ازرع الشتلات في أوعية أكبر تحتوي على تربة تأصيص ورمل خشن بشكل متساو، واتركها إلى أواخر الصيف حتى تتأقلم مع أشعة الشمس. انقلها إلى التربة الخارجية في بداية فصل الخريف، وبإمكانك نقلها مباشرة إلى التربة الخارجية بعد أن تصبح شتلة صغيرة. العناية بشجرة كف مريم هناك بعض النصائح والإرشادات المتبعة للعناية بشجرة كف مريم، وهي: [١] يساعد استخدام النشارة غير العضوية على جفاف التربة بعد هطول الأمطار، ومن الأمثلة على النشارة غير العضوية الأكثر شيوعًا هي الحصى أو الحجارة. لا يفضل استخدام النشارة العضوية؛ كاللحاء والخشب المقطع والقش للعناية بشجرة كف مريم. يتم تسميد شجرة كف مريم كل عام أو عامين ويتم استخدام الأسمدة العامة لهذا الغرض. يفضل الاعتدال بري الشجرة؛ حيث يؤدي الإفراط بري الشجرة إلى إنتاج زهور أقل وزيادة نمو الأوراق. تحتاج شجرة كف مريم إلى تقليم الشجرة سنويًا وذلك لزيادة نمو الأزهار والتي عادةً ما تنمو على الأفرع الجديدة، كما يفيد التقليم في التحكم بشكل وحجم الشجرة. يجب إزالة مسامير الأزهار عندما تتساقط. تفض شجرة كف مريم النمو في التربة الرطبة، كما أنها تصلح للنمو في في أي نوع من أنواع التربة. الأمراض والآفات الشائعة التي تصيب شجرة كف مريم شجرة كف مريم من النباتات قليلة التعرض للمشاكل ولكنها قد تصاب ببعض الأمراض إذا لم تكن تربتها جافة بدرجة كافية، لذا قد تصاب جذورها بالتعفن والديدان الخيطية وتصاب أوراقها بالبقع، أما فيما يخص الحشرات والآفات التي من الممكن أن تهاجمها فهي تقتصر على بعض حشرات المن والذباب الأبيض وبعض القشور، ولكن يمكن التخلص منها بسهولة عن طريق استخدام الصابون والزيوت البستانية.
1 - التوتر الحاصل قبل حدوث الطمث عند كثير من النساء. عسر الطمث PMS هو أمر راجع إلى عدم التوازن بين ميزاني هرموني الأستروجين oestrogen والبروجسترون progesterone داخل جسم المرأة. فالنقص فى هرمون البروجسترون النسبى يؤدى إلى أعراض احتجاز الماء والسوائل فى الجسم، مع حدوث آلام فى الثديين، وتقلصات بالبطن، وحدوث قلق نفسى أو ربما بعض حالات الإكتئاب. وتناول ثمار نبات كف مريم كفيلة للحد من كل تلك الأعراض المصاحبة، وهذا راجع إلى وجود الزيوت الطيارة الموجودة فى بذور أو ثمار كف مريم ذات الشأن فى حل تلك المشاكل العالقة، وذلك بالتأثير المباشر على الغدة النخامية، والتى بدورها تصحح الأوضاع الهرمونية المضطربة داخل الجسم، وتعمل على زيادة نسبة هرمون البروجسترون فى الدم عن طريق التأثير على المبايض مباشرة لإفراز هذا الهرمون، وبالتالى يمكن السيطرة على الأعراض المصاحبة لنقص هذا الهرمون. حتى لو أن المرأة تناولت هرمون البروجسترون فى صورة عقار خارجى، فإن الجسم لا يستجيب له كما يستجيب عند تناول ثمار كف مريم، مع عدم وجود أية أعراض جانبية من جراء تناول ثمار هذا النبات. أضطرابات الدورة الشهرية من أهم العوامل المقلقة لكل سيدة أو فتاة والمدهش فى ذلك أن كل أعراض التوتر الحاصل قبيل حدوث الدورة أو العادة الشهرية ما تلبس إلا أن تختفى عند المداومة على تناول ثمار كف مريم ولفترة وجيزة لا تزيد عن أسبوعين، ولو أنه يفضل تناول ثمار كف مريم لمدة 6 أشهر متواصلة حتى تظهر هناك نتائج ملموسة ومؤكدة من العلاج.
