كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس، تعتبر الشمس على أنها أحد أهم مصادر الطاقة التي تتواجد على الكرة الأرضية، حيث ان أشعة الشمس لها العديد من الاستخدامات التي يمكن للإنسان ان يستفيد منها بالشكل الأمثل والأنسب، حيث يمكن للإنسان ان يقوم بانتاج الطاقة من خلال ألواح الطاقة الشمسية واستخدامها للأغراض التي تحتاج إلى طاقة. تعتبر أشعة الشمس على أنها أحد أهم مصادر الطاقة المتجددة التي تتواجد على الكرة الأرضية، حيث تعد الشمس على أنها الممول الأول والرئيسي للطاقة في العديد من المجالات المختلفة على الأرض، حيث انه يجب على البشر ان يقوموا بالاستغلال الامثل لاشعة الشمس من خلال توليد الطاقة اللازمة للعديد من المجالات المختلفة. الإجابة الصحيحة على السؤال هي: تجنب التعرض للشمس وخاصة وقت الذروة. استخدام النظارات الشمسية. استخدام مستحضر واق عند التعرض للشمس. الجلوس تحت المظلة طالما اضطررنا لذلك.
يتم استخدام واقي الشمس كل ساعتين حيث ينتهي مفعول الواقي بعد ٩٠ دقيقة من الاستعمال. يجب وضع واقي الشمس حتى إذا لم يوجد شمس. كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس محاولة تجنب الخروج في الشمس والتعرض لأشعة الشمس في الفترة ما بين العاشرة صباحا وحتى الرابعة عصرا. يجب استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة وتجديده كل ساعتين. يجب أن يزيد عامل الحماية في واقي الشمس عن استخدام نظارات شمسية جيدة الصنع. ارتداء القبعات الشمسية إلى جانب ارتداء الملابس الفاتحة ويفضل أن تكون طويلة. وضع واقي الشمس وتجنب الخروج في الشمس في فترات الشتاء أيضا وليس الصيف فقط. الجلوس دائما في الأماكن التي تحجب أشعة الشمس. الإكثار من تناول المشروبات لتعويض الجسم من السوائل التي يخرجها. تناول المكملات الغذائية التي تعمل على رفع المناعة. الذهاب إلى الطبيب المختص سنويا لفحص البشرة. اقرئي أيضًا: أفضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على شد البشرة..
الطفح الجلدي هو مناطق ملتهبة أو لونها أحمر من الجلد التي يمكن أن يصاحبها عدة أعراض أخرى (ألم، حكة، وتورّم). يمكن للطفح الجلدي أن ينتج عن رد الفعل التحسسي، العدوات، الحالات الالتهابية، الاقتراب من مهيجات أو حرارة، ومشاكل طبية أخرى رغم أن بعض أنواع الطفح الجلدي تختفي بمفردها، قد يحتاج البعض الآخر لعلاج. لكن، يمكنك أن تتخذ خطوات للوقاية من أنواع عديدة من الطفح الجلدي يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة عندما تصاب قنوات العرق على بشرتك بالانسداد. عندما يحدث ذلك، بدلًا من التبخر، يعلق العرق تحت الجلد ويؤدي إلى الطفح الجلدي الحرارة المنبعثة من جسدك مع الطقس الدافئ تسبب الطفح الجلدي حول مناطق معينة من الجسد التي تحتوي على أكبر عدد من غدد العرق، مثل المنطقة حول الإبطين الملابس الضيقة عادًة ما تسبب تهيج البشرة وتسبب الطفح الجلدي عن طريق حفظ الحرارة المنبعثة من الجسم اترك جلدك يتنفس وارتد ملابس خفيفة وواسعة. هذا ينطبق على الرضّع أيضًا. لا تراكم الملابس فوق رضيعك في الطقس الحار الاستثناء الوحيد هو أثناء ممارسة الرياضة. ارتداء الملابس الرياضية الضيقة المصممة لطرد العرق والرطوبة الزائدة يمكن أن يساعد على منع الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة، خاصًة أثناء ممارسة الأنشطة الشديدة مثل ركوب الدراجة والركض يحدث المذح نتيجة لاحتكاك الجلد بالجلد، الذي يسبب الالتهاب والطفح الجلدي.
