42 g الكربوهيدرات · 7. 13 g العنصر المبلغ /100g تكوين بروتين 3. 33 g إجمالي الدهون (fat) 0. 52 g الكربوهيدرات، بالفرق 13. 46 g الأخرى الرماد 0. 6 g الطاقة الطاقة 64 kcal المياه 82. 08 g الألياف الغذائية الإجمالية 4 g عناصر الكالسيوم، كاليفورنيا 25 mg حديد، Fe 0. 95 mg المغنيسيوم Mg 24 mg الفوسفور، ف 59 mg البوتاسيوم، ك 212 mg الصوديوم Na 47 mg الزنك والزنك 0. 45 mg النحاس، النحاس 0. 093 mg المنغنيز، مينيسوتا 0. 244 mg السيلينيوم، سراج الدين 0. 4 mcg الفيتامينات فيتامين A وحدة دولية 5078 IU فيتامين (أ)، رأي 254 mcg RAE فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي 10. 4 mg الثيامين 0. 122 mg فيتامين بي 0. 085 mg النياسين 1. 252 mg حمض البانتوثينيك 0. 163 mg فيتامين ب-6 0. 096 mg حمض الفوليك، مجموع 29 mcg حمض الفوليك، الغذاء 29 mcg حمض الفوليك، دف 29 mcg DFE الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0. 098 g الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية 0. الخضروات السعرات الحرارية مختلطة. 031 g مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة 0. 235 g الأحماض الأمينية التربتوفان 0. 034 g ثريونين 0. 133 g آيسولوسين 0. 162 g لوسين 0. 221 g يسين 0. 198 g الميثيونين 0. 04 g السيستين 0.
نقدم لكم قصص سورة البقرة التي تعتبر أطول سورة في القرآن الكريم، حيث تشتمل على قصص واقعية كثيرة حدثت بالفعل، استخدمها الله تعالى لمخاطبة العقول وتقريب المعاني للأذهان، حيث تقدم هذه القصص الكثير من التعاليم الإسلامية والحكم والمواعظ التي يتعلم منها المسلم الكثير من القيم والمبادئ التي تنفعه في حياته. قصص سورة البقرة اشتملت سورة البقرة على قصص كثيرة تحمل الكثير من الوقائع والمواقف التي يستمد منها المسلم تعاليم كثيرة، ومن القصص الواردة في سورة البقرة ما يلي: قصة ذبح بقرة بني إسرائيل. قصة أصحاب السبت. قصة نبي الله آدم عليه السلام. قصة هاروت وماروت. قصة طالوت وجالوت. قصة النمرود. قصة تحويل القبلة للكعبة المشرفة. قصة نبي الله صالح. اقرأ أيضًا: قصة وردت في اواخر سورة البقرة قصص سورة البقرة مختصرة تتضمن سورة البقرة مجموعة كبيرة من قصص الأنبياء والقصص التي تساعد المسلم على فهم الكثير من تعاليم دينه، ومنها ما يلي: قصة بقرة بني إسرائيل هذه القصة هي إجابة سؤال لماذا سميت سورة البقر بهذا الاسم ، حيث تتناول بالتفصيل قصة الرجل اليهودي الذي كان يمتلك أموالاً كثيرة وتم قتله، ولم بعرف قاتله. وعندما توجه نبي الله موسى لربه لمساعدته لحل هذه الأزمة فقد طلب الله من بني إسرائيل ذبح بقرة وحدد لهم لونها وشكلها تفصيلاً، ثم طلب منه ضرب الرجل بلحمها بعد ذبحها.
فلما ذاقا الشجرة بدت لهما سوءاتهما، وناداهما ربهما ألم أنهكما عن هذه الشجرة، ثم أمر الله -عز وجل- أن يهبطا من الجنة إلى الأرض. شاهد أيضًا: فضائل سورة البقرة قصة وردت في اواخر سورة البقرة ومن القصص المُثيرة في سورة البقرة، قصة طالوت وجالوت، وهي قصة وردت في اواخر سورة البقرة ، وتدور أحداث هذه القصة كالآتي:- إن طالوت كان ملكًا لبني إسرائيل، وقد عرض طالوت على قومه بأن من يقُوم بقتل جالوت، سيُزوّجه من ابنته، وسيُمكّنه من عرشه، وكان داوود -عليه السّلام- من الرّماة البارعين في بني إسرائيل، وفي أثناء سيره، نادى حجرٌ عليه بأن تأخذني ؛ لتقتل بي جالوت، ونادى عليه الثاني، فالثالث، فأخذ الثلاث حجرات، ووضعهم في حافظته؛ حتى ذهب إلى جالوت. قال له جالوت: إني لا أُحب قتلك، فقال داوود -عليه السلام-: ولكني أُحبّ قتلك، ووضع يده في جُعبته، فأمسك بالثلاث حجرات، وكأنها صارت حجرًا واحدُا في يده؛ فرمى بها جالوت؛ فقُتل جالوت، وكان دواوود حينئذٍ أصغر أولاد أبيه الثلاثة عشر.