هاندا أرتشيل لطالما عانت الكثير من النجمات بسبب شكل أجسامهنّ، مثلما حصل مع وزن وطول هاندا أرتشيل، حيث وصلت إلى مرحلةٍ انهار فيها كل شيء. هاندا ارتشيل هي ممثلة وعارضة أزياء تميّزت بوجهها البريء، وبجمالها الطبيعي، إشتهرت بأدائها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، والى جانب جمالها وجاذبيتها تتميّز هذه الممثلة برشاقة ولياقة عالية، حيث ان وزنها يبلغ ٥٥ كيلوغرام، أمّا طولها فهو ١٧٥ سنتيمراً. أمّا منذ فترة تقريبًا، من حوالي 4 سنوات، وصل وزن النجمة إلى 60 كيلوغرام، ما سبب لها مشاكل كثيرة في صحتها، وطول هاندا الذي يتبيّن أكبر ممّاع عليه في الحقيقة بسبب ارتداءها الكعب العالي، فبدت عملاقة. وزن هاندا ارتشيل وكرم بورسين. إقرأ أيضًا: للمرة الأولى.. ظهور ابنة هاندا أرتشيل إلى جانبها – صورة من هنا أقامت ريجيم قاسٍ جدًّا لتعالج هذا الأمر. إليكم صور توضح وزن وطول هاندا أرتشيل من جهةٍ أخرى، خطفت النجمة التركية هاندا أرتشيل الأنظار بنحافتها المفرطة وجسمها الرشيم وقد تساءل الجمهور عن ريجيم هاندا الذي تعتمده في حياتها حتى تُصبح بهذه الرشاقة. نشرت الممثلة التركية هاندا أرتشيل صورة جديدة عبر خاصية الستوري، وظهرت فيها برفقة صديقتها بإطلالة أنيقة مرتديةً فستاناً أسود قصيراً، تاركةً شعرها منسدلاً على كتفيها، وأبرزت إطلالتها نحافتها الملحوظة.
تخرجت من جامعة معمار سنان للفنون الجميلة بإسطنبول، وكان والديها يريد أن تصبح طبيبة ولكنها كانت تحب الفن منذ طفولتها. حصلت على لقب ملكة جمال تركيا لعام 2012، ثم بعد ذلك اتجهت إلى التمثيل وكانت بدايتها في التمثيل مجرد هواية وترفيه ولكنها نجحت جداً وحصلت على الشهرة في وقت قصير جداً. انستقرام هاندا ارتشيل تعرف بنشاطها على كل وسائل التواصل الاجتماعي تحتل المركز الخامس كأفضل الممثلات نشاطاً على الانستغرام فلديها أكثر من 8 مليون متابع تركي وعربي بجانب الجنسيات الأخرى. سفيرة للعديد من العلامات التجارية المشهورة مثل لوريال باريس تركيا. تطمح في استكمال دراسة الفنون بالولايات المتحدة الأمريكية، وحلمها مشاركة نجوم هوليوود في أعمالهم الفنية مثل ليوناردو دي كابريو. لعبت العديد من الأدوار القيادية في البرامج التليفزيونية احتلت المركز الأول بين أفضل ثماني ممثلات تركية شعبية. أصبحت سفيرة لمارده ديفاكتو في عام 2017. وزن هاندا ارتشيل انستا. ظهرت بعض الإشاعات عن وجود علاقة بين هاندا والممثل Tolgahan sayisman، ولكنها تحدثت ونفت هذا الخبر وقالت أنه لا يوجد أي علاقة بينهم وكان يوجد علاقة عاطفية بينها وبين الممثل التركي إكين مرات ثم انفصلا ثم عادوا مرة أخرى تتسم بحيويتها ونشاطها ويظهر ذلك من خلال الصور التي تنشرها على مواقع التواصل الاجتماعي.
