نبيل الشرعبي يا الله.. حوالي 48 ساعة تفصلنا على فاجعة رحيل الدكتور محمد الزوبة.. رحمة الله تغشاه ولأسرته ولي دائم العزاء والمواساة وعظيم الصبر والاحتساب لك يالله.. لا ارغب في تذكر تاريخ هزمني وأورثني الفراغ والوجع.. فقط كان قبل عام ينقص 48 ساعة.. وصلتني رسالة فاجعة.. الأخ نبيل: الدكتور محمد في ذمة الله.. فقدت توازني وكاد هاتفي يسقط من يدي.. أسندت ظهري إلى جدار سور محاولاً التماسك، إلا أنه كان مجرد عبث.. فالسور الأعظم الذي طوق حياتي بالحب والتقدير والنصح والتوجيه والوفاء والصداقة العبقة بالنقاء والصدق، كان قد تهاوى وتركني فاجعة تخور على مداخل رحلة تزداد كل يوم قتامة. حاولت التمني بأن تكون الرسالة، وصلتني عن طريق الخطأ، إلا ان قدر الله كان حقاً.. لم أعرف آنذاك ماذا أقول وبماذا أرد على رسالة أم حسام، بل وأمي أيضا.. صحيفة الأيام - رحمة الله تغشاك يا ابن عدن البار ياعلي سالم علي. رسالتها التي كانت خالص استغاثة بأحد أبنائها وهي البعيدة عنا في دولة الهند ويفصلني عنها ألاف الكيلو مترات. انكسرت من أعماقي.. الدكتور محمد الزوبة.. في ذمة الله.. كأنه الأن وليس قبل عام ينقصه 48 ساعة.. كأنه الأن وسيظل حاضر اللحظة دائم ما وهبني الله من عمر.. رحمة الله تغشاك والدي وأخي وصديقي ومعلمي وموجهي الدكتور محمد الزوبة.
كان له بوست في سودانيز يحض الناس علي التمسك بالدين في الشدائد ويذكرهم دايما بتلاوة سورة البقرة. أملنا ان تشفع له اعماله الصالحة ونواياهو السليمة. ربنا يرحمه ويتقبله ويصبر اهله وذويه 07-29-2017, 08:23 AM اخلاص عبدالرحمن المشرف تاريخ التسجيل: 03-04-2014 مجموع المشاركات: 10300 Re: رحمة الله تغشاك اخونا النزيه جادات ( Re: الشفيع وراق عبد الرحمن) شهادة تحسب وتوثق فقد أنصفته اللهم ارحم صلاح اللهم أرحمه وأغفر له وأعف عنه وأحسن اليه واجعل الجنة مثوآه انا لله وانا اليه راجعون 07-29-2017, 09:45 AM عزالدين عباس الفحل تاريخ التسجيل: 09-26-2009 مجموع المشاركات: 8810 Re: رحمة الله تغشاك اخونا النزيه جادات ( Re: اخلاص عبدالرحمن المشرف) اللهم اغفر له و ارحمه. واغسله بالماء و الثلج و البرد. سودارس : رحمة الله تغشاك ياحمزة. ونقه من الخطايا. كما ينقي الثوب الابيض من الدنس. و اجعل جنات الفردوس مثواه. انا لله و انا اليه راجعون.
هل ستصمدين أمام وجع الحياة! أعلم يا أمي أن قسوة العين التي كانت بيننا جعلتك تعانين وجعلتني أعاني! كنا نجاهد أن نبقى هادئين! أعلم يا أمي ما في قلبك لي لو لم تخبريني! أعلم عن كل شيء في قلبك! وأعلم أنك رحلتي ولم أبوح لك بالكثير الذي في قلبي! أمي.. بعدك لم يبق عندي ما يبتزه الألم!
