لا أندم على ماضي حياتي.. فكل لحظة مضت كانت عتبة للوصول إليك. لو أستطيع أنْ أتحكمَ بقرصِ الشمس سأديرهُ باتجاهٍ واحد.. نحوك. قصة قصيرة | الآداب. أتعلق بالشيء الوحيد الذي لا تطاله جاذبية الأرض.. دخان سيجارتك.. حان وقت القطاف هاتِ سلة وتعال.. لقد برعمتْ مساماتي حباتَ لؤلؤ.. فكلما نبضَ قلبي باسمك نضحتْ حبّة. صحيحٌ أنَّ حبّي وابلُ أمطارٍ مرعد.. لكنَّ غيمتي لا تغيّرُ وجهتها بسهولة.. تستغرب أني أبدلُ عطري دائماً.. لكن عشقك يا سيدي رائحة جلدي.. في غيابك.. يتوقفُ نبضُ قلبي يمتنعُ دمي عن السريان.. لأنَّ أصابعك كانت تفتحُ مجرى عروقي.
كانت الساعة تشير إلى السابعة. عمران أسعد ضاهر. استعاد بمتعةٍ الاسمَ الذي طلبتْ منه أن يحفظَه جيّدًا. أحسَّ... (قصصُ أطفال للكبار: إلى أطفال غزّة الذين ارتقوْا إلى السماء) عندما تُغلَق المدرسة كان الأمرُ سيئًا جدًّا. فقد ماتت سجى تحت ركام شقّتهم قبل أسبوعٍ واحدٍ فقط من ظهور البراعم على الأغصان. لكنّني أعتقد أنّ الأغصان لا تعرف ذلك لأنّ المدرسة كانت... قفز قلبُ الستّ رقيّة مع القرْع العنيف الذي اخترق السكونَ المرعبَ المخيِّمَ على البرج بعد أن خلا من سكّانه، وبعد أن خفَت ضجيجٌ علا فجأةً. خليطٌ من صراخٍ ووقعِ أقدامٍ تتراكض على الأدراج، ثم دقّاتٌ عجلى على بابها اختلطتْ بصياح صاحبها: "انزلوا بسرعة... جاءني شاخصًا ببصره وكأنّ الأرضَ رَجَّت به رجًّا: - هل رأيتَه؟ - مَن؟ - هو. قراءات | نصوص أدبية. - مَن هو؟ - الذي مرَّ أو سيمرُّ من هنا. - مَن هذا الذي مرَّ أو سيمرُّ من هنا؟! عبس فيَّ يائسًا، ثمَّ أدبر إلى أقرب ناصيةٍ من هذا الشارع الترابيّ الطويل المملّ، ويداه... الجدّاتُ ساحراتٌ يمسحن الألمَ والحزنَ عن قلوبنا، وجنيّاتٌ لطيفاتٌ يملأن أيّامَنا بالحكايا العجيبة. وإذا كانت الجنّةُ تحت أقدام الأمّهات، فينابيعُها تتفجّر من أيدي الجدّات، وأنهارُ العسل المصفّى تجري من ألسنتهنّ، وعطرُ الفردوس يُستخلص من أثوابهنّ... سأدخل اليومَ إلى المحرقة.
مع أنَّ صوتهُ لا يشبهُ النعيق.!!.. مع أنَّ شكلهُ لا يشبهُ ذئابَ الليل وليسَ غيره قادرٌ على الوفاءِ للوطن ولو عنى له البقاءَ خلفَ قضبانِ الحديد.. ………………….. أحد توما* ………… اليوم سأرتكبُ خطيئةَ الحسد وأحسدكَ يا قديس لأنكَ لمستَ جرحَ الربّ …لأنك أعليتَ صوتَ العقل لأنك شرعتَ للحقيقة غوايةَ الإيمانِ والوجود لأنك بإصبعٍ صغير دفعتَ صخرةَ اليقين لتغلقَ بئرَ الشك. …………………………. *القديس توما هو الذي لم يؤمن بظهور المسيح بعد القيامة، حتى جعله يلمس بإصبعه جرح خاصرته. نصوص أزمة 21 Apr 2011 ظلم …….. إنسانٌ.. يستخدمُ إنساناً.. لقتل إنسانٍ رغمَ اختلافِ التنوين لكنّها أبجدية ظالمة!!.. تختصرنا جميعاً في جنسٍ واحد ………………………….. دعاء ……… انتمائي لصخرةٍ من جبالِ الشام إلهي اغرسها عميقاً في هذا الثرى الغالي لا تجعلها حجراً بيدٍ سوداء لا تمطرها بقطرةٍ من غيمٍ أحمر قانٍ الفحها بنسيمِ الحريّة الشافي.. خافقاً ،فقط، بأجنحةِ حمامِ السلام ………………………… تفاؤل أشعةُ هذا الصباحِ الجميل توسوسُ لي تغريني أن أهربَ من التفكير المضني وأحتسي فنجان أملٍ منعش …يوقظني لأفكرَ بشيءٍ جميل وأتعلّقَ به كحلمِ يرقةِ الربيع بأجنحةٍ براقةٍ.. بهيّة قد لا تتحققُ ألوانُ الأمنيات لكنّ فراشتي.. في النهاية ……….
قصة قصيرة أحمد في التاسعة صباحًا عاد أحمد من المخبز القريب من بنايته وهو مبتهجٌ برائحة المناقيش الساخنة التي ذهب خصّيصًا ليُحضرها إلى والده. وما إنْ بلغ بابَ المصعد حتى صاح: "العمى، ما صارت الساعة عشرة! ليش الكهربا انقطعتْ؟" توجَّه إلى السلم ممتعضًا. خمسة... لا يعلمُ كيف تطوّرت الحكايةُ إلى هذه الدرجة حتى أصبحتْ مرضًا يصعُب التّعاملُ معه، ولكنّه يذكر جيّدًا كيف بدأ الأمر. وقد بدأ الأمر عندما أحيلَ والدُه على المعاش، فانتقلتْ مسؤوليّةُ الأسرة إليه. قرع كلَّ الأبواب أملًا في الحصول على وظيفة، ولكنّها... قالت الأمُّ لابنتها: لن تخرجي اليومَ إلى اللعب. ألم تسمعي ما قالته مُدرِّستُكِ في اجتماع الأهل؟ ردّت ابنتُها: أرجوكِ أمّي دعيني أخرج! فأنا أشعر بسعادةٍ غامرةٍ وأنا أجري فوق العشب، وأسعدُ لرؤية دعسوقةٍ صغيرة. منذ أيّام، رأيتُ، للمرّة الأولى في... - يلعن الساعة اللي جبتِكْ فيها! من تحت الشجرة الصغيرة التي تُظلّله، رماها بنظرةٍ حاقدة، وبتلك الكلمات الغاضبة التي لم يتخيَّلْ أن يوجّهَها إليها يومًا. *** في طفولته، كانت الجولةُ في السيّارة بصحبة والده هي متعتَه العظمى. وكان حلمُه الأثير أن... (بمناسبة اليوم العالميّ للتبرّع بالدم في 14 حزيران/ يونيو) "عليكَ أن تَحْضر قبل الثامنة مساءً،" قالت له بنبرةٍ ودودةٍ قبل أن تُقفل الخطّ.
