وكذلك جاء هذا اللفظ في روايات أخرى في بعض الحديث. غير أن العلماء حكموا على لفظ ( قبري) بالضعف ، وذلك لسببين اثنين: الأول: أنه مخالف لرواية الأكثرين من الرواة ، فيغلب على الظن أن من قال ( قبري) إنما رواه بالمعنى وليس باللفظ. الثاني: أنه لو كان هذا اللفظ صحيحا لعرف به الصحابة مكان دفن النبي صلى الله عليه وسلم ولم يتنازعوا فيه ، أو على الأقل احتج به بعضهم في ذلك الموقف ، ولكن ذلك لم يبلغنا وقوعه ، فدل على أن لفظ ( قبري) خطأ من بعض رواة الحديث. يقول شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله: " والثابت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: (ما بين بيتي ومنبري روضة من رياض الجنة) " هذا هو الثابت في الصحيح ، ولكن بعضهم رواه بالمعنى فقال: قبري. وهو صلى الله عليه وسلم حين قال هذا القول لم يكن قد قبر بعد صلوات اللّه وسلامه عليه ، ولهذا لم يحتج بهذا أحد من الصحابة لما تنازعوا فى موضع دفنه ، ولو كان هذا عندهم لكان نصاً فى محل النزاع " انتهى. "مجموع الفتاوى" (1/236) وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله: " وترجم بذكر القبر، وأورد الحديثين بلفظ البيت ؛ لأن القبر صار في البيت ، وقد ورد في بعض طرقه بلفظ: ( القبر) ، قال القرطبي: الرواية الصحيحة ( بيتي) ، ويروى ( قبري) ، وكأنه بالمعنى ؛ لأنه دفن في بيت سكناه " انتهى.
حديث ما بين قبري ومنبري مكتوب، يعتمد ما بين قبري ومنبري بانه عبارة عن حديث منقول بانه النبي صلى الله عليه وسلم حينما قال الإمام أحمد بن حنبل بان عليه أنه ورد من الرسول الله صلى الله عليه وسلم ما يقارب سبعمائة ألف حديث، وايضا ونيِّف أي بمعنى عدة أحاديث أخرى كانت فوق السبعمائة ألف، وكان ذلك في السنة النبوية كما انها تعتبر هي المصدر الثاني وذلك للتشريع الإسلامي الذي كان بعد القرآن الكريم ومن حيث ذلك اهتم العلماء بهاا اهتمامًا بالغ، بشكل واضح وكبير، مما جعلهم يسطروا آلاف الكتب. وايضا وفي جمع الأحاديث النبوية، و من مصادرها الصحيحة، وايضا من الثقة، كما وانه ومن ضمن ذلك من أشهر تلك الكتب في الحديث التي كان أصحها ما يلي: كتاب الجامع المسند، وكتاب سن بن ماجه، وايضا من خلال كتاب سنن الترمذي، وكتاب سنن أبي داود، وكتاب صحيح مسلم، واخيرا كتاب سنن النسائي. حـديث ما بيـن قبـري ومنبري مكتوب، وايضا وفي ذلك الحديث الشريف كان هناك حديث متواتر أي انه جاء وروي و من عدة الطرق المتعددة هذه منها ما رواه الشيخان عن الصحابي رضي الله عنه عن رسول الله، وذلك كان بلفظة بيتي، مَا بَين بيتِى، كما وأن بعض العلماء ضعفوا تلك الرواية في الحديث الذي كان بلفظ قبري، كما وكان ذلك لسببان هم ، ولأن ذلك يكون مخالف لأغلب تلك الروايات المتعددة، كما وقيل ان من روى تلك الأحاديث وذلك بلفظ قبري، رواه بمعناه وليس بصحيح لفظه.
حديث "ما بين قبري ومنبري روضة من رياض الجنة" هل هو محفوظ بهذا اللفظ؟ حديث: " مَا بَيْن بَيْتِي وَمِنْبَرِي رَوْضَةٌ مِنْ رِيَاضِ الْجَنَّةِ" متفق عليه بهذا اللفظ. وقد جاء في بعض طرق هذا الحديث لفظ: "ما بين قبري ومنبري" كما عند ابن عساكر وابن الأعرابي وغيرهما وجاء في بعضها: "ما بين بيتي و مصلاي" كما عند البزار وغيره، وجاء في بعضها: "ما بين حجرتي ومصلاي" كما عند الطبراني في الأوسط. قال الحافظ ابن حجر بعد أن ذكر الحديث من طريق أبي هريرة رضي الله عنه: " مَا بَيْنَ بَيْتِي وَمِنْبَرِي ": كذا للأكثر، ووقع في رواية ابن عساكر وحده " قَبْرِي " بدل " بَيْتِي "، وهو خطأ". والذين رووه من أهل العلم بلفظ "قبري" بدل "بيتي" يحتمل أنهم رووه بالمعنى؛ لأن قبره صلى الله عليه وسلم في بيته. ثم إن روايتهم بلفظ "قبري" يدل على أنهم فهموا أن المراد بالبيت في الحديث بيت عائشة رضي الله عنها لا بيت غيرها من الأزواج؛ لأن فيه قبره صلى الله عليه وسلم، وقد جاء في بعض الطرق: "ما بين المنبر وبيت عائشة". قال شيخ الإسلام ناصر الدين الألباني: " ويدل عليه (أي: أن المراد بالبيت بيت عائشة رضي الله عنها) أنه الذي فهمه السلف الذين رووا الحديث بلفظ " قَبْرِي " بدل " بَيْتِي ".
2 - قرب الإسناد: ابن عيسى، عن البزنطي قال: سألت الرضا عليه السلام عن فاطمة بنت رسول الله صلى الله عليه وآله اي مكان دفنت؟ فقال: سال رجل جعفرا عن هذه المسألة وعيسى بن موسى حاضر فقال له عيسى: دفنت في البقيع فقال الرجل: ما تقول؟ فقال: قد قال لك، فقلت له: أصلحك الله ما أنا وعيسى بن موسى؟ أخبرني عن آبائك! فقال: دفنت في بيتها (1). 3 - معاني الأخبار: ابن المتوكل، عن السعد آبادي، عن البرقي، عن أبيه، عن ابن أبي عمير ، عن بعض أصحابنا، عن أبي عبد الله عليه السلام قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله: ما بين قبري ومنبري روضة من رياض الجنة ومنبري على ترعة من ترع الجنة. لان قبر فاطمة عليها السلام بين قبره ومنبره، قبرها روضة من رياض الجنة وإليه ترعة من ترع الجنة. قال الصدوق ره: والصحيح عندي في موضع قبر فاطمة عليها ما رواه أبي عن محمد العطار وساق الحديث كما مر (2). 4 - التهذيب: ذكر الشيخ في الرسالة إنك تأتي الروضة فتزور فاطمة عليها السلام لأنها مقبورة هناك وقد اختلف أصحابنا في موضع قبرها فقال بعضهم: إنها دفنت في البقيع وقال بعضهم: إنها دفنت بالروضة، وقال بعضهم: إنها دفنت في بيتها فلما زاد بنو أمية في المسجد صارت من جملة المسجد وهاتان الروايتان كالمتقاربتين والأفضل عندي أن يزور الانسان في الموضعين جميعا إنه لا يضره ذلك ويحوز به أجرا عظيما، وأما من قال إنها دفنت في البقيع فبعيد من الصواب (3).
