وجبات لذيذة مغذية تسمن الرضع وتقوي العظام والأسنان يمكن تحضيرها بالشوفان مع فوائد الشوفان للاطفال ، هذا ما نتعرف عليه في هذه المقالة علي مدونة واحة الأسرة ، فتابعوا معنا ما هو الشوفان ؟ الشوفان أو خرطال أو خرطل أو قرطمان ويسمى بالانجليزية Oat وهو نبات عشبي وتستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان ، يتم تقديم الشوفان كعصيدة مغذية بالإضافة إلى دقيق الشوفان او بسكويت الشوفان ويدخل الشوفان في تصنيع أغذية الأطفال. فوائد الشوفان للاطفال الشوفان يحتوي على مكونات غذائية ضرورية لبناء جسم الأطفال، ويمكن تلخيص فوائد الشوفان للاطفال في النقاط التالية: الشوفان مصدر غني بالطاقة: كل 100 جرام من الشوفان تحتوي على 400 سعر حراري مما يجعل الشوفان مصدرا مهما للطاقة ونمو الطفل وزيادة الوزن وعلاج النحافة عند الاطفال. الشوفان والامساك للأطفال: الشوفان يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تسهل حركة الجهاز الهضمي ويعمل على علاج الإمساك، الشوفان يعتبر من الأطعمة المهمة التي تدخل في علاج امساك الاطفال والرضع. فائدة الشوفان للعظام: الشوفان يحتوي على الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم وهي عناصر اساسية في بناء عظام الطفل وأسنانه.
فوائد الشوفان في تغذية الأطفال وخاصة الرضع كغذاء مثالي. والتركيب الغني والفريد مما يجعل الشوفان الخيار الأفضل للأمهات لتغذية أطفالهم ،كما يعتبر من أبرز الخيارات المتاحة حول العالم. القيم الغذائية الشوفان: يعد الشوفان من أهم الأغذية التي تمتاز بإحتفاظها بقيمتها الغذائية حتي بعد الطهي. كما يحتوي على تركيب غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية واللأزمة لنمو الأطفال خاصة الرضع. ونستعرض الآن القيم الغذائية في ١٠٠ جم من الشوفان طبقا USDA: •• البروتينات ١٣, ٢جم ويحتوي علي بروتين فريد (الأفينالين) ولا يسبب إلي حد كبير أي تحسسات هضمية وبصفة خاصة عند من يعانون من مشاكل هضمية مع الجلوتين. • الدهون الكلية ٦, ٥٢ جم. الكربوهيدرات ٦٧, ٧ جم. • السعرات الحرارية ٣٧٩ كيلو كالوري. الماء ١٠, ٨ جم. •• الألياف الغذائية ١٠. ١ جم. السكريات ٠, ٩٩ جم من السكروز ولا يحتوي جلوكوز أو ديكستروز لذا يعد من الأغذية منخفضة السكر. أما فيما يخص الفيتامينات والمعادن: الكالسيوم ٥٢ مليجرام. الحديد ٤, ٢٥ مليجرام. الفسفور ٤١٠ مليجرام. الزنك ٣, ٦٤ مليجرام. البوتاسيوم ٣٦٢ مليغرام. الصوديوم ٦ ملبجرام. يلاحظ من التركيب المميز ٨٥٪من الكربوهيدرات في الشوفان عبارة عن نشا.
مما يسهم بكفاءة في تنظيم عمليات الهضم والإخراج والإبتعاد عن أي مشاكل هضمية. وصفات تقديم الشوفان للرضع: يمكن إعداد وجبات منزلية للرضيع تكون ذات قيمة غذائية عالية ومفيدة جداً وتمد الرضيع بإحتياجاته اللأزمة لنمو سليم وصحي ومنها: (١) الشوفان والتفاح: من أهم الوجبات التي تقدم للرضيع وتستطيع الأم من خلالها تقديم وجبة غذائية متكاملة. وتتكون من تفاحة كاملة وربع كوب من الشوفان وثلاثة أرباع كوب من الماء. وتحضر كما يلي بتقشير التفاحة جيدا وتقطيعها إلي مكعبات صغيره مع وضعها في إناء مناسب علي النار مع ربع كوب الماء. ويتم التقليب والتحريك علي نار هادئة حتي تمام السلق الجيد للتفاح. بعد ذلك يتم إضافة الشوفان لمدة خمس دقائق مع إستمرار التقليب ،حتي تمام إمتزاج المكونات ويتحول القوام إلي قوام كثيف. يرفع بعد ذلك من علي النار ويترك حتي يبرد مع ضرورة التأكد من الهرس الجيد للمكونات ،بعد ذلك يقدم إلي الرضيع إلي الرضيع دافئا وبذلك نستطيع الحصول على فوائد الشوفان الغذائية في وجبة غذائية عالية القيمة للرضيع. (٢) وجبة الشوفان والموز: لا شك أن الموز من أهم الأغذية المهمة للأطفال بصفة عامة والرضع خصوصاً. كما تستطيع التعرف علي( أهم فوائد الموز للأطفال).