وما يميّز القصة القصيرة جدًا هي القفلة الجيدة التي تميل إلى الرّمزية في مقابل القفلة الإخباريّة التّقريريّة التي تفتقد عنصري المفاجأة والتّأمل، ومن القفلات المفاجئة الرّمزية ما رأيناه عند سمية تكجي في قصّتها "الشّوك.. ملك) فهي تترك المتلقي أن يكتشف ما أرادته من منح الشّوك تاج السّلطان، وما هذا الشّوك كما رأيته إلّا ما ارتضيناه نحن من حكام فاسدين بعد أن ارتضينا الطائفية والتّقوقع ضمن انتماءاتنا ومذاهبنا. أو كما رأيناه في قصة (الأرض تموت) لميشلين خليفة فقفلتها تنفتح على دلالات متعدّدة، منها أنّ الإنسان من الأرض وإلى الأرض يعود فلا بدّ من الحفاظ على ما نقدّمه لها، وإن كانت إشارتها إلى السّموم بامرأة تسعينيّة التي قد تحمل خبرة السنين أو قهرها أو وجعها. ومن القفلات الرّمزية ما جاء عند محمد اقبال حرب في قصته (خيوط العنكبوت) التي جاءت مكثّفة معبّرة عن اهتمامنا بالمظاهر، وإذا أخذنا البعد الدّلالي لكلمة (لم يصل) فنرى إنّها دلالة على مدّعي الدّين، فلن تكون النتيجة إلّا سيطرة خيوط العنكبوت بما تحمله من دلالة على التّخلّف والجمود. أمّا الكتابة وفق أسلوب التّناقض المفاهيمي، فقد تحقّق عند محمد اقبال حرب في قصة شكر، والمفارقة بين موقف الطير والإنسان ليشير الكاتب إلى الطّبيعة البشريّة، أو قصة السيدة في مقتبل العمر لسمية تكجي ففيها إشارة إلى الأثر الذي يبقى ولا يندثر وإن انتهى الموقف.
(ميلاد) قبل أن يكتشف الإنسان وجود (الأمنيات) كانت الأشياء الجميلة تحدث وحسب. لا بدَّ أنَّ أحدًا قد خطر له حينذاك: أنَّ الأشياء الجميلة تلك ستبدو أجمل لو فكَّرنا فيها بشكلٍ مسبق بحيث تغدو منتظرةً على نحوٍ محبَّب! في تلك اللحظة البعيدة – على الأغلب – ولدت (الأمنية الأولى)، وبعد ذلـك بقليل – وللأسف – ولدت (الخيبة الأولى)!. (أنشوطة) حين التحمت حلقة الطريق الدائري السريع، اختنقت المدينة..!. (تعاسة) حين قلت له: "إنَّ عمر الإنسان يتحدَّد – وفق بعض الثقافات – بـحساب لحظات السعادة فقط" تحسَّس بطنه فجأة، ثمَّ قال:"عليَّ الآن أن أقطع حبل سُـرَّتي؛ فأنا – بهذا الحساب – أكون قد ولدت للتوِّ! ".. (قشر موز) لم يصلْ بعد، ولن… على ما يبدو، مرَّ وقتٌ طويلٌ قبل أن يدرك أنَّ قشر الموز كان يُلقى عمدًا في طريقه إليهم..!. (إسعاف) كلَّما خنقته الحياة أنقـذ نفسه بتنفُّسٍ كتابيٍّ!. (صراع) كانت المسرحيَّة تحتاج إلى ظـلٍّ يلازم البطل.. ، بعد بحثٍ وقياس لكلِّ الظلال التي تقدَّمت إلى الاختبار، أمكن إيجاد الظلِّ الملائم، بقي هذا الظلُّ مطيعًا في العروض الأولى، كان دقيقًا في متابعة جسده، وكان يُبهر الحضور بسرعة بديهته، وخفَّة حركته، ومرونته التي كانت – دومًا – محطَّ الإعجاب.
فوائد العصير الأخضر السحرية يغفل الكثير من الأشخاص عن فوائد العصير الأخضر السحرية التي تجعلك أفضل عن ذي قبل، وتتمثل طريقة عمل العصير الأخضر في الآتي: المكونات نصف حزمة من الجرجير. نصف حزمة من البقدونس. نصف حزمة من الكرفس نصف حزمة من الكزبرة. نصف حزمة من السبت. ثمرتين من التفاح. ثمرة من الكمثرى. كوبين من الماء. خطوات تحضير المشروب الأخضر السحري يمكنك الحصول على العصير الأخضر من خلال الخطوات التالية: يوضع الجرجير والشبت، بالإضافة إلى الكزبرة و الكرفس والبقدونس في عصير الليمون والخل لمدة 5 دقائق. نقوم بغسلهم جيداً بالماء ثم يتم تصفيتهم ووضعهم في الخلاط الكهربائي وإضافة إليهم الماء، واستمري في التشغيل حتى يصبح الخليط ناعماً جداً. يضاف بعد ذلك الخيار، ثم التفاح والكمثرى، واستمري في التشغيل مرة أخرى حتى تختلط المكونات مع بعضها البعض تماماً. مشروب الجمال يصفي البشره ويورد الخدود ويمنع التجاعيد - مجلة العزيزة. في النهاية قومي بتصفية الخليط جيداً وأخذ العصير فقط وحفظة في زجاجة، وتناول العصير هذا يومياً، للاستفادة من فوائدة المدهشة التي تجعلك لم تتوقف عن تناولها. وهكذا نكون قد انتهينا من المقال وقد تعرفنا من خلاله على فوائد العصير الأخضر السحرية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى أنه له دور كبير في العناية بالشعر والبشرة والقضاء على الهالات السوداء التي توجد تحت العين، كما يعمل على زيادة الإحساس بالشبع وهذا الشعور ضروري لمن يرغب في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة.
واحد من القرارات التي اتّخذتها مؤخّراً في ما يتعلّق بالنظام الغذائي: تناول العصير الأخضر! ما هو العصير الأخضر؟ هو عصير فريش يندرج ضمن نظام Green Smoothie، ويحتوي على الخضار والفاكهة. هذا العصير هو بمثابة ديتوكس للجسم. لماذا اتّخذتُ هذا القرار؟ الفضل يعود لصديقتي، إذ إنّها أدرجت العصير الأخضر إلى نظامها الغذائي، ولاقت العديد من المنافع على بشرتها وجسمها. عصير جمال البشرة من أجل بشرة رائعة - موقع محتويات. من هنا، تشجّعتُ على تناول هذا الشراب لمدّة 3 أيام لعلّه يكون بداية لحياة صحية بعيدة عن المأكولات والمشروبات المشبّعة بالدهون. إليكِ في ما يلي تجربتي مع العصير الأخصر، الذي لعب دوراً إيجابياً في الحصول على بشرة أكثر نضارة وعدم الشعور بالإنتفاخ كلّما تناولتُ الطعام. قاموس عالم الجمال: دليل كامل يجيب عن كل أسئلتكِ حول المنتجات، الخطوات والتقنيات الجمالية تجربتي مع العصير الأخضر وكيفية تحضيره تجربتي مع العصير الأخضر في الواقع، تجربتي مع العصير الأخضر كانت رائعة، خصوصاً أنّني لاحظتُ بعض التغيّرات الإيجابية في بشرتي وجسمي، ما جعلني أستمرّ بتناوله صباحاً ومساءً. هذا ما حصل معي: شعرتُ أن عملية الهضم أصبحت سلسلة وأسرع، وذلك بفضل احتواء العصير الأخضر بالألياف والفيتامينات.
كما يعزز العصير الاخضر كبح الشهية والشعور بالشبع لوقت أطول، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه بصورة أفضل. محاربة الامراض: العصير الاخضر من الخيارات الصحية التي يؤدي تناولها بانتظام الى تقليل خطر الاصابة ببعض الأمراض، مثل الزهايمر والسرطان وأمراض القلب، لكن البحوث والدراسات في هذا الشأن لا زالت في بداياتها. تحسين مستويات الطاقة: إذ يحتوي على كمية كبيرة نسبياً من المواد الغذائية الضرورية، مما يجعله المشروب الصباحي المثالي الذي قد يساعدك في الاستغناء عن القهوة أو مصادر الكافيين المختلفة الأخرى، خاصة إذا احتوى العصير الأخضر على التفاح. ومن الفوائد الصحية الأخرى للعصير الاخضر: تخفيف الأرق الليلي. تقوية الشعر والأظافر. تخفيف الهالات السوداء تحت العينين. تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم. عصير الجمال الاخضر ابها. تقوية جهاز المناعة. تنظيف الجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكلوروفيل. اضرار العصير الاخضر على الرغم من فوائده العديدة والمهمة، إلا ان استهلاك العصير الاخضر بطريقة خاطئة وبمكونات غير مناسبة يمكن ان يسبب الاضرار التالية: التفاعلات السلبية مع الادوية: إذ قد يحتوي العصير الأخضر على تراكيز عالية من مكونات تتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية المختلفة، مثل عصير الجريب فروت الذي يتفاعل بشكل سلبي مع أدوية الكولسترول وضغط الدم ومميعات الدم.
