الخميس 12 ربيع الأول 1429هـ -20 مارس 2008م - العدد 14514 البريد الالكتروني يتزايد الاهتمام يوماً بعد يوم بالمعلوماتية الصحية حيث انها أصبحت جزءاً مهماً من المقومات الرئيسية التي لا يستغني عنها في أي نظام وطني للرعاية الصحية ومع اختلاف التعريفات الخاصة بالمعلوماتية الصحية إلا أنها جميعاً تتفق حول استخدام تطبيقات ومناهج نظم المعلومات والاتصالات في الرعاية الصحية. وللمعلوماتية الصحية فوائد جمة منها فوائد كمية وفوائد نوعية واخرى استراتيجية للارتقاء بمستوى خدمات الرعاية الصحية، إلا أن أهمها ما يتعلق بجودة الخدمات المقدمة ودقتها. وفي الآونة الأخيرة قامت وزارة الصحة برصد مبلغ أربعة مليارات ريال ( 4000. 000. 000ريال) لما يسمى بالصحة الإلكترونية ويعتبر تخصيص هذا المبلغ الضخم في ميزانية وزارة الصحة ليتم إنفاقه خلال السنوات القادمة على الصحة الالكترونية يعتبر نقله نوعية واستراتيجية في كيفية ونوعية الخدمات التي تقدمها وزارة الصحة.
وإننا في مملكة البحرين وفي وزارة الصحة نفتخر بوجود مؤسسات فاعلة وأقسام على قدر كبير من الجهوزية تقوم بخدمة جميع المؤسسات الصحية، ونتقدم بالشكر الجزيل إلى قيادتنا الحكيمة وتوجيهاتها التي تصب في مصلحة الوطن والمواطن، ولرؤساء المختبرات وممثليهم وطاقم العاملين من ذوي الخبرات والكفاءات العالية، ونؤكد دائمًا على أهمية التعاون والتنسيق بين مختلف التخصصات، وذلك للنهضة بالقطاع الصحي في مملكتنا الحبيبة».
4- للعمل والتخطيط للوصول إلى جميع الفئات في المجتمع وذلك حسب احتياجاتها من خلال الخدمات الصحة الإلكترونية. 5- مضافرة الجهد للعمل على تحديد مقاييس الصحة الالكترونية والعمل على بناء التنظيمات والتشريعات الرسمية والقانونية لممارسات وتطبيقات الصحة الالكترونية ليتم من خلالها تطبيق وتقييم الخدمات وفعاليات الصحة الإلكترونية وكيفية الوصول لأمثل الممارسات الاقتصادية مع التأكيد على الأمان والحفاظ على المقاييس الأخلاقية والمحافظة على الخصوصية والحرية والمساواة. 6- تأسيس شبكة مراكز وظيفية متميزة لأفضل تطبيقات الصحة الإلكترونية مع مراكز الدعم الفني. 7- الأخذ بعين الاعتبار بناء وتطبيق نظام معلومات الخدمات الصحية العامة الإلكترونية. كذلك فإنه جدير بالذكر بانه يوجد العديد من العقبات التي تعيق تطبيق الخدمات الصحية الالكترونية والمعلوماتية الطبية ويدورها تضيق عملية تطبيق الصحة الالكترونية: 1- عدم او نقص الإدراك الكافي بقيمه ودور المعلوماتية الطبية والصحة الالكترونية في تطوير والرقي بمستوى الخدمات الصحية. 2- غياب الرؤية الواضحة لدى المؤسسات الصحية المعينة بتقديم خدمات الرعاية الصحية. 3- غياب أو عدم الاهتمام بوضع الخطط الإستراتيجية التي تناسب وضع المؤسسة الطبية أو المنطقة أو وضع الخطط غير القابلة للتطبيق لعدم مناسبتها ومراعاتها لاحتياجات ومؤهلات الموارد المتاحة.
