الدب القطبي حيوان كبير الحجم أبيض اللون يُعرف بدب الشمال، وتعيش معظم الدببة القطبية، في المناطق التي تنفلق فيها كتلة الثلج البحرية المحيطة بالقطب عن بعضها أثناء الصيف. وهي تعيش أساساً في السواحل الشمالية لكندا وجرينلاند، وروسيا وفي جزر المحيط القطبي وتوجد الدببة القطبية أيضًا بالقرب من ساحل ألاسكا الشمالي. يزن ذكر الدب القطبي البالغ ما بين 400 و680 كيلوغراماً، بينما تصل الأنثى إلى نصف هذا الحجم. ولقد تطوّر نمط حياة الدببة القطبية بحيث أصبح الكثير من خصائصها الجسدية متأقلما مع الحياة في بيئة منخفضة الحرارة. فراء من الألياف الضوئية تعتبر الدببة القطبية معزولة عن حرارة بيئتها الباردة بواسطة طبقة الشحم التي تمتلكها والتي يبلغ سمكها 10 سنتيمترات إضافة إلى جلدها وفرائها، وبالتالي فإن هذه الحيوانات يمكن أن ترتفع درجة حرارة جسدها بحال فاقت الحرارة الخارجية 10 درجات مئوية. بيئة الدب القطبي. ويتألف فراء الدب القطبي من طبقة من الفراء التحتي الكثيف وطبقة خارجيّة من الشعر الأولي الذي يتراوح لونه بين الأبيض والأسمر. وتمثل شعيرات الفراء مجموعة هائلة من الألياف الضوئية التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية، ولذا يظهر هذا الفراء أبيض اللون لأن الضوء المرئي ينعكس على الأسطح الداخلية للشعيرات المجوفة الشفافة، ويمتص الجلد كل ما يصل إليه من أشعة ويتحول لون كسوة الدب القطبي البيضاء إلى الإصفرار عند تقدم الحيوان في السن، ويُعتقد بأن الشعر الزخرفي للقوائم الأمامية للذكر يجتذب الإناث، وهو بهذا يؤدي وظيفة اللبدة عند الأسد الذكر.
كما يعيش في مقاطعات مانيتوبا وأونتاريو و كيبيك، وفي مقاطعة نيوفاوندلاند ولابرادور. والدبّ القطبي مهمّ بالنسبة لشعب الإينويت من سكّان كندا الأصليّين، وهو مرتبط بثقافتهم واقتصادهم على حدّ سواء. ويتراوح عدد الدّببة القطبيّة حول العالم ما بين 20 ألفا إلى 25 ألف دبّ، يتواجد ما بين 64 إلى 80 بالمئة منها في كندا. الدب القطبي يتعرض لمستويات أعلى من التلوث في البحر - للعِلم. والدبّ القطبي من الأنواع المهدّدة بالانقراض بسبب التغيّرات المناخيّة وتراجع الكتل الثلجيّة في القطب الشمالي. (سي بي سي/ راديو كندا الدولي) روابط ذات صلة:
كيف يمكنك المساعدة لمواجهة الخطر الكبير الذي يشكله التغير المناخي بالنسبة للدب القطبي، قلص بصمتك الكربونية ووزان انبعاثاتك الكربونية قدر المستطاع. امتنع عن شراء أي مواد مصنوعة من منتجات الدب القطبي.
فهو يتمكن من الصيام دون حدوث أي أذى لجسده، حيث إن فترة الصيام تلك تمتد من أواخر الصيف حتى أوائل الخريف. فهو لا يتمكن من تناول الطعام، نظراً لذوبان الجليد وإختفاء الفقمات التي تعد طعامه الأول والمفضل. الطعام لدى الدب القطبي الغذاء الرئيسي للدب القطبي، هي الفقمات. كما إن الدبب القطبية، هي عدو قوي وشرس لعدد من الحيوانات. كالأسماك والثدييات الصغيرة وحيوان الفظ مع طيور البحر والحيتان الميتة. كذلك هي في فصل الصيف تتناول النباتات، تلك النباتات لا تعطيها ما تحتاجه من عناصر غذائية. في كثير من الأحيان نجد الدببة القطبية تتناول فقط الطبقة الدهنية السميكة الموجودة تحت جلد فريستها، والتي تعطي لها ما تحتاجه من سعرات حرارية. مما يجعلها تحافظ على الطبقة السميكة من الدهون مما يزودها الطاقة. أين يعيش الدب القطبي - موضوع. كذلك تقوم بترك باقي الفريسة وتخزين ما يتبقي من فريستها لباقي الحيوانات الأخرى، كالدببة أو الثعالب البرية. تتمكن الدببة القطبية من اصطياد الفقمات بأكثر من طريقة، فحينما تخرج الفقمة من الماء من أجل التشمس. فيبدأ الدب بالتسلل حتى يصل إليها ويهاجمها، كما يمكن للدب أن يدخل إلى الشق الخاص بالجليد ويسبح. حتى يتمكن من الوصول إلى الفقمة ويفاجئها بخروجه من فتحة التنفس الخاصة بها.
وتَبيَّن أن 10% فقط من الحيتان التي تموت تطفو على السطح، وبعضها فقط يصل إلى أرض يمكن للدببة الوصول إليها. وانتهى تحليل الباحثين الى أنه خلال شهور الصيف الخالية من الجليد، يحتاج قطيع من 1000 دب قطبي إلى حوالي ثمانية حيتان للتغذي عليها، فى حين يحتاج القطيع نفسه إلى 20 حوتًا في فترة الربيع عندما يأكل بكميات أكبر. ويؤوي القطب الشمالي19 نوعًا من الدببة القطبية، ولكن ليس في كل المناطق تتوافر الحيتان النافقة كما في بحر "تشوكشي" فيروسيا. كما تناقصت أعداد الحيتان مؤخرًا بشكل كبير بسبب الأنشطة البشرية في المنطقة مثل شحن السفن والمجتمعات الساحلية والنشاط الصناعي في المناطق القريبة من الشاطئ. حرب أوكرانيا وتأثيراتها الدولية. وتؤكد "لايدر" أن الحيتان الضخمة النافقة لن تكون بديلًا لعجول البحر التي تُعد المصدر الغذائي الرئيسي للدببة في ظل خلو القطب الشماليمن الجليد. ففي معظم المناطق، تحدث تغيُّرات بيئية كبيرة ويكون عدد الحيتان النافقة محدودًا. وتتوقع "لايدر" أن تؤدي التغيرات الكبيرة التي تشهدها مناطق إيواء الدب القطبي خلال العقود القادمة إلى انخفاض هذه السلالة بمقدار 30% بحلول 2040، مشددةً على ضرورة تكاتف المجتمع الدولي لخفض الانبعاثات والتحول إلى مصادر الطاقة المستدامة لإنقاذ الدب القطبي.
أماكن تواجده يعيش الدب القطبي على جليد بحر القطب الشمالي، وفي كندا، وغرينلاند، وآيسلندا، واليابان، والنرويج، وروسيا، والولايات المتحدة الأمريكية. أهميته يتبوأ الدب القطبي قمة الهرم الغذائي في النظم البيئية القطبية، ويحافط على توزان تعداد الأنواع التي يفترسها. يقضي الدب القطبي نحو نصف حياته في صيد طعامه لأن رحلات صيده نادرة النجاح: يقول بعض الخبراء أن الدب القطبي ينجح في الصيد بنسبة لا تتعدى 2 بالمئة. بحث عن بيئة الدب القطبي. وتتألف الفرائس الرئيسية للدب القطبي من الفقم المحلقة والملتحية، إلا أنه يقتات أيضاً على الجيف والثدييات الصغيرة، والطيور، والبيض، والنباتات. التهديدات التي يتعرض لها في السابق، كان السكان الأصليون في المناطق القطبية يصطادون الدب القطبي على نحو مستدام، إذ شكلت منتجاته مورداً مهماً لهم. ولكن، بات الدب القطبي يتعرض للصيد الترفيهي والتجارة الدولية، ما أدى إلى تدهور سريع في تعداده. والدب القطبي معرض بشكل غير عادي إلى أخطار التغير المناخي، ما يشكل تهديداً متزايداً على فرص بقاءه. وهو في عرضة كبيرة لخطر فقدان موائله بسبب ذوبان الصفائح الجليدية، كما يتكاثر الدب القطبي ببطء ويلتزم بحمية غذائية خاصة وغير مرنة.
وبذلك، فإنّ الدببة الجائعة أكثر فأكثر تغامر في بعض الأحيان بعيدًا عن أراضيها ، بالقرب من المناطق المأهولة. هتمّ الباحثون بأكبر تهديد يواجه الدببة القطبية اليوم: الاختفاء التدريجي لموطنهم، الطوف الجليدي، حيث يصطادون الفقمات الضرورية لنظامهم الغذائي - Reuters / Ho New ويمثل ذوبان الجليد تحديًا خاصًا للإناث ، اللواتي يدخلن وكرهنّ في الخريف للولادة في منتصف الشتاء ويخرجن في الربيع مع أشبالهن. ويتوزّع ما يقدر بـ 25. 000 من الدببة القطبية بين 19 مجموعة متميزة بين كندا وألاسكا وسيبيريا وسفالبارد وغرينلاند، وبعضها غير مفهوم جيدًا من طرف الباحثين. وللإشارة، فقد اكتسب الكوكب أكثر من درجة مئوية واحدة منذ عصر ما قبل الصناعة ، مما أدى بالفعل إلى زيادة موجات الحر والجفاف والفيضانات. وبينما ستؤدي الالتزامات الحالية للدول إلى زيادة تقدّر بثلاث درجات مئوية ، فإن ظواهر الطقس المتطرفة ستزداد سوءًا مع كل نصف درجة إضافية. (راديو كندا الدولي / أ ف ب) روابط ذات صلة: الدببة القطبية في مقاطعة مانيتوبا: عقاب السجن للجانحين
10:00 ص الأحد 29 سبتمبر 2019 مشكلات الهضم كتب- أحمد سلطان: تعد عملية الهضم من العمليات المعقدة التي يقوم بها الجسم، ويستفيد خلالها بالمواد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويطرد الفضلات إلى خارجه. لكن في بعض الأحيان، يصاب الأشخاص بمشكلات الهضم وذلك راجع إلى أسباب عدة منها العادات الغذائية الخاطئة، ومشكلات وأمراض الجهاز الهضمي، ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 7 أطعمة تسرع عملية الهضم، وذلك وفقًا لموقع Everydayhealth. 1- مخلل الكرنب يحتوي مخلل الكرنب على عناصر وألياف غذائية تسرع عملية الهضم، وتعالج المشكلات المرتبطة بالمعدة والأمعاء، كما يساهم في عملية إخراج الفضلات. أفضل أدوية علاج عسر الهضم والانتفاخ | ويكي مصر. 2- الحبوب والبقوليات يقول خبراء التغذية إن الفاصوليا والبازلاء، والعدس من الحبوب التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون النباتية، ونسبة عالية من الألياف الغذائية، وتساهم تلك الأطعمة في تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي. وتوصي العديد من الدراسات العلمية النساء بتناول 25 جرامًا من الحبوب يوميًا، بينما ينبغي على الرجال تناول 38 جرامًا كل يوم. 3- الزبادي تحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تعرف بالبروبيوتيك وتسهل تلك البكتيريا من عملية الهضم، كما تساعد في علاج الإمساك والمشكلات الأخرى.
هذا الدواء يتضمن التأثير المضاد للقيء، بسبب دوره في وثق تأثيرات تدعى مستقبلات D2، وهي تؤدي إلى الإحساس بالقيء والغثيان. دواعي استعمال جاناتون 50 يستعمل دواء جاناتون في معالجة المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي مثل: عسر في الهضم. أعراض الإضطرابات المعوية المزمنة. الإحساس بالامتلاء وكذلك الانتفاخ. حدوث الحموضة. وجع في البطن. فقدان للشهية. حبوب تسريع الهضم تحدث. الإحساس بالقيء والغثيان، من الممكن أن يحدث عند الأشخاص الذين خضعوا إلى العلاج الكيميائي، أو قيامهم بعملية جراحية. حدوث مرض الجزر المعدي المريئي. فوائد جاناتون للقولون يقوم هذا الدواء بتقليل الأعراض الملازمة للقولون مثل الإحساس بالإمتلاء والانتفاخ، عسر الهضم، حدوث مغص. أقراص جاناتون للمعدة يعمل هذا الدواء على إرسال حركة الغذاء من الطعام للأمعاء من خلال ارتفاع حركة العضلات بالمعدة، ولذا يستعمل دواء جاناتون في معالجة عسر الهضم، ولديه دور أيضًا في تقليل الإحساس بالغثيان والامتلاء وحرقان المعدة. حبوب جاناتون لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم دواء جناتون يعمل على تقليل الإحساس بالامتلاء والانتفاخات، بسبب دوره في تحسين حركة الغذاء في الجهاز الهضمي. عقار جاناتون لعلاج ارتجاع المريء أظهرت العديد من الأبحاث أن أخذ هذا العلاج بجرعة تتراوح من 150 إلى 300 ملجم لفترة تكون أربعة أسابيع يعمل على تقليل الأعراض الناتجة عن ارتجاع بالمريء، لذا من الممكن أن هذا الدواء يعتبر هامًا لمعالجة مرض ارتجاع المريء.
[٢] [١] النعناع أو النعناع الفلفلي يحتوي النعناع على مركب المنثول (بالإنجليزية: Menthol)؛ الذي يمكن أن يساهم في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل؛ القيء، والإسهال، كما يقلل من التشنجات العضلية في الأمعاء، والآلام، ويساعد زيته أيضاً على تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) كالانتفاخات، وآلام المعدة، ويستهلك النعناع على شكل شاي، أو يمكن إضافته مسحوقه أو أوراقه إلى المشروبات والأطعمة. حبوب تسريع الهضم للسنة الرابعة متوسط. [٢] [١] القرفة تحتوي القرفة على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والتي يمكن أن تساهم بدورها في تحسين عملية الهضم، وتقليل مخاطر تهيج وضرر الجهاز الهضمي، ومن هذه المضادات الموجودة في القرفة؛ الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)، وألدهيد القرفة (بالإنجليزية: Cinnamaldehyde)، وغيرها. [٢] [١] كما قد تساعد القرفة على التقليل من الغازات، والانتفاخ، والتشنجات، بالإضافة إلى المساعدة على معادلة الحموضة في المعدة لتقليل حرقة المعدة وعسر الهضم، وتُستخدم القرفة على شكل توابل تُضاف للوجبات أو المشروبات، أو تستهلك على شكل شاي. [٢] [١] الريحان يحتوي الريحان على مواد قد تقلل من الغازات، وتزيد الشهية، وتساهم في التخفيف من التقلصات، وتحسن الهضم بشكل عام، كما يحتوي الريحان على مركب الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)؛ الذي قد يساعد على تقليل من كمية الحمض في المعدة، بالإضافة إلى أنّه يحتوي أيضاً على مستويات عالية من حمض اللينوليك (بالإنجليزية: Linoleic acid)؛ الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويستخدم الريحان على شكل أوراق مجففة أو طازجة مع الأطعمة، أو تشرب على شكل شاي.
[٢٠] 3 امضغ الطعام جيدًا. يمثل مضغ الطعام الخطوة الأولى في عملية الهضم لكنه قليلًا ما يتم التركيز عليه. يعمل المضغ الجيد للطعام على زيادة المساحة السطحية لجزيئات الطعام، مما يتيح وصول الإنزيمات إلى أكبر قدر من الطعام داخل فمك، ولذلك فإن تعريض أكبر قدر من المساحة السطحية للطعام إلى لعابك يعد بداية جيدة لتحقيق سهولة وكفاءة الهضم. [٢١] احصل على مكملات البروبيوتيك. البروبيوتيك هي نوع من البكتيريا يساعد في الحفاظ على توازن الكائنات الدقيقة بالأمعاء. أفضل 10 أطعمة لعلاج عسر الهضم - أفضل 10. [٢٢] هناك عدة مؤشرات تقول بأن الحصول على البروبيوتيك في صورة مكملات يمكن أن يساعد في عملية الهضم عن طريق زيادة نسبة البكتيريا النافعة بالأمعاء. توجد أيضًا البروبيوتيك في أنواع مختلفة من الطعام، لذا إن كنت لا ترغب في الحصول على مكملات، يمكنك الاستفادة منها عن طريق إدراج الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك داخل نظامك الغذائي. بما أن إدارة الغذاء والدواء لا تصنّف مكملات البروبيوتيك كنوع من الدواء، فهناك عدة أشياء يجب أن تنتبه إليها عند اختيار المكملات. احرص أن تجد على العبوة كلًا من المعلومات الآتية: [٢٣] جنس وفصيلة وسلالة بكتيريا البروبيوتيك (مثل: مكمل ملبنة رامنوسوز جي جي أو "Lactobacillus rhamnosus GG") عدد الكائنات الدقيقة التي ستكون حية عند استخدامك- بالتاريخ الجرعة اسم الشركة وبيانات التواصل أنواع السلالات المختلفة لبكتيريا البروبيوتيك الموجودة بالمكملات تعتبر مهمة جدًا.