كرة السلة هي رياضة ممتعة تناسب العديد من مستويات المهارة والأعمار، نظرًا لشعبيتها العالمية. الهدف الرئيسي من اللعبة هو تسجيل النقاط عن طريق تسديد الكرة عبر الطوق. وتستخدمين خلال اللعبة استراتيجيات دفاعية لمنع الفريق الآخر من التسجيل. يمكنك لعب كرة السلة بروح مرحة أو تنافسية. في كلتا الحالتين، إنها طريقة رائعة لاكتساب القوة والتنسيق والتحمل العضلي. بالإضافة إلى ذلك، ستتاح لك الفرصة لتكوني جزءًا من فريقٍ ومجتمع أكبر. تابعي القراءة لمعرفة المزيد حول كيف يمكن للفوائد الجسدية والنفسية والاجتماعية للعب كرة السلة أن تحسن من صحتك العامة. ستتعلمين أيضًا كيفية البدء إذا كنتِ جديدةً عليها. الفوائد الصحية 1- تقوّي القدرة على التحمل العضلي يتطلب لعب كرة السلة رشاقة وقوة وقدرة على التحمل. يجب عليك التحرك بسرعة وتغيير الاتجاهات عبر تقلصاتٍ عضلية عالية الكثافة وقصيرة الأمد. فوائد رياضة كرة السلة لصحتك الجسدية والنفسية - مدونة مترو برازيل. ستحتاجين أيضًا إلى التحمل العضلي، وهو قدرة العضلات على استخدام القوة بشكل متكرر لفترة طويلة. يمكنك زيادة قدرتك على التحمل العضلي عن طريق لعب كرة السلة وممارسة التمارين لبناء قوة الجزء السفلي والجزء العلوي من الجسم. يمكنك أيضًا التركيز على تقوية عضلات الجذع والظهر.
سروال قصير أو الشورت يصل إلى منطقة الركبة بعد أن كان قصيرا حتي عام 1994 جورب جورب طويل يصل إلى أسفل الركبة بقليل حذاء حذاء من الجلد به بروز قصير في الأسفل لكي يسمح للاعبين باللعب على المسطحات العشبية دون التعرض للانزلاق. واقي لقصبة الساق تصنع من مواد صلبة لحماية قصبة الساق من أية أضرار ويتم ارتدائها أسفل الجورب. أما بالنسبة لحارس المرمى يمكنه اللعب بسروال طويل. ويقوم حارس المرمي بارتداء لون مميز عن باقي الفريق لسهول تمييزه في الملعب. يعتبر خلع القميص أثناء اللعب أمر مخالف لقوانين اللعبة ويتم معاقبة مرتكبها بالبطاقة الصفراء. وفي حالة خلع الحذاء يتم إيقاف اللعب حتي يقوم اللاعب بارتداءه مرة أخرى. ولا يمكن أن يستمر في اللعب دون ارتداءه. كل فريق يقوم باختيار طاقم أساسي وطاقم ثاني بألوان مختلفة، ووجد مؤخرا مع بعض الأندية الاحترافية اختيار طاقم ثالث. لكل فريق حق اختيار الألوان والتصميم وتعديله في أي وقت يشاء. ويمكن أيضا للأندية وضع شعارات الفريق أو شعار البطولات أو شعارات شركات راعاة عليها. في بعض البطولات الرسمية يلزم الفريق المشارك بطباعة شعار البطولة على قمصانه. ثانوي (اختياري) [ عدل] من التجهيزات الثانوية (التي يمكن ممارسة اللعب بدونها) هي: القفاز بالنسبة لحارس المرمى، يمكن لحارس المرمى أيضا اللعب بدون قفاز حيث سجلت في بطولة يورو 2004 قيام الحارس البرتغالي ريكاردو باريرا من خلع قفازه أثناء مباراة ربع النهائي مع إنجلترا ويمكن للاعب خلع الواقي أثناء اللعب.
من الأكسسوارات المسموح بها هي: ارتداء شرائط عرق أو اساور كزينة علي اليد، ويمكنه أيضا ارتداء رباط أو شريط علي الرأس، ويمكن للاعب أيضا ارتداء قفاز صوف وقميص داخلي في الظروف الباردة. كما يسمح في ظروف استثنائية ارتداء نظارة واقية مثل اللاعب الهولندي إدغار ديفيدز حيث كان يعاني من المياة الزرقاء أو الجلاكوما. ولا يسمح للاعب بارتداء خواتم أو أي قمصان داخلية مطبوعة عليها أي شعارات من أي نوع، ويتم معاقبة اللاعب الذي يخالف ذلك بالبطاقة. كما يرتدي بعض حراس المرمى قناع واقِ مصنوع من ألياف الكربون ويبلغ وزنه حوالي 65 غرامًا للحماية من الإصابات أثناء الالتحامات أو تصويب الكرة باتجاه المرمى. [1] ملابس الحكم [ عدل] يتميز ملبس حكام المباراة بشكل ولون مختلف لسهولة التعرف عليهم في الملعب، قديما كان الحكم يرتدي ملبس من اللون الأسود، حتى بطولة كأس العالم 1994 حيث سمحت الفيفا للحكم بارتداء اي ألوان أخرى بشرط أن تكون مختلفة عن ألوان اللاعبين وحراس المرمى، كما يسمح للحكم حديثاً ارتداء البخاخ في حزامة. المصدر [ عدل] نص لصيغة القانون الرابع للعبة كرة القدم - بصيغة PDF مراجع [ عدل] بوابة كرة القدم
تفسير رؤية الشخص التراب على الملابس فطالب العلم أن رأى التراب على ملابسه فيبشره ذلك بالتفوق والنجاح وتحقيق ما كان يريده. أما الزوج فيدل ذلك على سعة في الرزق والكثير من الخيرات التي سوف تأتى إليه. وفي نهاية مقالنا نكون عرضنا لكم تفسير رؤية التراب في المنام للعزباء وللحامل والمتزوجة وللميت وجميع الرؤى الخاصة بالتراب. نتائج متواضعة لرماة المنتخب في «التراب» بمونديال إيطاليا. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
من يقوم بأخذ تراب من أحد فهو مال سوف يأتي إليه. ومن يحلم بوقوع البيت ونزول التراب منه فهو ميراث سوف يورثه. أما من يحلم انه كنس محل عمله فيدل ذلك على تحول من هذا المكان. اما إذا امطرت السماء تراب دل ذلك شقاء سيأتي إليه. اقرأ أيضًا: تفسير رؤية الصراصير في المنام لفهد العصيمي وابن سيرين تفسير رؤية التراب في الحلم لابن شاهين حيث يدل التراب عنده على المال فإن رأى الشخص تراب أصفر اللون دل ذلك على الذهب وإن كان أبيض دل على الفضة وإن كان اسود دل على النقود, وأن ازال الشخص التراب عنه دل هذا على زوال المال. تفسير رؤية التراب في المنام – زيادة. ومن حلم بأنه يحتفظ بتراب في وعاء فيدل ذلك على ادخاره للمال. أما إذا وجد تراب كان يحتفظ به ناقصا فدل ذلك على خيانة أهله له. ومن يرى أن الرياح تطيح بالتراب من مكان فيدل ذلك على زوال الملك. عندما يرى الشخص أنه يأكل التراب من تربة الرسول صلى الله عليه وسلم دل ذلك على قيامه بفريضة الحج. تفسير رؤية التراب في الحلم للشيخ النابلسي يرى الشيخ أن التراب يدل على الحصول على المال الكثير الذى يأتي بعد الجهد والتعب. ويرى حفر التراب يدل على الموت. أما نفضه يدل على خسارة المال والتعرض للاحتياج. ويعنى كنس الرجل للتراب حصوله على مال امرأته وكذلك كنس المرأة للبيت يعنى حصولها على مال زوجها.
