ثلاثي دوري المحترفين ضمن قائمة الجزائر لمواجهتي الكاميرون بتصفيات المونديال أعلن المدير الفني لمنتخب الجزائر جمال بلماضي، قائمة منتخب بلاده لمواجهتي الكاميرون في التصفيات الأفريقية المؤهلة لكأس العالم 2022. وشهدت قائمة الجزائر لمواجهتي الكاميرون المقرر لهما 25... بن دبكة: فوزنا أمام "أبها" أخرجنا من الوضع الصعب.. ونطمح لمركز أفضل أخبار 24 11/03/2022 1, 122 قال المحترف الجزائري بصفوف الفتح، سفيان بن دبكة، إن فوزهم أمام نظيرهم أبها أخرجهم من الوضع الصعب بالدوري. وأضف بن دبكة، في تصريحات لبرنامج "أكشن مع وليد": "مباراة أبها كانت مهمة في... الفتح يستأنف التدريبات بمشاركة الجزائري بن دبكة 26 يناير 2022 1, 725 استأنف فريق الفتح تدريباته مساء اليوم (الثلاثاء) على ملعب النادي الرديف بالأحساء بعد الإجازة التي منحها المدير الفني اليوناني جورجوس دونيس للاعبين لمدة أربعة أيام تزامناً مع توقف دوري... Continue Reading... نجم الفتح يسجل هدف الجزائر الوحيد في كأس أفريقيا 20 يناير 2022 5, 457 سجل لاعب نادي الفتح، والمنتخب الجزائري، سفيان بن دبكة هدف منتخب بلاده الوحيد في منافسات كأس الأمم الأفريقيم بالكاميرون.
قوة ذهنية لعب سفيان بن دبكة دوراً مهماً في وسط ميدان المنتخب الجزائري منذ بداية البطولة، كما استرجع عدة كرات أمام المغرب خاصة في الشوط الثاني، لا سيما لما تفطن المدرب مجيد بوقرة وعزز الوسط بزكرياء دراوي كلاعب ثالث لغلق كل المنافذ. يتحدث اللاعب السابق لنادي نصر حسين داي، قائلاً "المباراة كانت صعبة أمام منتخب قوي. الداربي يكون دائماً صعباً وحاولنا تسيير المباراة. " وأبان المنتخب الجزائري عن قوة ذهنية كبيرة، لا سيما أنه تقدم مرتين في النتيجة وتلقى في كل مرة هدف التعادل، لكن إصرار زملاء بن دبكة على الفوز جعلهم يحافظون على تركيزهم رغم عودة المغرب مرتين في النتيجة. "تقدمنا مرتين في النتيجة وعاد المغرب مرتين بفضل الكرات الثابتة. " يقول سفيان قبل أن يضيف "ركزوا كثيراً على الكرات الثابتة وهي نقطة قوتهم. الديربيات تلعب على الجزئيات الصغيرة، حاولنا البقاء مركزين على المباراة وفزنا في الأخير بركلات الترجيح. هذه هي كرة القدم. " وما هي الرسالة التي وجهها مجيد بوقرة للاعبين بعد نهاية الوقت الرسمي والإضافي وقبل الاحتكام لركلات الترجيح، يقول بن دبكة "شكرنا على المردود الذي قدمناه في الـ 120 دقيقة، وطالبنا بالتركيز في ركلات الترجيح. "
وبعد تأكد إصابة سفيان بن دبكة، فإن التحاقه بمعسكر المنتخب الوطني الجزائري، الذي يقام حاليا في العاصمة القطرية الدوحة، سيـتأخر لأيام أخرى، إلى غاية تماثله للشفاء، ما يعني أن الأمر سيزيد من تعقيد حسابات الناخب الوطني جمال بلماضي. وكان المدرب الجزائري بلماضي، قد أشاد صبيحة يوم أمس الخميس، بلاعب خط الوسط بن دبكة، خلال تصريحاته في الندوة الصحفية التي نشطها بالدوحة. وفي السياق، قال التقني الجزائري أنه اندهش فعلا للمستوى الذي قدمه متوسط ميدان نادي الفتح السعودي، مع المنتخب الوطني الجزائري الرديف في منافسة كأس العرب "فيفا" قطر 2021. وأكد المدرب الوطني جمال بلماضي أن "فنك الصحراء" سفيان بن دبكة كان أحد أفضل اللاعبين في منافسة "مونديال العرب"، قائلا إنه تطور كثيرا، مقارنة بما كان عليه سابقا، كاشفا أنه كان يتابعه باستمرار لما كان يلعب في نادي مولودية الجزائر.
