يأتي بثلاثة إصدارات للذاكرة والرام الاول 64 جيجا والثاني 128 جيجا والثالث 256 جيجا والرام 2 جيجا. الكاميرا الخلفية بدقة 12 ميجا بكسل فتحة عدسة 1. 8 واسعة تدعم التركيز التلقائي واكتشاف الطور والثبات. يدعم تصوير الفيديو بدقة 4k بمعدل 24/30/60 – بدقة 1080 بمعدل 30/60/120/240 إطار في الثانية. الكاميرا الامامية بدقة 7 ميجا بكسل فتحة عدسة 2. سعر و مواصفات هاتف iPhone 8 ايفون 8 ومميزاتة - زووم فايف. 2 وتصوير فيديو بدقة 1080 بمعدل 30 إطار في الثانية. يدعم مكبر الصوت ستريو ومدخل 3. 5 مللي غير موجود ويمكنك استخدام تحويلة usb البطارية سعة 1821 مللي امبير تدعم الشحن السريع بقوة 15 وات حيث الشحن بنسبة 50% خلال نصف ساعة ويدعم الشحن السريع. البطارية تستمر لمدة 66 ساعة انتظار و 12 ساعة تحدث و11 ساعة ويب و10 ساعة فيديو. مميزات iPhone 8 ايفون 8: الموبايل مقاوم للماء و الاتربة طبقا للأتربة لشهادة IP67 حيث يمكن وضع الهاتف في الماء بعمق نصف متر و لمدة نصف ساعة دون ان يصيب الهاتف اي ضرر. الموبايل يأتي بمعالج Apple A11 Bionic سداسي النواة و هو المعالج الاحدث من ابل. بطارية الهاتف تدعم الشحن السريع حيث انه يتم شحن 50% من البطارية في نصف ساعة فقط و يدعم أيضا الشحن اللاسلكي.
إستعرضت أحدث التسريبات مواصفات وأسعار إصدارات Oppo القادمة Oppo F21 Pro وReno7 Lite 5G. تعقد شركة Oppo مؤتمرها القادم في 12 من أبريل لكشف النقاب عن هواتف Oppo F21 Pro 4G، وOppo F21 Pro 5G في السوق الهندي كما تقدم هاتف Reno7 Lite 5G في السوق الأوروبي خلال الفترة القادمة. ومن المقرر وفقاً لأحدث التسريبات أن ينطلق نموذج 5G من هاتف F21 Pro بذاكرة عشوائية 8 جيجا بايت رام، وسعة تخزين 128 جيجا بايت وسعر 342 دولار تقريباً، بينما يأتي إصدار 4G بنفس مواصفات الذاكرة وسعة التخزين بسعر 289 دولار. أيضاً يأتي هاتف بتصميم يحاكي إصدار الشركة الحالي Oppo Reno7، لذا من المتوقع أن يأتي بالمواصفات ذاتها المميزة لهذا الإصدار. من جانب أخر تخطط Oppo لإطلاق هاتف Reno7 Lite 5G في السوق الأوروبي خلال الفترة القادمة، والذي يتوافق مع هاتف F21 Pro 5G في بعض التفاصيل، حيث يضم شاشة OLED بححم 6. 43 إنش، وسطوع 600 nit. مواصفات ايفون 11 برو ماكس. أيضاً من المتوقع أن ينطلق هاتف Reno7 Lite 5G بمعالج Snapdragon 695، وذاكرة عشوائية 8 جيجا بايت رام وسعة تخزين 128 جيجا بايت. من جانب أخر يأتي الهاتف بمستشعر رئيسي بدقة 64 ميجا بيكسل في الكاميرة الخلفية، مع اثنان من المستشعرات بدقة 2 ميجا بيكسل لعمق التصوير ولقطات macro.