وجه الإشكال في الحديث: وقد ذكر ابن قتيبة وجه الإشكال الذي تعلق بأذهان بعض الناس في هذا الحديث فقال: "قالوا: رُويتم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: منبري هذا على ترعة من ترع الجنة، وما بين قبري ومنبري روضة من رياض الجنة، والله عز وجل يقول: {عِندَ سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى * عِندَهَا جَنَّةُ الْمَأْوَى} [النجم: 14، 15] ويقول عز وجل: {وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِين} [آل عمران: 133] ورُويتم في غير حديث: أن الجنة في السماء السابعة، قالوا: وهذا اختلاف وتناقض". أما معنى هذا الحديث: فقد ذكر العلماء فيه أوجهًا ثلاثة: الوجه الأول: أن هذا المكان يُشبه روضات الجنات في حصول السعادة والطمأنينة لمن يجلس فيه. الوجه الثاني: أن العبادة في هذا المكان سبب لدخول الجنة. اختاره ابن حزم في (المحلى)، ونقل ابن تيمية عن الإمام أحمد أنه يختار الصلاة في الروضة. الوجه الثالث: أن البقعة التي بين المنبر وبيت النبي صلى الله عليه وسلم ستكون بذاتها في الآخرة روضةً من رياض الجنة. يقول القاضي عياض -رحمه الله: "قوله: ((روضة من رياض الجنة))، يحتمل معنيين: أحدهما: أنه موجبٌ لذلك، وأن الدعاء والصلاة فيه يستحق ذلك من الثواب، كما قيل: ((الجنة تحت ظلال السيوف)).
تخريج الحديث: عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((ما بين قبري ومنبري رَوضة من رياض الجنة ومنبري على حوضي))، إسناده صحيح على شرط الشيخين، وقد أخرجاه كما يأتي. والحديث أخرجه مسلم من طريق ابن نُمير به إلا أنه قال: ((بيتي)) بدل: ((قبري)). وتابعه يحيى بن سعيد عن عبيد الله به، أخرجه البخاري ومسلم أيضًا وأحمد. وتابعه أنس بن عياض عن عبيد الله، به أخرجه البخاري. وتابعه محمد بن عبيد حدثنا عبيد الله به. أخرجه أحمد وتابعه مالك، عن خبيب به أخرجه البخاري وأحمد. وفي رواية له بهإلا أنه قال: عن أبي هريرة أو عن أبي سعيد الخدري – على الشك. وكذا هو في (الموطأ) إلا أنه وقع فيه كما عند المصنف: ((قبري)). وكتب المصحح على الهامش في نسخة ((بيتي)) بدل: ((قبري)). قلت -يعني: الألباني: وهو الصواب الذي لا يرتاب فيه باحث؛ لاتفاق جميع الروايات المتقدمة وغيرها عليها، ولأن القبر النبوي لم يكن موجودًا ولا معروفًا عند الصحابة إلا بعد وفاته صلى الله عليه وسلم فكيف يعقل أن يحدد لهم الروضة الشريفة بما بين المنبر المعروف والقبر غير المعروف. وعلى الصواب، رواه ابن إسحاق أيضًا حدثني خبيب بن عبد الرحمن عن أبي هريرة، دون شك، كرواية الجماعة.
حديث (مَا بَيْنَ قبري ومنبري رَوْضَةٌ مِنْ رِيَاضِ الْجَنَّةِ) لا يصح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم بهذا اللفظ روينا في الصحيحين عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: " مَا بَيْنَ بَيْتِي وَمِنْبَرِي رَوْضَةٌ مِنْ رِيَاضِ الْجَنَّةِ، وَمِنْبَرِي عَلَى حَوْضِي" وقال الحافظ ابن حجر العسقلاني رحمه الله في "فتح الباري": "ورد في بعض طرقه بلفظ (القبر) قال القرطبي الرواية الصحيحة (بيتي) ويروى (قبري) وكأنه بالمعنى لأنه دفن في بيت سكناه. وقال شيخنا الألباني رحمه الله: "واعلم أنه وقع في رواية ابن عساكر لحديث البخاري عن أبي هريرة بلفظ (قبري) بدل: (بيتي). قال الحافظ: وهو خطأ. وكذلك وقع في بعض الروايات المتقدمة عند الخطيب وغيره بلفظ (قبري) ولا نشك أنه رواية بالمعنى كما ذهب إلى ذلك القرطبي وغيره. وقد بين وجه ذلك شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله حيث قال في (القاعدة الجليلة) ص 58: "وهو صلى الله عليه وسلم حين قال هذا القول لم يكن قد قبر بعد صلوات الله وسلامه عليه. ولهذا لم يحتج به أحد من الصحابة حينما تنازعوا في موضع دفنه، ولو كان هذا عندهم لكان نصا في محل النزاع ،ولكن دفن في حجرة عائشة في الموضع الذي مات فيه – بأبي هو وأمي – صلوات الله وسلامه عليه"
