– و يحتوي البردقوش على الكثير من العناصر الغذائية المهمة و التي منها البروتين و الكربوهيدرات و الحديد و الماغنسيوم و الكالسيوم و البوتاسيوم ، و الالياف الغذائية ، و الزنك و الصوديوم و مجموعة كبير من الفيتامينات المختلفة ، كل هذا إلى جانب الأحماض الدهنية المشبعة و الأحادية الغير مشبعة و المتعددة الغير مشبعة أيضا ، و تصل نسبة الطاقة في كل مئة جرام من البردقوش المجفف إلى حوالي مائتي واحد و سبعون سعر حراري. أضرار تناول البردقوش بكثرة – و على الرغم من فوائد البردقوش الكثيرة و المهمة إلا أنه قد أثبتت الدراسات العلمية على أنه تناول البردقوش لفترات طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان ، كما أنه قد يتسبب في النعاس خلال اليوم ، مما يؤدي إلى عدم التركيز في العمل ، إلى جانب أنه قد أثبتت الدراسات أن وضع أوراق البردقوش على العين أو الجلد مباشرة ، قد يعمل على تهيج الجلد و ظهور إحمرار عليها و على العين كذلك. – يعتبر البردقوش مشروب غير آمن بالمرة على الأطفال ، و لذلك فإنه يجب إبعاد البردقوش عن متناول الأطفال ، كما أنه لا يجب على المرأة الحامل أو المرضة أن تشرب البردقوش ، حيث أنه يقوم بكثرة انقباضات الرحم ، مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة في كثير من الحالات.
فوائد البردقوش الصحية له الكثير من الفوائد التي تتمثّل في أنه يساعد على الهضم، ويزيل انتفاخ البطن، ومليّن للمعدة، ويذهب الماء الزائد من الجسم، و ينظم الهرومومات التناسليّة، وهو مضادّ لمرض الاكتئاب، كما أنه يوسع الشعب الهوائيّة، ويذهب الغازات، ويقلل من القلق والأرق والتوتر، ويهدئ ويريح الأعصاب، وأيضاً يعالج أمراض الجهاز الهضميّ، وتشقّقات الجلد ومرض الجلوكوما، ويقلّل من آلام المعدة، ومضادّ حيويّ. من فوائده أيضاً أنّه ينشّط الجسم، ويقوي جهاز المناعة، وينظم هرمون البولاكتين، ويقلّل من مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم، ويزيد من الكوليسترول النافع، ويشفي الجروح بشرعة ويساعد على التئامها، ويعزز طاقة الجسم، ويقي العظام من الترقّق والهشاشة، ويحافظ على صحة الكبد ويقيه من التلف، ويقلّل من نسبة السكّر في الدم، ومضاد للأكسدة، ويخلص الجسم من مشتقات الأكسجين الحرة، ويخفض من ارتفاع ضغط الدم المرتفع، ومضادّ للبكتيريا. كما أنّه يعالج كلاً من الصداع النصفيّ المعروف باسم الشقيقة، والجيوب الأنفيّة، وآلام المفاصل، والزكام، ومرض الزهايمر، والتهابات الصدر، والربو، والتهاب القصبة الهوائية، ونزلات البرد، وآلام الروماتيزم، وأيضاً يقتل الفيروسات، ويخفض من درجة حرارة الجسم إن ارتفعت، ويقلّل من الوزن الزائد، حيث يحرق الدهون خاصّة المتراكمة في منطقة البطن.
إسأل أخصائية تغذية الآن الدكتورة دعاء هجين أخصائية تغذية الأسئلة المجابة 38050 | نسبة الرضا 97. 7% إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين إسأل أخصائية تغذية 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
الفكس هو دواء يعالج اعراض انسداد الجيوب الانفية واحتقان الانف والحلق والصدر بالبلغم، المصاحبة عادة للرشح ونزلات البرد او حالات الحساسية. لكن يقال انه لا يجوز للمرة الحامل استخدامه. هل الفكس يضر الحامل؟ اكتشفي ذلك في هذا الموضوع المفصل من عائلتي الفكس لعلاج الزكام ولكن! يحتوي الفكس على مزيج من مواد عطرية مزيلة للاحتقان، مثال المنثول والكافور وزيت الصنوبر، مهمته التخفيف من حدة احتقان الانف وازالة الافرازات المخاطية منه وتسهيل عملية التنفس. أضرار تناول البردقوش بكثرة | المرسال. في الاجمال، يعتبر الفكس من الادوية الآمنة الاستعمال، الا للاطفال ما دون السنتين والاشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه احد مكوناته. لا مخاطر في الحمل! اما في حالة الحمل، فما من مؤشرات تدل على ان استعماله لا يجوز في هذه الفترة الدقيقة التي تحرم فيها المرأة من اي دواء ما عدا الادوية التي تمنحها فوائد تتخطى باشواط المخاطر التي يمكن أن تسببها للجنين، ومع ذلك، تنصحكِ "عائلتي" باستشارة الطبيب قبل استعمال الفكس وندعوك الى اعتماد طرق وخلطات طبيعية لعلاج الزكام للحامل. الحذر في الرضاعة! وفي غضون مرحلة الرضاعة، تحذرك "عائلتي" بعدم فرك منطقة الصدر بالفكس، اذ يمكن لطفلك المولود حديثا ان يستنشقه ويصاب بضيق في التنفس او حساسية في العينين.