لكن أحد أكثر المدافعين عن المشروب الأخضر قدم مزاعم كثيرة حول فوائد صحية للكرفس وهو ما يرفضه خبراء التغذية. هذا العصير هو بمثابة ديتوكس للجسم.
كلنا سمعنا عن العصير الاخضر ودوره السحري في انقاص الوزن وتعزيز المناعة، وهو يدخل في العديد من الحميات السريعة وانظمة الديتوكس التي يلجأ اليها البعض للتخسيس او تنظيف الجسم من السموم والفضلات. لكن لكل وجه إيجابي، وجه سلبي آخر قد يظهر في حالات عدة منها الاكثار في تناول العصير الاخضر او تناوله وحده دون أية عناصر غذائية أخرى. وهو ما يحذر منه الاطباء وخبراء التغذية، داعين للاستفادة من عناصر العصير الاخضر بشكل إيجابي وعقلاني. في موضوعنا اليوم، نستعرض وإياكم لابرز فوائد العصير الاخضر وكذلك أضراره كما جاءت على موقع "ويب طب". عصير الجمال الاخضر للايفون. فوائد العصير الاخضر ظهر العصير الاخضر في الأونة الأخيرة كواحد من الخيارات الصحية التي تساعد على تعزيز الصحة وخسارة الوزن. ويعد العصير الاخضر مفيداً وفعالاً في حال تناوله بطريقة صحية ومعتدلة. ومن فوائد العصير الاخضر الصحية: تعزيز نضارة البشرة: بفضل غناه بمضادات الاكسدة والفيتامينات المختلفة التي تحتاجها البشرة، مثل فيتامين سي وفيتامين إي. انقاص الوزن: يساعد العصير الاخضر ضمن حمية غذائية متوازنة، على انقاص الوزن، ويمكن تناوله كبديل عن الوجبات الخفيفة التي نلجأ اليها عند الشعور بالجوع.
العصير الأخضر للسموم عصير تفاح أخضر طازج 100 مل كرفس طازج خيار طازج نصف ثمرة نعناع طازج 2 عود وحبق طازج 4 أعواد يوضع الخيار في الخلاط الكهربائي، يتم إضافة الكرفس والنعناع و الحبق وعصير الليمون و نخلط جيدًا، حيث يمكن تناوله مع وجبة الإفطار. العصير الأخضر لبطن رشيق 2 تفاحة 2 خيارة 5 أعواد كرفس 5 ورقات سبانخ ليمونة قطعة جنزبيل يتم تقطيع التفاح و الخيار إلى شرائح ، وضعيها في الخلاط مع الكرفس والسبانخ، ثم يتم إضافة شرائح الليمون و قطعة الجنزبيل، ونصف كوب ماء واخلطي المكونات معًا للحصول على خليط متجانس، يفضل تناوله بشكل يومي قبل النوم. العصير الأخضر للمناعه يعتبر العصير الأخضر مفيد لتعزيز المناعة ولكن إذا تم تحضيره، كالآتي: يوضع مقدارين متساويين من السبانخ والخيار في الخلاط مع قدر من الماء ويضرب جيدا ويمكن تحليته بقليل من عسل النحل. تجربتي مع العصير الأخضر: شربتُه لمدّة 3 أيام والنتيجة كانت إيجابية. العصير الاخضر سمية الخشاب 1/2 حزمة شبت 1/2 حزمة بقدونس 1/2 حزمة كرفس 1/2 حزمة جرجير 1/2 حزمة كسبرة خضراء 2 ثمرة خيار يتم غسل المكونات جيدًا، ونقعها في ماء وخل وعصر ليمون لمدة 5 دقائق للقضاء على الفطريات، ثم تقطع وتضرب في الخلاط جيدًا، مع ثمرتين تفاح وثمرة واحدة كمثرى للتحلية، وفي حال عدم وجود الكمثرى يكتفى بالتفاح، وهذه هي مكونات العصير الأخضر سبب رشاقة سمية الخشاب.