حقن الكورتيزون تساهم حقن الكورتيزون في منطقة النفق الرسغي في تخفيف الالتهاب بشكل كبير وبالتالي تقليل الألم، ولكن هذا الإجراء قد يكون وقتيًا ويتطلب تكراره بعد عدة أشهر. الجبائر أو دعامات يساهم ارتداء الجبائر أو دعامات وخاصة أثناء النوم في في تثبيت المعصم، وبالتالي تخفيف الضغط على العصب المتوسط والذي بدوره يقلل من أعراض التنميل والوخز. وقد يكون هذا الخيار ملائم للنساء الحوامل كونه أكثر أمانًا من الأدوية خلال فترة الحمل. 2. العمليات الجراحية يعد العمل الجراحي من أكثر الطرق كفاءة في علاج متلازمة النفق الرسغي، ولكن يلجأ الأطباء عادة إلى هذا الخيار في الحالات الشديدة وخاصة تلك التي يحدث فيها ضعف اليد أو الحالات التي لم تستجب للطرق العلاجية الأخرى. وعادة يقوم الجراح بقطع الرباط الذي يضغط على العصب المتوسط لتخفيف ذلك الضغط، حيث يمكن إجراء هذه الجراحة من عن طريق استخدام تقنية الجراحة بالمنظار أو عن طريق الجراحة المفتوحة. علاج متلازمة النفق الرسغي منزليًا قد تلعب بعض التدابير المنزلية دورًا فعالًا في علاج متلازمة النفق الرسغي، وخاصة في المراحل المبكرة من ظهور الأعراض، وقد تشمل هذه الطرق ما يأتي: تجنب المهام أو الأنشطة التي تستدعي استخدام اليدين بصورة مفرطة والتي تتسبب في مفاقمة الأعراض.
تتوفر خيارات واسعة لعلاج متلازمة النفق الرسغي، فما هي تلك الخيارات؟ ستجدونها في المقال الآتي. متلازمة النفق الرسغي هي من أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على اليد والتي تحدث نتيجة انضغاط العصب المتوسط في منطقة النفق الرسغي مسببة بذلك مجموعة من الأعراض المزعجة كوخز وتنميل اليد. في الآتي نستعرض لكم أهم السبل المتاحة لعلاج متلازمة النفق الرسغي هذه: علاج متلازمة النفق الرسغي طبيًا عادة تتطور متلازمة النفق الرسغي تدريجيًا، وفي حال لم يتم البدء في العلاج مبكرًا يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض، حيث أن العلاج المبكر قد يساهم بشكل فعال في علاج المشكلة، ويمنع حدوث المضاعفات الشديدة. وبشكل عام تتوفر سبل طبية كثيرة تساعد في علاج متلازمة النفق الرسغي أو قد تخفف من أعراضها، وتشمل هذه السبل ما يأتي: 1. علاجات طبية غير الجراحية تساهم الطرق الآتية في تخفيف أعراض متلازمة الرسغي بشكل كبير، وخاصة في المراحل المبكرة من المشكلة: الأدوية المضادة للالتهاب مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، بما فيها: النابروكسين (Naproxen)، أو الأيبوبروفين (Ibuprofen)، حيث يمكن أن تساهم هذه الأدوية في تخفيف التهيج أو الألم الناجم عن تهيج العصب.
اختبار "دركَن" لضغط الرسغ: اضغط مباشرة على الرسغ (بإبهامك أو استعن بصديق) لزيادة الضغط في النفق الرسغي. إذا ظهرت أعراض، فهذا مؤشر على الإصابة. 6 اعرف متى تستشير الطبيب. إذا استمرت الأعراض أو ساءت أو كان الألم لا يحتمل أو أعاقك الأمر عن العمل بشكل طبيعي، فاستشر الطبيب لكي يفحصك ويشخص الحالة إذا وجدت، ويعمل على علاجها واستبعاد احتمالية وجود أي مرض كامن قد يكون خطيرًا. أخبر الطبيب بأعراضك. تحدث إلى الطبيب وصف له أعراضك التي تمر بها وتطورها. [٧] تذكر أن الطبيب يكون أكثر قدرة على التشخيص إذا فصّلت له أعراضك ولم تغفل منها شيئًا. إذا دعت الحاجة في التشخيص أو العلاج، فقد يحيلك الطبيب إلى مختص بالأمراض العصبية أو الجراحة أو العظام أو الأمراض الروماتزمية. اخضع للفحص الطبي. يرغب الطبيب في تقدير وضع الرسغ واليد. ستجده يضغط على نقاط معينة لاستبيان وجود ألم أو خدر بالإحساس، كما سيتفقد وجود تورم أو تغير بالإحساس أو ضعف. إذا كان الألم شديدًا، فقد يلجأ لاختبارات أخرى لاستبعاد وجود مرض أعمّ. [٨] يجرى فحص مبدئي للمكان المصاب بالعين لتحديد المسار الذي سيأخذه بقية الفحص والاختبارات. قد يقوم الطبيب باختبار "فالين" أو الاختبارات الأخرى المتعلقة بالمتلازمة.