من هي هاندا ارتشيل؟ ولدت هاندا في 24 نوفمبر من عام 1993، في مدينة باندرما في تركيا. كانت الفنانة الجميلة هي الابنة الأولى لوالديها ولها أخت واحدة هي الممثلة غمزة ارتشيل، إلا أنها لم تقض طفولتها مع عائلتها. قضت طفولتها مع جدها وجدتها وعمتها الذين كانوا أصدقائها المقربين. هاندا ارتشيل هي من اختارت الالتحاق بجامعة " معمار سنان للفنون الجميلة" رغم رغبة والدها في أن تصبح طبيبة. إلا أنها بدأت حياتها المهنية كعارضة أزياء قبل أن تدخل مجال الفن والتمثيل. أهم المحطات في مسيرتها الفنية بدأت هاندا حياتها المهنية في مجال عرض الأزياء، والذي أحبته واهتمت به منذ صغرها. شاركت هاندا في عروض الأزياء لكثير من الوكالات منذ عام 2012، وكانت تحلم كغيرها من عارضات الأزياء بفرصة الدخول إلى عالم التمثيل. التحقت هاندا ارتشيل بمسابقة ملكة جمال تركيا لعام 2012، وكانت هي من فازت باللقب. ثم حصلت على دور في برنامج تليفزيوني في نفس العام. هاندا أرتشيل بصور قبل أن تخسر 15 كيلوغراماً من وزنها!!. بدأت هاندا مسيرتها في التمثيل بأدوار صغيرة مثل دورها في مسلسل حياة الأشجار. إلا أن الدور الذي حقق لها شهرتها البالغة هو دور سيلين يلماز في المسلسل التركي الشهير بنات الشمس. من هي أهم الشخصيات التي قدمتها هاندا ارتشيل؟ بعد الدور المميز الذي قدمته هاندا في مسلسل بنات الشمس، قدمت دور حياة أوزون في مسلسل حب لا يفهم من الكلام مع الممثل التركي الشاب بوراك دينيز.
والآن تستعد هاندا أرتشيل للزواج من الفنان مراد دالكيتش وذلك بعد أن جمعتهما علاقة حب طويلة كانت بدايتها في 2017، ورغم أنهما قد اختلفا وانفصلا في 2018 بسبب خيانة حبيبها مع امرأتين، وعدم اكتراثه بالظروف الصعبة التي مرت بها، إلا أنهما عادا مجددا لبعضهما بعد العلاقة القوية التي ظهرت عليهما خلال فترة الحجر الصحي. انفصال الممثلة هاندا ارتشيل خبر انفصال الممثلة هاندا ارتشيل وحبيبها المغني التركي مراد دالكيليتش انتشرت أخبار منذ أكثر من شهرين تفيد بأن هاندا ومراد يستعدّان للزواج في الصيف المقبل ويجهزان منزلهما. انفصال هاندا ومراد كان سبقه خروج أخبار عن أن مراد يشعر بالغيرة من التقارب الحاصل بينها وبين كرم بورسين الذي يشاركها في المسلسل الصيفي "انت اطرق بابي"، وأنّ الغيرة اشتعلت في قلبه بسبب مشهد القبلة في الحلقة الأولى من المسلسل، وأن هذه القبلة هي الشرارة التي اشعلت الفتيل. صورة لهاندا أرتشيل من أيام دراستها.. هل تغيرت ملامحها؟. وعنونت صحيفة "حريات" خبر انفصالهما بـ"انتهاء الحبّ العظيم".
نقلت وسائل الإعلام التركية صباح اليوم الأربعاء، أخبارا تتعلق باستياء الممثلة التركية، هانده إرتشيل، الشهيرة باسم "سيلين" من خدودها، وأنها أجرت بها عملية تجميل. عملية تصغير وقال موقع "acunn" التركي إن الجميلة هانده إرتشيل اضطرت مؤخرا للذهاب إلى طبيب التجميل من أجل خدودها، حيث طلبت إجراء عملية تصغير لهما. وتقول هانده إرتشيل إن خدودها كبيرة جدا، وأنها تظهر كبيرة على الشاشة، وتظهر كبيرة كذلك بالنسبة لشكل وجهها الصغير، لذلك اضطرت لإجراء عملية تجميل لتصغيرهما. وأوضح الموقع التركي أن هانده إرتشيل لم تكتف بتصغير خدودها، بل قامت أيضا بعملية حقن للشفاه لتكبيرها. وفي سياق منفصل فإن هانده إرتشيل بدأت علاقة عاطفية منذ عدة أيام مع المطرب مراد دالكيتش وهو طليق الممثلة مرفي بولغور الشهيرة باسم "السلطانة نوربانو". وزن هاندا ارتشيل انستقرام. و هانده إرتشيل انتقلت للعيش مع حبيبها الجديد مراد دالكيتش في الفيلا الخاصة به في منطقة "تشوبوكلو" باسطنبول. وكانت الجميلة هانده إرتشيل فشلت في الحب مؤخرا وأعلنت انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال التركي محمد دينتشلار. وأوضحت هانده إرتشيل أنها لا تحب الحديث كثيرا عن حياتها الشخصية في الإعلام، إلا أنها قررت وضع النقاط على الحروف والاعتراف بانفصالها عن حبيبها.
خطفت الفنانة التركية هاندا أرتشيل الأنظار بعد أن ظهرت بنحافة ملحوظة للغاية في أخر ظهور لها عبر خاصية ستوري على حسابها الشخصي بتطبيق إنستغرام. هاندا أرتشيل بنحافة مفرطة وظهرت هاندا أرتشيل في صورة مرتدية حمالة صدر داخل منزلها بلقطة عفوية، وبدا واضحاً للغاية فقدانها لعدد من الكيلوغرامات مؤخراً من وزنها. بالفيديو - شيرين عبد الوهاب تخرج عن صمتها وتتكلم عن حالتها النفسية بعد طلاقها. وتداول عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي صورة هاندا أرتشيل وتباينت ردود أفعال المتابعين، والذين أكد عدد كبير منهم على ضرورة توقفها عن عن خسارة وزنها بشكل مبالغ فيه، مشيرين إلى أنها بدت نحيفة للغاية وهو ما يؤثر على جمالها وأنوثتها. وقارن الجمهور بين شكل هاندا أرتشيل في الوقت الحالي، وشكلها وفي بداية شهرتها؛ إذ بدا واضحًا الاختلاف في ملامحها بشكل ملفت، فقد كانت في السابق مكتسبة المزيد من الوزن ثم بدأت تنحف شيئًا فشيئًا، على مدار السنوات القليلة الماضية، حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن. وانتشرت صورة قديمة لهاندا أرتشيل تعود إلي عام 2018، قبل أن تفقد النجمة التركية 15 كيلوغراماً من وزنها. هاندا أرتشيل تتألق في مسلسل أنت أطرق بابي مسلسل أنت أطرق بابي كان بمثابة بوابة خاصة دخلت بها هاندا أرتشيل إلى قلوب الجمهور، فتخطت شعبية المسلسل منذ الحلقة الأولى لعرضه تركيا حدود غير متوقعة، وهو المسلسل الصيفي الذي تم عرضه في 8 يوليو عام 2020، حتى تمكن من الاستمرار حتى هذا الموسم.
لاقى مسلسل أنت أطرق بابي ، نجاحًا كبيرًا بعد عرضه عربيًا، ولفت بطلا العمل هاندا أرتشيل وكرم بورسين ، الانتباه بسبب مشاهد القبل التي أثاروا بها الجدل لاقترابها كثيرًا من الواقعية. وهذه المشاهد بالذات جعلت المشاهدين يخمنون أن علاقة عاطفية نشأت بين النجمين أثناء تصوير المسلسل، غير أن المعلومات لم تكن مؤكدة. كرم بورسين يعلن ارتباطه بهاندا أرتشيل تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو لكرم بورسين أثناء توقفه في الشارع للرد على أسئلة بعض الصحفيين حول علاقته بهاندا. وسأله الصحفيون عن تعليقه على الصورة التي انتشرت له مع النجمة التركية وهما ممسكان بيد بعضهما البعض، ليجيب أن نعم هناك علاقة عاطفية تربطهما، وأنه لم يخف الأمر بتاتًا من قبل. أضاف بورسين أنه لا يدري كيف بدأ الأمر بينهما، فقد كانت علاقة صداقة قوية وقريبة تجمعهما غير أنه لا يعرف ما حدث فجأة لتتحول إلى علاقة عاطفية. كرم بورسين وهاندا أرتشيل في المالديف توجه الثنائي كرم بورسين وهاندا أرتشيل، لقضاء عطلة صيفية مؤخرًا بجزر المالديف وكان يشاركان أوقاتهما بصور موثقة مع جمهورهما. ونشر كرم بورسين صورة جمعته بهاندا خلال تنزههما في زورق في عرض البحر وكتب معلقًا: "في وسط المحيط مع زورق وفقط نحن الاثنان... ممتاز"، أما هاندا فشاركت أيضًا صورتين لها ولكرم وهما يلعبان في إحدى الحدائق، وعلقت: "فرحتنا تجعل رشاشات المياه تنفجر... ممتاز".
وقوله في سورة لقمان (آية: 14): "ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهناً على وهن وفصاله في عامين أن اشكر لي ولوالديك إلي المصير".
هل الحلاوة تزيد من حليب الأم "الحلاوة، والطحينة، والأكلات الدسمة، والمغات"، ليس لها علاقة بزيادة لبن الأم أثناء فترة الرضاعة، كل ما تفعله هو إعطاء الشعور بالعطش، مما يجعلها تتناول كميات كبيرة من الماء، ويؤدي ذلك إلى إداره. حبوب لزيادة إدرار الحليب بريمبران (ميتوكلوبراميد): دواء مضاد للقيء والغثيان. موتيليوم – موتينورم (المادة الفعالة الدومبريدون): دواء لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والإسهال والانتفاخ. سولبيدال (المادة الفعالة السولبيرايد): دواء يستعمل لعلاج حالات الذهان والفصام. أسرع طريقة لإدرار الحليب - النظام الغذائي الذي يزيد من إدرار الحليب - موقع بابونج. أسرع مدر للحليب الشوفان: الشوفان عنصر غذائي غني بالحديد ، وهو عنصر مهم في إنتاج الحليب. الثوم: يحتوي الثوم على العديد من الفوائد ، بما في ذلك زيادة إفراز الحليب لدى الأم المرضعة. الخضروات: نظرًا لأن للخضروات فوائد صحية عديدة ، فإنها تساهم أيضًا في زيادة إفراز الحليب ، بما في ذلك: الجزر والخضروات ذات الأوراق الداكنة. لإدرار الحليب بسرعة تناولي الطعام الغنى بالكالسيوم، مثل: منتجات الألبان، والخضروات الورقية، والأسماك: كالسردين والسلمون. تناولي الفاكهة والخضروات، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والألياف.
10- العصائر الطبيعية من الفواكه تعتبر العصائر من المشروبات المهمة جدًا في إدرار الحليب للأم. لذلك يجب شرب عصائر الفواكه المتاحة في كل وقت أثناء الرضاعة مثل البطيخ والرمان والبرتقال وغيرهم من العصائر الطبيعية الطازجة والتي تحتوي على نسبة عالية من الماء ولا تحتوي على الكثير من السكر. هل الحلاوة تساعد في ادرار الحليب للمرضعة؟ 10 أكلات لزيادة حليب الأم في فترة الرضاعة الحلاوة الطحينة والأكلات الدسمة ليس لها علاقة بزيادة لبن الأم أثناء فترة الرضاعة، فكل ما تفعله هو إعطاء الشعور بالعطش مما يجعلها تتناول كميات كبيرة من الماء ويؤدي ذلك إلى إدراره. اسرع طريقة لادرار الحليب ومنتجاته. ماهي أسرع طريقة لإدرار الحليب للأم؟ أسرع طريقة لإدرار الحليب هو ممارسة الرضاعة الطبيعية منذ اللحظات الأولى للولادة حيث يعمل منعكس المص في زيادة الهرمونات التي تؤدي الى إدرار الحليب في الثدي ولذلك عليكِ ارضاع طفلك من 8 – 12 مرة يومياً وهذا كاف لزيادة الحليب
تؤكد أحدث الدراسات أن النظام الغذائي المتبع أثناء الرضاعة الطبيعية وخلال فترة الحمل يؤثر بشدة على إدرار الحليب الذي له تأثيرات صحية نفسية على الأم والطفل. سوف يتمتع الرضيع الذي يرضع من ثدي أمه بجميع العناصر الغذائية الضرورية وذلك بفضل وجود هذه العناصر في الحليب، والذي يمثل أيضًا من بين الأمور الأخرى الوسيلة الأكثر فاعلية لمرور الأجسام المضادة من الأم إلى الرضيع وحمايته من بعض أكثر أمراض الأطفال شيوعًا مثل التهابات الأذن و التهاب المعدة والأمعاء والتهابات الجهاز التنفسي و التهابات المسالك البولية. إذا كنتِ ترعين طفلكِ وتخشين على صحته، سنوضح لكِ أسرع طريقة لإدرار الحليب والأطعمة والمشروبات التي ننصح بتناولها وتلك التي ننصح بتجنبها أسرع طريقة لإدرار الحليب من الثدي إن اتباع نظام غذائي متوازن لا يساعد فقط على إدرار الحليب، بل إنه مهم للغاية للصحة وأفضل ما يمكنك القيام به. أسرع طريقة لإدرار الحليب من الثدي هي إرضاع الطفل باستمرار. اسرع طريقة لادرار الحليب - طريقة. فكلما زادت عدد رضعاته، زادت كمية الحليب لديك. يجب عليكِ أن تعرفي متى يكون الطفل جائعًا لإرضاعه في الوقت المناسب، هذا يضمن عدم توقف إنتاج الحليب، فحين يقوم الطفل بمص الحليب من الثدي، تحفز الهرمونات في الجسم إنتاج المزيد من الحليب.
فوائد الرضاعة الطبيعية: في الأيام الأولى بعد الولادة، تساعد الرضاعة الطبيعية على تقلص الرحم وتقلل من كمية نزيف ما بعد الولادة، وتساعد في إنقاص الوزن، وتقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وتقلل من تسرب الكالسيوم. إتباع نظام غذائي صحي من المهم الالتزام بنظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يحصل طفلك ِعلى احتياجاته الغذائية من المخازن الموجودة في جسمكِ. 5 طرق لزيادة إدرار حليب الأم.. جربيها | سوبر ماما. لذلك، من المهم أن تحملي هذه المخازن وتضمني نظامًا غذائيًا كاملًا وصحيًا بالإضافة على ان هذا المخزون الذي قد يفي في إنتاج كمياتٍ كافيةٍ من الحليب. حافظي على نظام غذائي سليم، إذا كنت تعاني من نقص مستمر في الفيتامينات، فسيكون حليبك أيضًا ناقصًا في هذه الفيتامينات. أكلات لزيادة حليب الأم تذكري أن تغذية الأم لها تأثير على إنتاج الحليب وتكوينه، لذلك احرصي على تناول الاطعمة الغنية التي توفر لكِ العناصر الغذائية التي تحتاجينها أنتِ وطفلك ،الذي يحفز تناولها الغدد اللبنية على زيادة إدرار حليب الأم، وهي كالآتي: الكالسيوم - من المهم بناء عظام صحية وقوية لطفلك، يمكن العثور على الكالسيوم في الأطعمة مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية وبعض الأسماك (السردين والسلمون) والبقوليات والمكسرات واللوز، الطحينة، بذور السمسم، منتجات الألبان، منتجات الصويا، بذور الخشخاش.
2- عصير الجزر لزيادة حليب الثدي يعتبر الجزر من أسرع طرق لإدرار حليب الثدي للأم المرضعة حيث ينصح بتناوله خلال فترة الإرضاع لما يحتويه من فيتامينات تقوم بتزويد الجسم بما يحتاجه ويتم صنع عصير الجزر عن طريق: عصر حبة من الجزر وإضافة حبة ليمون كبيرة لها ووضع كوب من السبانخ و4 حبات من الجزر المقطع للنصف و4 سيقان من اللفت وحبة صغيرة من الخيار المقطع. 3- شرب عصائر الفاكهة الطازج تعتبر الفاكهة من أسرع طرق لإدرار حليب الثدي للأم المرضعة حيث إنها تقوم بزيادة كمية الحليب وتزويد الأم والطفل بالفيتامينات اللازمة. يجب أن تقوم الأم بتناول العصائر الطبيعية حتى تتجنب إضافة السكر والفركتوز إلى هذه العصائر ومن أفضل عصائر الفاكهة، الموز الممزوج بالحليب والفراولة وتناول عصائر البرتقال أو الليمون. اسرع طريقة لادرار الحليب للاطفال. 4- شرب الحليب خلال فترة الرضاعة يعتبر تناول كوب من الحليب يوميًا خلال فترة الرضاعة من أسرع طرق لإدرار حليب الثدي للأم المرضعة وذلك لأنه يقوم بمنح الأم الكالسيوم اللازم لزيادة حليب الثدي، ويمكن وضع الحليب إلى الفاكهة مثل الموز لصنع عصير مفيد. 5- اللجوء إلى مشروبات الأعشاب يعتبر تناول بعض الأعشاب مثل الحلبة أو الشعير أو اليانسون والكركم والقرفة والزنجبيل من أسرع طرق لإدرار حليب الثدي للأم المرضعة.