تاريخ الإضافة: 18-9-1427 هـ مواضيع ذات صلة إضف تعليقك البريد الإلكتروني فضلا اكتب ماتراه فى الصورة ملاحظة للأخوة الزوار: التعليقات لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع لفلي سمايل أو منتسبيه، إنما تعبر عن رأي الزائر وبهذا نخلي أي مسؤولية عن الموقع.. أبو رياض الاثنين 24/9/1430 هـ موقع أكثر من رائع بل هو الروعة نفسها بارك الله في القائمين عليه وجعل ذلك في موازين حسناتهم اللهم آمين. وشكرا,,, سلام الخميس 20/9/1430 هـ بارك الله فيكم وجعله الله في ميزان حسناتكم اللهم آمين. موقع جميل جدا جدا abdalbase almshte الأحد 16/9/1430 هـ بارك الله فيكم الجوهره الأربعاء 25/8/1429 هـ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء محمد الدباح الثلاثاء 24/9/1427 هـ السلام عليكم جزاكم الله خير الجزاء وجعله الله فى ميزان حسناتكم. اللهم احفظني من بين يدي 1. ahmad_kh1978 الأحد 22/9/1427 هـ جزاكم الله عنا كل خير.. واشكركم على كل شيء.. عبدالرحمن العاني الجمعة 20/9/1427 هـ السلام عليكم اشكركم على هذة الموقع الرائع وجزاكم الله خيرا. nana الخميس 19/9/1427 هـ جزاكم الله عنا خير الجزاء وشكرا لكم على كل ماترسلونة لى من معلومات واحاديث واخبار فانة حقا موقع محترم.
وجاء تعقيب هذه الآية: وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيَظْلِمَهُمْ وَلَكِنْ كَانُوا أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ. وهذا الدُّعاء -أيّها الأحبّة- ابتدأه النبيُّ ﷺ بسؤال العافية في الدنيا والآخرة، والعافية لا يعدلها شيءٌ، ومَن أُعطي العافية في الدنيا والآخرة فقد حصل له كمالُ المطلوب، فيسلم من الشُّرور والآفات في دينه ودُنياه، يسلم في الدنيا، ويسلم في الآخرة.
وأما في الآخرة: فهو طلب الوقاية من أهوال الآخرة وشدائدها وما فيها من أنواع العقوبات. وأما في الأهل: فبوقايتهم من الفتن وحمايتهم من البلايا والمحن. وأما في المال: فبحفظه مما يُتلفه من غَرَق أو حرق أو سرقة أو نحو ذلك. * فجمع في ذلك: سؤال الله الحفظَ من جميع العوارض المؤذية والأخطار المُضّرة. اللهم استر عوراتي: عيوبي وخللي وتقصيري وكل ما يسوءَني كشفه، ويدخل في ذلك الحفظ من انكشاف العورة. وآمن روعاتي: الأمن ضد الخوف، والروعات جمع رَوْعَة -لكثرتها وتعددها- وهو الخوف والحزن. ففي هذا سؤال الله أن يجنبه كل أمر يُخيفه أو يُحزنه أو يُقلقه. احفظني مِن بينَ يديَّ، ومِن خلْفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومِن فوقي، وأعوذُ بعظمَتِكَ أن أُغْتالَ مِن تحتي: فيه سؤال الله الحفظ من المهالك والشرور التي تُعرض للإنسان من الجهات الست، وهو لا يدري من أي جهة قد يَفجَأه البلاء أو تَحُلّ به المصيبة. اللهم احفظني من بين يدي الحلقة. وفي هذا الدعاء العظيم تحصينٌ للعبد من أن يصل إليه شر الشيطان من أي جهة من الجهات؛ لأنه في حفظ الله وكفايته ورعايته. ما أجمل الدعاء بهذا الدعاء بعد فهم معانيه العظيمة التي قد نغفل عنها ونحن ندعو! المصدر: مقتطف من "فقه الأدعية والأذكار" لفضيلة الشيخ المُربّي عبدالرزاق البدر -حفظه الله- / الجزء 3 / ص 27- 29.
وأمَّا في المال: فبحفظه من كلِّ آفةٍ تُكدِّر حاله، ومن كلِّ آفةٍ تجتاحه، أو تُفسده: من خسارةٍ، أو سرقةٍ، أو ضياعٍ، أو غير ذلك، فهنا كلّ العوارض المؤذية جاءت الاستعاذةُ منها. من الضروريات التي وجب عليك تعلمها قبل أن تشارك أو تشاركي. فالعبد يسأل ربَّه أن يحفظه من جميع الشُّرور والآفات والمهالك والمعاطب التي تعرض للإنسان من أي جهةٍ من الجهات السّت، لم يبقَ شيء، والبلاء قد يأتيه من هنا أو هناك، عن يمينه، أو شماله، أو من فوقه، أو غير ذلك. وبعض الناس لربما لشدّة وجده ومحبَّته لولده -وهذا واقعٌ لدى بعض الناس- لربما جعله لا يركب إلا في سيارةٍ كبيرةٍ، ويجلس في وسطها، وهذا السَّائق قد أُعطي من التَّعليمات مما ينبغي أن يفعله تجاه هذا الولد من الحذر الشَّديد، فالأب لا يدري من أين يُؤتَى؟ يُريد أن يكون في موضعٍ يأمن على هذا الولد، وقد يأتيه ما يُحاذره من حيث لا يحتسب -نسأل الله العافية-، وهذا يحصل وموجودٌ، ولعلَّ بعضَكم يعرف أمثلةً واقعيةً لذلك. أحيانًا -نسأل الله أن يلطف بالجميع، وأن يُعوض المسلمين خيرًا- لربما كان حتفُ هذا الذي يُتخوّف عليه أو نحو ذلك هو الدَّهس تحت نفس هذه السيارة، من شدّة الحذر والحرص. فالإنسان بحاجةٍ إلى أن يسأل الله، فمهما بذلنا من الجهود والاحتياطات يبقى حفظُ الله في المنتهى هو الأصل، وهو الأساس: وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُو [يونس:107]، فهنا نتوجّه إلى الله -تبارك وتعالى-، ولا يُنجي حذرٌ من قدرٍ، وبعض الناس لا يركب في الأسفار -وحتى في البلد أحيانًا- في المقعد الأمامي في السيارة، ورأيتُهم في بعض النَّواحي يُسمّون هذا المقعد: مقعد الشَّهيد، أي: أنَّه هو عُرضة للآفات والحوادث، ونحو ذلك، ولكن قد يسلم هذا الراكب في الأمام، ويموت الذي في الخلف، فالحافظ هو الله .
حمض الفوليك للحامل كم جرام حمض الفوليك للحامل كم جرام هو سؤال إجابته تهم كل امرأة تخطط للحمل خلال أشهر قليلة مقبلة، حيث هناك نوعين من الفيتامين، النوع الأول هي الفيتامينات التي تذوب بالدهون، والنوع الآخر التي تذوب بالماء، حمض الفوليك B9 من مجموعة فيتامينات ب التي تذوب بالماء، وبالتالي هو يفقد بسهولة ولا يترسب بالجسم، وفي هذا المقال عبر موقع جربها سنستفيض في هذا الموضوع فتابعونا. على حسب حالتها الصحية يتم تحديد حمض الفوليك للحامل كم جرام حيث يتراوح بين 400 ميكروجرام إلى 100 ميكروجرام وهو ما تحتاجه المرأة الحاملة بصورة يومية، وقد تزيد النسبة عن ذلك. لحمض الفوليك فوائد عدة فهو يدخل في تكوين DNA، وانقسام الخلايا ونقصه قد يسبب تشوه العمود الفقري للجنين في حالة نقصه عند السيدات الحوامل، لذا ينصح بأخذ حمض الفوليك للمرأة، ومن ضمن فوائده: ينصح بأخذه من شهرين لثلاث أشهر تحت إشراف الطبيب قبل حدوث الحمل، نقص هذا الفيتامين يسبب الأنيميا لذلك فهو ضروري جدًا لصحة العظام والشعر والجسم بصفة عامة. أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مما يجعل تناوله أساسيًا لكل الأشخاص من جميع الأعمار، ومجموعة فيتامينات ب عامة هي مهمة لإنتاج الطاقة، وحمض الفوليك هام جدًا حيث يدخل في تكوين الخلايا، نقصه يسبب كبر حجم الخلية ويسبب الأنيميا.