قصة الصرار و النملة كاملة مكتوبة، تعتبر قصة الصرار النملة من القصص التي نالت على اعجاب الكثير من الأطفال، والتي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، نجد ان كثير من الأطفال يحبون الاستماع الى القصص التي يرويها لهم الإباء قبل النوم، وكانت قصة الصرار والنملة واحدة من تلم القصص، وسوف نتعرف في هذا المقال عن اهم المعلومات التي تتعلق بقصة الصرار والنملة وما هي ملخص القصة وما فوائد القصص وغيرها من المعلومات. قصة النملة والصرصور كانت هناك نملة تعيش في احد الأماكن، وكانت هذه النملة وحب العمل باستمرار، وكانت نشيطة تعمل طوال الليل والنهار، وكان يسكن بجانب النملة صرار كان يحب الغناء والعزف وكان اهل الغابة يستيقظون على صوت عزفه، فكان يقضي اغلب يومه في الغناء والعزف والمرح حتى يحين له موعد الطعام، وعندما يأتي موعد الطعام كان يأكل من بعض الأوراق او الحبوب، ويعود لما هو عليه، لكن النملة كانت دائما تسعى للعمل ليلاً ونهاراً وملتزمة في عملها الدؤوب والمستمر. طلب الدين من النملة قالت النملة للصرصار ان العمل في فصل الشتاء مرهق وصعب جداً وأيضا ان العمل الدؤوب والذي يكسب النمل قوت المعيشة هو في فصل الصيف ، وقالت انها قد جمعت كل قوتها في فصل الصيف لتخزنه في فصل الشتاء لأنه لا يوجد عمل او جمع القوت في فصل الشتاء ، وهي الان لا تهتم لشيء اكثر من القراءة والاطلاع ، وقالت ان مدة فصلي الشتا وفصل الصيف ثلاثة اشهر لكل واحد فيهما ، وان فصل الصيف هو فصل العمل ولا يستريح فيه النمل بتاتاً وان فصل الشتاء يرتاح فيه فكيف تريد مني ديناً وانت لا تعمل الان.
قصة النملة والصرصور عبر موقع مخطوطة النملة والصرصور أصدقاء عاشوا معًا في الغابة، كانت النملة تتميز بالنشاط والحيوية، حيث أن العمل عندها أساس الحياة، عكس الصرصور الذي كان كسول غير نافع، كان يقضي الوقت في اللعب والغناء، وكان يسخر من النملة، يخبرها أن فصل الصيف للعب لا للعمل والتعب، كانت النمل غاضبة من صديقها الكسول. النملة والصرصور كل يوم النملة تذهب في نشاط تجمع الحبّ وتقوم بوضعه في المنزل، كان الصرصور يتعجب، لكن النملة أخبرته أنها تجمع الحبّ لكي تأكل منه، وتقوم بتخزين الباقي لفصل الشتاء، وأخبرته أن الشتاء شديد البرودة وأحياناً تتساقط المطر، ولن يتمكن من إيجاد الطعام، لكن الصرصور لم يسمع كلامها وكان دائم اللعب. بناء المنزل ذات يوم مر الصرصور من أمام النملة، وجدها تقوم بحفر منزل لها داخل الأرض، كانت تقوم بأخذ التراب بفمها وتقوم برميه خارج الرض، حتى تتمكن من صنع حفرة كبيرة، ضحك الصرصور وسخر منها، كيف تبني لك منزل، مازال الجو ممتع في الخارج، لأن النملة كانت تعرف جيدًا أن فصل الصيف غير دائم، وأن المنزل يحميها من برد الشتاء، ومن رياح الخريف المتربة. فصل الشتاء النملة والصرصور كان صديقين متناقضين في كل شئ، حتى جاء وقت الشتاء، جميع الحيوانات كانت تعمل بنشاط بما فيهم النملة، بينما الصرصور كان يقضى كل الوقت في اللعب، وعندما شعر بالبرد بحث عن مكان يحميه، ولكنه لم يجد، لأنه لم يقم ببناء منزل له، وكان وجودة في الخارج أمر مستحيل لأن الأمطار تساقطت وأغرقت كل شئ، كان يرتجف من البرد.