شهاب الدين المحمدي الأسيف/ شهاب الدين المحمدي الحزن يُقلق والتجمل يردعُ والدمعُ بينهما عصي طيعُ يتنازعان دموع عين مسهد هذا يجيء بها وهذا يرجعُ - في الساعة الرابعة والنصف من صبيحة يوم الاثنين 7/2/1430ه الموافق 2/2/2009م ودعنا أخ حبيب وزميل الطفولة اللبيب الذي عشنا معاً في محافظة تعز أياماً مديدة وسنوات عديدة بحلوها ومرها في كنف وبيت والدي الفاضل المفضال / عبدالله المحمدي، كانت تلك السنوات الرائعة التي ترعرعنا في افيائها وظلها وفوق أرضها وتحت سمائها ونحن لا زلنا في بداية أعمارنا أيام دراستنا الابتدائية والإعدادية!! صحيفة أخبار اليوم - رحمة الله تغشاك. - لقد فارق الدنيا وتركنا أخي وزميلي وصديقي وقريبي فيصل عبدالرقيب المحمدي، وهو في ريعان شبابه في التاسعة والثلاثين من العمر كعمري تماماً. - لقد ودع الدنيا بصمت وهدوء حيث لم يكن يعاني من أمراض ولم يقعده ألم صدق من قال إن أكبر واعظ هو الموت الذي قدره الله على خلقه وكتبه على عباده وانفرد جل شأنه بالبقاء والدوام فما من مخلوق مهما أمتد أجله وطال عمره إلا وهو نازل به خاضع لسلطانه "كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون" فالموت حتم لا محيص عنه ولا مفر منه يصل إلينا في بطون الأودية وعلى رؤوس الجبال وفوق الهواء وتحت الماء وبين القلاع المنيعة والحصون المتينة وفي منازلنا ومقار أعمالنا.. الموت لا يخاف من أحد ولا يبقي أحداً بل ينزع الطفل من حضن أمه ويهجم على الشاب القوي ويأخذ الشيخ الكبير والحاكم والوزير.
كما عُرف رحمه الله بمواقفه الوطنية والشجاعة أثناء توليه الوزارة، حيث قدم استقالته بعد حادث قنبلة المطار عام 63م احتجاجاً على ما تبع ذلك الحادث من اعتقال الأخ المناضل خليفة عبدالله حسن بتهمة إلقاء القنبلة على المندوب السامي والوفد المرافق له، واعتقال عشرات من المواطنين من أبناء عدن وإعلان حالة الطورئ في البلاد مسجلاً بذلك موقفاً وطنياً شجاعاً أملاه عليه ضميره وواجبه الوطني تجاه بلاده وأبناء بلاده. ولكن ذلك الموقف الشجاع أغضب المسؤولين، إذ تعرض لمحاولة اغتيال من مجهولين عندما كان جالساً في سيارة شقيقه المرحوم بإذن الله المناضل محمد سالم الذي كان يقبع في السجن مع زملائه الأحرار الا أنه بفضل من الله قد نجا الفقيد وزملاؤه الذين كانوا معه في السيارة من تلك المؤامرة الدنيئة وخاب ظن المتآمرين. وعندما ضاقت به السبل بعد تلقيه الأذى من قبل بعض الجهات في تلك الفترة العصيبة التي مرت بها البلاد والتي يعرفها الجميع ولا داعي لذكرها، ترك كل ما يملك مسلماً أمره لله شاكياً ظلم العباد لرب العباد. رحمك الله يا أبا محمد وبسام وأسكنك فسيح جناته إنه نعم المجيب.. وسلام عليك يوم ولدت ويوم مت ويوم تبعث حياً.. وليس لدى ما أقوله سوى قول الله عز وجل {وبشر الصابرين الدين إذا أصابهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون} وإن العين لتدمع وإن القلب ليخشع لفراقك يا علي سالم.
