يخوض فريق الكرة بالنادي الأهلي مباراة قوية أمام منافسه الرجاء المغربي اليوم الجمعة، في المباراة التي تجمع بينهما ضمن منافسات بطولة دوري أبطال إفريقيا. ويلتقي الأهلي مع الرجاء، على ملعب مركب محمد الخامس بالدار البيضاء، ضمن منافسات إياب دور ربع نهائي المسابقة القارية. طالع.. مباشر بالفيديو | مباراة الأهلي والرجاء في دوري أبطال إفريقيا.. إعلان التشكيلين اهداف مباراة الاهلي والرجاء (2-1) دوري ابطال افريقيا وكان الأهلي قد انتصر على الرجاء في مباراة الذهاب بهدفين مقابل هدف، والتي أقيمت على ملعب السلام بالقاهرة. ويتأهل الفائز من مباراة الأهلي والرجاء لملاقاة المتأهل من مباراة الترجي التونسي ووفاق سطيف الجزائري في دور نصف النهائي من دوري أبطال إفريقيا. موعد مباراة الأهلي والرجاء اليوم في دوري أبطال إفريقيا تبدأ مباراة الأهلي والرجاء في تمام الساعة 12:00 منتصف الليل بتوقيت مصر، 01:00 بعد منتصف الليل بتوقيت السعودية، 10:00 مساءً بتوقيت المغرب. القناة الناقلة لمباراة الأهلي والرجاء اليوم تذاع مباراة الأهلي والرجاء عبر شبكة "بي إن سبورتس" المالكة الحصرية لحقوق بث البطولة، على قناة "beIN Sports 4 hd".
موعد مباراة الأهلي والمصري هو التاسعة والنصف مساء غد، السبت، فى الجولة الـ13 لبطولة الدوري المصري والتى ستقام باستاد برج العرب بالإسكندرية. ويخوض فريق الأهلى، بقيادة الجنوب أفريقى بيتسو موسيمانى المدير الفني للنادى الأهلى، اليوم الجمعة، المران الأول والأخير استعداداً لمباراته المرتقبة مع المصرى البورسعيدى المقرر لها التاسعة والنصف مساء غد، السبت، باستاد برج العرب بالإسكندرية بالجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. ومنح موسيماني لاعبي الفريق راحة من التدريبات أمس عقب الفوز على الاتحاد السكندري بهدف نظيف مساء الأربعاء في الجولة 12 لبطولة الدوري الممتاز وذلك بسبب حالة الإجهاد التى يُعانى منها الفريق مؤخراً. القنوات الناقلة لمباراة الأهلي والمصري وتنقل قنوات اون تايم سبورت مباراة الأهلي والمصري على الهواء مباشرة مع وجود استودوي تحليلي للمباراة قبلها وبعدها. ويتطلع موسيماني لتهيئة لاعبيه جيداً للمباريات المقبلة في بطولة الدوري الممتاز والتى يتطلع فيها الفريق لتحقيق الانتصارات المحلية لاستعادة لقب الدوري الغائب عن قلعة الجزيرة في آخر نسخة من البطولة والتى توّج بها الزمالك. موعد مباراة الاهلي والمصري ويتطلع الأهلي لحسم نقاط مباراة المصري المقرر لها التاسعة والنصف مساء غد، السبت، في الدوري المصري، واستقر موسيمانى على تطبيق سياسة التدوير في صفوف فريقه بكل مراكز الملعب في مباريات الدوري المقبلة لمواجهة حالة الاجهاد التي يعانى منها لاعبيه.
معلق مباراة الأهلي والرجاء المغربي اليوم يعلق خليل البلوشي صوتيًا على أحداث مباراة الأهلي والرجاء المغربي. يمكنكم مطالعة مواعيد ونتائج جميع المباريات لحظة بلحظة من مركز المباريات من هنا.
ومنح موسيانى اللاعبين راحة سلبية من التدريبات اليوم على أن يستأنف تدريباته غدا استعدادا للدخول فى معسكر مغلق حتى موعد المباراة. وسجل لويس ميكيسونى هدف الأهلى الوحيد فى الدقيقة 35 بعد تسديدة صاروخية سكنت شباك محمد عبد المنصف. كما أضاع بيرسى تاو فرصة هدف محقق فى الدقيقة 17 بعدما أهدر ركلة جزاء ارتطمت فى القائم الأيسر لمرمى نادى الاتحاد السكندرى.
يواجه الأهلي نظيرة المصري البورسعيدي، في الساعة التاسعة ونصف مساءً، ضمن الجولة الـ13 المؤجلة من بطولة الدوري المصري. وتقام المباراة في الساعة التاسعة ونصف مساء، على ملعب برج العرب بالاسكندرية، وتذاع على قناة اون تايم سبورت. ويسعي الأهلي في تحقيق الفوز على المصري، ومواصلة النتائج الايجابية في بطولة الدوري المصري وتحقيق الفوز الـ12،والابتعاد عن الصدارة عن الزمالك ، بينما يدخل المصري المباراة وعينه على تحقيق الفوز، من اجل التواجد في المربع الذهبي. ويحتل الأهلي المركز الأول برصيد 31 نقطة، بينما يحتل المصري البورسعيدي المركز الثامن برصيد 16 نقطة. وأعلن الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني المدير الفني للنادي الأهلي، قائمة الفريق أمام الاتحاد السكندري، المقرر لها اليوم، في الجولة الـ12 المؤجلة من بطلولة الدوري المصري. اعلن الجنوب افريقي بيتسو موسيماني المدير الفتي للاهلي، قائمة الفريق، استعدادا لمواجهة المصري البورسعيدي، في بطولة الدوري المصري. وشهدت القائمة استبعاد حمدي فتحي من القائمة، وتواجد زياد طارق ومحمد فخري. وضمت القائمة كلا من: محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير ومحمود متولي وياسر إبراهيم وحسام حسن وأيمن أشرف ومحمد شريف وحسين الشحات واليو ديانج وعمرو السولية ومحمد مجدي افشة وعلي معلول وبيرسي تاو ومحمد عبدالمنعم وكريم فؤاد ولويس ميكيسوني وأحمد عبدالقادر وزياد طارق ومحمد فخري ومحمد أشرف بكري.
القيمة الغذائيّة لليقطين يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من اليقطين الطازج من العناصر الغذائيّة: [٤] العنصر الغذائي القيمة الماء 91. 60 غرام السعرات الحرارية 26 سعرة حرارية البروتين 1. 00 غرام الدهون 0. 10 غرام الكربوهيدرات 6. 50 غرام الألياف 0. 5 غرام السكر 2. 76 غرام الكالسيوم 21 مليغرام الحديد 0. 80 مليغرام المغنيسيوم 12 مليغرام الفسفور 44 مليغرام البوتاسيوم 340 مليغرام الصوديوم 1 مليغرام الزنك 0. ما هو شجر اليقطين - موضوع. 32 مليغرام فيتامين ج 9. 0 مليغرام الفولات 16 ميكروغرام فيتامين أ 8513 وحدة دولية فيتامين ك 1.
بما في ذلك فوائد اخرى اوضحتها البحوث لمستويات رائعة من المنغنيز، التريبتوفان، والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور والزنك، والحديد، والبروتين، وكذلك كميات صغيرة من الفيتامينات ب المركب، وفيتامين (أ) وعلاوة على ذلك ، بذور القرع لها فيتوسترولس، مركب عضوي يسهم أيضا في صفاته الصحية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن بذور اليقطين لها تأثير على التهاب المفاصل المضادة للالتهابات الجسم، والتي هي واحدة من الاستخدامات الشائعة للوجبات الخفيفة واللذيذة.
3. مصدرًا للعناصر الغذائية الهامة اليقطين أحد الخيارات الممتازة لمرضى الكلى الذين لا يحتاجون إلى تناول كمية قليلة من البوتاسيوم في المراحل المبكرة من المرض، فاليقطين مصدرًا ممتازًا للبيتا كاروتين (B eta-carotene)، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم. وبهذا قد يُساعد تناول اليقطين في إمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة التي تضمن عمل الجهاز التناسلي بالشكل الصحيح مع ضمان صحة الكلى وأعضاء الجسم الأخرى. طرق تحصيل فوائد اليقطين للكلى هناك طرق عدة يُمكن من خلالها استهلاك اليقطين وتحصيل فوائده، ومن ضمنها ما يأتي: جرب تحميص لب اليقطين على قطعة من ورق الزبدة في فرن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة بعد تقطيع القرع وإزالة البذور وإضافة القليل من الزيت والملح. حضر الشوربات المتنوعة مع إضافة مكعبات اليقطين أيضًا. أضف اليقطين المهروس إلى أطباق الفطور، والعشاء، والوجبات الخفيفة، والصلصات المختلفة لتحضير البيتزا أو المعكرونة وغيرها. افصل البذور عن اللب واشطفها بالماء ثم اشويها في الفرن لمدة تتراوح بين 15 - 20 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية. ما هو بذور اليقطين. فوائد اليقطين العامة أما الفوائد العامة التي يُقدمها اليقطين، فتتضمن الآتي: تعزيز صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم الانبساطي.
عمومًا، تحتوي جميعها على نسبة مرتفعة من الألياف ومجموعة من المعادن والفيتامينات. اقرأ أيضًا: ما فوائد الفليفلة؟ ما هي فوائد الملفوف؟ ترجمة: لارا الطراونة تدقيق: أكرم محيي الدين المصدر
ويعالج القرع تضخم البروتستانت عند الشيوخ وما ينتج عنه من اضطرابات التبول اللاارادى. ، وذالك باستخدام بذور القرع بحيث تنزع منه القشور وتدق لهرسها قليلا، ثم يضاف اليها الماء الساخن بدون غليان بنسبة فنجان واحد لكل 20 غراما من البذور، وبعد انتظار بضع دقائق يحلى بالسكر ويشرب ساخنا. ولمعالجة العجز الجنسى تؤخذ كمية متعادلة من بذر القرع و الخيار و البطيخ الاصفر، فتقشر وتدق ناعما، ثم تمزج بمقدار من السكر وتؤكل كل يوم بمعدل ثلاث ملاعق. فوائد اليقطين. ملين للمعدة يمنع الإكتام.. ينشط الكبد ، يمنع الريقان.. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي.. مهدئ للاعصاب و امراض النفس.. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها.. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى.. ينفع امراض الصدر و السعال.. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان.. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة.. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ.. ما هو اليقطين الاحمر. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة.. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات.
إضافة إلى احتوائه على معادن مهمة، مثل: البوتاسيوم، و الكالسيوم ، والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور. وفي ما يأتي أهم ما يحتويه 100 غرام من اليقطين الطازج من عناصر غذائية أساسية: العناصر الغذائية القيمة الغذائية الطاقة 23 سعر حراري الكربوهيدرات 6. 5 غرام البروتين 1. 0 غرام الدهون 0. 1 غرام الألياف 0. 5 غرام فوائد بذور اليقطين يحتوي كل 100 غرام من بذور اليقطين على ما يقارب 600 سعر حراري، ويعد مصدر غني بالأحماض الدهنية كالأوميغا 3، والأحماض الأمينية كالتربتوفان، ونسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبروتينات، وعناصر مهمة كالزنك والسيلينيوم. وجود جميع هذه المواد في بذور اليقطين يساهم بشكل كبير في جعلها مفيدة جدًا، وهذه أهم فوائدها: مصدر ممتاز للمغنيسيوم المهم في عمليات إنتاج الطاقة، وعمل القلب وصحة الشرايين والأوعية الدموية، وعمل الأمعاء، ونمو العظام والأسنان. شجرة اليقطين | أين تزرع شجرة اليقطين وأبرز فوائدها - Wiki Wic | ويكي ويك. مضادة للالتهابات، مثل: التهابات المفاصل. تعزيز صحة البروستاتا لما تحويه من الزنك، وتدخل في علاج بعض أنواع تضخم البروستات. تعد مصدر غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة كالأوميغا 3، والأحماض الأمينية كالتريبتوفان، وفيتامينات ب، ما يجعل لها دور مهم في تعزيز صحة الدماغ والنشاطات الذهنية.
كما أنّ غناه بالزنك يساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم، وزيادة مكافحة الجسم للفيروسات، وتقليل الإصابة بالإنفلونزا، ونزلات البرد. قد يكون اليقطين مفيداً كذلك لمرضى السّكري، حيث أنّه يساعد في تنظيم نسبة الإنسولين في الدّم. وهو مفيد لعلاج مشاكل الجهاز البولي، فهو مدّر للبول، وينشّط عمل الكلى والكبد، وهو مليّن للمعدة ويمنع الإمساك. اليقطين مفيد أيضاً كعلاج للأكتئاب، حيث أنّه يعمل على تهدئة الأعصاب، ويزيل الصّداع والشقيقة، ويساعد على تحسين المزاج، ويعمل كذلك على تنظيم النّوم. كما أنّ اليقطين مفيد في علاج أحد أكثر الأمراض خطورة، وهي أمراض السّرطان. فوائد واضرار بذور اليقطين | المرسال. حيث أنّ بذوره غنيّة بمضادات الأكسدة بما فيها "الفينول"، وهي تساعد في مكافحة أمراض السرطان. كما أن اليقطين نبات سحريّ قادر على التخلّص من الديدان والطفيليّات التي قد تصيب الأمعاء، نتيجة لسوء التغذية أو بعض السلوكيّات الخاطئة في تناول الطّعام. كما أنّه يعمل على خفض نسبة السّموم من الجسم والتخلّص من حمض اليوريك السّام. كما قلنا لليقطين فوائد كثيرة لا تعدّ ولا تجصى، لكن ما يحفزّنا أكثر على تناوله وجعله جزءاً من نظام الغذائيّ هو أنّ رسولنا الكريم - صلّى الله عليه وسلّم - كان اليقطين أحد أحبّ الأطعمة إلى قلبه، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث الفوائد الجمّة لهذه الثمرة.