وقد تظهر عند النساء غير الحوامل أيضاً، وعند الرجال، فهي ليست مشكلة مقتصرة على الحوامل فقط. تعتبر مشكلة علامات التمدد عند الحامل أو كما تسمى تشققات الجلد عند الحامل من المشاكل الشائعة جداً أثناء الحمل والتي تستمر بعد الولادة. تشير التقديرات إلى أن 50% إلى 90% من النساء الحوامل يعانين من علامات التمدد قبل الولادة. إذاً، هل علامات تمدد الحمل مختلفة عن تلك التي يصاب بها الآخرون؟ يعتقد بعض الخبراء أن الهرمونات أثناء الحمل قد تجعلك أكثر عرضة لعلامات التمدد. قد تجلب الهرمونات المزيد من الماء إلى الجلد، مما يؤدي إلى إرخائه وتسهيل التمزق عند التمدد. هذه الفكرة مطروحة لبعض النقاش. بغض النظر، ستلاحظ العديد من النساء الحوامل علامات تمدد تبدأ في الشهر السادس أو السابع من الحمل ، لكنها ستخف بمرور الوقت، حيث تبدأ باللون الأحمر أو الوردي وأحياناً ألوان أخرى، ثم تتحول إلى اللون الفضي الباهت أو الأبيض. [1] متى تظهر علامات التمدد في الحمل؟ متى تظهر علامات التمدد البيضاء وعلامات التمدد الحمراء بعد الولادة وأثناء الحمل؟ ستبدئين في ملاحظة علامات التمدد أثناء الحمل في نقطة ما بين الأسبوع 13 والأسبوع 21 من الحمل ، وأحياناً تظهر بوضوح أكثر في الأشهر التالية.
حافظي على جسمك من تغيّرات الوزن المفاجئة. حافظي على ليونة الجلد وترطيبه بالكريمات المرطبة، مثل كريم بانثينول (بيبانثين)، خاصة في شهور الحمل الأخيرة عندما تكون علامات التمدد حمراء أو بنية. حافظي على ليونة جلدك وترطيبه، بشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، فالماء هو أفضل مرطب لجلدك كما أنه يحافظ على ليونة البشرة. حافظي على نظام غذائي صحي، يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة. مارسي الرياضة بشكل منتظم أو مارسي رياضة المشي 20 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيًا، فالرياضة والمشي أفضل شيء لشد الجلد والحفاظ عليه من الترهلات. كما نقدم لك بعض الوصفات الطبيعية لتقليل أثر علامات التمدد: بياض البيض: ضعي بياض البيض على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم، وسترين كيف ستختفي العلامات تدريجيًا. عصير البطاطس: قطعي شريحة بطاطس وافركيها على المنطقة المصابة. عصير الليمون: افركي المنطقة المصابة بعصير الليمون بشكل دائري، واتركيه ليجف مدة 10 دقائق ثم اشطفيه. زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو: دلكي زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو مرتين يوميًا على المنطقة المصابة لترطيب الجلد، وإن فعلت ذلك في أثناء الحمل، قد لا تظهر العلامات. زيت الزيتون: دلكي الأماكن المصابة بزيت الزيتون، فهو يحتوي على فيتامين "E" الذي يساعد في ترطيب وتنعيم البشرة.
[3] لكن بشكل عام، تم تصميم بعض الكريمات خصيصاً لعلامات التمدد، والتي يمكن شراؤها من الصيدلية دون وصفة طبية. تحتوي الكريمات هذه عادةً على مكونات فائقة الترطيب ، مثل زبدة الكاكاو وجوز الهند أو زيت الزيتون وفيتامين E. على الرغم من أن بشرتك قد تبدو أكثر نعومة وليونة، إلا أن هناك القليل من الأدلة على أن هذه المرطبات تعالج علامات التمدد. ومع ذلك، هناك فرصة أن تساعد هذه الكريمات في التخفيف من ظهور علامات التمدد أو التخفيف من علامات التمدد الحمراء التي بدأت في الظهور. المفتاح، وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology)، هو التأكد من تدليك هذه المنتجات على بشرتك. استشيري طبيبك الخاص حول أفضل الكريمات لعلامات التمدد أثناء الحمل. [5] قدمنا لك سيدتي في هذا المقال معلومات مهمة عن أسباب تشققات الجلد عند الحامل وموعد ظهور علامات التمدد أثناء الحمل، إضافة إلى مجموعة نصائح للوقاية من تشققات البطن أثناء الحمل. في حال كان لديك أي أسئلة أو استفسارات، يمكنك طرح سؤالك أو مشكلتك هنا. المصادر و المراجع add remove
علامات التمدد علامات التمدد (stretch marks) هل لاحظت يوما ً خطوطا ً بيضاء أو خطوطا ً حمراء في جسدك تواكب ظهورها مع اتِّباعك حميَّة غذائية وتمارين رياضية بهدف زيادة الوزن ؟ هل تزعجك الخطوط التي ظهرت في جلد البطن لديك إبَّان الحمل؟ إليك كل ما تريد معرفته عن علامات التمدد: علامات التمدد هي خطوط ممتدة تبدأ متّخذة اللون الأحمر وهي مرحلة يمكن تحسين الأمر فيها وما تلبث أن تتحوَّل للون الأبيض أو الأرجواني حيث يصعب بنسبة تقترب من المستحيل علاجها في هذه الحالة بالعقاقير الطبية حتّى الآن. وينبغي التنويه إلى أن علامات التمدد لا تشكل خطرا ً صحيا ً – غالبا ً – إلا أن المشكلة تكمن في كونها غير مرغوبة المظهر وتناقض جمال الجلد مما يسبب انزعاجاً. اقرأ أيضا ً: الهالات السوداء تحت العين وكيفية التغلب عليها أماكن ظهور علامات التمدد: يزداد ظهور علامات التمدد في النساء عن الرجال – إذ ترتبط بالحمل – حيث تظهر مصاحبة لتغيري الوزن والنظام الهرموني لدى النساء الحوامل بنسبة 50 إلى 90%، ويشيع ظهورها على المناطق ذات التركيز العالي من الدهون كالأرداف والفخذين والثديين والأذرع والأكتاف خاصة لدى الرياضيين والبطن خاصة عند الحوامل والرياضيين، مسببة شكلا ً مزعجاً.
⚫تقنية الوخز بالإبر (ديرما رولر) لتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا. ⚫التدخل الجراحي التجميلي لدى طبيب مختص، ولكن لهذه الطريقة مخاطرها أيضا ً. اقرأ أيضا ً: المهق متى يجب زيارة الطبيب: في حالة ظهور علامات التمدد على شكل ندبات متخذة مساحة كبيرة من الجلد ينبغي زيارة الطبيب؛ فقد يكون ذلك مؤشرا ً على خلل في وظائف الغدد أو تأثير غير مرغوب فيه لأحد الأدوية مثل الكورتيزون. References
احرصي على البحث عن تركيبات مقاومة للماء حتى يبقى المكياج في الحرارة والرطوبة. ستحتاج أيضًا إلى الاستمرار في إعادة تطبيق المنتج للحفاظ على التأثيرات المطلوبة. الحمية الغذائية على الرغم من عدم وجود طعام سحري يمكنك تناوله لجعل علامات التمدد الحمراء تختفي. لكن تلاحظ كليفلاند كلينك أن بعض العناصر الغذائية يمكنها في الواقع تعزيز صحة البشرة وتقليل مظهر علامات التمدد. وتشمل هذه البروتينات والفيتامينات أ ، ج ، د ، وكذلك الزنك. اقرأ أيضًا: تشققات الحمل يمكن أن تظهر علامات التمدد الجديدة باللون الأحمر الفاتح في البداية؛ بسبب تمدد سطح بشرتك، واللون مؤقت فقط. بعد فترة ، تتلاشى علامات التمدد بمرور الوقت، وتتحول في النهاية إلى لون وردي فاتح أو أبيض. إذا لم تحسن العلاجات المنزلية مظهر علامات التمدد الحمراء ، ففكر في التحدث إلى طبيبك لتلقي العلاج. قد يجري طبيبك أيضًا اختبارات للتأكد من أن علامات التمدد لا تتعلق بأي حالات طبية كامنة.
وهناك العديد من العوامل الأخرى المرضية التي تستدعي علاج التثدي عند الرجال، وهذه عوامل عند زوالها تختفي مشكلة التثدي تلقائيًا. المهم معرفة أن العامل المشترك في كل هذا هو الخلل في الهرمونات حتي ولو كان بسيطًا، ولكن يعتبر نقص هرمون التوستيستيرون وزيادة هرمون الاستروجين هو العامل الرئيسي. العوامل الفسيولوجية للتثدي 1- في الأطفال الرضع إياس الذكورة هي مرحلة في حياة الرجل تشبه سن اليأس عند المرأة. أثناء إياس الذكور، ينخفض إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية، وخاصة هرمون التستوستيرون، على مدى عدة سنوات. يحدث الإياس عادة في منتصف العمر، وقد يؤدي إلى التثدي وتساقط الشعر والأرق. 2- في فترة البلوغ لدى المراهقين في سن الثالثة عشر إلى السادسة عشر. وفي هذه الفترة تحدث للشاب تغييرات كبيرة بسبب خلل في الهرمونات. إذ يبدأ هرمون التوستيستيرون بالزيادة و يقل أيضًا هرمون الإستروجين و يؤثر بهذه الصورة و يسبب التثدي. وعادةً ما يُصاحب التثدي في هذه الفترة ألم بسيط مكان الحلمة. علاج التثدي لدى الرجال بمواد طبيعية - ثقف نفسك. وتظهر عليه علامات البلوغ الأخرى مثل: ظهور شعر الذقن والشنب، غلظة الصوت وظهور الكتلة العضلية. 3- عند بعض لاعبي ألعاب القوى والجيم قد يصاب الأطفال الرضع بالتثدي عند شرب حليب أمهاتهم.
إذ يمر هرمون الاستروجين عبر حليب الثدي من الأم لابنها، لذلك قد يعاني الأطفال الرضع من زيادة طفيفة في مستويات هرمون الاستروجين لديهم. 4- عند كبار السن يمكن لأدوية مثل المنشطات (الأمفيتامينات) وبعض الأدوية غير القانونية مثل: الستيرويدات أو الهيروين أو الماريجوانا، أن تسبب زيادة طفيفة في مستويات هرمون الاستروجين، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلة التثدي عند الرجال. ويمكن أن يكون التثدي من الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي وأدوية سرطان البروستات والقرحة المعدية أو أدوية القلب والأوعية الدموية. 5- سبب وراثي قد تشترك عائلة بأكملها في هذه الصفة دون وجود سبب لمشكلة التثدي. العوامل المرضية للتثدي 1- تليف الكبد تليف الكبد هو فشل خلايا الكبد ومحاولة الجسم لبناء خلايا أخري ولكن بصورة عشوائية تفقد معها وظيفتها. وتقوم خلايا الكبد بالتمثيل الغذائي للهرمونات أي تجعل الجسم بالاستفادة منها بالطريقة الصحيحة. ازالة التثدي للرجال أبشر. وأي فشل لوظيفتها يؤثر على وظيفة الهرمونات أيضًا. 2- الفشل الكلوي نفس فكرة التمثيل الغذائي للهرمونات التي تقوم بها خلايا الكبد. لذا الفشل الكلوي يسبب خلل في الهرمونات ومنها هرمون التوستيستيرون.
من الاضطرابات الشائعة التي قد تواجه الرجال دون بلوغ سن محدد هي مشكلة التثدي التي تنتج عن تضخم حميد للثدي ناجم عن تكاثر غير سرطاني في غدد الثدي ، وعلى الرغم أن هذه المشكلة ربما يتصالح معها بعض الرجال ، إلا أن هناك فئة كبيرة تنزعج جدا من المظهر الذي يبدو عليه عند الإصابة بالتثدي ، لذلك سنتناول في هذا المقال كل ما يهمك معرفته عن عملية إزالة التثدي وتكاليفها المتوقعة فتابعونا. تثدي الرجال التثدي مصطلح يطلق عندما يكون مظهر الثدي عند الرجل مترهلا نتيجة زيادة حميدة في حجمه بسبب عدم التوازن بين هرموني الأستروجين و التستوستيرون ، و قد تصيب ثدي واحد فقط أو الثديين معاً بصورة متجانسة أو غير متجانسة في بعض الأحيان، قد يصيب أيضاً الأطفال حديثي الولادة، الأولاد في سن البلوغ و الرجال كبار السن و ذلك بسبب عملية تغير الهرمونات الطبيعية التي تحدث في هذه الفترات العمرية. الفرق بين التثدي الكاذب والتثدي العادي التثدي العادي هو التثدي الناتج عن اختلال في نسب هرمونات الذكورة والأنوثة عند الرجل، وهو ما ينتج عنه وجود زيادة في قنوات وتفرعات الثدي مع انتشار لغدد وكتل متماسكة بصورة مركزية من حلمة الثدي. عملية التثدي للرجال : الأعراض، الوقاية والعلاج | حياة ميد. أما التثدي الكاذب فهو ناتج عن زيادة نسبة الدهون في الثدي التي تظهر في كثير من الأحيان وراء أو تحت الحلمتين، بدون وجود مشكلات غدّية وصحية أخرى أدت إليه.
لهذا في حالة زيادة هرمونات الإستروجين بالدم عند الذكور عن المستوى الطبيعي أو اختلال التوازن بينه وبين التستستيرون، تظهر حالة التثدي عند الرجال. التثدي عند الأطفال يولد أكثر من نصف الأطفال الذكور بالتثدي بسبب تأثير إستروجين الأم عليه، لكن خلال أسابيع من الولادة، يختفي تورم أنسجة الثدي. التثدي عند مرحلة البلوغ غالبا ما تنتشر مرحلة التثدي بسبب الهرمونات عند البلوغ، وتختفي في غضون 6 أشهر إلى عامين دون الحاجة إلى علاج. ينتشر التثدي عند الرجال التي تتراوح أعمارهم ما بين 50 إلى 69 عامًا، حيث يتأثر رجل واحد من بين 4 رجال. الأدوية يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في ظهور التثدي عند الرجال مثل: الأدوية المضادة للأندروجين والتي تستخدم في علاج تضخم البروستاتا وسرطان البروستاتا مثل فلوتامايد وفيناستيرايد و سبايرونولاكتون. الأدوية المنشطة للأندروجين والكورتيزون البنائي. أدوية مرض الإيدز، فأكثر المرضى المعرضون للتثدي هم من يتناولون علاجات الإيدز وخاضة إيفافيرنز. الأدوية المضادة للقلق والتوتر مثل الديازيبام. أدوية الإكتئاب. ازالة التثدي للرجال والنساء. المضادات الحيوية. أدوية علاج قُرح المعدة مثل سايمتدين. علاج السرطان بالإشعاع. أدوية القلب مثل ديجوكسين.
إضافة 2 كوب من الملح الانجليزي لحوض من الماء الدافئ. تحريكه حتى يذوب الملح. الاسترخاء في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة. يكرر 3 مرات في الأسبوع. ملاحظة: لا ينصح بهذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم او لديهم مشاكل في القلب. نصائح إضافية: لا تأخذ أي أدوية لكمال الاجسام. تجنب الإفراط في استهلاك الكحول لأنه يمكن أن يزيد الحالة سوءا. عدم التدخين أو استخدام أي منتجات من التبغ. تجنب التعرض للملوثات مثل الرصاص لانها يمكن أن تزيد من خطر الاصابة بالتثدي. إزالة التثدي عند الرجال - ما هو التثدي وأسبابه وكيفية التخلص منه - لايت كلينك. تناول الأطعمة العضوية واستخدام المنتجات العضوية لتجنب التعرض للمواد الكيميائية السامة. عدم استخدام زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر أو أي من المنتجات الأخرى المصنوعة من هذه الزيوت لأنها تؤدي الى اختلال في الغدد الصماء. شرب كمية وافرة من الماء على مدار اليوم لمساعدة الخلايا لتعمل بشكل صحيح. محاولة الحفاظ على وزن صحي. اقرا ايضا: علاج ترهل الثدي لدى الرجال في اسبوع
رغم انها ليست مشكلة خطيرة، الا ان الكثير من الرجال يجدون صعوبة حقا في التعامل مع هذه الحالة اما اختيار الأدوية أو حتى الجراحة. هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي قد تساعد أيضا في علاج التثدي. علاج التثدي لدى الرجال: 1. الكركم: الكركم علاج معروف للتثدي حيث انه يمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الذكور, لانه عندما يصبح مستوى هرمون التستوستيرون عالي فإن حجم الثديين عند الرجال يقلل بشكل طبيعي. بالاضافة الى ذلك، الكركم يعزز صحة الكبد ويساعد على حرق الدهون. ازالة التثدي للرجال والنساء سواء. الطريقة: إضافة 1 أو 2 ملعقة من الكركم إلى كوب من الماء وتسخينه لمدة 10 دقائق, ثم يشرب منه 2 أو 3 مرات في اليوم وخاصة قبل الذهاب إلى الفراش يكرر يوميا وخلال أسابيع قليلة سوف تلاحظ التغييرات. يمكنك أيضا أن أخذ كبسولات الكركم تحت إشراف الطبيب. ملاحظة: استشر الطبيب قبل تناول الكركم كعلاج لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة و مشاكل في المرارة ، وقد يتداخل مع بعض الأدوية المضادة للتجلط. 2. زيت السمك: زيت السمك غني بالأحماض الدهنية اوميغا 3 التي تعود بالفائدة للرجال مع التثدي لأنها تساعد في إنتاج هرمون تستوستيرون. بالاضافة الى ذلك، هذه الأحماض الدهنية تساعد على تقليل مستويات هرمون الاستروجين، والتي هي واحدة من الأسباب وراء نمو الثديين لدى الذكور.