بالإضافة إلى ذلك، فإن المطارات الموجودة في شبه جزيرة القرم (حاملة طائرات طبيعية) تسمح لروسيا بالتحكم في منطقة البحر الأسود بأكملها تقريبا. حاليا، تتمركز فيها فرقة الطيران المختلطة الـ27 التابعة للجيش الرابع للقوات الجوية والدفاع الجوي التابعة لقوات الفضاء في شبه جزيرة القرم، وفوج الطيران المختلط 37 الموجود في مطارات جانكوي وبيلباك وغفاردييسكيه، وفوج الطيران المقاتل الـ38 الذي يتضمن عددا من الطائرات الهجومية والدفاعية وطائرات الاستطلاع وغيرها من الأسلحة.
وإلى جانب القاعدة العسكرية لأسطول البحر الأسود في سيفاستوبول، أدى ضم روسيا للقرم في 2014 إلى منح موسكو إمكانية استخدام موانئ أخرى في شبه الجزيرة (على وجه الخصوص بالاكلافا)، ومركز اتصالات الفضاء العميق في إيفباتوريا، بالإضافة إلى عدد كبير من المعدات العسكرية والسفن والبنية التحتية، والتي انتقلت ملكيتها إلى وزارة الدفاع الروسية، مما أسهم في المحصلة بتعزيز القدرات الدفاعية والهجومية على حد سواء بالنسبة للقوات الروسية. علاوة على ذلك، فإنه في حال انضمام أوكرانيا إلى الناتو، فإن موسكو من خلال شبه جزيرة القرم، ستكون قادرة على محاصرة أوكرانيا من 3 جهات مع دول الاتحاد الجمركي. وبشكل عام تلعب شبه جزيرة القرم دورا كبيرة في تعزيز القدرات العسكرية التكتيكية والإستراتيجية لروسيا، كونها تمتد إلى عمق حوض آزوف والبحر الأسود من الشمال. ويقع طرفه الجنوبي الغربي على مسافة صغيرة جدا من المضائق التي يرتبط من خلالها البحر الأسود بالبحر الأبيض المتوسط، وبالتالي تأمين "خط بحري عسكري دافئ" يمتد إلى ميناءي طرطوس واللاذقية في سوريا، حيث القاعدة الروسية هناك. كما تتمتع بأهمية إستراتيجية خاصة في الاتجاه الحيوي الجنوبي الغربي، ويكاد لا يجادل أحد، في أن السيطرة عليه ستحدد مسار ونتائج الأعمال العدائية الافتراضية في كل من البحر الأسود والبلدان المجاورة له، كما تظهر الحرب الدائرة الآن بين روسيا وأوكرانيا.
ما مكانة القرم في الصراع بين روسيا والغرب في الحرب مع أوكرانيا؟ هو بالأساس مكان تتركز فيه المصالح الجيوسياسية المتنافسة لروسيا وتركيا والولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي. أما بالنسبة لأوكرانيا، فتكمن مصلحتها حاليا بمضيق كيرتش، باعتباره طريقا بحريا يؤدي إلى موانئ بحر آزوف في ماريوبول وبيرديانسك وجينيشيسك، والجرف الشمالي الغربي للبحر الأسود بين شبه جزيرة القرم، إضافة للمشكلة العامة لأمن البحر الأسود. أما بالنسبة لروسيا، فتلعب شبه جزيرة القرم بفضل موقعها الإستراتيجي دورا كبيرا في منحها ثقة أكبر في المواجهة الشاملة مع الغرب، خصوصا إذا تم الأخذ بعين الاعتبار التحدي الجيوسياسي شبه الدائم المتمثل بإطلال 3 دول من حلف الناتو (تركيا ورومانيا وبلغاريا) على البحر الأسود، وتحد إضافي يتعلق بمشاركة دولتين خصمين لموسكو (أوكرانيا وجورجيا) فيما يسمى ببرنامج الناتو للشراكة من أجل السلام. كما ترى روسيا أن القرم يؤمن لها إسنادا لوجستيا ومعلوماتيا مهما لقواتها في عملياتها داخل الأراضي الأوكرانية، تسمح لها بتحقيق أهدافها، وتقلل إلى الحدود الدنيا من هواجس أن يظل جنوب روسيا مكشوفا عمليا أمام التهديدات القادمة من البحر الأسود.