وكالة الناس – وقع وزير الصحة الأستاذ الدكتور فراس الهواري وممثل منظمة الصحة العالمية في الأردن، الدكتورة جميلة الراعبي، ، خطة الدعم القٌطري للاعوام (2022-2023) ، والتي تحدد مجالات دعم منظمة الصحة العالمية للوزارة للعامين المقبلين، بحضور الامينين العامين للوزارة للشؤون الادارية والفنية الدكتورة الهام خريسات وللرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول ، بالاضافة الى الفريق الفني من وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية. وزير الصحة اكد على هامش توقيع الاتفاقية ان هذا التوقيع يأتي في سياق بحث الآليات وطرق تعزيز دعم منظمة الصحة العالمية للقطاع الصحي الأردني ، مؤكداً انه تم وضع خطة الدعم القُطري بالتنسيق بين وزارة الصحة ومكتب منظمة الصحة العالمية في الأردن على أساس الأولويات الصحية الوطنية، وبرنامج العمل العام الثالث عشر لمنظمة الصحة العالمية، ورؤية المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، وأطر عمل الأمم المتحدة في الأردن. كما نوه الوزير الهواري الى أهمية العلاقة التشاركية مع المؤسسات الصحية الدولية ، والدور الايجابي لهذه العلاقة في تبادل الخبرات ودعم منظومة تنفيذ المشاريع الصحية الوطنية ، وانعكاس ذلك على تطوير القطاع الصحي وترسيخ تعزيز القدرات الصحية الاردنية.
كيف اعتني بنفسي في سن الخمسين
كيف اعتني بنفسي وبعض النصائح للاعتناء بنفسك إن الطريقة التي أعتني بها بنفسي مهمة جدًا للتأكد من أنني أعتني بجسدي وعقلي وروحي كل يوم ، وليس فقط عندما أكون مريضًا. تعلم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح ، وتقليل التوتر ، وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على وقت للراحة عند الحاجة. اختبار الرعاية الذاتية ، والذي يمكن أن يساعدك على البقاء بصحة جيدة وسعادة ومرونة. كيف اعتني بنفسي بعد الولاده. لمزيد من المعلومات حول الشعر الملون بشكل طبيعي باللون الأحمر بدون مانيكير وإجراءات العناية بالشعر المصبوغ ، يرجى النقر على الرابط أدناه: الشعر الملون طبيعيًا باللون الأحمر بدون مانيكير وإجراءات العناية بالشعر المصبوغ كيف أعتني بنفسي إن تقديم الرعاية النفسية ليس دائمًا مهمة سهلة ، فمعظمنا مشغول بالعديد من المهام التي يمكن أن تدفعنا إلى الجنون أو ضغط العمل أو الكفاءة الفنية لتوفير الوقت. عادة ما يكون لدينا جدول زمني لترتيب مهامنا اليومية ، ولزيادة الطين بلة ، قد نشعر أحيانًا بالذنب بشأن تخصيص بعض الوقت للاعتناء بأنفسنا ، لذلك قد يكون من الصعب البدء في الرعاية الذاتية. بعض النصائح للاعتناء بنفسك: لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للاعتناء بنفسك ، وإجراء الاختبارات الصحية لمعرفة استراتيجيات الرعاية الذاتية التي قد تكون مفيدة بشكل خاص لك ، كما يمكنك القراءة عن استراتيجيات الرعاية الذاتية ، والمشاركة في خطة الرعاية الذاتية أو العمل مع مدرب.
تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الأساسية التي يحتاجها ، مثل البروتينات والمعادن ، وكذلك تناول المزيد من الخضار والفواكه. فحوصات طبية دورية منتظمة للاطمئنان على صحة الجسم. كيف أعتني بنفسي عقليا في ظل التطورات المتلاحقة التي نعيشها في هذا العصر ، يحتاج الإنسان إلى الاهتمام بمهاراته العقلية باتباع الوسائل التالية: الحرص على توفير المعرفة والمعلومات التي تساعد على تغذية العقل وتنميته. التعرف على وسائل التعامل مع أحدث التقنيات وبالتالي زيادة القدرة على مواكبة مستجدات العصر الحديث. الحرص على قراءة الروايات والكتب على اختلاف أنواعها لتثقيف الذات وزيادة القاموس المعرفي للإنسان ، بحيث يكون لديه مخرجات إعلامية كبيرة. كيف اعتني بصحتي الجسمانية والنفسية - موسوعة. يجب أن يحرص الإنسان على مواصلة التعلم ، سواء من خلال تجارب الآخرين في الحياة التي تزيد من خبراته ، أو من خلال تعلمه الأكاديمي والمعرفي. حضور الندوات العلمية والتعليمية التي تساعد على زيادة الثقافة والمعلومات الإنسانية. التأكد من معرفة كل ما يدور في العالم المحيط من خلال متابعة الأخبار اليومية المنشورة ، وكذلك مراجعة التقارير التي تناقش أهم وأخطر القضايا التي تفرض نفسها على الساحة.
