لا تحكم على أي شخص.. أبداً لهذا السبب لا ينبغي أن تحكم على أي شخص ما لم تكن تعرف قصته. غالباً ما تحدث خلافاتنا وأحكامنا الخاطئة حول الآخرين بسبب يقيننا أن لدينا المعرفة الكاملة بالقصة ، ولأن منظورنا للأشياء بشكل أوسع لم يكن ببساطة ممكناً. لا تحكم علي - ووردز. ولكن ، كم مرة كطفل تعلمت معلومة صغيرة فقط لتكتشف فيما بعد أن هذه المعلومة لم تكن إلا غيض من فيض ؟ وعلى سبيل المثال، و في الوقت الذي كان يكبرفيه معظمنا، تعلمنا أن بلوتو Pluto كان يعد كوكباً ، ومن ثم اكتشفنا أنه ما هو في حقيقة الأمر إلا عبارة عن كتلة صغيرة من صخور متجمدة، ويشترك مع الكواكب الثمانية الأخرى في قواسم مشتركة أقل من تلك الموجودة في الأجسام المحيطة بها في حزام كويبر Kuiper Belt (منطقة من النظام الشمسي خارج مدار نبتون، يعتقد أنها تحتوي على العديد من المذنبات والكويكبات وغيرها من الأجسام الصغيرة المصنوعة إلى حد كبير من الجليد). ثم تم تغييراسم بلوتو Pluto إلى "الكوكب القزم" dwarf planet. و لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا: ماذا حدث في المجتمع العلمي ليحصد بلوتو Pluto هذين الاسمين المتباينين؟ و للإجابة على سؤال السابق ما عليك إلا الاستماع إلى مدرب الحياة المشهوروالمهندس والمتحدث الملهم غور جوبال داس Gaur Gopal Das وهو يوضح الأمر لنا... لا تحكم على الآخرين مطلقاً، أنت لا تعرف قصتهم!!...
الآن يمكنك التحكم بالمصباح أو المروحة أو أي جهاز مشابه مباشرةً من خلال هاتفك الذكي، ويمكنك أيضًا الاستفادة من الكثير من المشاريع، والتطبيقات الأخرى، والإمكانيات اللامحدودة المتاحة من خلال قسم المشاريع في موقع All about circuits الذي يقدم لك شروحات تطبيقية لمشاريع مشابهة. هل قمت بتطبيق هذه التجربة أو شيء مشابه لها؟ شاركنا تجربتك.
كما أنه قد نضجت ملامح وجه طفلك، مما يمكّنه من العبوس أو التحديق. وفي الوقت نفسه، لا تزال بشرة طفلك شفافة. ما هو حجم الجنين؟ ربما تكون هذه هي الفترة الأكثر إثارة أثناء الحمل لأن بطنك الآن موطن لجنين بحجم 4-5 إنش ويزن حوالي 100 جرام. الأمر الآخر المثير هو أن طبيبك سيعرف الآن ما إذا كان طفلك فتاة أو فتى لأن الأعضاء التناسلية تكونت بالكامل. طفلك الآن يكون بحجم ثمرة الأفوكادو هو مكتمل جسديا كإنسان يعمل بكامل طاقته. ضع في اعتبارك أنه في الأسبوع 16 من الحمل قد يختلف حجم الطفل أيضًا تبعًا للعوامل الطبية المختلفة. التغييرات الشائعة في الجسم نظرًا لأن جسم طفلك ووزنه قد تغيرا بالفعل في بداية الأسبوع السادس عشر من الحمل، فليس من المفاجئ أنك ستواجهين بعض التغييرات في الجسم مع نهاية هذا الأسبوع. أولا، ستكونين أعرض من ذي قبل وستضطرين بالتأكيد إلى ارتداء ملابس أكبر. الاسبوع ١٦ من الحمل وجنس الجنين ويتطور. من المؤكد أن بطنك ستكون أكبر في الحجم لأن رحمك على وشك الوصول إلى أكبر أحجامه. بالإضافة إلى ذلك، ربما لاحظت أن التقلبات المزاجية قد قلت والشعور بالغثيان قد يحدث أيضا أقل من ذي قبل. كما ستشعرين بنضارة وحيوية البشرة. سيكون مصدر قلقك الأكبر في هذه المرحلة هو علامات تمدد الجلد (stretch marks)، إلى جانب صحة وراحة طفلك.