• تناول ثمار كف مريم يشبه إلى حد كبير عمل أقراص تنظيم النسل على ميزان الهرمونات فى جسم المرأة ولكن دون مضاعفات صحية قد تذكر. • تناول خلاصة ثمار كف مريم يزيل الإمساك الناجم عن الخلل الهرمونى فى الجسم. • ثمار كف مريم تعالج وتمنع حدوث التليف الذى قد يحدث فى عضلات الرحم الملساء، أو حتى فى الغشاء المبطن للرحم fibroid cysts. • تناول ثمار كف مريم يمنع حدوث الإجهاض المبكر فى مراحل الحمل الأولى. طرق تناول منتجات ثمار كف مريم. 1 – كبسولات خلاصة ثمار كف مريم بجرعات 200 ملليجرام مرتين في اليوم ، وتوجد في عبوات بكل عبوة 100 كبسولة ، بسعر 15 دولار للعلبة. وتكفي لمدة شهر ونصف. 3 – تناول الشاى المصنوع بإضافة ملو كأس كبير من الماء المغلى، ووضعه على ملو نصف ملعقة صغيرة من الثمار الناضجة الجافة، وأترك الجميع لمدة 15 دقيقة، وأشرب كأس من هذا الشاى 3 مرات فى اليوم. 4 – توجد الثمار لدينا ، مسحوقة جاهزة ، سعر الكيلو 80 دولار أمريكي ، ويمكن بيع أجزاء من الكيلو عند الطلب، وتلك تستعمل بإضافة نصف ملعقة صغيرة ( 2. 5 جرام) إلي كوب من العصير المفضل ، وذلك مرتين في اليوم بعد تناول الطعام. ويجب أن يرسخ فى الذهن أن تناول منتجات ثمار كف مريم، ليست سريعة المفعول فى الأداء، لذا يلزم المداومة على تناول أى من تلك المنتجات بصفة متواصلة، ولمدة معقولة من الوقت حتى تبدى الأثر الإيجابى لها على الجسم، وقد وجد أن فترة 6 أشهر على تناول تلك المنتجات تعتبر فترة معقولة ويظهر فيها علامات إيجابية لصالح المرضى الذين يبحثون عن الفائدة المرجوة من تناول ثمار ذلك النبات.
التركيب الكيميائي ثمار شجرة العفة يحتوي النبات على فلافونيدات و و قلويدات و دايتيربينوئيدات و فايتكسين و كاستيسين و طلائع هرمونات ستيروئيدية. و هذه المركبات تمارس فعلها على الغدة النخامية ( غدة مسؤولة عن تنظيم إفراز الغدد الصماء في جسم الإنسان و توجد في قاعدة الدماغ)، و هذا مايشرح تأثيرات مستحضرات النبات على المستويات الهرمونية، كا أن مستحضرات ثمار النبات يمكن أن ترتبط مع مستقبلات الأفيون الموجودة طبيعياً في الجسم و هذا ما يفسر تأثيراتها المزيلة للقلق PMS discomforts. استعمالاتها الشائعة 1- تستعمل في الطب البديل لعلاج اضطرابات ما حول الحيض عند النساء و اضطرابات إدرار الحليب عند النساء و هذا الجانب مازال قيد الجدل. 2- ملطف في قرص و لسع الحشرات. 3- تناذر المبيض متعدد الأكياس. 4- داء الليف الرحمي. 5- سن اليأس. 6- العقم. 7- اضطرابات الطور اللوتيئني عند الإناث. 8- تستعمل لبناء الأجسام عند الذكور ( محفزة للتستستيرون). 9- يستخلص من هذا النبات مادة فعالة لأمراض العيون وأمراض المعدة. موانع الاستخدام ينصح بتجنب استعمالها في أثناء الحمل لتجنب المضاعفات الجانبية لتأثيراتها. مصادر 1. ^ National Research Council (2008-01-25).
وبذلك فإنها تحد من الأثر الضار لهرمون الأستروجين على الجسم.