أما بالنسبة للأطفال فهو أكثر احتياج للأهمية حمض الفوليك لبناء أجسامهم وحمايتهم من الأمراض التي قد يسببها نقصه، تعتمد الحاجة إلى حمض الفوليك في الطفل على العمر كالتالي: ما يصل إلى سنة واحدة يجب أن يتلقى الطفل يوميًا 25 ميكروغرام. طفل صغير عمره عام واحد وطفل عمره سنتان يحتاجان إلى 50 ميكروغرام من هذا الفيتامين يوميًا. يحتاج الأطفال من 3-6 سنوات إلى 75 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا. يجب أن يتلقى هذا الطفل فيتامين في سن المدرسة (7-10 سنوات) في جرعة يومية من 100 ميكروغرام. في سن المراهقة، الاحتياجات تنمو إلى 200 ميكروغرام في اليوم الواحد.
كثيرًا ما نسمع بضرورة حصولنا على النسبة الكافية من حمض الفوليك خلال الحمل. لكن لماذا ذلك؟ وكم غرام من حمض الفوليك يجب أن تحصلي خلال الـ9 أشهر من الحمل؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن يجب أن تتأكدي من حصولك على 400 ميكوجرام من حمض الفوليك يوميًا خلال فترة الحمل إذ يخفض هذا العنصر من احتمال تعرض الجنين للتشوهات الخلقية في دماغه وحبله الشوكي. تبدأ التشوهات الخلقية بالظهور بدءًا من الأسبوع الثالث من الحمل. لهذا السبب عليك أن تبدأي بتناول حمض الفوليك قبل بدء دماغ مولودك المنتظر وحبله الشوكي بالتطور. هذا وفي حال تناول النسبة المطلوبة من حمض الفوليك خلال الفصل الثاني من الحمل ، تقل نسبة تعرضك لتسمم الحمل. في هذا السياق، يقدم لك موقع "عائلتي" بالتفصيل الكمية اللازمة من حمض الفوليك خلال كل مرحلة من مراحل الحمل: قبل فترة الحمل: 400 ميكوجرام. الفصل الأول من الحمل: 400 ميكوجرام. الفصل الثاني والثالث من الحمل: 600 ميكوجرام. خلال فترة الرضاعة: 300 ميكوجرام. هذا وأظهرت الدراسات أن في حال تناول حمض الفوليك قبل سنة من حدوث الحمل، تقل نسبة تعرضك للولادة المبكرة لاحقًا. أما من بين الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لحصولك على حمض الفوليك فتتضمّن: نصف كوب من العدس: 179 ميكوغرام.
هام للحوامل دور حمض الفوليك أثناء الحمل!! عادةً ما تصف الطبيبة للحامل بعض الأدوية، مثل حمض الفوليك والفيتامين ب12، وذلك تجنبًا لحصول تشوهات للجنين، ومساعدته في النمو بشكل أفضل. وإذا كان الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أمر مهم في جميع مراحل الحياة، إلا أنه عندما تكونين حاملا يصبح لديك سبب إضافي للعناية بتغذيتك، لضمان نمو سليم وصحي لطفلك. لذلك تعتبر فيتامينات "ب" من أهم العناصر الغذائية الضرورية أثناء الحمل، خاصة فيتامينات "ب9″ و"ب12". فما أهمية كل منهما؟ وما أثر نقصهما؟ ومتى تحتاجين لهما؟ وهل هما متوفران في الأطعمة؟ كل هذا وأكثر سنُعرِّفك عليه في هذا المقال، حتى تزدادي انتباهًا، اطلاعًا واطمئنانًا. بسم الله نبدأ: 1) ما أهمية حمض الفوليك (فيتامين ب9)؟ – يمنع NTDs (عيوب الأنبوب العصبي)، مثل: الدماغ (عيب في المخ) أو السنسنة المشقوقة(عيب الحبل الشوكي). يمكن أن تتطور هذه العيوب في المرحلة الأولى من الحمل، لذلك من المهم أخذ حمض الفوليك مع بداية الحمل. – يُقلّل من خطر العيوب الخلقية، مثل: الشفة المشقوقة، الحنك المشقوق وبعض عيوب القلب. – يُقلّل من خطر مقدمات الإرتعاج، أو ما يعرف بتسمم الحمل (يمكنكِ مراجعة مقالنا حول هذه الحالة من خلال الرابط في التعليقات) أثناء الحمل.
ان وجود حمض الفوليك بكميات كافية في النظام الغذائي يمكن أن يحمي الطفل من حدوث عيوب في الدماغ أو الحبل الشوكي من الضروري لتطور الدماغ والقيام بوظائفه، ومثل أي مكونات طبيعية أخرى هناك فرصة لزيادة اضافة هذا الحمض، فالافراط فيه يمكن أن يسبب مشاكل صحية عديدة للأم ولنمو الطفل.