[٢] [٣] الكشف عن جنس الجنين يوجد العديد من الطرق المساعدة على الكشف عن جنس الجنين، يمكن بيانها على النحو الآتي: [٤] فحص الموجات فوق الصوتية: يمكن الكشف عن جنس الجنين باستخدام هذا الفحص خلال الأسبوع 16 إلى الأسبوع 20 من الحمل، فعلى الرغم من أن الأعضاء التناسلية تبدأ بالتكوّن في وقت مبّكِّر من الحمل، إلا أن الجنين من كلا الجنسين يبدو متشابهًا حتى الأسبوع الرابع عشر من الحمل. فحص الدم: يُشار إليه أيضًا باسم فحص الحمض النووي الخالي من الخلايا قبل الولادة (NIPT)، يكشف عن أجزاء من الكرموسوم الذكري في دم الأم، ويمكن إجراؤه في الأسبوع العاشر من الحمل، ويُستخدَم هذا الفحص أساسًا للكشف عن إصابة الجنين بمتلازمة داون وغيرها من الاضطرابات الكرموسومية. فحص الزغابات المشيمية أو بزل السلى: تُستخدَم هذه الفحوصات أساسًا للكشف عن إصابة الجنين بالاضطرابات الكرموسومية مثل متلازمة داون، ويجب الإشارة إلى أنَّ هذه الفحوصات قد تزيد من خطر الإجهاض ، لذا لا يتم اللجوء إليها إلا عند الضرورة، فيُجرى فحص الزغابات المشيمية ما بين الأسبوع 10 إلى الأسبوع 13 من الحمل، في حين يُجرى بزل السلى ما بين الأسبوع 16 إلى الأسبوع 20 من الحمل.
الجبن هو خيار ممتاز لأولئك الذين يشتهون الأطعمة المالحة حيث أنه غني بالكالسيوم والبروتينات. قومي بضم مجموعة من الخضروات إلى نظامك الغذائي للتأكد من حصول طفلك على العناصر الغذائية الضرورية للنمو السليم. تأكدي من استشارة الطبيب وتناول الفيتامينات المناسبة، لأن هذا يضمن حصولك على التغذية التي لا يمكن للطعام وحده أن يوفرها لك. اللحوم الخالية من الدهون واللحوم الحمراء بكميات معتدلة والأسماك والبيض والبقوليات كلها خيارات جيدة لنظامك الغذائي لأنها تحتوي على بروتينات سهلة الهضم. تأكدي من ضم الحديد وفيتامين سي والكالسيوم في نظامك الغذائي لاستكماله. بعض النصائح للعناية بنفسك هذا هو الوقت الذي يجب أن تعتني فيه بنفسك. إن تناول الطعام بشكل صحي سوف يفيد في زيادة وزنك، حيث من المهم أن يكون لديك القوة لتحمل وزن طفلك. تأكدي من عدم القيام بأي مهام بشكل مفرط لأن ذلك قد يكون له تأثير سلبي على الجنين. ما يجب فعله مارسي التمارين الرياضية باعتدال للتغلب على الأوجاع المختلفة. تذكري أنك لا تأكلين لشخصين! أنت ببساطة توفرين التغذية المناسبة لطفلك، لذلك كوني عاقلة في اختياراتك وابعدي عن الإفراط في تناول الطعام. في الاسبوع ال ٣٧ وراس الجنين لتحت ومانزل الحوض ايش الحل الله يسعدكم ريحوني - فبراير 2017 - بيبي سنتر آرابيا. احصلي على المزيد من الراحة وساعات النوم المنتظمة.