01-12-2017, 03:31 PM لوني المفضل Cadetblue القيمة الغذائية للملوخية ~|| الملوخية هي نبتة تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء وتحوي الملوخية في مكوناتها على أكثر من 30 عنصرًا ومركبًا مهمًا لتعزيز صحة جسم الإنسان. تتضمن الملوخية على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية، إذ تحتوي الملوخية على مصدر عالٍ من مركب بيتا كاروتين. كما تعد الملوخية من مصادر الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد، إضافةً لعنصر السيلينيوم المهم لصحة جهاز المناعة. طريقة تخزين الملوخية - سطور. كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة من: فيتامين A، فيتامين K، فيتامين E و فيتامين C وفيتامين B6 والنياسين. -مصدر غني بالألياف الغذائية. -السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم. -الوقاية من هشاشة العظام. -تمتلك خصائص مضادة للأورام -الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن 01-12-2017, 03:37 PM # 2 بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 2 تاريخ التسجيل: Jun 2016 أخر زيارة: 10-21-2021 (07:20 PM) المشاركات: 9, 101 [ التقييم: 1715 الدولهـ الجنس ~ MMS ~ SMS ~ تاقت إليك عِجافٌ أنت يُوسُفُها.. هلّا رميتَ على العميانِ قُمصانا!
تم نشره الأحد 04 كانون الأوّل / ديسمبر 2016 08:40 مساءً المدينة نيوز:- الملوخية نبتة ذات أصول مصرية تحسب من مجموعة النباتات الورقية الخضراء. تحوي الملوخية في مكوناتها على أكثر من 30 نوع عنصر ومركب مهم لتعزيز صحة الجسم. وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الملوخية وقيمتها الغذائية. القيمة الغذائية للملوخية: تحتوي الملوخية على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لمختلف عمليات الجسم الحيوية، من أهمها مركب البيتا كاروتين beta carotene؛ حيث تحتوي الملوخية على مصدر عالٍ من مركب بيتا كاروتين تصل الى 13900 وحدة دولية /100غم. كما تعد الملوخية من مصادر الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور والحديد، إضافةً لعنصر السيلينيوم المهم لصحة جهاز المناعة. كما وتعد الملوخية كنز للفيتامينات المختلفة من: فيتامين A، فيتامين K، فيتامين E و فيتامين C وفيتامين B6 والنياسين. الملوخية غذاء يساهم في تخفيف الوزن: فهي تعد غذاء قليل بالسعرات الحرارية؛ حيث تحتوي 100 غرام من الملوخية على 58 سعر حراري فقط. طريقة طبخ الملوخية التونسية - المندب. وينصح عند طبخها بتجنب إضافة الزيت حيث تحتوي كل ملعقة صغيرة من الزيت على 45 سعر حراري. مصدر غني بالألياف الغذائية: إذ تحتوي 100 غرام من أوراق الملوخية على 2 غرام من الألياف الغذائية، بينما تحتوي 100 غرام من عروقها على 8.
ويعتبر مركب dioxin من أخطر المركبات المسرطنة حيث أنه يدخل الجسم عن طريق الغذاء أو التنفس ويتم تخزينه في الخلايا الدهنية للجسم. وقد توصل باحثون يابان أن الملوخية تحتوي على مركبات تعيق بشكل ملحوظ من نشاط مركب dioxin ، مما يحمي الجسم من تأثيرها السلبي.
يجب أن يتناولها الطفل بكميات معتدلة حتي لا تسبب له إسهال. إضافتها إلى الأطعمة الأخرى للحصول عل قيمة غذائية أعلى. ويجب الحرص على غسل أوراق الملوخية جيداً قبل استخدامها للتخلص من أي ميكروبات. قدمنا لكم من خلال مقالنا اليوم أهم فوائد الملوخية للأطفال الرضع وقيمتها الغذائية وأفضل الطرق لتقديمها للطفل وننصح بالحرص على إدخالها إلى الأطعمة للاستفادة من فوائدها على الصحة العامة للرضيع.