365 يوما ينقصها 48 ساعة، بتوقيت الزمن.. و365 انكسار وخوف وحُزن، بتوقيت الوفاء لأجل وأعظم وأنبل رجل عرفته في حياتي.. 365 يوماً إلا 48 ساعة من الترقب والأمل بعودة أنقى روح وأبهى وأعظم رجل قادني القدر إلى التعرف عليه حتى غدوت، لا أرى الدنيا والحياة إلا من عينيه وروحه الزاهدة المناضلة الشريفة والكريمة. قبل رحيله بعدة أيام، وصلتني رسالته الأخيرة من الهند.. نص رسالته رحمه الله عليه: "السلام عليكم صديقي وأخي الغالي نبيل الشرعبي.. إنني مشتاق إليك والجلوس معاً.. سامحني على التقصير معك.. بأذن الله سأعود قريبا ونلتقي وأحتفي بك كالعادة، فأنت ويشهد الله أنك واحد منُا". اعتذرت له رحمه الله على تقصيري أنا معه، لكونه في رحلة علاجية، ومن الواجب أن أكون إلى جواره وسنده.
على الرغم من أنها تتمتع بالكثير من الفوائد ، إلا أنها قد تؤدي أيضا إلى بعض الآثار الجانبية غير السارة. زيادة السعرات الحرارية بالنسبة للشخص العادي ، يجب أن يكون الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية حوالي 2000 سعرة حرارية تقريبا. يحتوي هذا المكمل الغذائي على 1250 سعرة حرارية لكل جرعة يومية ، ويحتوي رطل واحد من الدهون على حوالي 3500 سعرة حرارية. هذا يعني أنك إذا أكلت نظامك الغذائي المعتاد وأضفت وجبة واحدة فقط من السيرياس ماس كل يوم ، فستكسب رطلا واحدا كل ثلاثة أيام. لا يمكن إبطال زيادة الدهون المكتسبة هذه إلا عن طريق برنامج تمرين قوي للتأكد من حرق السعرات الحرارية الإضافية. فيتامين أ كل حرعة من هذا المكمل تحتوي على الاحتياجات اليومية الكاملة من فيتامين أ. إذا قمت بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) ، مثل السبانخ واللفت والجزر في نظامك الغذائي ، فقد تكون في خطر كثرة استهلاك فيتامين أ. يمكن أن يؤدي تناول جرعة زائدة من فيتامين (أ) إلى أمراض في المعدة والقيء والحمى وفقدان الشهية والتهيج. الكرياتين يحتوي السيرياس ماس على الكرياتين ، ولكن بنسبة صغيرة. سيرياس ماس | المكونات | الفوائد | المحذورات | الاستخدام - لياقة.كوم. الكرياتين هو عنصر شائع في العديد من المكملات الغذائية ، وإذا كنت تستخدم مكملات أخرى تحتوي على الكرياتين ، فقد تكون عرضة لخطر تلف الكلى.
مكمّل زيادة الوزن والكتلة العضلية أوبتيموم سيرياس ماس من شركة اوبتيموم نيوترشن هو الحل الأمثل الذي سيمكنك من الحصول على 1250 سعرة حرارية، 50 غرام من البروتين، 252 غرام من الكربوهيدرات، 25 نوع من الفيتامينات والمعادن! كما يحتوي أوبتيموم سيرياس ماس على الكيرياتين، والجلوتامين والعديد من المواد الأخرى الضرورية للبناء والاستشفاء العضلي والتي تجعل من سيرياس ماس بروتين الخيار الأول للاعبين كمال الاجسام الذين يرغبون بالحصول على كتلة عضلية إضافية ووزن إضافي في فترة قصيرة.
مكونات سيرياس ماس Serious Mass كوب من سيرياس ماس يحتوي على 50 غرام بروتين و 250 غرام كربوهيدرات و 5 غرام من الدهنيات و أكتر من 24 نوع من الفيتامينات دون أن ننسى جلوتامين و الكرياتين. وهذه كمية كبيرة من الكربوهيدرات و كما يعلم الجميع أن الكربوهيدرات هي المكون الغذائي الرئيسي الذي يعمل على زيادة الوزن و يعتبر أكتر مكمل غدائي إحتوائا على الكربوهيدرات. لذلك ادا كنت نحيلا و تريد الزيادة في وزنك فإنه الحل وذلك بشهادة الجميع. موقع حراج. كيفية إستعمال سيرياس ماس الطريقة الأنسب لإستعمال هذا المكمل الغذائي من أجل الوصول إلى النتائج التي تطمح إليها هي بأخد كوبين خلال يوم واحد قبل الفطور و الأخر قبل الخلود إلى النوم ب 45 دقيقة. ولكن ادا لم تستطع ذلك و شعرت بأن بطنك ممتلأة و لا تستطيع الأكل بشكل عادي وتشعر بالشبع طوال الوقت فيمكنك تقسيم الكوبين إلى 4 مثلا تشرب نصف كوب منهذا المكمل الغذائي قبل الفطور مباشرة تم تشرب النصف الأخر قبل التمرين بنصف ساعة تم تشرب نصف كوب بعد عودتك من التمرين و إتباعه بوجبة غنية بالبروتينات تم تشرب نصف كوب قبل النوم ب 45 دقيقة فبهذه الطريقة ستنجح بشرب كوبين يوميا دون الشعور بالشبع أو الإنتفاخ في البطن وستحصل على نتائج ستصدمك في شهر واحد فقط وهذا بتجريب من العديد من الأشخاص حول العالم لذلك يعتبر أول منتج لمن يطمح إلى الزيادة في الوزن و الكثلة العضلية.
الغلاف الخارجى هو احد العلامات لكشف المنتج المزيف من الاصلى حيث ان المنتج المزيف تكون خامات الغلاف رديئة ومصممة بشكل غير لائق لذلك اذا اردت معرفة المنتج اصلى ام لا اذهب الى موقع الشركة المصنعة واحصل على صورة للمنتج وقارنها بالمنتج الذى سوف تشترية. تقييم مكمل serious mass حصل على تقييم عالمى 8. 4 نقاط من 10 وذلك حسب تقييم المستخدمين على موقع بدى بلدينج دوت كوم. كما حصل على تقييم 74 من 80 فى تقييم الجودة و 75 من 80 فى تقييم القيمة وذلك على موقع لاب دور الذى يقوم بتحلييل مكونات المكملات الغذائية ومن ثم اعادة تقييمها.
بروتين serious mass حاصل على تقييم عالمى ممتاز فهو من أفضل منتجات الضخامة العضلية وزيادة الوزن. serious mass يعطى ضخامة عضلية اذا اتبعت نظام غذائى سليم. بروتين السرياس ماس يزود الجسم بالبروتين و الطاقة والفيتامينات اللازمة. الجرعة فى هذا المنتج هى 2 مكيال تحتوى على 50 جرام بروتين. بروتين ماس يحتوى على الجلوتامين والكرياتين. من المكملات التى تحتوى على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم لرفع المناعة. العبوة تحتوى على 16 حجم الجرعة 2 سكوب 334 جم محتويات كل جرعة سعرات حرارية 1٬250 احتياج الجسم اليومى القيمة اليومية% مجموع الدهون 4 g 78 g 5. 13% الدهون المشبعة 2. 5 g 20 g 12. 5% الكوليسترول 80 mg 300 mg 26. 67% صوديوم 430 mg 2300 mg 18. 7% مجموع الكاربوهيدرات 254 g 275 g 92. 36% مجموع السكر 21 g البروتين 50 g 50 g 100% فيتامين D 0. 1875 mcg 15 mcg 1. 25% كالسيوم 630 mg 1300 mg 48. 46% حديد 5 mg 18 mg 27. 78% بوتاسيوم 940 mg 4700 mg 20% فيتامين A 5000 mcg 900 mcg 555. 56% فيتامين C 60 mg 90 mg 66. 67% فيتامين E 15 mg 15 mg 100% فيتامين B1 4. 8 mg 1. 2 mg 400% فيتامين B2 4 mg 1. 3 mg 307. 69% فيتامين B3 50 mg 16 mg 312.