كيف تنشئ طفلاً مقاوماً للتنمر ؟ الطفل يكون مقاومًا للتنمر إذا تربى ونشأ على "أنا أثق في نفسي، أنا ذكي، أنا أستحق". فالثقة في النفس، تقوي شخصيته ولا تجعله ضعيفًا هشًا أمام كلام الآخرين. ولا تجعله يتأثر بسهولة من البيئة المحيطة به. فالآباء و الأمهات عليهم دور كبير في زرع الثقة في أطفالهم وذلك عن طريق:- يستمد الطفل ثقته بنفسه من أبويه الواثقين من أنفسهم، فتحدث الأبوين عن انجازاتهم ونجاحاتهم في الحياة -بدون مُبالغة بالطبع- يمتص الطفل ذلك الشعور ويفهمه. مدح الطفل في مهاراته الخاصة، مع ذكر نقاط قوته، يجعله ذلك يُدرك ما الذي يبرع فيه. ذكر النقاط والمهارات التي تنقصه-وليس بصورة سلبية-، حتى يتعلم الطفل ما يجهله ويبتعد عن صفة الغرور. البعد عن صفة المقارنة -التي يبرع بها مجتمعنا- فلكل طفل نمط شخصية مختلف. ففي نمط (الطفل الحركي، الحواري، الطفل الحساس ،.. ) ولكل نمط منهم تصرفات معينة وطرق تعبير مختلفة؛ فالطفل الحركي مثلا يتناسب معه لعب كرة القدم، يذاكر دروسه وهو يتحرك أو ييديه لعبة (هذه الطرق تساعده على التركيز أكثر) … والخ يمكنك معرفة نمط شخصية الطفل عن طريق كتاب قبل أن نضيع "د. إيناس فوزي" البعد عن إهانة الطفل، فالطفل عندما يجد أبويه لا يتوقفان عن توبيخه وتوجيه الإهانات له، سيصدق تلك الإهانات وأنه "سيئ" ولن يستطيع الدفاع عن نفسه ضد أي عدوان (خارجي) لفظي أو بدني يتعرض له.
مدح الطفل وتحفيزه بإستمرار، فالطفل الذي شبع اهتمام من أبويه، لن يبحث عنه خارج المنزل، ولن يصدق بسهولة أي كلام يؤذيه. لا أتكلم هنا عن تدليله، أو عدم عقابه، بل من المهم جعله يفهم أنه مسؤول عن تصرفاته. بالطبع يكون العقاب بعيدًا عن الضرب، حرمانه من شيئ يحبه مثلًا. استخدام الصدق معه، والبعد عن الصرامة في مواجهته لأخطائه، حتى لا يخاف ويلجأ للكذب هربًا من العقاب. تعليمه كيفية الدفاع عن نفسه، وكيفية أن يطلب المساعدة من معلميه إذا المتنمر لم يتوقف. عليه أن يُدرك جيدًا أن بإمكانه إخبار والديه بما يحصل معه دون خوف من التوبيخ أو من الإهانات. عدم الاستهانة بالطبع من أي شكوى يقولها، فذلك كفيل بجعله يتوقف عن إخبار والديه بما يحصل معه. واذا كان في الأصل الطفل متنمرًا، على والديه فهم السبب الذي يجعله يقوم بذلك هل يقوم بتقليد أحدًا ما؟ مع ضرورة تعليمه عدم إيذاء الآخرين. وضرورة استيعابه وفهمه لحدود جسده وماذا عليه أن يفعل إذا انتهك أحد ما تلك الحدود. ونصيحة "تجاهل المتنمر" وكأنه لم يقل شيئًا، أثبتت عدم فاعليتها، فمن فضلك إذا أخبرك طفلك بتعرضه للتنمر، عليك بالتصرف فورًا، حتى يشعر الطفل بأن والديه يحبانه وسوف يفعلان أي شيء لحمايته.
