الإثنين 25/أبريل/2022 - 06:17 م مصطفى هواش يستعد الممثل الشاب مصطفى هواش للمشاركة في مسرحية "أرض العزة" ضمن مبادرة وزارة الثقافة التي تحمل شعار "ابدأ حلمك" للكشف عن المواهب الشابة في مجال التمثيل. مسرحية أرض العزة مسرحية أرض العزة مشروع فني لمجموعة من الشباب خريجي مبادرة "ابدأ حلمك" والتي تحكي نجاحات حول القضاء على الجماعات الظلامية في سيناء. وقال هواش إن مبادرة وزارة الثقافة منحته فرصة لإخراج مواهبه وما يحبه وما يطمح إليه من رسالة سامية إلى الجمهور. وأضاف أنه يبذل جهدا كبيرا في تنمية مهاراته سواء كان في مجال التمثيل أو الكتابة المسرحية، حتى يكون واحدًا من المؤثرين في الجمهور والمجتمع برسالته ومن خلال أدواته الفنية. يذكر أن مشروع مبادرة "ابدأ حلمك" كان قد بدأ بالتعاون بين مسرح الشباب والهيئة في مركز الجيزة الثقافي وتخرجت دفعته الأولى بحضور وزيرة الثقافة، وأقرّت تشكيل لجنة عليا للمشروع تشرف عليها بشخصها لتعميمه على مستوى الجمهورية. ضمن مبادرة وزارة الثقافة.. مصطفى هواش يشارك فى العرض المسرحي "أرض العزة". مبادرة ابدأ حلمك وتتشكل اللجنة العليا للمشروع برئاسة الدكتورة إيناس عبد الدايم وزير الثقافة، وعضوية أحمد صلاح بهجت رئيس قطاع مكتب وزير الثقافة، والدكتور أحمد عواض رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة، والمخرج هشام عطوة نائب رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة، والمشرف العام على المشروع، والمخرج إسماعيل مختار رئيس البيت الفني للمسرح، والمخرج عادل حسان المدير التنفيذي للمشروع والمخرج أحمد طه المدير الفني، وعضوية الدكتور علاء عبدالعزيز.
تتماشى هذه الأهداف بدقة مع المحاور الاستراتيجية لرؤية المملكة 2030، والمتمثلة في بناء مجتمع حيوي واقتصاد مزدهر ووطن طموح. وفي هذا الإطار، وتسعى وزارة الثقافة إلى تطوير الإمكانات وتعزيز الفرص والقدرات في القطاع الثقافي، من خلال بث كل جوانب التراث الثقافي السعودي في أوصال الحياة اليومية للمواطنين والمقيمين، ما يجعلهم ينعمون بحياة عامرة وصحية. ويمكن اعتبار عام 2019 عام "الثقافة السعودية" بامتياز، فهو العام الذي شهد وضع جميع الأحلام والأمنيات التي تخص القطاع، والبدء في تحقيقها على أرض الواقع، لذلك لم يكن غريباً أن يكون هذا العام خالداً في الذاكرة، وفيه تحولت الثقافة، والفنون إلى محرك لـ"صناعة التغيير". المحرك الفاعل وترتكز رؤية الوزارة على أربعة مبادئ رئيسة؛ هي "القيادة"، وفيها أن تكون الوزارة بمثابة المحرك الفاعل الذي يدفع عجلة التحول الثقافي في المملكة، وبموجب موقعها هذا، ستوفر الوزارة التوجيه الواضح والضروري لجميع شركائها في القطاع من الهيئات الحكومية الأخرى والجهات الفاعلة في القطاع الأوسع. وستعمل الوزارة على تحقيق ذلك من خلال إيجاد تيّار مستمر عالي المستوى من الوعي الجماهيري. جريدة الرياض | مع رؤية 2030.. قطاع الثقافة يحمي التراث ويفعل الاقتصاد. وثانياً "التطوير"، حيث ستعمل الوزارة على تطوير القطاع الثقافي من خلال إطار عمل ومنظومة متكاملة لتطوير المواهب وتسهيل المبادرات، بالإضافة إلى إيجاد السبل المناسبة لتسليط الضوء على الإنجازات المحققة في القطاع وإيفائها حقها من التقدير.
أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م تصفّح المقالات
وكشف التقرير عن تنفيذ 18 حلقة تطبيقية خلال هذا العام شارك فيها (1314) مشاركاً ومشاركة. جمعية البيئة السعودية تنظم معرض ” الفن ” بمناسبة أسبوع البيئة – صحيفة البلاد. وفيما يتعلق بالبرامج التدريبية الخاصة، فقد بلغ عدد المتدربين المقبولين في هذه البرامج (916) متدرباً ومتدربة، انتظم منهم في التدريب (830) متدرباً ومتدربة، وأتم جميع المتدربين والمتدربات التدريب بنجاح. وبلغ عدد الخريجين من البرامج الإعدادية الخاصة (214) دارساً ودارسة. وتماشياً مع التطورات الاقتصادية والإدارية التي تعيشها المملكة، ودعماً للتوجه العام نحو تفعيل الشراكة بين القطاعين العام والخاص لخدمة التنمية الشاملة؛ فقد بلغ مجموع المتدربين في البرامج التدريبية التي نفذها مركز الأعمال في المركز الرئيس والفروع خلال هذا العام التدريبي (3001) متدرب في 57 برنامجاً تدريبياً بعدد 169 مجموعة تدريبية نُفذت لـ 18 جهة حكومية. البحوث والاستشارات وعلى صعيد نشاط البحوث والاستشارات؛ فقد أبرز التقرير أنه تم إنجاز (21) عملاً علمياً موزعة كالتالي: ثلاثة بحوث ميدانية، ودراستين، وتأليف (8) كتب، وترجمة (8) كتب إلى اللغة العربية خلال العام التدريبي 1437/1438هـ، وصدر خلال هذا العام أربعة أعداد من دورية الإدارة العامة التي نُشر فيها (17) عملاً علمياً.
في الأحد 23 رمضان 1443ﻫ الموافق لـ 24-4-2022م Estimated reading time: 6 minute(s) الأحساء – نَوَّاف بن عَلَّاي الجِرِي أقامت إدارة المسؤولية الاجتماعية بنادي الجيل السعودي، يوم الخميس الماضي، برنامجًا ترفيهيًا ثقافيًا للأيتام، بالتعاون مع مركز تكامل لرعاية الأيتام، حيث استقبلت قاعة الاحتفالات بالنادي 30 يتيمًا من الجنسين. وقد تضمن الحفل عمل برامج وفعاليات متنوعة للأيتام قدمها لهم مقدم الفعاليات المعروف سيف العجمي، وذلك من الساعة التاسعة وحتى الساعة الحادية عشرة والنصف مساء، حيث زار الأيتام الركن الرمضاني بنادي الجيل واستمتعوا بالألعاب المتنوعة والوجبات الرمضانية الشعبية. وبدوره، قال مدير إدارة المسؤولية الاجتماعية بنادي الجيل محمد التركي، إن "هذه المبادرة ما هي إلا استمرار للبرامج المجتمعية، التي يقوم بها النادي لشتى أفراد المجتمع، وحرصنا في نادي الجيل أن نولي كل الاهتمام للفئة الغالية علينا وإسعادهم في ليلة رمضانية ممتعة". ومن جانبه، أعرب رئيس قسم المشاريع والبرامج في مركز تكامل لرعاية وتنمية الأيتام صلاح محمد العوض، عن شكره لنادي الجيل؛ على التعاون المثمر بين النادي والمركز، مضيفًا: فهذا التعاون مثمر العطاء حقيقةً لاسيما أنها الزيارة الثانية بيننا وبين نادي الجيل فهم يقدمون برامج ممتعة لأبنائنا الطلاب فهم يستمتعون في هذا النادي من خلال البرامج الترفيهية والألعاب المثمرة، التي تعطي هذا اليتيم شعورًا أنهم من ضمن أفراد المجتمع السوي.
