ويستذكر المراقب الجوي الذي تحدث لـ(المدى) حادثة تعزز الأدلة على أن بقاء سيركو يتجاوز فكرة التخوف من التحكيم الدولي والشرط الجزائي، بل هو ضغط من جهات سياسية، حيث يسرد أنه "في يوم من الايام قدم إلى موظفي شركة الملاحة العراقية نائب في البرلمان العراقي يحمل الجنسية البريطانية، وقام بتهديدنا بشكل صريح قائلًا: "لاتوجد دولة عراقية أو قانون، لذلك خافوا على ارواحكم واطفالكم وافقوا على توقيع العقد مع سيركو".
وظيفة ميكانيكي السفينة هي تركيب وصيانة الاجهزة في السفينة ووضع نظم تشغيل للأجهزة الالكترونية في السفينة ومراقبة الأمان على متنها وغيرها.... راتب المراقب لموحد. أمَّا الراتب الشهري الذي تحصل عليه خلال فترة التدريب المهني أوسبيلدونغ Ausbildung als Schiffsmechaniker هو كالتالي: السنة الأولى: € 1000 السنة الثانية: € 1500 السنة الثالثة: € 1750 المركز الأول: المراقب الجوي der Fluglotse: أمَّا المهنة الأعلى أجراً خلال فترة التدريب المهني Ausbildung في المانيا والتي تتصدر قائمة موضوع اليوم هي مهنة المراقب الجوي أو الملَّاح الجوي der Fluglotse. لمن يرغب أن يصبح مراقباً جوياً في المانيا ، ولديه الرغبة بالعمل في مجال مراقبة حركة الطيران والعمل بالمطارات الجوية ، يمكنه ذلك من خلال القيام بتدريب مهني أوسبيلدونغ Ausbildung als Fluglotse لمدة ثلاث سنوات ، يتعلَّم فيها الشخص كيفية اتقان هذه المهنة نظريا وعملياً في أبراج المراقبة الجوية والمطارات. ولا يجب أن ننسى أن مهنة المراقب الجوي مهنة حساسة للغاية نظراً لحجم المسؤولية التي تقع على عاتق المراقب الجوي. أمَّا الراتب الشهري الذي تحصل عليه خلال فترة التدريب المهني أوسبيلدونغ Ausbildung als Fluglotse هو كالتالي: السنة الأولى: € 1150 السنة الثانية: € 2500 السنة الثالثة: € 7000 في الختام أتمنى أن يكون الموضوع قد نال اعجابكم, يمكنكم مشاركة رأيكم عن الموضوع من خلال كتابة تعليق في الأسفل.
المراقب الجوي الذي تحدث لـ(المدى)، قال إن هذه الاتفاقية التي تهدد سيركو بها العراق، عبارة عن 6 أوراق موقعة بين "سيركو" وبين المدير العام لشركة الملاحة الجوية ومعاونه، ولمدة 15 عاما، وتم اعدادها في 2018 ولم تخرج الى العلن حتى عام 2020، إلا أنها غير معترف بها، لأنها تمت بسرية ولم تدخل صادر أو وارد ولا تعرف بها شركة الملاحة الجوية كمؤسسة على الاطلاق، وهذا العقد "غير القانوني" يبتزون به العراق، في حال عدم تجديد العقد فأنه سيتم مقاضاة العراق في المحاكم الدولية. ويبين أن هذه الاوراق عرضناها على مستشارين قانونيين، وقالوا انها غير مجزية ولايترتب على العراق شيء ولن نخسر 250 مليون دولار التي تطالب بها سيركو كشرط جزائي، في حال ذهبنا الى التحكيم الدولي، معتبرا أن "ماتدعيه شركة سيركو بأنها انفقته في العراق لايرتقي إلى ماحصلت عليه طوال السنوات الماضية من مبالغ تصل إلى 250 مليون دولار، والتي أنفقها العراق لصالح الشركة، بل أن العراق أعطى أرضا مجانية للشركة استفادت منها بضمها إلى فندق البرهان داخل المطار". ويمثل الشرط الجزائي الذي تطالب به سيركو في حال تم فسخ العقد معها، والبالغ 250 مليون دولار، مايعادل ما حصلت عليه من العراق طوال السنوات العشر الماضية، أو ايرادات 5 سنوات قادمة التي قد تحصل عليها في حال تم التعاقد معها عقد شراكة طويل الأمد.
الموقع "الجزيرة نت"
وأفاد أن الهيئة دائماً ما تسعى وبالتعاون مع شركائها الاستراتيجيين الى تعزيز قنوات التواصل والحوار على المستوى الدولي، وذلك دعماً منها لجهود دولة الإمارات في تعزيز علاقاتها مع دول العالم في قطاع الطيران، وبهدف تعزيز مفاهيم الانفتاح وتعزيز الربط الدولي مع مختلف دول العالم، لتصبح الإمارات اليوم في مقدمة دول العالم من حيث عدد اتفاقيات النقل الجوي والتي تربطها مع 187 دولة.
