سفاري الرياض تعد الأكثر أهمية وذلك لكونها تمتلك سبعمائة حيوان وما يقارب من 250 طائر نادر في موقعه الكائن في منتجع نوفا، ويحاول العديد من الأشخاص معرفة طريقة حجز تذاكر منتجع نوفا، وهذا ما سنوضحه فيما يلي.
يقع منتجع نوفا في وسط المملكة العربية السعودية حيث يبعد عن مدينة الرياض حوالي 85 كيلومتر من الناحية الغربية ، على طول الطريق السريع لمكة المكرمة. تعود ملكية المنتجع إلى صاحب السمو الأمير سلطان بن محمد بن سعود الكبير ، ويضم ميدان الملك عبدالله للفروسية ومستشفى خاص بالخيول بالإضافة إلى مجموعة من الاسطبلات المجهزة بجميع اللوازم اللازمة المتطابقة للمعايير العالمية. ويتميز المنتجع بأنه بعيدا عن المناطق العمرانية والتلوثات التي تشهدها المدن ، فهو المكان الأنسب للتمتع بالمناظر الطبيعية والكثبان الرملية ، ويعتبر من أهم الأماكن السياحية التي تهتم بسباقات الخيول وتعرفنا على تقاليد وثقافة البدو من خلال العديد من البرامج والأنشطة السياحية مثل سباق الخيل ، ومدرج ميدان الخيل ، وفروسية ارينا بالإضافة إلى إمكانية إقامة سفاري للحياة البرية ، ومن أبرز الأماكن في المنتجع هي القرية الافريقية التي تجعلك تشعر وكأنك في وسط الغابات الكينية مصممة بطريقة منظمة وفائقة الجمال لتمنحك الشعور الحقيقي للحياة الافريقية بتفاصيلها.
يعد راديسون كوليكشن واحدًا من أميز الفنادق الفاخرة في جميع أنحاء العالم، وكان افتتاح أول فنادقها في السعودية حدثًا كبيرًا، إذ يقدم الفندق الإقامة الفاخرة والخدمات المميزة لنزلائه. في هذا المقال نستعرض معًا كل ما يقدمه منتجع نوفا الرياض، أحد فنادق راديسون كوليكشن، فضلاً عن أجوائه الفاخرة والمتنزه الطبيعي الملحق به والخاص بالحياة البرية ورحلات السفاري والتذاكر الخاصة بها والخصومات التي يقدمها أحيانًا على الإقامة والحجز. منتجع نوفا الرياض يعد منتجع نوفا الرياض، أحد فنادق راديسون كوليكشن، المنتجع الأروع، فهو مصمم على الطراز الإفريقي ويقع في منطقة الخرج خارج الرياض لكنه لا يبعد عن وسط الرياض سوى 45 دقيقة بالسيارة على الأكثر، ولا يبعد أيضًا عن مطار الملك خالد الدولي سوى ساعة ونصف بالسيارة، لذا فهو وجهة مميزة للسائحين وزوار المملكة، ويتميز بموقعه الساحر وسط الكثبان الذهبية والمروج الخضراء والجبال الرائعة. يحتوي على 57 فيلا فاخرة فضلاً عن متنزه نوفا للحياة البرية، و نادٍ للفروسية إن كنت تستطيع ركوب الخيل وملعب جولف على مستوى عالمي محاط بالكثبان الرملية والجبال. صممت كل فيلا على الطراز الإفريقي الأنيق مع جميع وسائل الراحة المتميزة بما في ذلك مسبح خاص وحديقة خاصة لكل فيلا.
كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ وهل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ وما الغذاء الصحي للحفاظ على صحة الدماغ وكيف نحافظ على صحة الدماغ في فترة العيد؟ هذه الأسئلة وغيرها وجهناها للدكتور مالك زبن، وهو جراح مخ وأعصاب وعمود فقري في مستشفى جامعة ويلز University Hospital of Wales، وباحث في علوم الأعصاب ومجال الخلايا الجذعية ودورها في تحفيز الذاكرة بعد الإصابات الدماغية. وهو زميل كلية الجراحين البريطانية-لندن وعضو جمعية جراحي الأعصاب البريطانية. ما العلاقة بين صحة الشرايين والدماغ؟ تتم تروية الدماغ وتزويده بالدم من خلال شبكة متميزة من الأوعية الدموية. اللياقة البدنية خلال رمضان... كيف نحافظ عليها؟. وتربط الأبحاث العلمية بشكل وثيق -وبما لا يترك مجالا للشك- بين المحافظة على صحة الأوعية الدموية وبين تأخير أو منع الإصابات بالعديد من الأمراض العصبية، وخصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف (الزهايمر) وفقدان الذاكرة (Vascular Dementia). ومن هنا تأتي أهمية المحافظة على صحة الشرايين لتمكين الدماغ من القيام بوظائفه بشكل سليم ودون الإصابة بهذه الأمراض. كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ اهتم العلماء بدراسة أثر الصيام على صحة الشرايين منذ سنوات عديدة، ويأتي هذا من منطلق أن العديد من الدراسات، ولا سيما الحديثة منها تربط ما بين ما يتناوله الإنسان من غذاء وخطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية خصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف المبكر أو الخرف مع الهرم.
قال رئيس التيّار الوطني الحرّ النائب جبران باسيل، أنّ: الانتخابات هي فرصة لمراجعة الضمير. وأكّد باسيل أنّ، تاريخ كبير من النضال لا يقف عند عهد رئاسي. وأضاف باسيل، في حديثٍ له عبر الصفحة الرسمية لـ "التيار الوطني الحر"، "المحطة الانتخابية هي محطة لتأكيد تمسكنا بلبنان المهم أن نحافظ على قدرتنا على الثبات والصمود، مهما منعونا استطعنا اقرار قانون الانتخاب النسبي واقرار استخراج الغاز والنفط. كيف نحافظ على الطاقة الكهربائية. وتابع، انتخبوا تيار كي يستطيع ان يشارك في القرار في المرحلة المقبلة المصيرية، نفهم قلقكم ومخاوفكم لكن الخيار الوحيد هو اكمال نضالنا. مصدر الخبر للمزيد Facebook
وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين: السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. العنف المنزلي يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية لدى الأبناء. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة. من هنا اهتمت العديد من الأبحاث في دراسة أثر الصوم على هذه العوامل، حيث تشير النتائج بشكل واضح إلى أن الصيام يلعب دورا في التخفيف من وطأة هذه العوامل، حيث يساعد في التحكم بمستوى السكر وخفض مستوى الدهنيات في الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم ويقلل الإصابة به، كما أن للصيام الأثر الكبير في خفض مستوى الدهنيات في الدم وتخفيف الوزن.
اضاف: "من يريد ان يكون نائبا فليكن، ولكن ممنوع المس باسلوب عيشنا من اي كان، يستطيعون في السياسة فعل ما يشاؤون وايضا في موضوع الدولار ولكن لا يستطيع احد ان يفرض علينا ثقافة لا تشبهنا، نحن نريد ثقافة الحياة". وختم: "شكرا على موقفك السياسي وعلى عطاءاتك ونحن معا مستمرون الى مدى الازمان".
28 أبريل 2022 سلّط برنامج "ناس أونلاين" الضوء على أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، وطرق الحفاظ على نظام غذائي صحيح للصائم. استهلت المدربة الرياضية، نادين أيوب، حديثها بالتأكيد على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل وأيضا على مدار العام، لما لها من فوائد للجسم، إن كان للأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن أو الذين يعانون مشاكل طبية أو نفسية، ولمن يحرصون على بناء كتلة عضلية قوية والتحلي باللياقة البدنية. هل يلعب العرب الأمريكيون دورًا كافيًا في المساعدة في تشكيل السياسة الأمريكية؟. تابعت أيوب حديثها بأن العديد من الاشخاص خلال شهر رمضان لا يلتزمون بممارسة الرياضة، وذلك نتيجة أنواع الطعام التي يتناولونها على وجبتي الإفطار والسحور، فيجب على الصائم أن يتناول كمية كافية من العناصر الغذائية، مضيفة أن شهر رمضان فرصة للشخص للبدء بالتفكير في اتباع عادات أكثر صحية. وعن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة خلال رمضان، قالت نادين إن الموضوع يتوقف على الغذاء الصحيح وليس على الوقت، فهناك أشخاص يفضلون اتباع التمارين الرياضية بعد الإفطار أو قبله بقليل لأنهم بحاجة كميات أكثر من المياه، وآخرون لا يكترثون لهذا الموضوع. وحول فكرة أن الصيام لساعات طويلة يؤدي إلى إنقاص الوزن، نوهت نادين بأن هذا الموضوع يتحقق عند اتباع نظام غذائي صحيح، وليس كما يفعل البعض بتناول وجبات كبيرة من الدسم والحلويات خلال الإفطار والاستمرار بذلك حتى وجبة السحور، فهذا قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم، وبالنتيجة زيادة الوزن وليس العكس.