فوائد الترمس المر للتخسيس يحتوي الترمس على محتوى مرتفع من الألياف الغذائية، التي تلعب دورًا ضروريًا في عملية الأيض؛ مما يعود بالنفع على قدرة الجسم على حرق الدهون على هيئة طاقة بدلًا عن تخزينها في الخلايا، كما تتحكم الألياف في زيادة الشعور بالشبع والتخلص من الجوع، أوضح خبراء التغذية أن تناول الترمس بانتظام يساعد على تحسين مؤشر كتلة الجسم والتخلص من دهون الخصر. لمعرفة مؤشر كتلة الجسم، اضغط هنا. أضرار الترمس المر عند الإفراط في تناول الترمس المر يتعرض الجسم إلى التالي: -آلام المعدة. -الغازات. -انتفاخ البطن. -التسمم؛ نتيجة لارتفاع مستويات القلويدات في حبوب الترمس المر، الإكثار في التناول يجعل الجسم يحصل على كمية مرتفعة، مما يتسبب في ظهور أعراض مثل ضيق التنفس وتشوش الرؤية. اقرأ أيضًا: 5 فئات ممنوعة من تناوله.. إليك أضرار الترمس على صحتك
له دور فعال في شد البشرة و يحمي من اثار الشيخوخة حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاج إليها البشرة. له دور قوي في الحفاظ على صحة الشعر ويمنع من تقصف الشعر ، كما أنه يستخدم في إزالة الشعر الزائد من الجسم. يتخلص من السموم الموجودة في الجسم لأنه يعد من أهم مدرات البول. ينشط الجسم فهو يعمل على تنشيط مستوى الدورة الدموية. فوائد الترمس المُر للمعدة يعد من أهم العناصر الهامة للحفاظ على صحة المعدة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يقوم بتليين حركة الأمعاء و يتخلص من الإمساك و الانتفاخ وكما أنه يطرد الغازات. يعد من المواد التي تطهر المعدة من الديدان والميكروبات المختلفة ويمكن أن يتم عمل حقنة شرجية بماء الترمس المر من أجل التخلص من الديدان. فوائد الترمس المر للتخسيس له دور فعال في التخلص من السمنة المفرطة حيث أنه يحتوي على البروتين والألياف والمعادن وغيرها من المواد التي تساعد في حرق الدهون و تنشيط حرقة الأيض ، كما أنه قليل السعرات الحرارية. يقضي على الدهون الثلاثية مما يحمي الكبد من التشمع وكذلك يحمي الجسم من الإصابة بالجلطات حيث أنه يتخلص من الكوليسترول الضار.
يصفى المنقوع ويوضع الماء داخل زجاجة يتم استخدامه لدهان الجسم يوميًا لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع. يمكن استخدام ماء الترمس المفقوع على الجسم والوجه أيضًا للتخلص من الشعر الزائد ومنع ظهوره. تستخدم الطريقة السابقة بعد القيام بإزالة الشعر بالطريقة التقليدية سواء عن طريق الشمع أو استخدام الحلاوة. لا ينصح باستخدام الترمس لأصحاب البشرة الجافة حيث أن الترمس المنقوع يزيد من الجفاف. الترمس لإزالة الشعر من المناطق الحساسة ظهور الشعر بكثافة تحت الإبط أو في الأماكن الحساسة من الجسم يسبب الحرج للنساء، وبالتالي يتم التخلص منه خلال بعض الطرق الطبيعية مثل استخدام الترمس المر. ويجب الحرص على استخدام نوع الترمس الذي يساعد على تنعيم البشرة وتفتيحها وتأخير نمو الشعر وإزالته بشكل نهائي: طريقة استخدام الترمس المر لإزالة الشعر من المناطق الحساسة ينقع الترمس المطحون ثم يصفى ويستخدم الترمس من خلال وضعه على المنطقة الحساسة وتركه حتى يجف. يفرك الترمس جيدًا ثم يغسل باستخدام الماء الفاتر يجب الحرص على استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة لتجنب مشكلة الجفاف يستخدم ماء الترمس في دهان المناطق الحساسة يوميً لمدة شهر لتأخير ظهور الشعر مرة أخرى.
6- يساعد في الحصول على شعر طويل وصحي. 7- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي المحافظة على صحة القلب والشرايين. 8- يقي الجسم من التعرض إلى الأورام السرطانية وعلى وجه التحديد سرطان الأمعاء. 9- الترمس مع العسل من العلاجات التي تساعد على التخلص من مشكلة ضيق التنفس.
قل للذي اذاك______ ان الله لا ينسى❤ - YouTube
قل للذي أذاك إن الله لا ينسى. - YouTube
"لم تعد الأفلام والمسلسلات مهرب، ولا الأغاني والموسيقى ملجأ، ولا الحديث علاج، ولا العائلة احتواء، ولا الأصحاب حائط اتكئ عليه، لم تعد الكتب تغذية لعقلي، ولا النوم راحة لجسدي، ظلام الليل يستمر حتى في الصباح، المشاعر متقلبة والروتين متكرر وعقارب الساعة منهكة، الحياة لم تعد حياة..! "