موبايل iphone 8 هو نسخة مصغرة من موبايل iphone 8 plus والذى تم إطلاقها بالتزامن فى شهر سبتمبر 2017. ورغم التشابه في التصميم، إلا أن الشركة قامت بتقليل حجم الشاشة وبعض المكونات الداخلية والخصائص فى محاولة من الشركة لمغازلة محبى اقتناء هواتف آيفون ذات الشاشات صغيرة الحجم والسعر المنخفض. لذا قامت الشركة بعمل توليفة مناسبة لهذه الفئة وفي محاولة ايضا من الشركة للمنافسة في فئة الهواتف المتوسطة العليا، والتى تتنافس فيها العديد من الشركات المتخصصة فى مجال صناعة الهواتف الذكية مثل شركة سامسونج وشركة هواوي يأتي الهاتف بمواصفات مميزة مثل:- وزن خفيف 148 جرام فقط. أبعاد 138. 4*67. 3*7. 3 مليمتر. تصميم كامل من الزجاج اللامع من الواجهة الامامية والخلفية بإطار راقى حول الموبايل من مادة الألومنيوم. شاشة IPS LCD بحجم 4. 7 بوصة محمية بطبقة حماية ضد الكسر. معالج سداسي الأنوية من نوع Apple A11 Bionic معمارية 10 نانومتر. معالج رسومي ذو ثلاث أنوية من نوع Apple GPU. ذاكرة داخلية 64 جيجا بايت او 256 جيجا بايت. مواصفات ايفون 8 9. رام "ذاكرة عشوائية" بحجم 2 جيجا بايت. كاميرا خلفية 12 ميجابيكسل ذو فتحة عدسة واسعة F1. 7 مزودة بفلاش رباعى.
الحد من الإعلانات للأغذية الغير موفي شروط الطعام الصحي. يفضل البيتزا التي تحتوي على الخضار أكثر من التي تحتوي على اللحوم والاجبان. أثناء تناول البرجر بأحد المطاعم يفضل اختيار البرجر المشوي بدلاً عن المقلي. استبدال المشروب الغازي بقطع الفاكهة وعصير طبيعي بدون سكر. استبدال السلطات الدسمة بسلطة الخضار الطازج. التقليل من كمية الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية أو استبدالها بحلوى سلطة الفواكه. من المحتمل أن تؤثر الوجبات السريعة والجاهزة على ميزانية المنزل، وذلك إذا كان الاعتماد الأساسي عليها من قبل أفراد الأسرة، وهي باهظة الثمن وتتسبب في الآثار الجانبية مقارنةً بالغذاء الصحي.
اللحوم المدخنة: وهي لحوم يتم معالجتها بطرق تصنيعية متتالية بإضافة العديد من المواد الكيماوية المصنعة والكثير من أملاح الصوديوم. المشروبات الغازية: وهو المشروب الوحيد الذي يقدم عادةً مع الوجبة السريعة والذي يحوي على كميات هائلة من السكريات والملونات الصناعية. المقبلات: وهي غالبًا ما تبتعد عن المقبلات المكونة من الخضروات ويتم استبدال المقبلات بالمواد المصنوعة من البهارات والتوابل واأملاح الصوديوم وخلطات الزيوت المهدرجة مثل المايونيز والكاتشب والتي تستخدم عادةً لتغميس الساندويش. أضرار الوجبات السريعة على الصحة السمنة المفرطة: حيث أن إضافة الكثير من الزيوت المهدرجة المشبعة بالدهون والسكريات العالية تؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم وإعاقة عملية الهضم والحرق لعدم وجود الألياف النباتية في تكوين هذه الأغذية مما يسبب زيادة سريعة وكبيرة في الوزن للكبار والأطفال على حد سواء. اضطرابات الهضم: حيث أن انعدام الألياف الغذائية النباتية في هذه الوجبات واحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة والإضافات الصناعية يعرقل عملية الهضم في الأمعاء ويؤدي إلى انتفاخ البطن والإمساك وظهور الكرش لدى الكثيرين وعسر الهضم المزمن.
2 – اضطراب الهضم الألياف النباتية في الطعام لها دور مهم في تسهيل عملية الهضم، وبما أن هذه الوجبات تفتقدها وتستبدلها بنسبة عالية من الدهون، تؤدى إلى عسر الهضم والشعور بالإمساك وانتفاخ شديد في البطن. 3 – التسمم الغذائي عند استمرارك في تناول الوجبات السريعة الممتلئة بالدهون، والأطعمة الصناعية المضافة إليها التي تجعلك تشتهيها دائمًا، وتنفر من الأنواع الأخرى من الطعام التي يحتاج إليها جسدك وبشدة وتشعرك أيضًا بالشبع لفترات طويلة مما يجعلك فاقدًا للشهية. اقرأ أيضًا: بحث حول أمراض سوء التغذية الأمراض والوجبات السريعة بما أن هذه الأطعمة مليئة بالأملاح ونسب دهون مشبعة عالية جدًا، فمن الطبيعي أنها تكون متسببة في بعض الأمراض المزمنة وفيما يلي بعض هذه الأمراض: 1 – القلب والشرايين تتراكم الدهون المشبعة على جدار الوعاء الدموي، فتتسبب بانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى الجلطات والسكتات الدماغية. 2 – السكر بما أنها تحتوي على العديد من السكريات، والإضافات الملونة في المشروب الغازي فيؤدى للإصابة بالسكر من النوع الثاني. 3- فقر الدم من المحتمل أن يحدث تدهور بنسب الفيتامينات والمعادن المهمة في جسم الإنسان، بسبب قلة الغذاء المفيد والألياف النباتية، فيتسبب بزيادة الوزن وإرهاق الجسم.
المشروبات الغازيّة: والتي عادة ما تُقدّم كمشروب مضاف إلى الوجبة يتكون بشكل أساسيّ من ثاني أكسيد الكربون والسّكريات والمواد الملوّنة؛ فتلحق الضّرر بعضلة القلب وتؤثر على العظام والمفاصل. فيديو عن الوجبات السريعه للتعرف على المزيد من المعلومات حول الوجبات السريعة شاهد الفيديو. Source:
');} الوجبات السّريعة الوجبات السّريعة أو Fast food أصبحت من أكثر المصطلحات تداولاً بين النّاس خاصّة فئة الشّباب والمراهقين وهي صفة للطّعام الذي يتمّ تحضيره عادّة في وقت قصير دون بذل مجهود كبير؛ فأصبح هذا النّوع من الوجبات تجارة رابحة للكثير من الشّركات الغذائيّة ولمطاعم الوجبات السّريعة التي عادة ما تنتشر في الأسواق، وعلى الطّرقات وفي الأسواق التِّجاريّة، كالشّاورما والبرغر والنّقانق والبطاطس المجمّدة والتي تمتاز بأنّها تكون قد تعرّضت لنصف عمليّة طهيّ عند التّصنيع؛ فيسهل إكمال عمليّة الطّهي سواء في المطاعم أو المنازل. وقد وجد الأطباء ومختصو التّغذية أنّ أهم ما يميز هذه الوجبات إضافة إلى سرعة التّحضير أنّها تحتوي على كميّات كبيرة من الدّهون والسّكريات والسّعرات الحراريّة والصّوديوم، كما أنّها قليلة القيمة الغذائيّة حيث إنّ نسبة احتوائها على الفيتامينات والمعادن والأملاح والألياف قلية جدّا. مكوّنات الوجبات السّريعة تتكوّن الوجبات السّريعة عادّة من عناصر غذائيّة متماثلة لدى معظم المطاعم ومنها: اللحوم المدخنة: وهي لحوم تمّ معالجتها بطرق تصنيعيّة بحيث تخضع لعمليات متتاليّة من المعالجة مع إضافة عنصر الصّوديوم لها كالمرتديلا والنّقانق، وهذه اللّحوم تزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب والسّرطان.
-وتؤدي أيضًا تلك الوجبات إلى التأثير الضار على الجهاز الغلافي (اللحافي) المكون من الجلد والأظافر والشعر وقد ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما. -كما أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة الحموضة داخل الفم وبالتالي تآكل الأسنان وحدوث أمراض اللثة ، إلى جانب أن السمنة المفرطة الناتجة عن هذه الوجبات تؤثر على الكتلة والكثافة العظمية بالجسم. أضرار الوجبات السريعة على المجتمع لا تقتصر أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان فقط ؛ بل إنها تمتد لتلقي بظلالها أيضًا على المجتمع بأكمله ؛ لأنها تؤدي إلى: -ازدياد معدل انتشار الأمراض بين أفراد المجتمع وخصوصًا الشباب. -تؤدي إلى إصابة أفراد المجتمع بالضعف وسوء التغذية نظرًا إلى أن هذه الأطعمة لا تحتوي على القدر الكافي من العناصر والمركبات الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وبالتالي يصبح هؤلاء الأفراد غير قادرين على العمل والإنتاج ويترتب على ذلك حدوث تأثيرات سلبية على معدل إنتاج واقتصاد الدولة. -تناول الأطفال للوجبات السريعة بكثرة يؤدي إلى إفراز أجيال ضعيفة وهزيلة لا يمكنها التركيز أو التعلم أو العمل وبالتالي انهيار المجتمع.