الصفحة الرئيسية - تابع اخر الاخبار والمقالات وغيرها الكثير... الخدمات المقدمة اقرأ المزيد أخبار المبتعثين أخبار الطلاب المبتعثين مع أهم الإنجازات -الأكاديمية والإجتماعية والتطوعية و... إلخ لبعض النماذج المشرفة التي قامت بتمثيل الوطن وجعلت منه مفخرة بين الدول. اقرأ المزيد الخدمات الاجتماعية مجموعة من الخدمات المهمة التي تساعد الطالب المبتعث في حياته اليومية في بلد الابتعاث وتتعلق بكيفية الاندماج الأمثل مع الثقافة الجديدة في الولايات المتحدة الأمريكية. اقرأ المزيد الخدمات الأكاديمية مجموعة من الخدمات التي تهتم بالجانب الأكاديمي (الدراسي) للطالب المبتعث.. مع دليل الجامعات والمعاهد الموصى بها من قِبَل الملحقية الثقافية السعودية في الولايات المتحدة الأمريكية. شبكات التواصل الإجتماعي هي الأداة الوحيدة التي تربط المبتعثين حول الولايات المتحدة الأمريكية شارك معنا بإبدعاتك و تواصل مع جميع المبتعثين بمعلومة أو فائدة أو حتى إنجاز لك ، فنحن نؤمن أنك أنت إحدى الأساسات لسعوديون في أمريكا.
وعلى مستوى نشاط الاستشارات؛ فقد أنجز المعهد (19) استشارة إدارية لـ (13) جهة حكومية خلال العام التدريبي نفسه. التقنية والمعلومات وبتصفح التقرير نجد أن معهد الإدارة العامة قد حقق العديد من الإنجازات في مجالات تقنية المعلومات وتقنيات التدريب والتدريب عن بعد والمكتبات والمعلومات والوثائق؛ فعلى مستوى التطبيقات والخدمات الإلكترونية أظهر التقرير إنجازات بارزة أهمها: تحقيق المركز الثامن في برنامج التعاملات الإلكترونية (يسر) من بين (156) جهة حكومية، وتطوير بوابة مركز الأعمال للأفراد والجهات، وتطوير نظام التواصل الداخلي، وتطوير نظام تصميم البرامج الموجهة، وتطوير نظام الإنتاجية. على جانب آخر، أنتج مركز تقنيات التدريب بالمعهد خلال العام التدريبي 1437/1438هـ خمسة أفلام، أما قسم الترجمة بإدارة تقنيات التدريب فقد ترجم (25) فيلماً. وفيما يتعلق بنشاط التدريب عن بعد؛ فقد قام مركز التدريب عن بعد بتنفيذ (4) برامج تدريبية شارك فيها (21786) مشاركاً، وعلى مستوى الاضاءات الإثرائية؛ قام المركز بتنفيذ (4) منتجات تندرج ضمن أربعة تصنيفات هي: جلسات النقاش، ومقاطع الفيديو الإثرائية، ومقتطفات إدارية، وملخصات الإصدارات العلمية، وقد شارك فيها (20000) مشارك، كما قام بتنفيذ (9) مؤتمرات إلكترونية شارك فيها (11087) مشاركاً من مختلف الأجهزة الحكومية.