تقوم بتقليب كلا من الحليب والشوفان والفراولة المهروس على نار متوسطة. بعد ذلك نرفع الخليط من على النار ونتركه ليبرد. نقوم بتزين الخليط بالقرفة والعسل ونقدمه للطفل باردا بين الوجبات. المكونات: نصف كوب من الشوفان، ملعقتان من قطع الجوافة المهروسة، كوب من الماء الدافئ. نقوم بخلط الشوفان والماء في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك نضعهم على نار هادئة حتى ينضج الشوفان. نقوم بإضافة الجوافة إليهم مع التقليب المستمر حتى يمتزج الخليط. وأخيراً نظرا لان الشوفان من المكونات المفيدة للجسم وخاصة عندما تعطى مع بعض المكونات الطبيعية مثل الفواكه لذلك لابد من أن تقدم للطفل وخاصة الطفل الرضيع. اقرأي أيضًا: فوائد الشوفان لزيادة الوزن وعلاج النحافة
22/08/2021 مستشفى حريملاء العام يُنهي معاناة مريض من خشونة الركبة أسهم بفضل الله فريق طبي بمستشفى حريملاء العام في إنهاء معاناة مريض كان يشكو من احتكاك شديد وخشونة بالركبة اليمنى من الدرجة الرابعة. وأوضحت "صحة الرياض" أنه تم التعامل مع حالته تحت تخدير نصفي ، و وعي كامل للمريض ، حيث أُجريت له عملية تكلّلت ولله الحمد بالنجاح وبدون حدوث مضاعفات ، وقد تمكّن من المشي بعد العملية بساعتين بعد انتهاء مفعول التخدير النصفي ، وحالته مستقرة بفضل من الله.
23/01/2018 دعمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض مستشفى حريملاء العام بالاسره والأجهزة:- ١ - عدد ٥٠ سرير مريض كهربائي ٢ - عدد ٥٠ كرسي مرافق مريض ٣ - عدد ٥ أسرة كهربائية نقل مريض للطوارئ ٤ - عدد ٥ أجهزة صدمات قلب وتتقدم إدارة مستشفى حريملاء العام بجزيل الشكر وخالص الامتنان لسعاده مدير عام الشئون الصحيه بمنطقة الرياض الدكتور /ناصر بن فالح الدوسري على دعمه وتوجيهاته ومتابعتهم المستمرة للخدمات الصحية المقدمة للمرضى وحرصهم على راحة المرضى وجودة الخدمة المقدمة لهم. وآخر دعوانا أن الحمدلله رب العالمين.
افتتح مدير مستشفى حريملاء العام الدكتور عبدالعزيز الخلف عيادة مكافحة التدخين, وصرح الدكتور عبدالعزيز الخلف مدير مستشفى حريملاء العام، أن العيادة تعمل تحت إشراف طاقم طبي مميز ومؤهل لاستقبال ومعالجة المدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين. وأشار إلى أن العيادة ستقدم الأدوية الطبية للمساعدة على الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى الدعم النفسي والاجتماعي وإقامة المحاضرات… تصفّح المقالات
يعلن صندوق الموارد البشرية عن توفر أكثر من (1466) وظيفة شاغرة للرجال والنساء في القطاع الحكومي والشركات الكبرى بمختلف مناطق المملكة، عبر برنامج التدريب على رأس العمل (تمهير) على النحو التالي: - عدد الجهات الحكومية المعلنة ( 46) - عدد الشركات الكبرى المعلنة ( 41) الفئات المستهدفة: - خريجي وخريجات الدبلوم. - خريجي وخريجات البكالوريوس فأعلى.
إهتمت إدارة المستشفى متمثلة في سعادة الدكتور محمد بن عمر العمير بالجانب الاجتماعي والأكاديمي للمستشفى حيث الحملات التوعوية وانطلقت حملات طب الأسنان بتنظيم عيادات متنقلة للمدارس استفاد منها حوالي 650 طالبا وطالبة, واقامة الندوات العلمية مثل ندوة جراحة المناظير ودورات الانعاش القلبي الرئوي وإدخال خدمة الانترنت ودعم الجانب الأمني والرقابي بتركيب كاميرات المراقبة في مختلف الأقسام.