اسباب طول فترة الدورة الشهرية - YouTube
تمتد عادة الدورة الشهرية أو الحيض بين 3 أيام وسبعة أيام، ولكن إذا استمرت أكثر من ذلك فدورتك الشهرية طويلة، وعادة ما تكون غزيرة.. سنتعرف في هذا المقال على مفهوم الدورة الشهرية الطويلة وأسباب طول الدورة الشهرية وأعراض طول الدورة الشهرية ومضاعفات طول الدورة الشهرية. ما هو طول الدورة الشهرية؟ طول الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية الطويلة هي الدورة التي تستمر أكثر من المدة الطبيعية (المدة الطبيعية تتراوح بين 3 و7 أيام)، أي أكثر من سبعة أيام، وتكون غزيرة، بحيث تعيقك عن مواصلة نشاطاتك اليومية المعتادة [1]. أسباب طول الدورة الشهرية توجد أسباب عديدة تقف وراء طول الدورة الشهرية وغزارتها، وأبرز هذه الأسباب ما يلي [1]: اختلال التوازن الهرموني: في الدورة الشهرية العادية، يكون هناك توازن بين هرموني الأستروجين والبروجسترون في بطانة الرحم، التي تتساقط أثناء الحيض. في حالة حدوث خلل هرموني، تتطور بطانة الرحم بشكل زائد وتنزلق من خلال نزيف الحيض الغزير والطويل. يمكن لعدد من الحالات أن تسبب اختلالات هرمونية، مثل: متلازمة تكيس المبايض ( PCOS)، والسمنة، و مقاومة الأنسولين ، و مشاكل الغدة الدرقية. ضعف المبايض: إذا لم يفرز المبيضان بويضة (الإباضة) أثناء الدورة الشهرية (انقطاع الإباضة)، فلن ينتج جسمك هرمون البروجسترون، كما يحدث أثناء الدورة الشهرية العادية.
ومع ذلك، يمكن أن تكون بعض العوامل المساهمة، مثل سرطان الرحم واضطرابات النزيف والآثار الجانبية للأدوية وأمراض الكبد أو الكلى. أعراض طول الدورة الشهرية إذا كنت تعانين من طول الدورة الشهرية وغزارة الطمث فستلاحظين الأعراض التالية [1]: امتلاء الفوطة الصحية بالحيض كل ساعة. الحاجة إلى استخدام حماية صحية مزدوجة (أكثر من فوطة صحية) للتحكم في تدفق الدورة الشهرية. الاستيقاظ ليلاً لتغيير الفوطة الصحية. نزيف لمدة تزيد عن أسبوع. خروج جلطات دموية أكبر من الربع. تقييد الأنشطة اليومية بسبب كثرة تدفق الدورة الشهرية. أعراض فقر الدم مثل التعب أو الإرهاق أو ضيق التنفس. متى تراجعين الطبيب بسبب طول الدروة الشهرية؟ راجعي الطبيب إذا شعرت بأعراض طول الدورة الشهرية التالية [1]: نزيف مهبلي شديد لدرجة أنه يمتص فوطة أو سدادة قطنية واحدة على الأقل كل ساعة لأكثر من ساعتين. نزيف بين فترات أو نزيف مهبلي غير منتظم. أي نزيف مهبلي بعد سن اليأس. مضاعفات طول الدورة الشهرية إذا كنت تعانين من دورة شهرية طويلة أو غزيرة ولم تعالجيها فقد يسبب لك ذلك مضاعفات خطيرة أبرزها [1]: فقر الدم الناتج عن فقدان الدم: يمكن أن تسبب غزارة الطمث وطول الدورة الشهرية فقر الدم الناجم نتيجة فقدان الدم من خلال تقليل عدد خلايا الدم الحمراء المنتشرة فيه.
الأدوية: مثل الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية الهرمونية مثل الإستروجين والبروجستين ومضادات التخثر مثل الوارفارين أو إينوكسابارين، يمكن أن تساهم في نزيف الحيض الغزير أو طول الدورة الشهرية. حالات طبية أخرى: قد يترافق عدد من الحالات الطبية الأخرى مثل أمراض الكبد أو الكلى، مع غزارة الطمث أو طول الدورة الشهرية. العوامل التي تزيد خطر طول الدورة الشهرية تختلف عوامل خطر معاناتك من غزارة الطمث وطول الدورة الشهرية حسب ما يلي [1]: عدم كفاية هرمون البروجسترون: في الدورة العادية، يحفز إطلاق البويضة من المبيض إنتاج الجسم للبروجسترون، وهو الهرمون الأنثوي المسؤول عن الحفاظ على فترات منتظمة. عندما لا يتم إطلاق البويضة، يمكن أن يؤدي عدم كفاية هرمون البروجسترون إلى حدوث نزيف حاد في الدورة الشهرية. سن المراهقة: عادة ما يكون سبب غزارة الطمث وطول الدورة الشهرية لدى المراهقات هو انقطاع الإباضة، فالفتيات المراهقات معرضات بشكل خاص لدورات الإباضة في السنة الأولى بعد الدورة الشهرية الأولى (الحيض). النساء البالغات: عادةً ما يكون سبب غزارة الطمث وطول الدورة الشهرية هو أمراض الرحم، مثل الأورام الليفية والأورام الحميدة والعضال الغدي.
4-محل لبيع الشيكولاتة: علكِ أدركتي من عنوان هذا المشروع أنه مناسب لكِ بشكل كبير أليس كذلك؟ مشروع جميل وممتع ومفيد للنفس الأنثوية بشكل كبير، حيث أنكِ بمجرد أن تنظري إلى الشيكولاتة سوف تشعرين بتحسن نفسيتك، كما أنك لا تحتاجين إلى خبرة في هذا المجال. سوف تحتاجين إلى: رأس مال جيد للمشروع. محل لبيع الشيكولاتة. الإتفاق مع تجار لشراء الشيكولاتة منهم. الترويج لمحلك ويفضل أن يكون الترويج على الإنستغرام. ابي مشروع ناجح كويتيات 5-بيع الحجابات: هذا المشروع إنثوي بحت، فإن الأنثى تمتلك القدرة الرهيبة على التميز بين اللألوان مهما كانت الدرجة قليلة بين اللون والآخر. كما يمكنك أن ترضي كافة الأذواق، والمتطلبات التي تفضلها الأنثى، وبهذا تحققي مشروع من مشاريع صغيرة في الكويت. ابي مشروع ناجح - اكيو. سوف تحتاجين إلى: رأس مال. محل لافتتاح المشروع. الإتفاق مع تجار مختصين بإحضار الحجابات وشراءها. التنويع بين الأشكال والألوان. مشروع صغير ناجح في الكويت 1-مشروع كوفي شوب: تعد فكرة هذا المشروع رائجة في الوقت الحالي ومن مشاريع صغيرة في الكويت، حيث أنه يحتاج إلى رأس مال ليس بكبير لافتتاحهِ والبدء بهِ. يمكنك أن تصمم ديكورات ملفتة ومختلفة عن باقي الكافيهات، وأن توفر عدة أمور في الكوفي شوب الخاص بك، ومنها: وضع شاشة لمشاهدة المباريات.
يقوم هذا المحل بعرض وبيع جميع أنواع لعب الأطفال المصنوعة من البلاستيك أو القماش أو الخشب فقط، فلن يتم عرض أي ألعاب إلكترونية أو ألعاب مصنوعة من المعدن أو الزجاج في هذا المحل. وعند البحث ستجد أن هناك عدد كبير من المصانع المتخصصة في صناعة هذه الأنواع من لعب الأطفال، فتستطيع الحصول عليها بأسعار رخيصة، ومن ثم تقوم ببيعها من خلال متجرك الخاص. مصنع رقائق ذرة صغير: إذا كنت دائمًا تقول لنفسك ابي مشروع ناجح بمبلغ بسيط أحسن به دخلي، فلقد قمت بالبحث عوضًا عنك ووجدت أن هناك شركة تقوم بإنتاج ماكينة لصنع رقائق الذرة، ومثل هذه المنتجات لها سوق كبير جداً، وأينما وجدت تحقق مبيعات ممتازة. مشروع ناجح للنساء برأس مال قليل - شبابيك. لذلك بدأت أجمع معلومات عن هذه الماكينة، ووجدت أن سعرها مناسب، كما أنها لا تحتاج إلى مكان كبير، وبقي أن أعرف آلية عملها وقدرتها الإنتاجية، فعرفت أن تلك الماكينة تستطيع إنتاج طن من رقائق الذرة يومياً. كما أن مصنع رقائق الذرة لا يحتاج إلى عدد كبير من العمال، فستحتاج إلى عامل مساعد واحد فقط، فالماكينة تأخذ الذرة من الحوض الخاص بها، وتخرجها رقائق جاهزة للأكل من الناحية الأخري. فأنت تحتاج إلى تغذيتها وتعبئة الإنتاج في أكياس، ويمكنك في هذا الاعتماد على أحد خطوط التعبئة والتغليف، أو تستطيع تعبئتها يدوياً، ومن ثم تقوم بتوزيعها على محلات السوبر ماركت.
فإن كنت تريد مشروع ناجح براس مال صغير، فإن مشروع تجميع زيت الطعام المستعمل هو لك. فبأقل من 100 دولار يمكنك شراء كمية جيدة من المطاعم وبالاخص الشعبية التي تستهلك كميات كبيرة من زيت الطعام يوميًا. كذلك يمكنك الشراء من الأفراد ممن هم في محيطك، وبالطبع تشتري منهم بأرخص الاسعار. بعد تجميع كمية ولتكن 100 كيلو يمكنك بيعها لأحد مصانع الصابون، وبالطبع يجب أن يكون سعر البيع أعلى بمعدل جيد مقارنة بسعر الشراء. هل تريد مشروع ناجح براس مال صغير؟ إليك 11 مشروع ناجح بأقل من 100$ - مشاريع صغيرة. وذلك الأمر يتطلب منك متابعة دائمة للاسعار بحيث تتمكن من الشراء بأقل الاسعار وتبيع بأعلى الأسعار لتحقيق أعلى ربح. قد تحتاج إلى وسيلة نقل مثل تروسيكل لنقل الكميات من الزيت المستعمل. ويمكنك في تلك الحالة إستئجار واحد من أهل المنطقة بسعر بسيط. محل سندوتشات بسيط:- إعداد السندوتشات قد يتكلف مئات الآلاف، وقد لا يكلفك أكثر من 100 دولار. فبعيدًا عن المطاعم المكلفة، يمكنك برأس مال قليل بدء محل بسيط للغاية بمساحة لا تتعدى المترين وبدون تجهيزات اضافية ومن خلاله تصنع وتبيع السندوتشات البسيطة التي لا تحتاج في إعدادها إلى معدات وتجهيزات خاصة. فعلى سبيل المثال هناك سندوتشات اللانشون، والجبن بأنواعها، والحلاوة الطحينية و النوتيلا وغيرها يمكن اعدادها بالاعتماد على سكين وملعقة فقط.
مما جعل البعض يشعر أن هذا الموقع الجديد لن يقوم بلفت إنتباه أي شاب، وهم الفئة الغالبة لقيام أي موقع للتواصل الإجتماعي، ولكن الذي حدث كان عكس كل التوقعات، فقد إستطاع هذا الموقع أن يجذب مجموعة كبيرة جداً من الشباب واستطاع أن يحقق ربح ونجاح غير متوقع. أما عن موقع التصفح الإلكتروني الشهير فايرفوكس فلم تكن قصته تختلف كثيراً عن موقع لينكد إن، فقد ظهر هو الأخر في وقت كان كل مستخدمين الإنترنت يقومون باستخدام البرامج الأشهر للتصفح وهى " إنترنت إكسبلورر " لكن صاحب الموقع قرر أن يدخل المنافسة وهو يعلم أنها شرسة. وبالفعل واجهته صعوبات كثيرة كادت أن تجعله يعلن إفلاسه، لكنه إستطاع التغلب على تلك المشكلة، من خلال إضافة مميزات لمتصفح الفايرفوكس لا توجد في غيره من التصفحات، مما جعله بالتصميم والعزيمة ينجح نجاحاً كبيراً. أما بالنسبة لموقع توتير الذي أصبح موقع يفضله مشاهير ورؤساء العالم، ظهر هو الأخر في وقت كان فيه موقع الفيس بوك وأيضاً الماسنجر هما الأضخم والأكثر إستخداماً من الناس، وبالفعل واجه صاحبه صعوبات كثيرة حتى تعرف عليه المستخدمين وقاموا بالدخول إليه والتفاعل معه. حيث قام بعمل إستراتيجية جذب تجعل التواصل مع الموقع أسهل بكثير من المواقع الأخرى، مما جعل الناس يقبلون على التسجيل فيه والتفاعل فيما بينهما.
〉 نرشح لك أيضاً هذا الموضوع: الأثرياء العرب 2022: القائمة الكاملة وكل ما تريد معرفته ما قومنا بتقديمه من قصص نجاح مشاريع صغيرة كان مكتوب لها الفشل في بدايتها ولكن أصحابها علموا بجِد حتى حققوا ما وصلوا إليه من تميز حتى الآن، ما هو إلا بعض القصص من ملايين القصص الخاصة بالنجاح بعد الفشل. نتمنى أن يكون الموضوع نال إعجابكم ففضلاً وليس أمراً قوموا بنشر المقال على شبكات التواصل الإجتماعي المختلفة حتى يتمكن غيركم من معرفة هذه القصص الناجحة، وإن كان لديكم أي استفسار لا تترددوا في وضعه بتعليق أسفل المقال وأسرة الموقع سوف تقوم بالرد عليكم في أقرب وقت إن شاء الله.