بروتين ايزو 100 هو بروتين مستخرج من مصل اللبن المعزول، وهو ببساطة وقود لبناء العضلات، يستخدمه لاعبي كمال الأجسام الذين يطمحون لزيادة الكتلة العضلية أو القوة أثناء التمرين، وهو معروف عالمياً بجودته وطعمه. ويتم إنتاجه وفقا لأعلى معايير الجودة؛ حيث إنه مصنوع على أساس عملية التصفية المتعارضة السريان وعمليات تنقية متعددة المراحل، والتي تحتفظ بأهم جزيئات البروتين المسؤولة عن بناء العضلات مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول، بالإضافة لعدة أحماض أمينية سريعة الامتصاص؛ لذا إن كنت تبحث عن منتج يمنحك كميات لا بأس بها من البروتين اليومي لتعزيز بناء العضلات والحصول على الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات أو الدهون، فلا يوجد أفضل من بروتين ايزو 100؛ حيث يحتوي على أكثر من 80% من البروتين، وكميات قليلة من الدهون والسكريات. يتناول المقال الحديث عن بروتين ايزو، ويشمل: تعريف بروتين أيزو. مكونات وأنواع بروتين أيزو. فوائد وأضرار بروتين أيزو. جرعات وطريقة استعمال بروتين أيزو. نكهات بروتين أيزو وأسعاره. بروتين ايزو واي زيرو ! المكمّل الغذائي الأمثل - صحتي. ما هو بروتين ايزو؟ اسم البروتين ايزو Iso هو اختصار لكلمة ايزوليت Isolate التي تعني معزول باللغة العربية، وهو النوع الثاني من أنواع البروتين "واي بروتين" الذي يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية والمشبعة، والذي أثبت أنه بمثابة مكمل غذائي ومكون غذائي يساعد على حرق الدهون في العضلات وتقوية جهاز المناعة وتحسين حساسية الأنسولين.
نوع البروتين يحتوي على كميات قليلة جداً من الكربوهيدرات والدهون والسكريات لا تتجاوز 1غ؛ مما يجعل اختياره كنوع ممتاز لعملية التنشيف. يساعد على مقاومة التعب أثناء التمرين بفضل BCAAs. يقَوي جهاز المناعة لاحتوائه على الجلوتامين. يساعد على الاستشفاء العضلي السريع بعد التمرين، ويخفف من إصابات الأنسجة العضلية لاحتواءه على الأحماض الأمينية. يمكن استخدام هذا المنتج في أي وقت على مدار اليوم؛ مما يجعله مناسب تماماً لتحقيق أهدافك اليومية من البروتين. خالى من الجلوتين واللاكتوز، لذلك يمكن استخدامه للأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة؛ حيث يسهل التعامل مع البروتين بسهولة ويقلل من الانتفاخ وآلام المعدة. بروتين ايزو | iso protein - نادي البروتين. يعد مناسباً جداً فى فترات التنشيف لاحتواءه على بروتين صافى دون دهون. يعتبر من أنقى أنواع البروتين الموجودة فى السوق. مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد فى وقت الرجيم لعدم احتواءه على دهون. يحتوى على الواى بروتين الذى يتم استخلاصه بعمليات معينة تحافظ على العناصر المغذية دون إهدارها، مثل: اللاكتوفيرين، وأجسام مناعية مهمة لحماية الجسم. نكهات بروتين ايزو 100 يتوفر عادةً بروتين ايزو بالعديد من النكهات المحببة للجميع، ومنها: بروتين ايزو 100 شكولاتة يتوفر عادةً بروتين ايزو بنكهة الشوكولاتة الطبيعية على اعتبارها من أكثر الأطعمة المحببة للجميع، وتتميز بمذاق شهي ومستساغ.
ارسال عن طريق الواتساب
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
من نحن مختصين في توفير جميع الاحتياجات الصحيّة من أغذية ومكملات غذائية ، اضافة الى المستلزمات الرياضية وجميع احتياجات الرياضيين واتساب جوال ايميل الرقم الضريبي: 310166336900003 310166336900003
نكهات أخرى الفانيلا الطبيعية. الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. زبدة الفول السوداني. كيك عيد الميلاد. السينابون. الكريمة والبسكويت. البراوني والفادج كيك. حلوى الشوكولاتة. برتقال الأحلام. الموز. الفراولة.
اختار البروتين الصح | أيزو 100 ولا أيزو تريبل زيرو ؟ - YouTube
الكتاب الإلكتروني: يمكنك تكوين ملف الكتروني شبيه بالكتاب، وهو سهل جدًا ويمكن استخدام برنامج E-ditor eBook Compiler الباوربوينت: كما يمكن استخدام البوربوينت في إعداد ملف الإنجاز الإلكتروني، وهو يتطلب منك خبرة بسيطة حيث تقوم بعمل الشرائح التي تعد ملخصًا لبنود الإنجاز لديك وفي الوقت ذاته تحمل روابط يمكن بالضغط عليها الانتقال إلى الملف المطلوب. وتعد الطريقة الأخيرة يسيرة جدًا خاصةً إذا كنت تجيد استخدام البوربوينت وبذلك يمكن القول إن أي برنامج تتقنه وتستطيع أن تضمن فيه ملفاتك الإلكترونية التي تعبر عن إنجازاتك سيخرج لك في النهاية ملف إنجاز إلكتروني. ولا تنس أن تنسخ هذه الملفات على أسطوانة مدمجة أو أن ترفع نسخة من ملفات إنجازك على إيميلك حتى تكون معك في أي وقت اهمية ملف الانجاز الالكترونى: · حفظ لأعمال المعلم /المدير. · سهولة الرجوع اليه. · مراعاة الموضوعية والمصداقية أثناء كتابة تقارير الاداء الوظيفي للمعلم / ول لمدير. · ابراز اعمال المعلم/ المدير للزائرين · التنافس بين المعلمين/المدراء ودفع المتكاسلين الى العمل والبعد عن الاتكالية و يتم وضع هذا الملف في مكتب ادارة المدرسة وارسال نسخة منه لادارة التعليم ويحق للمعلمين الاطلاع عليه للاستفادة لاأكثر أهمية الملف الألكترونى للمعلم: · حفظ لأعمال المعلم.
بناء الهويات الشخصية والأكاديمية للمتعلمين أثناء إكمالهم لمشاريع معقدة والتفكير في قدراتهم وتقدمهم. تسهيل تكامل التعلم حيث يربط الطلاب التعلم عبر المساقات والوقت. التركيز على تطوير قدرات التقييم الذاتي التي يحكم فيها الطلاب على جودة العمل باستخدام نفس المعايير التي يستخدمها الخبراء. مساعدة الطلاب على تخطيط مساراتهم الأكاديمية الخاصة عندما يتوصلون إلى فهم ما يعرفونه وما يمكنهم فعله وما لا يزالون بحاجة إلى تعلمه. يتم تعزيز احترام الطلاب لأنفسهم وثقتهم بأنفسهم عندما يتحكمون في تعلمهم. [2] ملف الإنجاز الإلكتروني للمعلمة أصبح التوجه في هذه الأيام نحو استخدام التطبيقات الالكترونية، التي تفيد في عملية التعلم عن بعد، ومن هذه البرامج برنامج OneNote ، الذي يستخدمه المعلم لتسهيل عمله. كما ويفيد في عملية انشاء ملف الإنجاز الالكتروني، وما يلي هو بعد ذلك مخطط أساسي للمكونات المحتمل تضمينها، وهذه قائمة غير كاملة بالضرورة من العناصر الأخرى المحتملة لتضمينها في ملف الانجاز. الهدف في أي ملف هو توصيل بعض نقاط القوة الرئيسية، ومجالات الخبرة الرئيسية. علاوة على ذلك، عندما يكون ذلك ممكنًا، فكر في جانب أو جانبين من التدريس الخاص بك وهو عمل قيد التقدم.
- 2 تمكين المعلم و المتعلم من تحديد الأداء المطلوب تنميته و تعزيزه و توثيقه. - 3 مساعدة المتدرب على ممارسة المهارات ،التي تحتاجها مهنة التدريس و تحمل مسئولية التعلم. - 4 المشاركة في تقويم الأعمال ، للتغلب على نواحي الضعف و تعزيز نواحي القوة لتحسين الأداء. - 5 توفير بيانات موثقة عن أداء الطالب المعلم في التدريب. محتويات ملف الإنجاز الإلكتروني يختلف محتوي ملف الإنجاز الإلكتروني من شخص لآخر حسب فلسفته في تنظيم الملف، وحسب نوع الملف وبصفة عامة يمكن أن يتكون من: • السيرة الذاتية لصاحب الملف. • الفلسفة التربوية. • نماذج من أعمال صاحب الملف. نماذج من أعمال الطلاب. نتائج الطلاب. صحيفة التفكر. خدمة المجتمع. خطة التنمية المهنية. الجهد العلمي. الأدوار والمسئوليات المهنية. • نماذج من اعمال الطلاب. • الانطباعات. • خطط درسيه. • دروس تدمج التكنولوجيا في التعليم. • ادوات الاتصال. مراحل إعداد وإنتاج ملف الانجاز الإلكتروني: يمر بناء ملف الإنجاز الإلكتروني بعدة م ا رحل مهمة، وهذه الم ا رحل كالآتي: 1- مرحلة القرار / الإختيار: وهذه المرحلة تعتبر من أهم وأول الم ا رحل الخاصة ببناء أي ملف إلكتروني، حيث يقوم الطالب بتحديد هدف استخدام هذا الملف، جمهور الملف، نوعية محتواه، طريقة عرضه.
من الشائع أن هناك ملف انجاز يقوم بتقديمه الطلاب بما يخدم الأهداف التربوية والخطة الدراسية التي وضعت من قبل وزارة التعليم ، على الرغم من أنه مطلوب من المعلمين أيضاً تقديمه عند الترقي والتنقل الوظيفي داخل المؤسسات التعليمية المختلفة. ما هو ملف انجاز المعلم ملف انجاز ملف انجاز المعلم عبارة عن أداة لتقييم آداءه بطريقة موضوعية من كافة النواحي التي تخدم تقدم العملية التعليمية وسيرها بطريقة صحيحة وتنمية التفكير الابداعي وتشجيع الابتكار والتطور المهني والوقوف على نقاط القوة والضعف له من خلال وسائل العرض والإيضاح المختلفة بإستخدام الوثائق والوسائل والانشطة وطرق إيصال المعلومات الالكترونية المختلفة كمقاطع الفيديو والمقاطع الصوتية والعروض التقديمية (شرائح باوربوينت) وغيرها. يعد مرجع موثوق لأعمال المعلم ودليل لما قام بإنجازه من محاضرات وشرح لدروس ومشاركات للطلاب وأنشطة عملية وغيرها. أنواع ملف الانجاز للمعلم ملف الانجاز للمعلم يعد بمثابة طريقة لتقييم أداء ومستواه الوظيفي ومدى الخبرة التي يكتسبها واستمرار تقدمها وله نوعان: قبل الخدمة: ملف التخرج، ملف المقابلة، ملف القبول، ملف العمل. بعد الخدمة: ملف العمل، ملف العرض.
ملف الانجاز الاكتروني.. أهميته ومميزاته تعريف ملفات الإنجاز الإلكترونية: ظهرت العديد من التعريفات ملفات الإنجاز الإلكترونية ، فقد عرفها (Lewis, Bake, 2007, 1) بأنها " تصميماً أو شكلاً لمجموعة من الدلائل المختلفة الناتجة عن مخزون أكبر لما تعلمه الشخص فى زمن ما ، ويبنى المشاركون ويحافظون على مخزونهم من أعمالهم الخاصة بترتيب زمنى (مثل السيرة الذاتية) وذلك لعرض المنافسة أو المقارنة وآراء الطالب بتعلمه. ثم يتم نشر أو وضع مجموع ملفات الإنجازعلى اسطوانة مدمجة لكى يتم مراجعتها فيما بعــد أو من حين لآخــر وتحديثها وإضافــة الإنجــازات الجديدة إليـــها". وكذلك فقد عرفها Al Kahtani, 1999, 5)) بأنها "عبارة عن أعمال الطالب المجمعة على شبكة الإنتـرنت والمــسجلــة على الاسطــــــوانات المــــــدمجة لغــــرض معــيـــن". ومن خلال ذلك يمكن القول أن ملفات الإنجازالإلكترونية هى عبارة عن ملفات الإنجازالتقليدية ولكن مع تحويل محتوياتها إلى شكل رقمى. وحيثاً تعدت ملفات الإنجاز الإلكترونية كونها مجرد أداة تخزين رقمية ، لتسهيل عملية التخزين والإسترجاع بل هى أداة تضيف الواقعية لمكوناتها بالشكل الذى يقربنا من مستوى الطالب الحقيقى ، فهى جزء من نظام التعليم ويجب أن تبنى وتستخدم بالشكل الذى يجعلها جزء من العملية التعليمية.