– يعمل البردقوش على بطئ عملية تخثر الدم ، مما قد يزيد من النزيف ، عند التعرض للكدمات أو النزيف ، و لذلك يجب تجنب تناوله لكل من يعاني من اضطرابات النزيف ، إلى جانب أن البردقوش يؤثر أيضا على القلب حيث أنه يعمل على بطئ معدل ضربات القلب ، لذلك يمنع تناوله للأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب. – البردقوش يعمل على زيادة أعراض قرحة المعدة ، إلى جانب أنه يزيد من عملية إفراز السوائل في الرئة ، و الأنف ، مما يتسبب كثرته في حدو مشاكل في الرئة و الإصابة بالربو ، كما أنه يعد من الأعشاب المضرة للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الأعشاب الشفوية و التي منها الريحان و النعناع و البردقوش و غيرها. – يعمل البردقوش على احتقان المعدة و انسداد القنوات الهضمية ، إلى جانب كثرة تناوله تؤدي إلى حدوث اضطرابات في مستوى السكر في الدم ، و أخيرا فأنه قد يتسبب في حدوث انسداد المسالك البولية و لذلك يجب تناوله بحذر.
بانت مثل مابين النور من شمس كلمات، الفنان السعودي الجنسية خالد عبدالرحمن من أعظم الفنانين و الذي تميز بالابداع الفني، و يتميز بعذوبة صوته و استلامه جاذبية كبيرة مكنته من التفاف قاعدة جماهيرية عريضة حول فنه و الذين دعوه في مسيرته الفنية منذ البداية و هو من مواليد 1965 في مدينة الرياض، لم يستطع الفنان خالد أن يكمل دراسته الثانوية ولكنه تعلم القيادة وهو سن مبكرة حيث كان معيلاً لأسرته مسؤولا عن إخوته الخمسة الأصغر سناً بعد وفاة والده وهو في سن الخامسة عشر، اغنية بانت مثل ما بين النور من شمس هي أحد الأغاني المميزة للفنان خالد. يعد المطرب و الفنان خالد عبد الرحمن من أبرز المغنيين في المجال الفني، فقد استطاع أن يسطر أجمل الكلمات، وأعذب الالحان بصوته الجميل، وقد اكسبه صوته الخلاب شهرة واسعة فقد اعجب صوته الكثير من الناس، في بداية مشواره الفني اتسمت معظم أغانيه بالطلبع الحزين وكان ذلك انعكاساً، قبل اتجاهه للغناء كان الفنان خالد عبد الرحمن كاتباً للأشعار و قد رفض العديد من المغنين غناء أشعاره فإتجه إلى غنائها بنفسه و نجح في ذلك نجاحاً باهراً.
بانت مثل مابين النور من شمس | دبكات ٢٠٢٢ - YouTube
بانت مثل ما بين النور من شمس كلمات، من أداء الفنان المشهور خالد عبد الرحمن بن محمد بن علي الدوسري، ولد بتاريخ 22 أبريل 1965م، في الرياض في المملكة العربية السعودية، لكنه مسجل في جواز سفره 1962م فقد أراد تكبير نفسه ثلاثة أعوام حتى يستطيع أن يقدم على رخصة قيادة، لقب بالعديد من الألقاب في مسيرته الفنية منها، "ملك الفن، مخاوي الليل، فنان الإنسانية". الفنان خالد بن عبد الرحمن هو صاحب الأغنية الشهيرة بانت مثل ما بين النور من شمس، بدأ نشاطه الفني والغنائي في عام 1988م وما زال يعطي في هذا المجال حتى الٱن، له الكثير من الأعمال الفنية والأغاني الشهيرة، مثل، بلا ميعاد، انتي أجمل، تقوى الهجر، وشلون مغليك، والعديد منها ولعل أبرز أغانيه التي سنضع لكم كلماتها في مقالنا هذا وهي بانت مثل ما بين النور من شمس. بَانَت مِثْل مابين النُّورِ مِنْ شَمْسٍ... مِن شافها سَلْهُم يامحلا قِبْلَتَهَا مِن شفاتها ماأميز الصَّوْتِ مِنْ هَمَس... يسجى النَّظَرُ فِيهَا وَلَا يُمِلُّ نَظَرْتُهَا غضيت عَيْنِي عَنْهَا كَانَ بِالْأَمْسِ... وَالْيَوْمَ أَنَا مِنْ بَعْدِهَا مِلْك ضحكتها لَو تَنْظُر بِعَيْن اللُّطْف لِلْحَجْر حَسّ... تَحْتَ الْقَدَمِ حَسّ الثَّرَى بِخُفّ خُطْوَتُهَا فِي عَيْنِهَا دُنْيَا الغناوي تَوَجَّس... سُبْحَانَ مَنْ صاغ الْحَسَنِ فِي حَلَاوَتَهَا.