دع الأمر يستغرق ما يصل إلى 8 أشهر لدفع ثمن العمل التعليمي في شهر واحد وهذا يتسبب في تجاوز النماذج لأنه لا يفوز الجميع بهذه الطريقة»، أوضح فيكتور زافاليتا، الأمين العام لـ SUCTA. على الرغم من هذه الرواتب المرتفعة، تدعو SUCTA في بيان المطالبات إلى زيادة الرواتب ومفاهيم الدفع لأيام العمل مثل 31 من كل شهر منذ عام 2016. المزيد من برامج التشغيل مفقودة ويتمثل أحد الحلول لهذه المشكلة في توظيف المزيد من مراقبي الحركة الجوية لتجنب العمل الإضافي؛ ومع ذلك، هناك نقص في هذا النوع من الفنيين المدربين في مراكز التدريب المدني في مجال الطيران ( CIAC)، التي تضم أعضاء نقابيين أنفسهم كمدربين. وفقًا للتقرير، لم يكن هناك المزيد من العروض الترويجية من مراقبي الحركة الجوية لمدة ثلاث سنوات. في فبراير من هذا العام، طلب طلاب CIAC من وزير النقل آنذاك، خوان سيلفا، إجراء تدقيق لأنه، من بين أمور أخرى، تم رفض 30٪ من الطلاب بسبب الانقطاعات الناتجة عن الوباء. صوت العراق | سيركو.. قصة شركة جاثمة على صدر العراق منذ 10 سنوات. يقول الأمين العام للنقابة: « ليس لدينا مصلحة في المزيد من المراقبين، بل على العكس من ذلك». وفي الوقت نفسه، أخبر خورخي بيرلاسيوس، رئيس مجلس إدارة كورباك ، بونتو فاينل أنه في الفصل الأخير كان هناك حوالي 33 طالبًا وتم رفض ما يقرب من 20 منهم.
أمَّا الراتب السنوي الذي يحصل عليه Uristen أخصائي القانون ( المحامي - القاضي) يتراوح مابين: € 100, 000- 60, 000 سنوياً. أعلى 10 وظائف أجراً في المانيا bestbezahlte Berufe المركز الثامن: Ingenieur/in مهندس: تعتبر وظيفة المهندس /المهندسة من أفضل الوظائف في اوروبا عامة والمانيا خاصة ، وذلك لأن المانيا دولة متقدمة اقتصاديا وتكنولوجياً ، ممَّ يزيد من الطلب على المهندسين وأجور عملهم. مجلة المسلح - المراقبة الجوية عين على السماء. يقصد ألمانيا أعداد كبيرة من المهندسين من حول العالم لأجل العمل فيها ، ومن إحدى أسباب تلك الهجرات والرغبة بالعمل كمهندسين في المانيا هي الرواتب العالية التي يتقاضاها المهندسين في المانيا. أمَّا الراتب السنوي الذي يحصل عليه المهندس /المهندسة في المانيا يتراوح مابين: € 80, 000- 60, 000 سنوياً. أعلى 10 وظائف أجراً في المانيا bestbezahlte Berufe المركز السابع: Steuerberater المستشار الضريبي: تعتبر الضرائب مرتفعة بشكل عام في المانيا مقارنة ببعض دول الجوار ، ولكن كيف يتم حساب الضرائب ومعرفة كم هي الضريبة السنوية ؟ ان من يقومون بحساب الضرائب سواء كانت للشركات الكبيرة او للأشخاص هم المستشارين الضريبيين. وظيفة المستشار الضريبي مرتبطة بالعمليات الحسابية والتقديرية.
خطر تراكم الدهون في الخصر بعد أن تعرفنا على سبب تراكم الدهون في الخصر فلا بد وأن نتعرف على مخاطر هذه الدهون عندما تتراكم على أعضاء الجسم الداخلية كالبنكرياس والكبد، والتي تتضمن ما يأتي: ارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني: يُؤدي تراكم الدهون في الخصر إلى تقليل الحساسية تجاه الأنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. ارتفاع خطر الإصابة بالشريان التاجي: تُساهم الدهون في إطلاق السيتوكينات ( Cytokines) التي تُسبب الالتهاب المؤثر على الشريان التاجي ، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين، وانخفاض الكولسترول الجيد، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية. 11 سبباً وراء تراكم الدهون بالبطن وظهور "الكرش". توقف التنفس أثناء النوم: ويحدث ذلك لأن دهون الخصر تمنع تمدد الرئة وتقيد حركة الحجاب الحاجز. متى تزور الطبيب؟ يجب التوجه إلى الطبيب في حال الاشتباه بوجود دهون حشوية في منطقة البطن وحول الخطر، وذلك للتقليل من فرص الإصابة بداء السكري من النوع الثاني إضافة إلى المضاعفات الصحية الأخرى التي قد تحدث. حيث سيقوم الطبيب بفحص معدل نبضات القلب، و ضغط الدم ، والعلامات الحيوية للحصول على صورة كاملة للحالة. طرق التعامل مع تراكم الدهون في الخصر بعد تجنب سبب تراكم الدهون في الخصر الأساسي قد تُساعد الطرق الآتية في التخلص من الدهون المتراكمة في الخصر: اتباع نظام غذائي صحي: يُساعد ذلك على إنقاص الوزن وتحسين الصحة بشكل عام.
بل يجب الحفاظ على وضعية مستقيمة للجسم أثناء الجلوس ليحتفظ الظهر بمظهره الجيد. أين تتركز دهون الظهر؟ تظهر الدهون بصورة ملحوظة في ثلاث مناطق أساسية من الظهر: منطقة حمالة الصدر: وهي المنطقة العلوية من الظهر، حيث يمكن أن تتراكم بها الدهون لدى الرجال أو النساء. 5 أسباب وراء تراكم الدهون في منطقة الخصر | مجلة الجميلة. منطقة الخصر: وهي منطقة منتصف الظهر، فتتراكم الدهون حول الخصر، وعادةً ما تكون من الأمام والخلف. منطقة أسفل الظهر: ويمكن ملاحظتها أعلى خصر السروال الضيق مباشرةً، وخاصةً على الجانبين.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة أسباب، أما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون، أو بسبب تناول الدهون المشبعة. وأوضح خبير التغذية أحمد فرغلي، أسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون، الاستيقاظ من النوم ومرور ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن، مشرا إلى أنه يتوجب لتفادي ذلك تناول وجبة فطور صحية أول الصباح، والابتعاد عن الضغط والتوتر العصبي، فإذا شعرت بتوتر ضروري الخروج من الطاقه السلبية بممارسة الرياضه لأن مجرد التخلص من التوتر والضغط، سيقوم الجسم بإنتاج كمية كبيرة من هرمون الكورتيزون، الذي يزيد شهيتك ويزيد الوزن، ويقلل من سرعة حرق الدهون. وأضاف:" الأعراض التي يمكن التعرف بها اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه أو طبيعيه هي زيادة في الشهيه، صداع، تشقق الاظافر، سوء الهضم، ارتفاع نسبة الكوليسترول، آلام في العظام، اكتئاب، عدم انتظام الدوره الشهريه، تساقط الشعر". وأشار إلى أن السبب الآخر لرتاكم الدهون في منطقة الخصر والبطن، هو تناول الدهون المشبعة المتواجدة في عدة أطعمة ضروري تجنبها، مع تقليل تناولها للتخلص من دهون البطن والخصر ومنها الأرز، المعجنات، المشروبات الغازيه، الفاست فود،المايونيز، والجبنة السائله، الشكولاتة.
وقد يحدث ذلك لأنه عند تناول كمية أقل من البروتين يشعر الشخص بالجوع بشكل أكبر، ما يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام وتكدس الدهون في الخصر. الوصول إلى سن اليأس بعد انقطاع الطمث قد تتعرض الكثيرات لمشكلة تراكم الدهون في الخصر، حيث تنخفض مستويات هرمون الأستروجين (Estrogen) بشكل كبير ما يؤدي إلى تراكمها في البطن والخصر بدلًا عن الوركين والفخذين. اضطراب نمو بكتيريا الأمعاء يوجد مئات الأنواع من البكتيريا التي تعيش في الأمعاء، منها ما هو مفيد للصحة ويعزز النظام المناعي، ويساهم في تجنب الإصابة بالأمراض، ومنها ما هو ضار وقد يسبب زيادة الوزن، وتراكم الدهون في الخصر. احتساء عصير الفواكه بالرغم من أن عصير الفواكه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، إلا أنه أيضًا يحتوي على الفركتوز (Fructose) الذي يسبب مقاومة الأنسولين، ويعزز تراكم الدهون في منطقة الخصر، كما أن العصائر تسهل حصول الشخص على السعرات الحرارية دون أن يشعر بذلك. التعرض للإجهاد الكورتيزول (Cortisol) هو هرمون يفرز استجابة للتوتر، وزيادة إفرازه تؤدي إلى زيادة الوزن، وتراكم الدهون في الخصر، كما أنه عند الشعور بالتوتر يلجأ الكثيرين إلى تناول كميات مفرطة من الطعام.