ثم نحضر صلصة الباذنجان المشوي، وذلك بعد شوي كل من الباذنجان والثوم وتقشيرهما نضعهما في وعاء ونضيف لهما ملعقتين من زيت الزيتون – رشة كمون – ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، ثم نقوم بهرس الخليط جيدًا بالشوكة أو بأداة الهرس. بعد مرور 15 دقيقة، نقوم بفرد العجينة على صينية مخصصة لخبز البيتزا، ونقوم بتوزيع صلصة الباذنجان بالتساوي، ثم نوزع التونة المعلبة وقطع الجبن الأبيض وحلقات الفلفل على صلصة الباذنجان، وأخيرًا نقوم برش جبنة الشيدار. نضع الصينية في فرن بدرجة حرارة 240 مئوية حتى تتحمر أطراف العجينة وسطح الجبن الذائبة وتكون البيتزا بصلصة الباذنجان المشوي جاهزة للتقديم. ملاحظات الوصفة العجينة المنزلية المعدة بكل الحب والعناية تكون مناسبة أكثر لهذه البيتزا. يمكن التعديل في المكونات حسب الرغبة مثلا يمكن إضافة البصل المكرمل أو الزيتون أو السجق بدل التونة أو حتى اللحم المفروم. سعر قودي صلصة الباربكيو المدخنة 290 مل فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام. _____________ وإذا كنتِ تتبعين حمية غذائية أو فرد آخر من أفراد أسرتك ؛ إليك هذا التعديل السريع لجعلها أكثر فائدة! بيتزا الباذنجان للحمية الغذائية (لشخص واحد - يمكنكِ مضاعفة الكمية) المقادير: 3 شرائح مقطّعة من الباذنجان ½ كوب من صلصة بيتزا ½ كوب طماطم كرزية جبنة لايت (النوع المفضّل لديكِ) رشة ملح وفلفل أسود وأوريغانو طريقة التحضير ضعي شرائح الباذنجان في صينية مدهونة بزيت نباتي، ومنها إلى الفرن بعد رشها بالقليل من الملح لمدة 20 دقيقة.
بعد ذلك نتبل الخليط بالثوم البودرة والفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود. نحرك المكونات مرة أخرى، ثم ندخله في الثلاجة لمدة ساعتين قبل الاستخدام. كما يمكن الاحتفاظ به لمدة أسبوعين. نوزعه على ساندوتش البرجر، ونقدمه بالعافية مثل المطاعم. طريقة تحضير البرجر نجهز غطاء دائري، ثم نشكل اللحم المفروم، و نقطعها تقريبًا إلى خمس قطع. بعد ذلك نضع قطعة اللحم في الغطاء ونقوم بالضغط عليها، حتى تصبح بسمك واحد سم. ندهن مقلاة بالزيت و نتركه حتى يسخن، مع مراعاة أن تكون الحرارة عالية. نضع قطعة البرجر مع توزيع من السطح خليط من الفلفل الأسود والملح، ونتركها حتى نلاحظ أنها أخذت لون البرجر. بعد ذلك نقلبها على الناحية الأخرى، وهكذا مع باقي الكمية. نأخذ شريحة من الخبز وندهنها بالصوص، ثم نضع الخس وشريحة من الجبن، وقطعة من البرجر. نضع شريحة أخرى مدهونة بالصوص، ثم نوزع القليل من البصل المفروم وشرائح الخيار المخلل، ثم نضع في النهاية قطعة من البرجر وشريحة من الخبز. نقدم الساندوتش بصوص البرجر اللذيذ وبالعافية. وصفة صلصة برجر قودي بالتأكيد هي الصلصة الأفضل وأكثر من ذلك عند تناول البرجر، حيث طريقة تحضيرها سهلة و غير مكلفة للغاية و أيضًا طعمها لذيذ، جربوها و سوف تنال إعجابكم.
نقدم الساندوتش بصوص البرجر اللذيذ وبالعافية. إقرأ أيضا وصفات متنوعة لصنع مربى بدون سكر وصفة صلصة برجر قودي بالتأكيد هي الصلصة الأفضل وأكثر من ذلك عند تناول البرجر، حيث طريقة تحضيرها سهلة و غير مكلفة للغاية و أيضًا طعمها لذيذ، جربوها و سوف تنال إعجابكم. 5/5 (1 Overview)