ذات صلة ما هو الجوع كيف أتغلب على الجوع الجوع يُعرّف الجوع على أنّه شعور ناتج عن الحاجة إلى تناول الطعام بعد تناول أخر وجبة بساعتين، حيث تزيد نسبة هرمون الجيرلين في الجسم بعد انقضاء هذه الفترة، ويعمل هذا الهرمون على زيادة الشعور بالجوع الغير مريح، والذي ينشأ عن طريق مستقبلات في الكبد، وينتهي هذا الشعور بتناول الطعام، حيث تقوم الخلايا الدهنيّة بعد الأكل بإنتاج هرمون اليبيتين، الذي يرتفع مستواه في الدم ويمنح الشعور بالشبع. رغم الإجهاد الذي يتسبب فيه الجوع، إلّا أنّ له فوائد صحيّة جمّة، ويتمّ الحصول على فوائده عن طريق التخلي عن أحد الوجبات الرئيسيّة مثل وجبة الغذاء أو العشاء وليس كلها، ويجب استشارة الطبيب قبل الإقبال على اختبار الجوع؛ لأنّ لا يتقبل أي جسم التغيير المفاجئ، ولأنّ الجوع يؤدّي إلى ظهور بعض السلوكيات والمشاكل عند الكائنات الحية بما فيها الإنسان، مثل الإفراط في الحركة وخاصّة عند النوم. فوائد تحّمل الجوع يخفّف من التهابات المعدة والأمعاء. يحسّن النفسيّة والمزاج. يزيد اليقظة والشعور بالراحة ويقلّل الاكتئاب. يخفف من ألم الصداع النصفي. حدث يزلزل أفئدة العدنيين ..مواطن يغمى عليه في الشارع من شدة الجوع - مغرد برس. يحسّن النوم. يحسّن من القدرات الذهنيّة. يقي من أعراض الهرم والشيخوخة.
لا تنحصر أسباب الإغماء في تلك المذكورة فقط، فربما تحدث تلك الحالة بسبب الجفاف، أو تناول وجبة دسمة بكميات كبيرة؛ ويحدث خلل بالجسم ولا يستطيع الاستجابة سريعاً للتغير الذي طرأ عليه. عناوين متفرقة المزيد من الأخبار
22-09-2011, 01:19 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: May 2011 المشاركات: 1, 247 اخبرتكم بسالفة سابقة وهي بعنوان: صاحب 250 عمارة بمدينة الرياض يتعشى نص دجاجة ولاحظت بعض الردود الغريبة من بعض الزوار وعشان اوضح لكم المساءلة اكثر الرجل رفع الإيجار على صاحب المطعم وسكت صاحب المطعم ودفع الإيجار الجديد ولما رفع صاحب المطعم ريال في سعر الدجاج جن جنون صاحب 250 عمارة لماذا هذا الإرتفاع في سعر الدجاجة ( بالعامية يعني حلال علية وحرام على غيرة). الموضوع على هالرابط: اليوم ابقولكم سالفة أخرى وهو لرجل من مدينة الرياض اخبرني بالسالفة احد الاخوان الثقات المتدينين الملتزمين يقول صاحبي انة يعرف احد اثرياء مدينة الرياض رصيدة كما هو معروف لدى الناس انة لايقل عن مليار ريال في البنك ولكن هذا الرجل الكبير في السن يعيش حالة البؤس والفقر فهو يسكن في اسوء احياء الرياض وفي بيت متواضع بل تعدى ببخلة حتى حرم ابناءة من ملذات الحياة فالكل ينتظر موتة بل يدعون انة يموت حتى يتنعمو بالحياة وبالارصدة التي في البنوك. من هنا تبداء القصة التي تقطع القلوب وتفطر الكبود لرجل محروم من نعمة الله في الدنيا وفي تمام الساعة 12 ظهرا جاء اتصال من المستشفى لأحد ابناء هذا الرجل ان والدكم اغمي علية وهو يقطع الشارع بقدمية فتم نقلة للمستشفى فرح الابناء وصلت الاتصالات لجميع الابناء الكل ذهب يسابق الأخر للمستشفى ليس لزيارة والدهم ولكن استبشارا بخبر ان الشايب ربما يكون قد توفى وفارق الحياة.
واختتم المصدر بالقول: هذه حالة ظهرت وبالتاكيد هناك حالات اخرى كثيرة مخفية ونسال الله العافية والستر لنا والناس اجمعين، ويارب عليك بمن اوصل الناس الى هذه الحالة من الجوع والفاقة عزيزي الزائر لقد قرأت خبر طفلة بإحدى المدارس في جعار يُغمى عليها من شدة الجوع في موقع المكلا نت ولقد تم نشر الخبر من موقع عدن الغد وتقع مَسْؤُوليَّة صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي عدن الغد كاتب ومحرر صحفي وتقني.