تُعدّ التغذية الصحية خلال شهر رمضان أحد أهم الأمور التي يجب على الأفراد وضعها في سلّم الأولويات، لذا من المهم اختيار نمط حياة صحي واتباع عادات صحية، للأصحاء والمرضى. وأوضحت استشارية طب الأورام للكبار الدكتورة أم الخير أبو الخير أن التغذية السليمة مهمة للغاية بالنسبة للمصابين بالسرطان، لتبقيه قويًا خلال فترة العلاج، فالغذاء الصحي يساعد في ترميم ما يتلف من الخلايا وإصلاحها وتوفير الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيويّة المختلفة. وأكدت أن صيام مريض السرطان يختلف من حالة إلى أخرى، ومن الممكن لمريض السرطان الصيام لمن يتلقون العلاج بالأدوية، ويفطر المريض في حال ظهرت عليه أضرار جانبيه مثل الإسهال، فهنا يجب الإفطار لتعويض السوائل المفقودة عند الإفطار. وأوصت "أبو الخير" المرضى وجوب التريث عند تناول الإفطار والأكل بهدوء، وأن يبدأ بتمرة وماء ومن ثم وجبة متوازنة تتكون من الخضار والبروتين والدهون الصحية، مفيدة أنه يجب الإقلال من السكريات والالتزام بعمل رياضة لنص ساعة على الأقل أربع مرات في الأسبوع. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
قد يعاني الأشخاص المصابون بالتليف ( مراحل أكثر تقدمًا من NAFLD) من حين لآخر: ألم خفيف أو نابض في الربع الأيمن العلوي (على الجانب الأيمن السفلي من الضلوع) تورم في البطن (استسقاء). التعب الشديد الأوعية الدموية المتضخمة تحت سطح الجلد مباشرة فقدان الوزن غير المبرر راحة اليد أو اصفرار الجلد والعينين. علاج الكبد الدهني غير الكحولي لن يعاني معظم المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي من مضاعفات كبيرة، ولكن إذا تم تشخيص أحدهم بهذه الحالة، فيجب عليهم اتخاذ إجراءات لمنعه من التفاقم. لا يوجد علاج محدد لمرض الكبد الدهني غير الكحولي في الوقت الحالي ، ولكن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد. يمكن أيضًا اقتراح العلاج للأمراض أو الأعراض ذات الصلة (مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول). قد يوصى بمراجعة الطبيب بانتظام لمراقبة وظائف الكبد والبحث عن أي علامات لاضطرابات جديدة. لا يوجد دواء يمكنه علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي في الوقت الحالي ، ومع ذلك ، يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من الأدوية في إدارة أعراض الحالة. قد يصف الطبيب دواءً لمعالجة ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري من النوع 2 والسمنة.
وخلال هذا البث الخاصّ بقسم السلع الاستهلاكية، عرضت شركة Hanbang Glass مجموعة متنوّعة من أدوات المطبخ المصنوعة من زجاج جير الصودا والبوروسيليكات والمصمّمة للمساهمة في تحسين نمط "المعيشة في المطبخ"؛ وهو نمط حياة يعزّز من استمتاع الأسر بأوقاتها في المطبخ. وعرضت شركة IKOO Glass أحدث منتجاتها المبتكرة من أوعية الطعام المزوّدة بأغطية زجاجية مانعة لتسرُّب الهواء، وهي منتجات صغيرة الحجم يمكن وضعها بأمان في أجهزة الميكروويف. كما عرضت شركة Meridian MGH مجموعة منتجاتها من الأواني الزجاجية، والتي تشمل حاملات شموع زجاجية متعدّدة الأغراض وكؤوسًا مضلعة وأكوابًا مُلوّنة. وعرضت شركة WEIDI Tech ماكينة حلاقة ثنائية الشفرة تتميز بتصميم كلاسيكي ومزوّدة بفتحة ملتوية على شكل فراشة لتمكين المستخدم من تغيير الشفرة بسهولة. وقد حازت هذه المنتجات المتميّزة وعالية الجودة على إعجاب متابعي معرض كانتون على منصات التواصل الاجتماعي. يُعدّ قسم السلع الاستهلاكية في معرض كانتون من الأقسام المفضّلة لدى المشترين الأجانب. وقد شارك فيه -خلال الدورة الحالية من المعرض- 3400 جهة عارضة؛ حيث عرضت هذه الجهات حوالي 33000 منتج من المنتجات الاستهلاكية؛ تشمل أدوات منزلية وأدوات مطبخ وأدوات مائدة ومنتجات عناية شخصية.
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا ، فمن الأهم التأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية. يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية. اختر الأطعمة بناء على قيمتها الغذائية ، وكذلك الذوق. المجموعات الغذائية هي الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان والزيوت والحلويات. ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العقل: التمرين يعزز صحة دماغك ويحسن مزاجك ثبت أن التمرين يحسن المزاج من خلال جعلك أكثر سعادة ويساعدك على الشعور بقلق أقل. التمرين أيضا يطلق الإندورفين ، مما يساعدك على الشعور بتوتر أقل. على الرغم من أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الجميع ، إلا أنها مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق ، والذين قد يجدون صعوبة في الهدوء أو الاسترخاء. يمكن أن يساعد أيضا في المشكلات المعرفية مثل الاندفاع واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك. اعتن بعقلك أولا: يمكن أن يجعلك الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحياة الاجتماعية الصحية تشعر بالرضا ، ولكن الأهم من ذلك هو صحتك العقلية. ضعف الصحة العقلية لا يؤثر عليك فحسب ، بل يؤثر على عائلتك وأصدقائك أيضا.
من جانبها وجهت دينا الجزار، نائب الرئيس للتنمية بمؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، الشكر لشركة هايد بارك للتطوير العقاري على استمرار تقديم الدعم المالي للمؤسسة للتوسع في زيادة أعداد المستفيدين من خدماتها بما يسهم في مداواة قلوب المزيد من المرضى غير القادرين، مشيرة إلى أن مؤسسة مجدي يعقوب نجحت خلال العام الماضي في تقديم دورًا كبيرًا في تقديم الرعاية الصحية للعديد من المرضى، وإجراء العديد من العمليات الجراحية مما يسهم في إدخال الفرح والسرور على المرضى وذويهم. و اضافت الأستاذة مي البدوي استشاري التنمية لمؤسسة مجدي يعقوب لآمراض و ابحاث القلب، امتنانها لشركة هايد بارك علي دعمها المستدام للمؤسسة وأكدت أهمية تبرعات شركات التطوير العقاري الكبرى مثل هايد بارك لاستمرارية جهود مؤسسة مجدي يعقوب سواء في تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى للمرضى في مصر، بالإضافة إلى دورها التنويري في تدريب الأطقم الطبية في مصر على أحدث المستويات الطبية الدولية مما يسهم في الارتقاء بمستوى خدمات الرعاية الطبية في مصر. وتتبنى شركة هايد بارك للتطوير العقاري، رؤية للمسئولية المجتمعية تقوم على تعزيز جهود خدمة ودعم الفئات الأولى بالرعاية، ومساندة المؤسسات الخيرية في تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى لغير القادرين، من خلال رعاية ودعم العديد من المستشفيات بهدف خلق تأثير إيجابي ومستدام على هذا القطاع الذي يعد من أهم الملفات التي تحتاج إلى الدعم لما له من أثر ملموس على المجتمع.
من هو اول عالمي في اسيا، اسم النادي بالكامل هو نادي النصر السعودي، لقبة بعدة القاب منها العالمى وفارس نحد والشمس والقاري، كما تاسس على يد حسين الجيعاء وزيد الجيعاء، وتاسس في 24 اكتوبر 1955 قبل 66 سنة، وكان هذا النادى ملك لوزارة الرياضة، من اكثر اللاعبين مشاركة هو ماجد عبدالله اذ انه حصل على 321 هدف. يعتبر نادي النصر فريق سعودى لكرة القدم تم تأسيسه عام 1955 م أي ما يعادل 1375 هـ، بعد فوزه بكأس السوبر الآسيوي 1998 مثل الفريق القارة الآسيوية في أول كأس العالم للأندية FIFA وحصل على لقب العالم من المشجعين وفاز بجائزة اللعب النظيف في تلك المسابقة، كما يطلق عليه المشجعون لقب كونتيننتال لأنه أول ناد آسيوي يلعب رسميًا في أربع قارات آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية وأوروبا، كما ان نادي النصر لديه الكثير من اللاعبين الكبار مثل ماجد عبد الله وسالم مروان وناصر الجوهر ويوسف خميس ومحيسن الجمعان وفهد الهريفي ومرحوم المرحوم وتوفيق المقرن ومبروك التركي وصالح المطلق. من هو اول عالمي في اسيا نادى النصر السعودي
بداية نادي النصر في آسيا: حيث تأسس نادي النصر عام 1955 م على يد السيدين حسين و زيد الجبعاء ، في العاصمة السعودية الرياض و هو يلعب مبارياته إلى جانب نادي الهلال السعودي في ملعب استاد جامعة الملك سعود الذي يحضره ما يقارب 25 ألف مشاهد ، و تجمعه مع نادي الهلال منافسة كروية قديمة تسمى بدربي العاصمة او دربي الرياض على اعتبارهما من نفس المدينة. ابرز إنجازات اول عالمي في اسيا: يمتلك نادي النصر السعودي ما يقارب 45 بطولة رسمية و غير رسمية ، حيث يبلغ عدد البطولات الرسمية 27 بطولة و ما يلي أبرز إنجازات نادي النصر الرياضي: لقب كأس الملك السعودي 6 مرات أعوام 1974 و 1976 و 1981 و 1986 و 1987 و 1990 كأس الكؤوس الآسيوية 1997. 1998 كأس السوبر الاسيوي. كأس الخليج العربي للأندية مرتين عامي 1996 و 1997. بطولة الدوري السعودي الممتاز لكرة القدم 9 مرات ، الأولى عام 1974 والأخيرة عام 2019 م. كأس ولي العهد السعودي 3 مرات أعوام 1973 و 1974 و 2013. توج بكأس الاتحاد السعودي ثلاث مرات أعوام 1975 و 1997 و 2007. لقب كأس السوبر السعودي مرتين في 2019 و 2020. ما يتميز به نادي النصر السعودي: أصبح نادي النصر أول فريق يفوز بكأس الاتحاد العربي السعودي.
شاهد أيضًا: معلومات عن حسين الجبعاء مؤسس نادي النصر ابرز إنجازات اول عالمي في اسيا يملك نادي النصر السعودي في جعبته 45 بطولةً رسميةً وغير رسميةٍ أما عدد بطولاته الرسمية فتبلغ 27 بطولةً وفيما يلي أبرز إنجازات نادي النصر السعودي على المستوى المحلي والعربي والدولي: بطولة الدوري السعودي الممتاز لكرة القدم 9 مرات أولها عام 1974 م، وآخرها عام 2019 م. بطولة كأس الملك السعودي 6 مرات أعوام 1974، و1976، و1981، و1986، و1987، و1990 م. بطولة كأس ولي العهد السعودي 3 مرات أعوام 1973، و1974، و2013 م. بكولة كأس الاتحاد السعودي 3 مرات أعوام 1975، و1997، و2007 م. بطولة كأس السوبر السعودي 2 مرة عامي 2019، و2020 م. بطولة كأس الخليج العربي للأندية 2 مرة عامي 1996، و1997 م. بطولة كأس الكؤوس الآسيوية عام 1997 م. بطولة كأس السوبر الآسيوي عام 1998. شاهد أيضًا: متى اخر مره اخذ النصر كاس الملك.. بطولات نادي النصر السعودي انفرادات نادي النصر السعودي حقق نادي النصر السعودي خلال مسيرته الكروية عددًا من الإنجازات التي تفرد بها عن باقي الأندية الكروية في المملكة العربية السعودية، ومن أبرز هذه الانفرادات: يعتبر نادي النصر اول نادٍ أسيويٍ يشارك في كأس العالم للأندية ولهذا يطلق عليه لقب اول عالمي في اسيا.