الإثنين 24/أكتوبر/2016 - 01:01 م جلطات المخ من الأمراض المفاجئة الخطيرة التي تسبب الشلل أو الوفاة في حالة عدم إسعافها سريعا، وعادة تأتى لكبار السن ولمرضى الضغط والسكر. ويقول الدكتور عمرو حسن الحسنى استشاري جراحة المخ والأعصاب، إنه ليس شرطا أن تحدث جلطات المخ لكبار السن فقط لأن الجميع معرض لها سواء كبار السن أو الشباب، وهناك 8 نصائح تحمى من الإصابة بجلطات المخ، منها:- 1- الامتناع عن التدخين. 2- ضبط مستوى السكر والضغط في الدم. 3- ممارسة الرياضة يوميا. 8 نصائح تحمي من الإصابة بجلطات المخ. 4- الالتزام بنظام غذائى صحى. 5- المتابعة الدورية لمستوى الكوليسترول بالدم. 6- الحفاظ على الوزن المثالى وتجنب السمنة. 7- الابتعاد عن الحزن والضغوط النفسية والعصبية والتوتر والقلق لأنه هذه الاضطرابات النفسية سبب رئيسى في الإصابة بجلطات المخ، وذلك لأنها ترفع ضغط الدم مما يكثر من فرص الإصابة بجلطات المخ. 8- الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والدهون المشبعة والمقليات والإقلال من تناول المنبهات.
يمكن أن يتركك العطش في حالة من الارتباك أو الخمول، لكن يمكن أن يؤثر ذلك على عقلك أيضًا ، كما يقول بحث جامعي أمريكي - ورد في تقرير نشر في مجلة " Science Daily. "، خاصة وأن ما يقرب من 65% من الجسم من الماء. وجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا أن عدم الحصول على كمية كافية من الماء قد يكون مرتبطًا أيضًا بالأداء المعرفي، وكان تناول الماء بين كبار السن مرتبطًا بنتائجهم في العديد من الاختبارات المصممة لقياس الوظيفة الإدراكية، ووجدوا أنه بين النساء، ارتبط انخفاض مستويات الترطيب بانخفاض الدرجات في مهمة مصممة لقياس سرعة المحرك، والاهتمام المستمر، والذاكرة العاملة، ولم يجدوا نفس النتيجة بالنسبة للرجال. قالت هيلاري بيثانكورت ، باحثة ما بعد الدكتوراه في الصحة السلوكية الحيوية والمؤلفة الأولى للدراسة في صحيفة ساينس ديلي: "تعطينا الدراسة أدلة حول كيفية ارتباط الماء وعادات الشرب ذات الصلة بالإدراك لدى كبار السن". جلطات الدماغ لكبار السن المناسب لتلقيح. "هذا مهم لأن كبار السن يواجهون بالفعل خطرًا متزايدًا من التدهور المعرفي مع تقدم العمر وغالبًا ما يكونون أقل عرضة من البالغين الأصغر للوفاء بالتوصيات اليومية بشأن تناول الماء. " الإفراط في الترطيب: وقالت بيثانكورت: "مع تقدمنا في العمر ، ينخفض مخزون الماء لدينا بسبب انخفاض الكتلة العضلية ، وتصبح الكلى لدينا أقل فعالية في الاحتفاظ بالمياه ، والإشارات الهرمونية التي تؤدي إلى العطش وتحفيز تناول الماء على التقلص".
– على مريض الضغط المرتفع أيضا تناول الأدوية بشكل منتظم والحرص على عدم ارتفاع الضغط بشكل مفاجئ حتى لا يحدث له جلطه دماغ. مستشفى الشفاء لكبار السن – SaNearme. – عليه الحفاظ على مستوى نسبة الكولسترول في الدم وعدم ارتفاعها نهائي. – عليه الحفاظ على توازن الأحماض الأمينية لأن ارتفاع نسبتها يكون سبب في حدوث الجلطة الدماغية. – التمارين الرياضيه ايضا من الاشياء الهامة للغاية والتي يجب على الشخص ممارستها حتى ينقي جسمه من الاصابه بالجلطه الدماغيه فيمكن ممارسة تمارين رياضيه لمدة ساعه واحده على الاقل في اليوم.
ويحتاج أيضا مرضى صمامات القلب الى تلك الأدوية. وفي حالة حدوث السكتة الدماغية المسببة للشلل النصف أو ناتج جلطة أو نزيف في المخ ينبغي اعتبار ذلك حالة طارئة توجب استدعاء الطبيب على الفور أو الذهاب الى المستشفى فوراً. كما ينبغي عمل مجموعة من التحاليل منها السكر والدهون وصورة الدم ووظائف الكلى والكبد كما ينبغي ايضا عمل رسم قلب واشعه صدر واشعة مقطعية على المخ للتأكد ما إذا كان ذلك جلطة أم نزيفاً ، وفي حالة ارتفاع ضغط الدم في الحالات الحادة لا يجب تقليله بشكل مفاجئ وانما تخفيضه تدريجياً. ومن الضروري تجنب ارتفاع درجة الحرارة. وعلاج ارتفاع السكر والدهون في الدم. جلطات الدماغ لكبار السن المناسبة. ورعاية المريض بالفراش
ويمكنك استخدام نوع أخر من الورق المقوى المُلون لتزيين المطوية وتغليفها. ثم أضف شريطاً من الستان لاستخدامه في إغلاق المطوية وربطها. والآن أصبحت مطويتك جاهزة، ويمكنك إضافة إلى رسومات أو كلمات بها، أو تزيينها بالصور الصغيرة. أجنحة بلآ وطن. اشكال مطويات روعه بالصور أحضر ورقتين مستطيلتين من الورق المقوى، وقم بطي كل ورقة إلى نصفين. وفي منتصف كل ورقة، قم بقص شكل مربع، دون قص الضلع الأخير من المربع، بحيث يصبح متصلاً بالورقة. ومن ثم قم بفرد الورقة مرة أخرى، لتلاحظ أن المربع الذي قمت بقصه يصبح بارزاً عن باقي أجزاء الورقة. ويمكنك لصق مختلف الأشكال الصغيرة واللطيفة على على الجزء المقصوص. وتغليف الورقة بالورق المُلون الذي يعجبك، أو إضافة الكلمات والعبارات الجميلة. وبهذا نكون قد قدمنا لكم أكثر من نموذج لتصميم مطويات صغيرة وبسيطة، لكتابة العبارات الجميلة أو إرفاق القصاصات والصور بها.
افكار مطويات
مرحبا بكم مجددا أصدقائي مقطعنا اليوم فيه أفكار سهلة و حلوة و اهم شي انها غير مكلفة ابدا بمناسبة. المطويات عبارة عن بطاقة او وثيقة تعريفية يمكن ان تستخدم في العديد من المجالات سواء التعليمية او الإعلانية او التوعوية و تعتبر المطويات واحدة من الوسائل المؤثرة كوسيلة تعليمية بين الاطفال و إعلانية كان نجدها برشور. صور مطويات سهله اشكال مختلفة و افكار جديدة فلك امجد 1 فبراير 2017 الأربعاء 1 54 صباح ا عبارة عن بطاقة تستعمل في الاعلانات لاحد الفنادق او المطاعم و يجب تحديد الهدف من البطاقات.
مطويات شيك سهلة وسريعة جدا - YouTube
هنالك الكثير من الأشكال السهلة و التي يتم انتاجها و عملها بشكل يدوي, وايضا كذلك تتوفر المزيد من تلك الأشكال الجاهزة و التي تم اعدادها مسبقا بحيث تكون ذات المظهر الفريد من نوعه و المصممه بدقه عاليه و يكثر بيعها فالمزيد من الأماكن, عبر المتاجر و محال الادوات المكتبيه و غيرها من الأماكن و ايضا المزيد منها على شبكه الانترنت و هذي بعض الاشكال السهلة و الجذابه التي يمكنكم تحميلها و استخدامها مطويات رائعة و بسيطة 265 مشاهدة
نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل اشكال مطويات سهله وجميله ، وهي عبارة عن أوراق كرتونية قابلة للطي وتتوافر بألوان مختلفة مثل الأحمر والأخضر والأصفر والسماوي ومنها تُصنع عدة أشكال لأجل استخدامها في كتابة عليها تعليمات هامة لطلاب المدارس وتوضع على جدران المدرسة وداخل الفصول، وهي تعليمات تحمل مجموعة من الإرشادات التربوية والأخلاقية والتي تقدم للطالب بطريقة جذابة ومميزة، كما أنها تضم إرشادات تتعلق بالأمن والسلامة المدرسية. كما أن المعلمين يعتمدون على المطويات في شرح بعض الأمثلة في المناهج الدراسية وهي من الطرق الإبداعية التي تمكن الطالب من استيعاب الدروس بشكل أسهل، فضلاً عن كونها من الأنشطة الفنية التي يتعلمها الطلاب في صناعة أشكال مختلفة مثل الزهور والفراشات والأشجار والقلوب.