يحافظ على بشرتك صحية: إذا أردت الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة فيمكنك تناول البرتقال لاحتوائه على مضادات للأكسدة أبرزها فيتامين ج ( C) التي تنتج كمية كبيرة من الكولاجين الذي يضمن استقرار ورطوبة الجلد، كما يمكن للبرتقال أن يُغذي بشرتك ويزيل السموم من الجسم. تخفيف الإمساك: فإذا كنت تعاني من الإمساك ، فيمكنك تناول البرتقال كل يوم لحل هذه المشكلة. الحفاظ على صحة العظام والأسنان: فالبرتقال هو مصدر كبير للكالسيوم الذي يوفر الكالسيوم الضروري للأسنان، ويمنع تآكلها، وإذا كنت تعاني من هشاشة العظام فيمكنك تناول البرتقال لأنه يوفر لك ما تحتاجه عظامك من الكالسيوم كي تستعيد صحتها وقوتها. الوقاية من القرحة: إذا كنت تعاني من القرحة فيمكنك تناول برتقالة يومياً لتخفيف القرحة والوقاية منها، لاحتواها على نسبة عالية من الألياف. تعزيز صحة العين: فالبرتقال مصدر الكاروتينويد ( Carotenoid) وهذا المركب مفيد جداً لصحة العين ، ويحسن الرؤية ويحميها من أي نوع من الشيخوخة والتنكس البقعي. الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال. علاج البرد والانفلونزا الموسمية: إذا كنت تعاني من البرد والإنفلونزا الموسمية فعليك بالبرتقال لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين ج ( C).
– تجنب الثمار اللينة أو المفتوحة أو التي تحتوي على بقع لأنها تفسد سريعاً. الطرق الآمنة والصحية لتخزين وحفظ البرتقال ينصح الأشخاص بحفظ ثمار البرتقال على درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع، أو حفظه في الثلاجة حتى أسبوعين. كما ويجب تجنب تكديس ثمار البرتقال فوق بعضها وذلك لأنه يزيد من احتمالية تعفن البرتقال بشكل سريع. أما بالنسبة لعصير البرتقال، فيفضل تخزينه في الثلاجة حتى يحين وقت شربه لاحقاً. نصائح في كيفية الاستفادة من البرتقال من الممكن إضافة فصوص البرتقال الى السلطة الخضراء أو سلطة الفواكه أو عصره؛ حيث يعد عصير البرتقال من المشروبات المنعشة التي تجدد طاقة الإنسان على مدار اليوم. كما ويمكن استخدام البرتقال في إعداد المربى والحلويات، بالإضافة لذلك يمكن استخدام القشرة الخارجية للبرتقال في إعداد العديد من الأطباق اللذيذة والشهية. ويوصى بغسل ثمار البرتقال جيداً قبل تناولها، وذلك لأنها قد تحتوي على بقايا المبيدات الحشرية، كما ينصح بتناول الثمرة نفسها كونها أفيد من العصير نظراً لاحتواء الثمرة على نسبة عالية من الألياف. أخصائية تغذية سوزان زيدان
أخيرًا ، عندما يتعلق الأمر بالعادات الصحية ، لا تنس الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا (7 ساعات على الأقل على التوالي) وتجنب العادات السيئة مثل التدخين وإدمان الكحول.
إنه لم يكن يحمِل همَّ أمَّة أو دِين ، ولم يكن معنيًّا بمذهب أو عدْل مَن يتَّصل به من الولاة، فقد اتَّصل بسيف الدولة الحمداني، ورغم شجاعته وعطائه إلا أنه كان شيعيًّا كثير الضرَر بأهل السُّنة، قال ابن كثير واصفًا حال حلب عندما غزاها الدمستق: ".. وكذلك حاكمهم ابن حمدان كان رافضيًّا يحب الشيعة ويبغض أهل السُّنَّة، فاجتمع على أهل حلب عِدَّة مصايب"؛ [البداية والنهاية (11/255)]. وقد يجوز لنا إضافة المتنبي إلى قائمة المصايب تلك؛ لأنَّه آلة الإعلام التي كانتْ تُبجِّل الحاكم وتُخفي عيوبه. قصيدة هجاء كافور الإخشيدي - أبو الطيب المتنبي - عيد بأية حال عدت يا عيد - مع شرح معاني الأبيات - YouTube. ثُم قصَد المتنبي بعد ذلك (كافورًا) في مصر، وقدْ مدحَه بأنفس القصائد، فلمَّا رأى أنه لم يجد بُغيتَه عنده هجاه بأقذعِ ما أملتْه عليه موهبتُه الشعرية مِن هجاء، ثم لاذ بالهرَب من مصر خفية، واتَّصل بعد ذلك بعضد الدولة البويهي، الذي تمكَّن من حكم بغداد في تلك الفترة، وقال فيه شعرًا رائقًا، وعضد الدولة كان شيعيًّا رافضيًّا يَكْرَه أهل السنة ويُحيي البدع، حتى تلقَّب بما لا يَنبغي من الألقاب فلُقِّب بـ(شاهنشاه)، وهي تعني: (ملك الملوك). كافور في عيون المؤرخين ونعود إلى كافور الإخشيدي لنرَى: هل كان أهلاً لهجاء المتنبي اللاحِق، أم كان أهلاً لما سبَق من الثناء؟ إذا نظرْنا من جانب الاقتدار والمواهب ومِن جانب التديُّن، فنحن أمام رجل "كان شهمًا، شجاعًا، ذكيًّا، جيِّدَ السيرة، مدَحَه الشعراء"؛ هكذا قال ابنُ كثير عنه في تاريخه.
فكما هو معروف على المتنبي بطموحاته العالية انتقل الى مصر مؤملا ان يجد عند كافور ما لم يجده عند سيف الدولة اذ كانت طموحاته عالية جدا. جلس عند كافور حوالي 4 سنوات. حيث كان كافور داهية وأديب بارع وعارف مقصد وهدف المتنبي من مناصب واموال. فلم يرد ان يطرد المتنبي خوفا من شتمه وان يهجوه في شعره وينفضح. وبذلك جعله يتأرجح بين الامل واليأس. الى ان يئس فقام المتنبي بكتابة قصيدة يهجو بيها كافور وفر من مصر بعد ذلك. رغم ان كافور لم يكن يستحق ذلك فقد كان سياسيا محنكا, حكيما و كريما كما يصفه كبار المؤرخين. المتنبي في هجاء كافور... - منتديات درر العراق. الا انه كان معروفا بشعر وهجاء المتنبي فقط. اذ كان المتنبي في ذلك الوقت بمثابة الاعلام الذي يبث الاخبار فجعل بذلك صورة سيئة لكافور.
وكان كافور -إضافةً إلى ما اشتهر به مِن شجاعة وعدْل وشَهامة- رجُلاً حليمًا ، فحينما هجاه المتنبي كان في إمْكانه وهو يحكُم مصر والحجاز إذ ذاك -وله الكثيرُ مِن الأعوان والأتْباع والجواسيس- أن يُرسِل في أثره مَن يأتي به أو يقتله حيثما وجدَه، ولكنَّه لم يفعل شيئًا مِن ذلك!
كان المتنبي أحد أشهر شعراء العرب ، وهو أحمد بن الحسين بن الحسن بن عبد الصمد الجعفي أبو الطيب الكندي ، وقد ولد في الكوفة عام 303 هجرية ، وقد لازم المتنبي سيف الدولة الحمداني في حلب سنوات طويلة ، وكان سيف الدولة يغدق عليه العطاء كما كتب المتنبي في سيف الدولة عدد من أفضل قصائده في المدح. وفي أحد الأيام وقع خلاف بين المتنبي وشاعر أخر يدعى ابن خلويه أثناء تواجدهما في مجلس سيف الدولة ، فقام ابن خلويه وضرب المتنبي في وجهه بمفتاح كان يمسكه في يده فشق وجهه ، ولم يتدخل سيف الدولة للدفاع عن المتنبي فشعر بالغضب وخرج من مجلس سيف الدولة واتجه نحو دمشق وظل هناك حتى وصلته دعوة من كافور الإخشيدي حاكم مصر وأجزاء من الشام في ذلك. قرر المتنبي أن يرحل إلى مصر، وكان الإخشيدي وهو من حكام الدولة الإخشيدية في مصر والشام أسود اللون مشقوق الشفة والقدمين لأنه كان من الحبشة وقد عانى كثيرًا من الرق ، ولكنه كان قد تعلم القراءة والكتابة وارتقى من مرتبة العبد حتى استطاع أن يصبح حاكم الدولة الإخشيدية ، واشتهر كافور بحبه للأدب فكان يقرب الشعراء وأيضًا رجال الدين إليه ويجزل لهم العطايا.