هذا شائع في مناطق الجسم التي تكون دافئة ورطبة، خاصًة في المناطق التي يمكن أن يحتك فيها الجلد ببعضه البعض مثل الفخذ، تحت الثدي، بين الأفخاذ، تحت الإبطين، أو بين أصابع القدم. قد يؤدي أيضًا إلى عدوات بكتيرية أو فطرية. على عكس الطفح الجلدي الحراري، يمكن أن تحدث في أي بيئة ابق جلدك نظيفًا وجافًا، خاصًة في الأماكن التي يمكن أن يحتك فيها الجلد ببعضه. ضع واقي من العرق تحت إبطيك، قد تجد أن هلام البترول يشكّل حاجز واقي للمناطق مثل الجزء الداخلي للأفخاذ. وضع بودرة الأطفال أو البودرة الطبية يمكن أن يساعد في امتصاص الرطوبة الزائدة أيضًا يمكن شراء الكريم الحاجز الطبي من أغلب متاجر التجميل والصيدليات. مرهم الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات (مثل ديستن). يمكن أن يكون مفيدًا للأماكن التي عادًة ما تكون رطبة ومعرضة للحكة، مثل منطقة الفخذ. مرهم أوكسيد الزنك قد يكون فعّالًا أيضًا إذا كان لديك مشكلة متكررة مع الطفح الجلدي الناتج عن الاحتكاك، اسأل طبيبك عن التيتركس، مرهم يوصف طبيًا يحتوي على الدايميثيكون. هو أكثر فعالية من العلاجات المنزلية
ما هي نتيجة التعرض لأشعة الشمس عند التعرض لأشعة الشمس الضارة في الوقت من 12 ظهرًا حتى 2 بعد الظهر بدون استخدام واقي للجلد أو ارتداء القبعة أو أخذ الاحتياطات اللازمة يؤدي ذلك إلى ظهور حروق الشمس على الجلد وعند ظهور هذه الحروق يبدأ الجلد في إفراز مادة الميلانين بشكل أكبر عند التعرض للشمس، وكلما زاد التعرض للشمس كلما زاد إفراز الميلانين حتى يأتي الوقت الذي لا يستطيع الجلد إفراز الميلانين أكثر من ذلك مع الاستمرار في التعرض لأشعة الشمس أيضًا وهنا يبدأ الجلد أن يحترق وتظهر حروق الشمس. كيف يتم علاج حروق الشمس يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها عند التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة زمنية طويلة لتخفيف الأضرار الناتجة عنها ومن ضمن هذه النصائح تناول المياه بكميات كبيرة لأن الجلد يسحب كميات كبيرة من المياه لتهدئة الحروق وبالتالي يصاب الجسم بالجفاف. تناول بعض المسكنات الخفيفة التي تهدأ من الشعور بالألم والحكة والحرقة في الجلد. استخدام بعض أنواع المرطبات التي تعمل على تهدئة الجلد من الاحمرار والحرقة، وعدم التخلي عنه حتى بعد تقشير الجلد. غسل المكان الذي تعرض للحروق بالماء البارد، أو استخدام كمادات المياه الباردة لتهدئة الجلد من السخونة.
[٣] غسل الملابس يفضل غسل الملابس باستخدام منظفات الغسيل التي تحتوي على طارد للأشعة الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية، والتي تحتوي على بلورات مجهرية تساهم في منع الأشعة الضارة من التغلغل في البشرة.
تجارب كريم سبوتلس صيدلية النهدي | فكرة فكرة » المرأة » تجارب كريم سبوتلس صيدلية النهدي بواسطة جوري – منذ شهرين تجارب كريم سبوتلس صيدلية النهدي،يتسائل الكثير من النساء عن افضل كريم لتبيض وتفتيح البشرة، لان كل امراة تحرص على جمال ونضارة بشرتها، فتحلُّم ببشرة بيضاء خالية من الشوائب والبقع والكلف والنمش، فهو حلم الجمال المعهود، وهذا ما نستعرضه في مقالنا اليوم عبر موقع فكرة، وسنقدم لكم قائمة بأفضل كريمات صيدلية النهدي، فتابعونا. شاهد ايضا: من هو محمد مرعي الشهري قائمة افضل كريمات في صيدلية النهدي تجارب كريم سبوتلس صيدلية النهدي، توفر صيدلية النهدي قائمة بأفضل الكريمات التي تُقدمها مع بداية العام الجديد، وتزامنًا مع الاحتفال بعيد الأم ويوم المرأة العالمي، فان لديها العديد من الكريمات الخاصة بتفتيح وتبييض البشرة ومن هذه الكريمات: كريم بيونكس: فهو مخصص لتفتيح المناطق الداخلية،وهو عبارة عن عبوة50 مل، فيما يبلغ سعره 186. 30 ريالاً سعوديًا. كريم ايزيس فارما نيوتن: فهذا المنتج مخصص لتفتيح بشرة الجسم وهي عبوة 100 مل، تبلغ قيمتها 310. تجارب كريم ساوث بيتش في صيدلية النهدي | فكرة. 50 ريالاً سعوديًا. كريم ريكسول الفائق التفتيح للبشرة: متوفر في صيدلية النهدي بحجم 56 جم، وكذا فإن كريم ريكسول للتبييض مُتاح بسعر 207 ريالاً سعوديًا.
اقرأ أيضًا: أفضل مضاد حيوي لعلاج التهابات الجلد علبة مكياج كاملة من مكياجي