أعلن نادي الفتح السعودي عن إصابة 27 من أفراده بفيروس كورونا. وجاء الجزائري سفيان بن دبكة بين اللاعبين المصابين، قبل 9 أيام من انطلاق منافسات كأس الأمم الإفريقية. ويتواجد بن دبكة في القائمة النهائية التي أعلنها جمال بلماضي المدير الفني للجزائر للدفاع عن لقب محاربي الصحراء في أمم إفريقيا على أرض الكاميرون. بن دبكة (29 عامًا) يلعب في الفتح منذ العام الماضي، وقد ساهم في تتويج الجزائر بكأس العرب هذا الشهر ليحجز مقعده عن جدارة في قائمة أمم إفريقيا. وأوضح الفتح أن 14 لاعبًا جديدًا -من ضمنهم بن دبكة- قد أصيبوا بفيروس كورونا، بالإضافة إلى 6 لاعبين ظهرت عينتهم إيجابية سابقًا، ليكون المجموع 20 لاعبًا. ويضاف إليهم 7 أفراد من الجهاز الفني والإداري والطبي، ليصل المجموع الكلي إلى 27 حالة. ويلعب الفتح أمام النصر غدًا السبت ضمن الجولة 15 للدوري السعودي. ويخوض الفتح المباراة بفريق الشباب.
صدام آخر أمام قطر طوى المنتخب الجزائري نهائياً صفحة مباراة المغرب، وبدأ التركيز مبكراً على المواجهة نصف النهائية المقررة الأربعاء على العاشرة ليلاً بتوقيت الدوحة على ملعب الثمامة أمام أصحاب الأرض منتخب قطر. يتحدث لاعب الفتح السعودي عن هذا اللقاء، قائلاً "استفدنا من ثلاثة أيام لتحضير مباراة نصف النهائي أمام قطر. فريقنا لا خشى مواجهة أي منتخب، ونحن هنا من أجل الذهاب بعيداً والتتويج باللقب. " وأضاف "لعبنا النهائي الأول أمام مصر، ولعبنا النهائي الثاني أمام المغرب، وسنلعب نهائي ثالث امام قطر. سنذهب للبحث عن النهائي الرابع من أجل التتويج باللقب، ونعلم أن المأمورية لن تكون سهلة للتتويج. " وقبل الختام، أراد بن دبكة أن يوجه رسالة إلى الجماهير الجزائرية التي حضرت بقوة في الملعب، والتي خرجت للاحتفال في كل ربوع العالم بفوز المنتخب الجزائري على المغرب. وأردف قائلاً "نعلم أن الشعب الجزائري يعيش معنا المباريات وكأنه موجود على أرضية الميدان، عشنا 120 دقيقة من الضغط العالي امام فريق صلب وقوي، وأقول للجمهور الجزائري أبقوا دائما معنا مساندين للمنتخب الوطني، نعلم أنكم تثقون في هذا المنتخب، ونحن بدورنا لن نخيبكم، وسنعمل المستحيل للدفاع عن الألوان الوطنية لآخر قطرة عرق للتتويج باللقب. "
بن دبكة: مباراة أبها أخرجتنا من وضعنا الصعب
- وضع ثلج على المنطقة المصابة إذا تفاقم الألم بعد النشاط، يمكن وضع كيس من الجل البارد أو كيس من الثلج أو كيس من الخضروات المجمدة على المنطقة المصابة كل ساعة إلى ساعتين (لمدة تصل إلى 6 ساعات) لمدة 15 دقيقة في كل مرة. ضع منشفة رقيقة بين الثلج (أو أي جسم بارد آخر) والجلد. - لف الكاحل بضمادة مرنة، يمكن أن يساعد ذلك في منع الوتر من الحركة كثيرًا. سيوضح الطبيب أو الممرضة كيفية لف الكاحل بشكل صحيح. - تناول دواء لتقليل الألم، فقد يوصي الطبيب بتناول دواء لتخفيف الألم مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو نابروكسين - القيام بتمارين لتقوية عضلات ربلة الساق وجعلها أكثر مرونة، حيث سيوضح الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي التمارين التي يجب القيام بها. - العلاج الجراحي: يجب النظر في جراحة التهاب وتر العرقوب فقط إذا لم يتحسن الألم بعد 6 أشهر من العلاج غير الجراحي. يعتمد النوع المحدد من الجراحة على مكان التهاب الأوتار ومقدار الضرر الذي يلحق بالوتر. أعراض التهاب وتر العرقوب - موضوع. نتائج جراحة التهاب وتر العرقوب جيدة جدًا بشكل عام. أفادت الدراسات التي أجريت على تنظيرالأوتار بالعودة إلى مستوى نشاط ما قبل الجراحة في ما يصل إلى 75٪ من المرضى، بمعدل رضا يصل إلى 90٪.
تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الأحد، معلومات مهمة عن التهاب وتر العرقوب، الحالة المرتبطة بالإفراط في الاستخدام وأسباب أخرى، وقد تحتاج إلى جراحة إذا لم يتحسن الألم بعد 6 أشهر من العلاج. وتوضح نشرة المعهد ماهية التهاب وتر العرقوب، وأسبابه، وأعراضه المختلفة، وطرق تشخيصه، إضافة إلى أنواع العلاجات المستخدمة في تقليل حدة الأعراض وتخفيف الألم. التهاب وتر العرقوب هو حالة تسبب ألمًا في الجزء الخلفي من الساق، فوق الكعب مباشرةً. يحدث ذلك عندما يصاب الناس بالتهاب وتر العرقوب. التهاب الاوتار في القدم وعلاجها - مجلة هي. الأوتار عبارة عن عصابات قوية من الأنسجة تربط العضلات بالعظام. وتر العرقوب هو أكبر وتر في الجسم، يربط عضلات الربلة بعظم الكعب ويستخدم عند المشي والجري وتسلق السلالم والقفز والوقوف على أطراف الأصابع. على الرغم من أن وتر العرقوب يمكن أن يتحمل ضغوطًا كبيرة من الجري والقفز، إلا أنه عرضة أيضًا للإصابة بالتهاب الأوتار، وهي حالة مرتبطة بالإفراط في الاستخدام. التهاب أو اعتلال الوتر العرقوبي هو التهاب حاد في الوتر. الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة وغالبًا ما يسبب التورم أو الألم أو التهيج.
بعض الإصابات الالتهابية يتم شفاها عند التخلص من الأملاح الزائدة بالجسم و بعضها لابد من تناول كورس علاجي كامل لتتخلص منها.
وتر العرقوب أو وتر أخيل أو الوتر العقبي أو العرقوب كلها مسميات لشيء واحد الوتر المتواجد في مؤخرة الساق بالإنجليزية Achilles tendon يتصل بهذا الوتر العضلة الاخمصية والعضلة التوأمية الساقية وهي عضلة بطن الساق وتندمج كل تلك العضلات في عظمة العقب و يرجع سبب التسمية بهذا الاسم نسبة إلى المحارب اليوناني الشهير أخيل حيث أرادت أمه حمايته من الموت فقامت بغمسه في نهر ستيكس الأسطوري كانت تمسكه من عرقوبة ولم يغمس هذا العرقوب بالنهر وأصيب في قدمه في حرب طروادة مما أدى إلى قتله تلك كانت تسمية العرقوب باسم أخيل و لكنها من الخرافات اليونانية التي كانت منتشرة في عصور ما قبل المسيحية. من الناحية التشريحة يعد الوتر العقبي هو أقوى الأوتار داخل الجسم يربط عضلة الساق بالعضلة النعلية والعضلة الأخمصية بالكعب يبلغ طول الوتر العقبي نحو 15سم يبدأ من قرب الجزء الأوسط من بطن الرجل حيث يعمل انقباض لعضلة الساق النعلية الاخمصية على ثني القدم مما يساهم في إمكانية القفز والمشي والجري يتزود الوتر العقبي بالدم من الوصلة العضلية حيث تتزود عصبيًا من العصب الربلي.