تابع من هنا: قصص أطفال مكتوبة لتعليم القراءة وفي خاتمة المقال نكون أوضحنا قصة النملة والصرصور للأطفال، وجدير بالذكر أن لقراءة القصص عدة فوائد، فهي تقوي العلاقة بين الآباء والأبناء. كما أنها تزيد من فضول الأطفال ورغبتهم في معرفة العديد من الأمور، وتزيد لديهم التركيز والإبداع، وتجعل الأطفال يحبون القراءة.
إن للعمل قيمة لا يمكن حصرها في جانب واحد أو جانبين، فالعمل هو الشيء السامي الذي يجعل للحياة معنى أجمل. العمل ضرورة من ضروريات الحياة والتي لا يمكن الاستغناء عنها، والعمل لا يقتصر على السعي وراء الرزق وحسب بل هو حياة. قصــــة النملة والصرصور يحكى أنه في إحدى الغابات كانت هناك نملة صغيرة للغاية ولكنها مجتهدة بأضعاف الأضعاف، كانت تقدر العمل فتكد وتتعب طوال فصل الصيف، وتقوم جاهدة بتخزين الطعام الكافي لها لطوال فصل الشتاء القارص البرودة حيث لا يمكن العمل خلاله ولا توفير البذور والثمار، تملأ أمطاره الغزيرة الطرقات فيصعب الخروج من الجحور به. كانت هذه النملة المجدة تقوم بكل أعمالها لدرجة أنها لا تترك شيئا للظروف، تفعل كل ما عليها ولا تنتظر دعما من أحد؛ وكانت هذه النملة وشخصيتها الجميلة بخلاف الصرصور الذي كان يسكن بجوارها والذي يمتلك شخصية مستهترة فلا يحسن فعل شيء سوى اللعب واللهو والغناء والرقص. جاء فصل الشتاء بكل ما يحمله من معاناة للحيوانات والحشرات، وذات ليلة كانت شديدة البرودة كانت حينها تجلس النملة الصغيرة بالقرب من المدفأة على كرسيها وتقرأ كتاباً قيماً، وبينما كانت النملة الصغيرة مستمتعة بقراءة الكتاب الشيق إذا بها تسمع أصوات طرق على باب منزلها، فهرعت للإجابة حيث أن الصوت كان يزداد بشكل ملحوظ للغاية ومقلق… النملة: "من الطارق؟! "
ولم تكن تتمتّع بالشمس، ولا بالنسيم العليل للأمسيات الهادئة، ولا بالأحاديث بين الأصدقاء وهم يتلذذون بتناول البيرة المثلجة بعد يوم كدٍّ وتعب. وفي الوقت نفسه، كان الصرصور يحتفل مع أصدقائه في حانات المدينة، يغني ويرقص ويتمتّع بالطقس الجميل، ولا يكترث للشتاء الذي أوشك على الحلول... وحين أصبح الطقس بارداً جدّاً، كانت النملة منهكة من عملها، فاختبأت في بيتها المتواضع المملوء مونة حتى السقف. وما كادت تغلق الباب حتى سمعت أحداً يناديها من الخارج. ففتحت الباب، فاندهشت إذ رأت صديقها الصرصور يركب سيّارة فرّاري ويلبس معطفاً غالياً من الفرو. فقال لها الصرصور: صباح الخير يا صديقتي! سوف أقضي الشتاء في باريس. هل تستطيعين، لو سمحتِ، بأن تنتبهي لبيتي؟ أجابته النملة: - طبعاً. لا مشكلة لدي. ولكن، قل لي: ما الذي حصل؟ من أين وجدت المال لتذهب إلى باريس ولتشتري هذه الفرّاري الرائعة وهذا المعطف؟ أجابها الصرصور: تصوري أنني كنت أغني في الحانة الأسبوع الماضي، فأتى منتج وأعجبه صوتي... ووقعت معه عقداً لحفلاتٍ في باريس. آه، كدتُ أنسى. هل تريدين شيئاً من باريس؟ أجابت النملة: نعم! إذا رأيتَ الكاتب الفرنسي لافونتين قل له: صديقتي النملة تسلم عليك وتقول لك:... يعدمني ياك أنتِ ونصايحك ***************************************************** العبرة تمتع بالحياة، وأوجد التوازن اللائق بين العمل والراحة، لأن الفائدة من العمل المبالغ فيه غير موجودة إلا في قصص لافونتين.
لا مشكلة لدي. ولكن، قل لي: ما الذي حصل؟ من أين وجدت المال لتذهب إلى باريس ولتشتري هذه الفرّاري الرائعة وهذا المعطف؟ أجابها الصرصور: تصوري أنني كنت أغني في الحانة الأسبوع الماضي، فأتى منتج وأعجبه صوتي … ووقعت معه عقداً لحفلاتٍ في باريس.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني