معلومات عن برج السرطان بالتفصيل مميزات برج السرطان يتميز برج السرطان بالكثير من الصفات الجيدة ولذلك هو من الأبراج المحبوبة، ومن أهم مميزات برج السرطان ما يلي: يميل إلى العزلة والغموض والحزم. كاتم قوي للأسرار. هادئ ومحب للخيال. عاطفي وحساس ورقيق ولكن بحكمة. يستخدم أسلوب المنطق والعقل أكثر من القلب. حاد الطباع متقلب المزاج مثل برج الجوزاء. يحب التملك والسيطرة مثل برج الأسد. يتميز بالقيادة الحكيمة والإدارة الواعية. محب للفنون والهوايات والأنشطة. برج السرطان هو برج أنثوي ليلي ناضج، لأن القمر هو الرمز الرئيسي الذي يعبر عنه. عيوب برج السرطان لكل منا مميزات وعيوب ولكل ميزة في الإنسان عيب يقابلها، ومن عيوب برج السرطان ما يلي: متقلب الحالة النفسية مثل برج الجوزاء. محب للتملك وأخذ كل شيء مثل برج الأسد. ضعيف الثقة بالنفس أحياناً بالرغم من وجود صفات كثيرة حسنة لديه. يعيش في قلق دائم من مخاوف المستقبل. عنيد ولا يتم إقناعه بسهوله، ولكن يستطيع هو إقناع الآخرين بما يريد بكل سهولة. هو برج مواليده يميلون إلى المزاجية والقلق والحذر. مواليد برج السرطان لا يحبون النقد، بالرغم من أنهم أول من يوجهون النقد إلى غيرهم.
مواطن السرطان هو سيد في استخدام الأدوات العاطفية لإقناع وحتى التلاعب بمن حولهم. لا يمكن للسرطان أن يتحرك للأمام حقًا وتحركاته جانبية إلى حد ما. هذا مشابه لمرضى السرطان ، الذين ، على الرغم من جعلهم قادة عظماء ، يبدو أنهم يسلكون طرقًا أقل حركة للوصول إلى وجهتهم. ومن المعروف أنهم يختارون أحيانًا البديل الأكثر تعقيدًا. لون برج السرطان المفضل خصائصة في الحب وتأثيره في الحياة العملية يوم الحظ لمولود برج السرطان معنى كوكب القمر وتأثيراته في علم الفلك التنجيم على برجك وحياتك البيت الرابع في علم التنجيم والفلك على ماذا يدل وما علاقتة في برجك السرطان