ابتعدي عن اي مصادر للقلق والتوتر في حياتك وخذي الأمور ببساطة شديدة، فالتوتر والضغط النفسي يؤثر سلباً على صحتك ومظهرك. وأخيراً فكري بالأمور التي تجلب لك الراحة والهدوء واجلبيها لمنزلك، لأن المنزل هو المكان الذي يقضي به أغلب وقتك ومن المهم أن يكون مكان للاسترخاء والهدوء، مثلاً احضري الشموع المعطرة برائحة الفانيللا أو البخور وقطعة أثاث تكون خاصة بك مثل كرسي جميل واقرأي كتاب أو طالعي إحدى الصحف على هذا الكرسي.
كيف أعتني بنفسي ؟ سؤال يردده الكثير من الرجال والنساء ممن يرون أن الاهتمام بالنفس من أهم العوامل التي تزيد من ثقة الإنسان في نفسه وتكسبه المتعة في الحياة وتساعده على التوسع في دائرة معارفه وعلاقاته الاجتماعية، فضلًا عن أنه من أهم أسباب تحقيق الطموح والوصول إلى الأهداف المرجوة. وكل ذلك يجعل الإنسان يعيش حياة صحية وسعيدة. ولكن هناك العديد من الأشخاص يتبعون أساليب خاطئة في العناية بأنفسهم، مما يؤثر عليهم بشكل سلبي كلما زادوا في العمر، ويختلف الاهتمام بالنفس باختلاف النوع، فاهتمام المرأة بنفسها يختلف عن الاهتمام الرجل بنفسه وإن كان هناك عوامل مشتركة بينهما، وفي مقالنا هذا سنعرض أهم وسائل الاهتمام بالنفس للرجل والمرأة. كيف أعتني بنفسي - موسوعة. كيف أعتني بنفسي في ظل إيقاع الحياة السريع الذي نعيشه اليوم وزيادة المسؤوليات التي تقع على عاتق الفرد، تظهر جليًا أهمية اهتمام الإنسان بنفسه ليس في مظهره فقط، بل على المستوي الذهني والنفسي والبدني. ويأتي أهمية هذا الاهتمام حتى لا يقع الإنسان فريسة لفقدان الذات وحتى لا يكون النجاحات التي يحققها في حياته تأتي على حسب صحته الجسدية والنفسية، وبالتالي يصبح ليس لها معنى لأنه لن يستمتع بها.
يمكنك الإعتناء بنفسك كمايلي: من خلال تجربتي لقد اعتنيتُ بنظافتي الشخصية وحافظتُ على نظافة ملابسي. قمتُ بعمل ماسكات للبشرة لأحافظ على نضارتها وصفائها. تمكنتُ من استخدام زيوت لشعري وجعلته جذاباً ويتمتع بالنعومة والطول واللمعان. تخلصتُ من مشكلة رائحة الفم المزعجة. شاركتُ في دورات للتنمية البشرية. نميتُ مهارة الرسم لدي بالممارسة وأخذ الدورات.
كل جيدا يمكن للطعام الذي نأكله أن يحافظ على صحتنا أو يتسبب في زيادة الوزن أو الإصابة بأمراض (مثل مرض السكري) ، ولكنه يمكن أن يحافظ أيضًا على عمل أدمغتنا وتنبيهها. يمكن أن يساعد تناول الطعام بشكل صحيح في منع فقدان الذاكرة والالتهابات على المدى القصير ، وكلاهما يمكن أن يكون له آثار طويلة المدى. المصطلح موجود في الدماغ وبالتالي على أجزاء أخرى من الجسم. تشمل أطعمتنا المفضلة في نظامنا الغذائي: الأسماك الدهنية ، والتوت الأزرق ، والمكسرات ، والخضروات الورقية ، والبروكلي. كيف أعتني في نفسي وقت الدورة - أجيب. يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول أسماء نباتات الزينة الخارجية ومشكلات بعض نباتات الزينة الخارجية وكيفية العناية بها من خلال الروابط التالية: أسماء نباتات الزينة الخارجية ومشكلات بعض نباتات الزينة الخارجية وكيفية العناية بها اعتني بنفسك الخطة لا توجد وصفة طبية محددة لكيفية ومتى يتم إجراء هذه العملية. عليك أن تقضي وقتًا كل يوم لتفعل شيئًا لنفسك ، هل تضيع؟ لقد جمعنا بعض الاستراتيجيات الحلوة التي يمكن أن تقلل من التوتر وتزيد السعادة وتحسن الصحة العامة. بغض النظر عن شعورك ، مارس أي نوع من سلوك الرعاية الذاتية (أو أي سلوك آخر لديك) كل يوم أو كل أسبوع أو حتى كل ساعة.