مشاركة الوصفة المقادير - 2 سمك سيباس منظف - 1 كوب بقدونس مفروم - 1 كوب طماطم كرزية - ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة - 3 فص ثوم مهروس - 1 ليمونة كبيرة مفرومة - 3 معلقة كبيرة زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة بهارات سمك - 1 معلقة كبيرة ملح الطريقة اخلطي البقدونس والكزبرة والثوم والطماطم جيداً. أضيفي بهار السمك والملح وزيت الزيتون والليمون، واحشي السمك وادهنيه بالخليط من الخارج أيضاً وضعيه في صينية الفرن. غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليه للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 – 30 دقيقة حسب حجم السمك حتى ينضج وقدميه ساخناً.
طبخ سمك سيباس بالفرن _ عمر الكندري - YouTube
المقادير – السمك: 2 حبة (سيباس / منظف) – بقدونس: كوب (مفروم) – كزبرة خضراء: نصف كوب (طازجة ومفرومة) – الطماطم الكرزية: كوب – الثوم: 3 فصوص (مهروس) – زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة – ملح: ملعقة كبيرة – بهار سمك: ملعقة كبيرة – الليمون: 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) طريقة التحضير اخلطي البقدونس والكزبرة والثوم والطماطم جيداً. أضيفي بهار السمك والملح وزيت الزيتون والليمون، واحشي السمك وادهنيه بالخليط من الخارج أيضاً وضعيه في صينية الفرن. غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليه للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 – 30 دقيقة حسب حجم السمك حتى ينضج وقدميه ساخناً.
وصفات طبق رئيسي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سمك السيباس سمكة سيباس (قاروص) كبيرة. 2 ثمرة بطاطس مقطعة شرائح. بصلة كبيرة مقطعة شرائح. 2 ثمرة ليمون مقطعة شرائح. ثمرة فلفل أخضر مفرومة ناعمًا. ½ ثمرة فلفل أحمر حار مفرومة ناعمًا (اختياري). 3 ملاعق كبيرة (45 مل) عصير ليمون. 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون. 5 فصوص ثوم مفروم ناعمًا. 2 ملعقة كبيرة (20 جم) بقدونس مفروم ناعمًا. ملعقة صغيرة (5 جم) كمون. ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة جافة. ملعقة صغيرة (5 جم) بابريكا. ملح. طريقة تحضير سمك السيباس سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية. في وعاء عميق، أضيفي الزيت والليمون والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والثوم والتوابل، وقلبي جيدًا. تبلي السمكة بعد تنظيفها جيدًا بالملح من الداخل والخارج، ثم تبليها بخلطة التتبيل. ادهني صينية الفرن بالزيت ورصي شرائح البطاطس والبصل، ثم ضعي السمكة في المنتصف وفوقها شرائح الليمون. أضيفي باقي خلطة التتبيل إلى الصينية ولفي الصينية بورق الألومنيوم، وأدخليها الفرن مدة 25-30 دقيقة. أخرجي الصينية من الفرن، وضعي السمك في طبق التقديم وقدميه ساخنًا مع الأرز. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