طريقة تأدية تمرين البلانك يستلقي الإنسان على الأرض على بطنه، ثم يسند جسمه ويرفعه على أصابع القدمين، والسواعد، مع ضرورة شدّ عضلات الجسم كاملة لمنع الآلام التي قد تنشأ في القدمين والذراعين، ويجب الاستمرار على مثل هذه الوضعية لمدة نصف دقيقة مع الراحة ومعاودة التمرين مرة أخرى، ويجب الحرص على المداومة على هذا التمرين بشكل يومي مع زيادة مدة التمرين بشكل تدريجي ويومياً، إلى أن تطول المدة، ويكتسب الجسم فائدة أكبر. فوائد تمرين البلانك تقوية عضلات جسم الإنسان وتحديداً عضلات البطن، بالإضافة إلى المؤخرة، والأرداف مع بعضها البعض، كما ويساعد على زيادة مرونة عضلات الإنسان التي تحيط بكل من الترقوة، والخلفية، والتي تحيط بأكتافه. معرفة فوائد تمرين البلانك لشد البطن وأهميته في نحت الخصر وخطوات القيام به.. يقلّل بشكل كبير من آلام الرقبة التي تصيب الإنسان، إلى جانب تخفيفه من آلام أسفل الظهر، ومن هنا فلتمرين البلانك القدرة على شد العضلات التي تتواجد في مثل هذه المناطق. يعالج المشكلة المعروفة باسم السيوليت، والسيوليت هو من المشاكل التي تأتي بشكل كبير للنساء، وهو عبارة عن التكتلات الدهنية التي تتراكم تحت الجلد ممّا يجعل السطح الخارجي معوجاً وغير مستوٍ، كما ويقلل هذا التمرين من كامل الترهّلات التي تتواجد وتتراكم في المؤخرة، والأرداف.
كيفية تطبيق تمرين البلانك البعض منكم يتساءل كيف تطبق هذه التمارين للحصول على فوائد تمارين البلانك، فتعرف على خطوات إجراء هذا التمرين من خلال ما يأتي: البلانك العالي (الخطوة الأولى) اتبع الخطوات الآتية: خذ وضعية تمرين الضغط، حافظ على راحتي اليد والقدمين مثبتتين من دون تحريك على الأرض وظهرك مشدودًا ومثبت جيدًا في مكانه. انتبه إلى وضعية الظهر فمن الممكن أذيته أو التسبب بآلام إذا طبق بشكل خاطئ. البلانك المنخفض (الخطوة الثانية) اتبع الخطوة الآتية: انخفض في يديك عن طريق الضغط على ساعديك، مع الحفاظ على نفس الوضعية. محاذير عند القيام بتمرين البلانك بعد التعرف على أبرز فوائد تمارين البلانك ننوه في ما يأتي إلي بعض المحاذير الواجب الانتباه لها أثناء أداء التمرين: التوقف عن أداء التمرين إذا شعرت بأي ألم في الرقبة أو أسفل الظهر فهذا يعني زيادة الضغط على العمود الفقري الخاص بك. البدء بممارسة تمرين البلانك لبضع ثوان فقط في كل مرة حتى تتأكد عدم وجود أي إصابات قد تتفاقم خلال ممارسة التمرين. التأكد من عدم ارتخاء الكتفين أو الرأس أو الوركين لأن هذا يؤدي إلى عدد كبير من الإصابات في العضلات التي تحاول تقويتها.
صفحة 1 من اصل 1 مواضيع مماثلة » أخطاء تمرين البلانك || نصائح المبتدئين » تمرين بنش » لتخفيض مستوى البطن » تخسيس البطن أمر يهم الكثيرين » تخلصي من دهون البطن خلال أسبوع فقط صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى د. محمود العياط:: مكتبة العياط كتب ابحاث مقالات:: الرياضة:: كرة القدم:: موضوعات رياضية:: تمرين البلانك انتقل الى: