مع رائحة: نعم العلامة التجارية: فانيش شكل المنتج: سائل نوع منتج غسيل الملابس: مزيل البقع الاستخدام: تحميل من الامام والاعلى الحجم: 1 لتر غير مسبب للحساسية: نعم التعبئة والتغليف: الحجم 1 لتر الرقم المميز للسلعة 2724457187562 مع رائحة 1 التعبئة والتغليف عبوة غير مسبب للحساسية نعم الاستخدام تحميل من الامام والاعلى العلامة التجارية فانيش نوع منتج غسيل الملابس مزيل البقع شكل المنتج سائل
[{"displayPrice":"62. 00 درهم", "priceAmount":62. 00, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"62", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"67ByCAHqy%2FlACefyMFNNZciR8a%2FnmAjGPuIxoC5YsBSBOvkoojyag9zUI6HOKgV0Dws7%2FqpcvmvoH10r7%2BfH35TVFBonJ2B021UcWbqDbMpNuZAWaoXH7aHBSB6nYRVaIp2J0jWx2d3t4CT5Nt8xWSHq62nPQALOW2LR%2FlJ%2Bxf5nDQBd68zNYZv0bSLj32vG", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 62. عروض العثيم الأسبوعية 9 فبراير 2022 الموافق 8 رجب 1443. 00 درهم درهم () يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل الإجمالي الفرعي 62. 00 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
وكذلك أيضا مسحوق غسيل الصحون ملح فينيش ( 2 كيلو). أفضل العروض لمساعدتك على توفير المال: ولكن ضمن عروض العثيم كذلك البرو مشروب الصويا الطعم الحلو 1لتر. وهناك كذلك فرشلي شيرة البانكيك الخفيفة 710مل. وكما كذلك أبازير سكر جوز الهند عضوي 500جم. وهناك كذلك ارض الطبيعة عسل بغذاء الملكات العضوي 250جم. وأيضا كذلك الوطنية دبس تمر عضوي 900جم. وكذلك هناك فرشلي لايت صلصة الصويا خالية من الإيثانوت 295مل. ولكن كذلك فرشلي شيرة البانكيك لايت خالي من السكر 355مل. وتجدون كذلك نسكافيه كلاسيك 475 جم. كذلك كونسروة شتورة بابا غنوج 370جم. حان الوقت لتدليل نفسك مع العثيم: ولكن كذلك من عروض العثيم ام اف صلصة رانش بدون دسم 473مل. كذلك الرابح فاصوليا بصلصة الطماطم 400جم. ولكن كذلك فرشلي فاصوليا حمراء 439جم. وهناك كذلك لونا فاصوليا حمراء 400جم. مزيل البقع كريستال وايت فانيش - منتجات. وأيضا كذلك لونا فاصوليا حمراء 400جم. ولكن كذلك كونسروة شتورة حمص بالطحينة 380جم. وكما تجدون كذلك فيكتوريا حمص بالطحينية 135جم. ولكن كذلك لونا حمص 400جم. وكما تجدون كذلك حدائق شتورة حمص بالطحينة 180جم. وهناك كذلك لونا فول مقشور خلطة السرية 450جم. ولكن كذلك الكسيح حمص بالطحينة 135جم.
المعالجة الأولية 1 ۔ ضعي سائل فانيش مباشرة على البقعة وافركي برفق. 2 ۔ لا تدعي سائل فانيش يجف على القماش. 3 ۔ اغسل فوراً بمنظفك المعتاد. 4 ۔ اشطف الملابس دائمًا جيدًا قبل التجفيف النقع: (للبقع الصعبة والجافة) 1-أضف 10 مل من سائل فانيش لكل لتر من الماء (40 درجة مئوية كحد أقصى). 2- اتركي القطعة لمدة ساعة كحد أقصى (للملابس الملونة فقط). 3بعد النقع اغسلها كالمعتاد أو اشطفها جيدً-ا. الغسالة 1 ۔ أضف 100 مل من سائل فانيش لمنظفاتك العادية واغسلها كالمعتاد. اتبع دائمًا تعليمات الاستخدام الموجودة على عبوة فانيش. لا تستخدميه على الملابس التي تتطلب التنظيف الجاف. لا تصب المنتج على أي أجزاء معدنية من الملابس (مثل الأزرار والسحابات).
تمارين للبطن والخصر -------------------------------------------------------------------------------- تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف: 1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد.. رفع ارتخاء.. وهكذا 2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1.. 2.. 3.. 4.. 5.. 6.. 7.. بسرعة.... تماارين للبطن والخصر - صفحة 2. 8.. 9.. 10 والارتخاء التام 3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم 4. هذه التمارين بالرغم من سهولتها لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود وكما يسمى وسط كمنجه ولجسم ينضح بانوثته ورقته 5.
07-12-2013, 08:22 PM المشاركة رقم: 1 معلومات العضوة التسجيل: 24-7-2013 العضوية: 58336 الدولة: في قلب زوجي المشاركات: 840 بمعدل: 0. 21 يوميا معدل التقييم: الحالة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته تواجه المرأة كثيراً مشكلة بروز البطن خاصة بعد الحمل والولادة المتكررة لذا سنقدم بعض التمارين السهله الخاصة بمنطقة البطن والخصر وهي ذات نتائج رائعة إذا داومت عليها المرأة. نقاط مهمة يجب الأنتباه لها عند ممارسة الرياضة: 1- لبس الملابس المناسبة عند ممارسة الرياضة. 2- يجب عمل حركات الأحماء قبل البدء في التمارين. 3- في البداية يكررالتمرين مرتين أو ثلاث ثم في كل يوم تزاد عدد المرات. تمارين للبطن والخصر. 4- يجب عمل حركات التمسيس قبل و بعد التمارين حتى لايحدث اي شد عضلي. التمرين الاول: ------------- الإستلقاء على الظهر مع رفع الرجلين بشكل مستقيم وثنيهما إلى الأمام مع وضع اليدين خلف الرأس ويكون الرأس على الأرض ثم تقرب الرجلين إلى البطن ثم ترجع وهكذا. التمرين الثاني: ----------------- يكون وضع الرجلين مثل التمرين الثاني مع ضغط الرجلين على البطن مثل التمرين السابق ثم إرجاعها ثم رفع الرأس إلى أعلى و تقريب الرجلين مع بعضهما في نفس الوقت.
شد البطن والخواصر. تمارين على الواقف حرق دهون standing abs workout - YouTube
6 تمارين مذهلة لشد البطن ونحت الخصر | ليالينا Layalina - YouTube
ABS and Oblique تمارين المقاومة لنحت البطن والخصر - YouTube