Last updated أبريل 15, 2018 علاج النخاله الورديه بالاعشاب, تعتبر النخالة الوردية من أشهر الأمراض الجلدية التي تصيب الصغار والكبار وتم تسميته بهذا الإسم لأنه يتسبب في ظهور طفح جلدي وقشور لونها وردي علي الجسم وتشبه هذه القشور نخالة القمح ، وتزداد فرصة الإصابة بالمرض في فصلي الخريف والربيع. أعراض مرض النخالة الوردية 1. ظهور بقع وردية فاتحة بالجسم وتحديداً في منتصف الصدر وقد تمتد للظهر والبطن وتأخذ هذه البقع الشكل البيضاوي أو الدائري ولها حواف محددة. 2. الشعور بالحكة. واقرا ايضا عن ( مرض الذئبة الحمراء هل هو مميت). أسباب مرض النخالة الوردية يرجح الأطباء أن هذا المرض ناتج عن فيروس معين بالجو بسبب تغير الفصول ،أو بسبب إصابة الأطفال بإلتهاب في الجهاز التنفسي ، أو بسبب إستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي علي مواد عطرية أو كحوليات لأنها تتسبب في إلتهاب البشرة وتحفز من سريان الدم في الأوردة الدقيقة بشكل مبالغ فيه ،وقد تظهر النخالة الوردية بسبب تناول أدوية معينة كالإسبرين وحساسية الصدر ،وأكد الأطباء أيضاً بأن هذا المرض غير معدي ومن يصاب به مرة لا يصاب به مرة أخري. علاج النخاله الورديه بالاعشاب يمكن علاج النخاله الورديه بالاعشاب بطريقتين الأولي هي التوقف عن استعمال محضرات التجميل المسئولة عن ظهور هذا المرض والتوقف عن التدخين وتجنب تناول القهوة والشاي مع تناول الأدوية التي يصفها طبيب الجلدية ، والطريقة الثانية تتمثل في العلاج بالأعشاب كالآتي: 1.
كيفية الوقاية من المرض: نظرا لعدم وجود أسباب واضحة لمرض النخالة الوردية فلا يوجد لدينا طريقة لمنع حدوثه ولكن لا داعي للقلق لأنه غير معدي كما وضحنا لك عزيزي زائر أسرة وطب في هذا المقال.
بقلم د. ياسمين أحمد اللباني هل تعاني من أعراض النخالة الوردية ولا تعرف السبب.. تريد معرفة معلومات أكثر عن هذا المرض.. أسباب الإصابة بهذا المرض الجلدي.. كيفية التعامل مع الأعراض.. كيفية علاج النخالة الوردية وهل يمكن الاكتفاء بالعلاج المنزلي أم لابد من الذهاب إلى الطبيب؟.. هل هناك أي إجراءات يمكن فعلها لتقليل الأعراض أو لتجنب المضاعفات؟.. فقط عليك متابعة هذا المقال إلى آخره للوصول إلى تلك المعلومات، فإليك ما لا تعرفه عن هذا المرض. دعنا أولا نتعرف على طبيعة مرض النخالة الوردية ومن ثم نتطرق إلى كل ما يخص هذا المرض ثم نقوم بتوضيح كيفية السيطرة على المرض وكيفية علاجه. ماذا نعني بمرض النخالة الوردية: النخالة الوردية أو ما تعرف باللغة الإنجليزية باسم (pityriasis roseae) عبارة عن طفح جلدي يظهر في صورة بقعة حمراء كبيرة بارزة عن مستوى سطح الجلد تسمى Herald patch وتبدو أحيانًا خشنة الملمس بعض الشئ. تبدأ تلك البقعة بنقطة دائرية صغيرة على الأغلب في منطقة الصدر أو الظهر أو البطن (الجذع) أو الذراعين يصاحبها حكة، وفي بعض الأحيان تكون الحكة شديدة، ويظهر هذا المرض بصورة شائعة بين سن 10إلى 35 عامًا لكن ظهوره غير محدد بسن معين إذ يظهر أيضًا في الأطفال وكبار السن، ويعد من الأمراض الجلدية غير المُعدية.
