إذا كنت تستخدمه لمدة خمس عشرة دقيقة كل يوم ، فيمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من أكياس العين و دوائر الظلام الناجمة عن عدم كفاية النوم وضعف الدورة الدموية.
فى هذا الموضوع تعرف على مساج العيون بالصور وذلك من اجل الحفاظ على قوة النظر وتقليل اجهاد العين نتيجة العمل لفترات طويلة وخاصة الاعمال التى تحتاج تركيز طوال الوقت. تحتاج العضلات في جسم الإنسان إلى التمارينات لزيادة قوتها وللحفاظ عليها ، وكذلك العينيين.. فإنهما يحتويان على بعض العضلات التي تحتاج إلى التمارين لتقويتها وزيادة قدرتها على التحمل.. لتنعم دائماً بنظر قوي لآخر العمر ، ويزداد الأحتياج لهذه التمارين لمن يقضي الكثير من الساعات أمام التلفاز أو أمام شاشة الكمبيوتر أو يقرأ بعض الكتب ، ولذلك سأقدم لكم بعض التمارين الرياضية التي لا تتطلب منكم سوى القليل من الوقت كل يوم لإتمامها ، وسيكون من الرائع لو جعلت هذه التمارين روتيناً أساسياً في حياتك لتنعم بنظر قوي وصحي. مساج العيون بالصور و6 تمارين مختلفة 1- تمرين تقاطع العينين كل ما عليك فعله هو التالي: 1- امسك بيدك قلماً واجعله بموازاة وجهك ، ثم مدد ذراعك. 2- ركز نظرك جيداً على القلم فقط. جهاز تدليك العين - بديل الابرالصينية - Eye Massager Sunglasses | الويبكالة.كوم. 3- قم بسحب القلم ببطء شديد تجاه الوجه ، مع مراعاة الأستمرار في تركيز النظر عليه ، حتى تصل لمسافة 15 سم عن الوجه. 4- بنفس البطء السابق.. اعكس الأتجاه وقوم بإبعاد القلم عن وجهك ، حتى تصل إلى وضع البداية الذي وضعت فيه القلم مسبقاً ، مع مراعاة استمرار تركيز نظرك على القلم.
كلمة ولو جبر خاطر - عبادي الجوهر | جلسة 2014 - YouTube
كلمه ولو جبر خاطر والا سلام من بعيد والا رسالة يا هاجر بيد ساعي البريد أنا في انتظارك تقابلني وتسمع قصتي حتى النهاية وأنت اختيارك تسامحني أذا حبتيت أو تنسى هوايا حرام كسر الخواطر كثر الجفا مايفيد حرام مادمت فاكر تهجر وتبعد بعيد إن كنت ناوي تعذبني أنا راضي بتعذيبك واحبك من مثلك أنت يقنعني ومن يقدر يخليني اسيبك إيه من ذنب عندي استاهل عليه هجرك والعناد يالي خنت عهدي بعت الود ليه من بعد الوداد كلمه ولو جبر خاطر والا سلام من بعيد والا رسالة يا هاجر بيد ساعي البريد
إلا أن الصمت - طبعاً - يكون سيد الموقف مرة تلو المرة. إن كان ثمة ما يشي به التناقض الشديد في ردود أفعالنا ومواقفنا من ازدراء الرسل والأنبياء فهو أن انتقاماتنا المزعومة لمحمد (صلى الله عليه وسلم) لم تكن إلا انتقامات لهزيمتنا الثقافية.