تفسير رؤية التراب في المنام له الكثير من الدلالات المختلفة، وتختلف دلالات الأحلام حسب الرؤيا ورائيها كما تختلف من حيث دراسات واجتهادات العديد من مفسري الأحلام المشهورين مثل ابن سيرين والنابلسي، لذلك نعرض لكم تفسير رؤية التراب في المنام من خلال موقع زيادة. تفسير رؤية التراب في المنام لابن سيرين يدل التراب في الحلم عند ابن سيرين على الناس حيث أنهم خلقوا من تراب. كما يمكن أن يدل على الفقر استنادا الى قوله تعالى " أو مسكينا ذا متربة". كما أن الحفر في الأرض قد يدل على موت الشخص إن كان مريض أو سفره إن كان على سفر كما قال الله تعالى "وآخرون يضربون في الأرض ". كما قد يدل على الزواج فالتراب هو مال الزوجة. وعندما يرى الشخص أن يده أو ملابسه مغبرة بالتراب فيدل ذلك على: الفقر وضياع المال. وإن كان عليه دين دل على حصوله على المال وقيامه بسداد الدين ثم احتاج بعد ذلك. وإن كان على فراش المرض دل ذلك على الموت. التراب الاسود في المنام. كما يدل المشي على التراب على مال سوف يرزق به أما إن كانت الأرض ملكا لغيره فيعنى ذلك أن المال من نصيب غيره أما إذا قام بأخذ التراب فالمال هنا بقدر ما أخذ. ومن رأى انه يكنس بيته فيدل على حصوله على المال من زوجته, في حين أنه من يرى أنه يكنس سقف بيته فهذا يدل على ضياع مال زوجته.
وذكر البيان الصحافي: «بناء على هذه النتائج المتواضعة فإن اللجنة الفنية بالاتحاد تعكف هذه الأيام على وضع الضوابط والمعايير وفق استراتيجية الاتحاد الجديدة، التي سيتم على ضوئها انتقاء من يستحق الانضمام إلى المنتخبات التي ستشارك في البطولات المقبلة، سواء على مستوى كؤوس وبطولات العالم أو البطولات القارية أو العربية والخليجية، وبما يضمن التمثيل الأمثل، ومن ثم المنافسة في المستقبل القريب». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
تفسير حلم القيء في المنام للمتزوجة لو كانت المرأة المتزوجة في الواقع تعاني من خلافات وأزمات مع زوجها ورأت أنها تتقيأ فهذه الرؤيا تشير إلى التخلص من الخلافات الزوجية والشعور بالاستقرار والراحة النفسية والسعادة مع الزوج. وتنظيف القيء من أرضية المنزل يشير إلى التخلص من المال الحرام وإخراج الصدقات. وقد تشير تلك الرؤيا إلى سعي الزوجة المستمر إلى إرضاء وإسعاد زوجها وتلبية كافة احتياجاته واحتياجات البيت، والحامل لو رأت هذا المنام فإنه يشير إلى إنجاب طفل معافى من الأمراض وسليم إن شاء الله. التراب في المنام. وتقيؤ العسل في منام الحامل يشير إلى إنجاب مولود ذكر وسيكون بار بها والله أعلم.
عندما تحلم أنها تأكل التراب يدل ذلك على حملها في مولود ذكر. تفسير رؤية التراب بالنسبة للميت إذا كان التراب على الميت فيدل ذلك على: أن هذا الرجل صالح ويبشر أيضًا بحسن خاتمته وكذلك هذا ينبه الحالم بما يجب أن يقوم به تجاه الميت من دعاء وتصدق عليه. كما قد يدل على الكثير من الخيرات والأموال والبركة. إذا كان التراب مع الميت فيدل ذلك على الكثير من الرزق الذى سوف يحصل عليه الرائي أو أهل الميت. تفسير رؤية التراب المبلل يتنبأ هذا بدخول الرائي عمل جديد الذى سوف يجنى منه المال القريب. بالنسبة للمتزوجين يدل على أن الله سوف يرزقهم بالذرية. أما الأشخاص الذين يعانون من الحياة التي تسير على وتيرة واحدة فرؤية التراب سوف يتنبأ بتغير هذه الحياة ويجعها أكثر تشويقا. ولكن الشيخ النابلسي يرى أن التراب المبلل يشير الى الكثير من الصعوبات والمشكلات والأحزان التي سوف يتعرض لها الرائي. تفسير رؤية التراب الأحمر في المنام رؤية التراب الأحمر من الأمور المحمودة حيث أنه يعكس المال والرزق الكثير الذى سوف يتعرض له الشخص مما يجعله سعيد. وكذلك إذا رأته العزباء فهذا يبشرها بزواجها, أما المتزوجة فسيبشرها بحملها. تفسير رؤية إلقاء التراب على وجه الرائي إذا رأى الشخص ان التراب سوف يلقى على وجهه فهذا يدل على الفقر الشديد الذي سوف يتعرض له وكذلك الحياة البائسة بسبب ذلك الفقر.