فحص كشط الجلد يقوم مقدم الرعاية الصحية بكشط الجزء العلوي من بشرتك بأداة صغيرة ويتم فحص النسيج المخدوش بالمجهر، حيث يمكن أن يوضح هذا ما إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى، يتم إجراء هذا الاختبار أيضًا لأن الطفح الجلدي يمكن أن يشبه إلى حد كبير العدوى الفطرية. 2. فحص خزعة الجلد يتم قطع قطعة صغيرة من الجلد وإزالتها وإرسالها إلى المختبر، كما يتم فحص الجلد بحثًا عن أنواع أخرى من المشاكل التي قد تسبب الطفح الجلدي. 3. تحاليل الدم يتم إجراء ذلك للتحقق من وجود عدوى ومشاكل أخرى. علاج النخالة الوردية سيعتمد العلاج على أعراضك وعمرك وصحتك العامة وعلى مدى خطورة الحالة، حيث يجب أن يختفي الطفح الجلدي دون علاج، ولكن قد يستغرق الأمر من شهر إلى ثلاثة أشهر أو أكثر وبمجرد أن يختفي الطفح الجلدي لا يعود مرة أخرى. 1. علاج الحالات الشائعة يمكنك علاج الحكة بأي مما يأتي: كريم أو مرهم كورتيكوستيرويد يمكنك وضع هذا الدواء على الطفح الجلدي 2 إلى 3 مرات في اليوم لمدة تصل إلى 3 أسابيع فقد يساعد هذا في الحكة، لكنه لن يجعل الطفح الجلدي يختفي على الأرجح. غسول كالامين هذا غسول مائي وردي يمكن أن يساعد في وقف الحكة. مضادات الهيستامين يمكن أن يساعد هذا الدواء في تقليل الحكة، حيث يمكنك وضعه على الجلد ككريم أو تناوله عن طريق الفم كحبوب.
استخدم كمادات باردة على الجلد باستخدام قطعة نظيفة من القماش وغمسها في الماء ثم ضع القماشة على مكان الإصابة مع الضغط عليها لمدة 3- 5 دقائق. يمكنك استخدام غسول أو دهان مضاد للحكة مثل الكلامين أو أكسيد الزنك، ومرطب مناسب لتلطيف الجلد. يلجأ البعض أحيانا إلى استخدام أقراص مضادة للهيستامين في حالة زيادة بقعة الطفح الجلدي لتجنب الاستيقاظ من النوم بسبب حدوث حكة أثناء النوم. ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس المصنوعة من مادة البولي استر للحفاظ على الجلد وتقليل تهيجه. أما عن العلاج غير المنزلي فيكون بعد تواجد الطفح لمدة تتجاوز ثلاثة أشهر إذ ينبغي فورًا الذهاب إلى الطبيب للوصول إلى التشخيص السليم واتباع الإجراءات اللازمة لعلاج الحالة. ويوصي الأطباء كذلك باستخدام أقراص مضادة للهستامين وكريم موضعي يحتوي على هيدروكورتيزون (Hydrocortisone) كما يمكن استخدام دهان مضاد للفيروسات مثل الأسيكلوفير (Acyclovir) في حالة وجود الهربس بالجسم وفي نهاية المطاف يأتي دور العلاج باستخدام أشعة الضوء أو ما يسمى العلاج الضوئي. العلاج الضوئي: يكون العلاج بهذه الطريقة بتسليط الأشعة فوق البنفسجية على المنطقة المصابة، إذ يُعتقد أن هذه الأشعة تقلل من مدة الإصابة بالطفح الجلدي وتساعد على تلاشي هذا المرض، ولكن يعقب العلاج الضوئي وجود بقعة داكنة بالجلد في مكان الإصابة الأولى تبقى بعد زوال الإلتهابات والطفح الجلدي.
يفضل استخدام الصابون الطبي اثناء الاستحمام. تجنب المواد العطرية والمياه الساخنه قدر الامكان حيث انها تسبب في تهيج الجلد. مواضيع ذات صله:- واقرا ايضا عن ( الاكل الممنوع لمرض الحزام الناري). واقرا ايضا عن ( هل الحزام الناري يسبب الوفاه). واقرا ايضا عن ( علاج الحزام الناري بخل التفاح). واقرا ايضا عن ( علاج الحزام الناري بالثوم). واقرا ايضا عن ( علاج الحزام الناري بالاعشاب). واقرا ايضا عن ( علاج الهربس العصبي) المصدر: 1