دبي، الإمارات العربية المتحدة ( CNN)-- حضر العاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز والوفد المرافق له، مساء الاثنين، حفل العشاء الذي أقامه الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، في المنطقة التعليمية في الدوحة، وبحضور الشيخ تميم بن حمد أمير قطر. واستمع العاهل السعودي إلى قصائد شعرية خلال حفل العشاء، والتقطت طفلة صغير صورة "سيلفي" مع العاهل السعودي، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء السعودية الرسمية. واطلع العاهل السعودي على مجسم للمنطقة التعليمية بالدوحة، واستمع إلى شرح عما تضمّه المنطقة من مباني جامعية، وسكن للطلاب والطالبات، بالإضافة إلى الخدمات المرافقة. وتلقى الملك سلمان هدية عبارة عن مجموعة من الخيل العربية الأصيلة قدمها أمير قطر، وفقا لما نقلته قناة الإخبارية السعودية. وسلم أمير قطر الشيخ تميم بن حمد إلى العاهل السعودي "سيف المؤسس الشيخ جاسم بن محمد بن ثاني وهو أرفع وأعلى الأوسمة القطرية، ويحمله أمير الدولة ويهدى للملوك والرؤساء والأمراء"، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء القطرية (قنا). وكان الشيخ تميم أهدى الملك سلمان، في وقت سابق، سيف مؤسس الدولة القطرية الشيخ جاسم بن محمد بن ثاني. وذكرت وكالة الأنباء القطرية أن "سيف المؤسس يعتبر أرفع الأوسمة القطرية ويحمله أمير الدولة ويهدى للملوك وأمراء ورؤساء الدول وذلك وفق القانون رقم 17 لسنة 2016".
وكانت هذه الصورة قد نشرت من قبل على حساب الملك سلمان في 27 يناير الماض بموقع التواصل الاجتماعي تويتر, حيث اشعلت مواقع التواصل عبر شبكة الانترنت. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى: ت ولي سلمان بن عبد العزيز ملكاً للسعودية بالصور الوزراء الجدد يؤدون القسم امام الملك سلمان صور محمد بن سلمان ومحمد بن زايد في مطعم بالامارات
لم تعد صور السيلفي مقتصرة على المشاهير والناس العاديين، بل وصلت إلى الملوك والرؤساء والأمراء والوزراء، حيث سجل العام 2016 انتشار صور سيلفي جديدة من نوعها عملت على تغيير الكثير من المفاهيم الاجتماعية وحتى الرسمية، لتوثق أجمل وأفضل اللحظات لشخصيات قيادية، مثل: الرؤساء والملوك، لتظهرهم بشكل أكثر بساطةً وقرباً من محبيهم. واليوم جمعنا لكم أبرز ما صورته الكاميرات للحظات السيلفي مع خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان: سيلفي للملك سلمان مع رئيس وزراء ماليزيا نشر رئيس الوزراء الماليزي نجيب عبدالرزاق على حسابه في "تويتر" صورة سيلفي تجمعه بخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان، والتي تداولها الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي. بالفيديو.. سيلفي للملك سلمان ورئيس إندونيسيا نشر رئيس جمهورية إندونيسيا جوكو ويدودو مدونة فيديو عبر حسابه الشخصي على "فيس بوك" جمعته مع خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حيث سجل الرئيس جوكو ويدودو الفيديو أثناء مأدبة الغداء التي أقيمت أمس الأربعاء في قصر الرئاسة في بوجور على شرف خادم الحرمين الشريفين. يمكنك مشاهدة مقطع الفيديو من خلال الرابط التالي: سيلفي خادم الحرمين مع طفلة في المهرجان السنوي الكبير لسباق الخيل تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي صورة سيلفي للملك سلمان مع طفلة خلال رعايته للمهرجان السنوي الكبير لسباق الخيل على كأس الملك عبدالعزيز في ميدان الفروسية بالجنادرية والتي نالت على إعجاب الكثير من السعوديين على مواقع التواصل الاجتماعي.
ورغم أن اللقطة التي التقطتها وزيرة الثقافة لم تصلنا بعد في "العربية. نت"، وإنما سجلت عدسات المصورين توثيق الوزيرة للقطة مع ضيف البلاد الكبير.
مريم الجابري صحفى ممارس خريج كلية الاداب قسم اعلام, عملت في العديد من الصحف القومية والمواقع الاعلامية
الباذنجان فصنع السلطات اللذيذة يتميز الباذنجان بان له نكهة مرغوبة، ومذاقا طيبا.. ولكن يعيب الباذنجان ان سعراتة الحرارية منخفضة، وقليل القيمة الغذائية.. لذا يفضل ان يضاف الية بعض المواد الغذائية الثانية =لتدعيم قيمتة الغذائية، والحصول منه على نكهة الذ و اطعم.. ومن الطبخات الشعبية الشهيرة و التي لها اثر فعال ففتح الشهية سلطة بابا غنوج، التي يستعمل بها الباذنجان مع الطحينة. البابا غنوج – نص كجم باذنجان اسود كبير. – نص كاس طحينة بيضاء. – 4 معالق خل. – قليل من الملح و الفلفل و الشطة "حسب الطلب". – 3 معالق زيت. – بقدونس مفرى. – 3 فصوص ثوم. – يشوي الباذنجان و يهرس ناعما بعد التقشير. – يطحن الثوم مع الملح و الفلفل و يضاف الى الطحينة البيضاء. – يضاف الباذنجان المهروس الى الطحينة مع قليل من الشطة. – يقلب الخليط و يزين بالبقدونس. – لا ننس ان الباذنجان المقلي و المضاف الية الثوم المحضر و الخل، وعصير الطماطم احيانا، من فواتح الشهية الجيدة. الطحينة.. وصلصات مشهية لعلاج النحافة من المعروف ان الطحينة يتم صنعها من السمسم، ويتم استخدام الطحينة فعديد من الاطعمة =الشرقية الشعبية كمادة مشهية و مغذية. اقوي مشروب لزياده الوزن في اسبوع تسمين الجسم كله والثدي والارداف سريعه ومجربه - YouTube. ومن الممكن استعمال الطحينة مع الثوم و الفلفل و الكمون و الخل فاعداد صلصات فاتحة للشهية كما يلى: صلصة الطحينة الشهيرة.. علي ما ئدة النحفاء – نص كاس طحينة.
يكرر 10-12 مرة في كل مجموعة ويكرر 3 مجموعات، ثم يتم التبديل مع الساق الأخرى. تمرين 4: هذا التمرين يعمل على تكبير عضلات الساقين ولكن من زاوية مختلفة, ويتم تحميل الجهاز بالكثير من الوزن حلى حسب مقدرتك ويتم رفعها 10 مرات في كل مجموعة. النوم على الجهاز على بطنك ووضع ساقيك مستقيمة تحت ذراع الجهاز. ثني الركبتين ورفع الذراع نحو جسمك بعد وضع وزن الحديد المناسب. تكرار 10-12 مرة لكل مجموعة و تكرار 3 مجموعات. تمرين 5: يعمل هذا التمرين على شد أوتار الركبة وجعل الساقين أكثر سمكا حيث يتم تحميل الحديد مع الكثير من الوزن ورفعه 10 مرات في المرة الواحدة. اشياء تسمن في اسبوع يوم. الوقوف مع قدميك مع الحفاظ على الكتفين في وضع مستوي. الإنحناء مع الحفاظ على ركبتيك مفرودة والإمساك بالأثقال الحديدية على حسب الوزن الذي يمكنك حملة ثم يتم زيادة الوزن تدريجيا. الحفاظ على ساقيك قاسية ومشدودة، ورفع الحديد إلى أفخاذك. انزال الحديد إلى الأرض. تكرار التمرين 10-12 مرة لكل مجموعة والقيام بعمل 3 مجموعات. أمور تساعد على بناء العضلات وتسمين تلك المنطقة: 1. حمل الأثقال: الحصول على ساقين سمينة ومشدودة لا يتم من خلال القيام بتمرين لمرة او مرتين فقط, ولكن الأمر يحتاج الى الاستمرار على ممارسة الرياضة والتمارين الازمة بانتظام من أجل بناء العضلات بشكل سليم، ويتطلب القيام بذلك العمل بأقصى ما تستطيع في كل مرة.
فمن يريد زيادة وزنه عليه تناول الحلويات والشوكولاتة والعسل والحلاوة الطحينية والمربى والقشطة أيضًا. بالإضافة إلى تناول زبدة الفول السوداني الشهيرة لزيادة الوزن وإضافة العسل لها في خبز الفينو فتعمل على زيادة الوزن بشكل كبير أيضًا. فنجد إن من يتناول حلويات بشكل كبير يكون في الغالب وزنه زائد لكونها أكبر سبب لزيادة الوزن، ولكن يجب الحرص في تناولها أيضًا لعدم الضرر بالجسم أو الإصابة بمرض السكر. فيجب الاعتدال في تناولها أيضًا وإضافة أطعمة أخرى لها لزيادة الوزن لكي يتم زيادة الوزن بشكل سليم وغير مضر، ومن الأفضل إتباع نظام غذائي لزيادة الوزن مع طبيب مختص. اسرع وصفه تسمن في اسبوع - اجمل بنات. في هذا الموضوع قمنا بالتحدث عن أكثر أكلات تساعد على زيادة الوزن بسرعة أكثر من غيرها، فتحدثنا عن أكلات تزيد من وزن النحيفات وأكثر الأكلات التي تزيد من الوزن بشكل سريع، بالإضافة للتحدث عن أكلات تزيد الوزن خلال أسبوع فقط، والحلويات التي تزيد من الوزن سريعاً لاحتوائها على الدهون والسكريات. يمكنك قراءة: حلويات لا تزيد الوزن - تناول الحلويات بدون زيادة في الوزن تعرفي على: طرق زيادة الوزن للنساء والرجال بسرعة بوصفات طبيعية