رجيم صحي لمدة شهر ينزل 10 كيلو من الجسم فى شهر واحد, يعتمد برنامج انقاص الوزن هذا من موقع دايت تايمر على المواد الغذائيه المناسبة لتحفيز معدل التمثيل الغذائى ولتحفيز الجسم على حرق الدهون, لفقد 10 كيلو فى شهر. تستطيع مع رجيم ينزل 10 كيلو, على حرق المزيد من السعرات الحرارية calories والسكريات, بالاعتماد على المواد الغذائية قليلة السعرات الحراريه, والعناصر الغذائية التى تساعد فى تقليل معدل الانسولين فى الجسم, وسوف تصل مع رجيم 10 كيلو فى شهر للتخلص من الكرش والدهون المتراكمة فى منطقة البطن ايضا. دايت لمدة شهر للتخسيس. رجيم صحي لمدة شهر 7. يجب اتباع خطواط الرجيم الصحي لمدة شهر, وفى بداية اليوم مع برنامج دايت لمدة شهر لفقد 10 كيلو, فى الصباح تناول كوب ماء دافئ مضاف اليه ملعقه من عسل النحل, بعد مرور عشر دقائق اشرب كوب عصير الليمون الدافئ, يساعد على ازالة السموم من الجسم, وينشط عملية حرق الدهون. فى اليوم التالى من رجيم صحي لمدة شهر ينزل 10 كيلو, يتم التبديل فى بداية الصباح قبل تناول الطعام, تناول كوب من مشروب الزنجبيل محلى بنصف ملعقىة صغيره عسل النحل, وبعد مرور عشر دقائق تناول مشورب الليمون الساخن. بعد مرور عشر دقائق يجب ممارسة رياضة المشى او الجرى لمدة نصف ساعه فى الصباح يوميا قبل الافطار, بعد مرور 15 دقيقه من انتهاء النشاط السابق تناول الفطور, ان لم تستطيع ايجاد مكان لممارسة نشاط المشى يوميا, يمكنك ممارسة تمرينات الجرى فى المكان لمدة 10 دقائق وتمرينات الوثب لمدة 10 دقائق فى المنزل.
العشاء = 2 ملعقة كبيرة تونة دون إضافات + ½ كوب من قطع الأفوكادو. من الجدير بالذكر الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب المعالج قبل اتباع أي من أنواع الرجيم؛ لكن يُمكنك البدء منذ الآن باتباع النصائح الواردة في المقالة، وتناول وجبتك التالية وفقًا لأي من النماذج الواردة في المقالة ثم مشاركتنا بتجربتك في مدى قدرتك على تطبيق ذلك ومدى تأثيره على قدرتك على ضبط الشهية؛ ولمشاركتنا انشر تجربتك عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي مع إضافة # رجيم للرجال لمدة شهر و# الموسوعة. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4.
يتم اضافة ثلاث نقط من زيت الزيتون على الوجبه الثانيه. بعد وجبة الغداء بساعتين اذا شعرت بالجوع يمكنك تناول ( 2 خيار, او 2 حبة طماطم, 1 خسه, او 2 ثمرة فاكهه). تم اعداد برنامج غذائى للتخسيس باستخدام شوربة الخضروات الحارقة للدهون, تعرف على فوائدها والخضروات المستخدمة لانقاص الوزن ويمكنك الاطلاع عليه من موقع دايت تايمر. بعد وجبة الغداء يمكنك تناول المشروبات الساخنه ( الزنجبيل – القرفه الساخنه – الشاى الاخضر – الشاى الاحمر – القهوه – القهوه الخضراء) لكن بدون سكر. تحدى سريع لانقاص الوزن في شهر 15 كيلو || برنامج غذائى صحي - YouTube. وجبة العشاء يمكنك تناول كوب زبادى مع طبق سلطة خضروات, او شريحة جبن قريش مع 1 عيش توست اسمر, او طبق خضروات مسلوقه. قبل العشاء بنصف ساعه تناول كوب ماء فاتر مع ثمرة فاكهة. فى كل برامج انقاص الوزن يجب الاعتماد فى وجبة العشاء على, الاطعمة الخفيفه مثل الزبادى, اللبن, الجبن, قطعة فاكهة, الخضروات. يعد رجيم انقاص 10 كيلو من برامج الرجيم منخفضة الكربوهيدرات, وهذا النوع من برنامج انقاص الوزن من برامج الدايت الصحية التى يمكنك الاستمرار عليها لفتره طويله, حيث يضم معظم العناصر الغذائية الهامه التى يحتاجها الجسم. يجب تناول كوب من الماء الدافئ مضاف اليه نصف ملعقة من خل التفاح العضوى, قبل وجبة العشاء والغداء بمقدار 10 دقائق, حيث يحتوى الخل على مضادات الاكسدة, وعناصر غذائيه تحفز المعدة على الهضم لافراغ المعدة.