امتلاك الشاعر نفسا طموحة تتطلع للأفضل والأعلى. تقلّب الشاعر في جمر الحياة وعانى منها ما عانى. تجمّد أحاسيس الشاعر من شدة ما لقي من الدهر حتى لم يعد يثيره ولا يستفزّه أيّ شيء. معاناة الشاعر في الحياة ومع ذلك فالناس تحسده على حياته. هجاء كافور الإخشيدي وحاشيته ووصفهم بالكذب والخيانة والبخل. شعور الموت بالاشمئزاز من نفوس رجال كافور الإخشيدي. وصف كافور الإخشيدي بالعبد الآبق مُعيِّرًا إيّاه بماضيه حين كان مولًى لسلطان مصر. تعيير كافور الإخشيدي ببشرته السوداء ووصفه ببعض الصفات غير المحبوبة. معاني المفردات في قصيدة المتنبي في هجاء كافور الإخشيدي من المفردات التي تحتاج إلى توضيح معانيها ما يأتي: المفردة معنى المفردة البيداء هي الصحراء، وسميت بالبيداء لأنّها تبيد الداخل إليها. [٢] الأماليد الناعم اللين من الغصون والناس. [٣] تسهيد مصدر الفعل سهَّدَ بمعنى أرَّقَ. [٤] القِرى القِرى هو الطعام الذي يُقدَّم للضيوف. [٥] الرعاديد مفردها رعديد: وهو الجبان الذي يضطرب عند القتال جُبنًا. [٦] الصور الفنية في قصيدة المتنبي في هجاء كافور الإخشيدي لعلّ أبرز الصور الفنية التي يجب الوقوف عندها في قصيدة المتنبي ما يأتي: لَم يَترُكِ الدَهرُ مِن قَلبي وَلا كَبِدي شبه الشاعر الدهر بالكائن الذي يُمكن له أن يمسك أو يترك، فحذف المشبه به وأبقى على شيء من لوازمه على سبيل الاستعارة المكنية.
إلى هذا فإن هذا البيت (السابع): ولولا فُضولُ الناسِ جئتُكَ مادحاً بما كنتُ في سرّي به لكَ هاجِيا. هو بيت استثنائي، ومهم من حيث دلالته وإفصاحه بشكل صريح عما يؤكده النقاد والشرّاح من طبيعة بعض مديح أبي الطيب الذي يبطّنه بهجاء موارب. بهذا البيت يعلن الشاعر، بشكل مباشر لا يقبل اللبس، عن قدرته على قول ما يبدو مديحاً وثناءً فيما هو يضمر، ما بين ثناياه، هجاءً قاسياً. وهو بيت يواصل فيه المتنبي شكواه وتذمره الدائمين من (فضول الناس) ومكائد الحُسّاد من نقاد وشعراء. في واحد من قصائد ثنائه على كافور يقول المتنبي، متذمّراً: أَلا ليتَ شعري هل أَقولُ قصيدةً فَلا أَشتكي فيها وَلا أَتَعَتَّبُ. إنهما الخشية والتحسّب من كيد أعدائه وحاسدية الذين لولاهم، ولولا تربّصهم به، لواصل المتنبي، بموجب منطق القصيدة التي نحن بصدها هنا، الهجاءَ من خلال قول المديح. في القليل، هذه هي الفحوى المزدوجة والمباشرة لهذا البيت الاستثنائي الأخير في هذه القصيدة الضمنيّة. يضمر البيت الأول في هذه القصيدة ما أراد الإفصاح عنه البيت السابع في (أريك الرضا)، وهو الأخير في هذه (الضمنية). أُريكَ الرِضا لَو أَخفَتِ النَفسُ خافِيا وَما أَنا عَن نَفسي وَلا عَنكَ راضِيا.