الملوخية غنية بمضادات الأكسدة الملوخية من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل، الكاروتينات والسيلينيوم، وفيتامين E وفيتامين C، وتعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات على التخلص من الجذور الحرة، مما تساعد على: تعزيز جهاز المناعة. حماية الجلد وتعزيز الرؤية. تعزيز صحة البشرة. الوقاية من الإصابة بمرض الضمور البقعي. تعزيز صحة الدماغ والذاكرة. الوقاية من سرطان القولون. علاج الالتهابات: قد يؤدي الالتهابات المزمنة على الإصابة بالعديد من الأمراض والتهابات المفاصل والروماتيزم. فوائد الملوخية الأخرى تستخدم الملوخية منذ عدة قرون، وخاصةً في الطب القديم، في علاج العديد من الأمراض مثل: الإمساك. جفاف الفم. التخلص من حب الشباب. أمراض المثانة. طريقة زراعة الملوخية في المنزل | البديل. السعال. الإسهال. الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي). علاج البواسير. تورم أو التهاب في الفم والحلق. التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب القصبات الحاد: التهاب الشعب الهوائية في الرئتين. التهاب المعدة. التئام الجروح. وعلى الرغم من استخدام الملوخية في علاج أو تخفيف أعراض بعض الأمراض، ولكن حتى الآن لم يدعمها العلم والدراسات. ولكن ينصح أطباء التغذية بضرورة تناول الخضراوات والفواكه يوميًا، لضمان حصول الجسم على ما يكفيه من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
تؤثر الاوساخ الموجودة في سماعات الايفون مع الوقت الى التقليل من جودة الصوت, بالاضافة الى التاثير عليك عند لمس الجراثيم ليدك او خدك, لذا فعليك تنظيف سماعة الايفون بحذر شديد, ساعلمك الطريقة الصحيحة لتنظيف سماعة الايفون ادناه: تنظيف سماعة الايفون الامامية بفرشاة ناعمة أفضل طريقة لإزالة قطع الأوساخ والأتربة من السماعة في الجزء الأمامي من iPhone هي استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة ، من الناحية المثالية فرشاة رسم صغيرة. ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف سماعة الآيفون الأمامية - أجيب. ضع في اعتبارك قص الشعيرات بطول نصف بوصة لتمنحك تحكمًا أفضل. الان استخدم الفرشاة برفق عبر السماعة من أسفل إلى أعلى ، و حركها على طول السماعة الطويلة الرفيعة عدة مرات (لا تسحب الفرشاة على طول محور السماعة, يمكنك أيضًا عمل شعيرات ناعمة في فتحات السماعات في الجزء السفلي من الهاتف). قم بتنظيف مكبرات صوت iPhone بالشريط اللاصق لن يترك الشريطاللاصق أي بقايا على هاتفك عن طريق استخدام أجزاء صغيرة منه ، بحيث يكون الجانب اللاصق لأسفل ، لإزالة الأوساخ عن السماعة الموجودة في الجزء الأمامي من الهاتف قم بلف الشريط اللاصق لتشكيل نقطة ، يمكنك استخدام شريط اللاصق الان لازالة الغبار والأوساخ من فتحات السماعة الموجودة في الامام و الأسفل أيضًا.
تعد سماعات "أير بودز" التي تنتجها شركة آبل، من أكثر سماعات الأذن شيوعا في السوق في الوقت الحالي، خاصة لمستخدمي هاتف "آيفون" (iPhone). ولكن مثل جميع سماعات الأذن -وجميع الأجهزة- تتسخ بمرور الوقت، وستحتاج إلى التنظيف. ولا يقتصر الأمر على انسداد السماعات بشمع الأذن، ولكن هناك أيضا الأوساخ التي تتراكم عند فقدها تحت مقعد السيارة. وبالطبع، فإن أي شيء يعلق بها كل يوم سيملؤها بالجراثيم والشحوم. ولتنظيف "أير بودز"، ستحتاج إلى قطعة قماش ناعمة خالية من النسالة -من الناحية المثالية يفضل قطعة قماش من الألياف الدقيقة- وأداة ذات نهاية رفيعة. ويمكن أن تكون الأداة دقيقة الحواف مثل نكاشة خيط تنظيف الأسنان، أو دبوس شعر، أو إبرة، أو أي عنصر منزلي آخر. طريقة تنظيف سماعات الايفون للكمبيوتر. أما إذا كانت هناك بقع متسخة لا تخرج، فقد تحتاج أيضا إلى بعض الكحول. أفضل طريقة لتنظيف "أير بودز" أولا، امسح الجزء الخارجي من وسادات الأذن بقطعة قماش خالية من النسالة ومبللة قليلا بالماء. بعد ذلك، استخدم قطعة قماش جافة وخالية من النسالة لتجفيف وسادات الأذن، مع الحرص على عدم دخول أي سائل في أي فتحات، ولا تحتاج إلى نقع قطعة القماش، فقط بللها قليلا. كيفية تنظيف شمع الأذن من "أير بودز" لمعالجة شمع الأذن العالق في فتحة سماعة الأذن، خذ أداة دقيقة الحواف أو قطعة قطن جافة، واستخرج شمع الأذن بحرص، مع التأكد من التركيز حول حواف السماعة.
تنظيف سماعات ابل AirPods ، قد تكون من الذين يستخدمون سماعات AirPods باستمرار، ومع هذا الاستخدام المكثف يتأثر لونها الأبيض البراق. وتتعرض للأوساخ سواء من عوامل خارجية بطبيعة عملك أو حتى من البيئات المحيطة، أو من أذنيك نفسها وهذا أمر وارد جداً، فكيف تقوم بتنظيف سماعات AirPods وتعيد إليها رونقها وقوة صوتها مرة أخرى؟ وكذلك تنظيف سماعات الهاتف إذا كنت تعاني من ضعف في الصوت. كيفية تنظيف سماعات AirPods ترشدك أبل إلى استخدام قطعة قماش مبللة قليلاً، ثم قطعة قماش ناعمة وجافة وخالية من الوبر، وتحذر من استخدام الصابون والشامبو والمذيبات واستخدام الماء. والاستخراج الأوساخ من شبكات الميكروفون ومكبر الصوت، توصي أبل باستخدام قطعة قطن جافة وفرشاة ذات شعيرات ناعمة. بالنسبة إلى سماعات AirPods Pro، يمكنك إزالة الأطراف الخارجية وشطفها بالماء، وفقًا لأبل، ولكن بدون صابون أو عوامل تنظيف أخرى. طريقة تنظيف الآيفون من الماء - موضوع تك. ث م بعد ذلك استخدام قطعة قماش ناعمة وجافة وخالية من الوبر لمسح أطراف الأذن نظيفة وتركها تجف تمامًا قبل إعادة التجميع. والقضاء على أي جراثيم قد تكون علقت بالسماعات، تقول أبل إنه لا بأس من مسح الأسطح الخارجية بلطف، ولكن ليس شبكة مكبر الصوت، فقط باستخدام منديل بالمواصفات المذكورة أعلاه مبلل كحول الأيزوبروبيل بنسبة 70% أو مسح باستخدام مطهر الكلوروكس.
ولتنظيف الحافظة من الداخل، استخدم أيضا فرشاة ناعمة أو فرشاة أسنان ناعمة، وستساعد الشعيرات على إخراج الأوساخ من الزوايا والشقوق داخل العلبة.
[٢] تجفيف جهاز الأيفون باستخدام هُلام السيليكا يعد استخدام هُلام السيليكا لتجفيف الأيفون بديلاً أفضل وأكثر كفاءة من الأرز، حيث يمكن أن تمتلئ فتحات جهاز الأيفون بالغبار عند وضعه داخل الأرز، ويمكن الحصول على هلام السيليكا من المتاجر، أو محلات بيع الحقائب، حيث يجب تغطية جهاز الأيفون بشكل كامل باستخدام حبيبات هلام السيليكا لمدة 48 ساعة كاملة. [٢] تفكيك جهاز الأيفون قد يمتلك بعض الأشخاص القدرة على تفكيك جهاز الأيفون عن طريق فك براغي الجهاز للوصول إلى داخله، حيث يمكن فك البطارية لتجفيف أي ماء موجودة حولها، كما يمكن تجفيف مكونات الجهاز الداخلية الأخرى، ولكن يجب التنويه إلى خطورة هذه العملية التي قد تؤدي أحياناً إلى تلف الجهاز بشكل كامل عند عدم معرفة الطريقة الصحيحة لتفكيك الجهاز وتنظيفه. [٢] خطوات تنظيف سماعات الأيفون من الماء فيما يلي مجموعة من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتنظيف سماعات الأيفون من الماء: [٣] يجب تجنب إيصال جهاز الأيفون بالكهرباء، مع الحرص على عدم فتح العلبة الخاصة ببطاقة SIM لمدة 5 ساعات على الأقل، أو لحين التأكد من جفاف الهاتف بشكل تام. تنظيف سماعات الهاتف المحمول - wikiHow. وضع جهاز الأيفون بحيث تكون فتحات التوصيل فيه باتجاه الأسفل للمساعدة على تصريف المياه بشكل جيد.
يجب استمرار وضع جهاز الأيفون بحيث تكون السماعات إلى الأسفل في منطقة جافة ذات تهوية جيدة، كما يمكن استخدام هواء المروحة للحصول على تجفيف أسرع وأكثر كفاءة. في حال عدم نجاح الخطوات السابقة يجب أخذ جهاز الأيفون إلى أقرب مركز خاص بإصلاح أجهزة الأيفون لاتخاذ إجراءات التنظيف والإصلاح اللازمة لإعادة تشغيل الهاتف. المراجع ↑ "IPhone water damage, ultimate guide on how to fix liquid damage ", Payette forward, Retrieved 5/2/2022. Edited. طريقة تنظيف سماعات الايفون على. ^ أ ب ت ث ج David Price (28/7/2020), "How to fix a wet, or water damaged iPhone ", Mac world, Retrieved 5/2/2022. ↑ Leanne Hays (11/1/2022), "How to clean iPhone speakers and get water out of speakers ", IPhone life, Retrieved 5/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً