وأعلق على ذلك بما يلي: 1. تفسير آية وَلَوْ أَنَّهُمْ رَضُوا مَا آتَاهُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ سَيُؤْتِينَا اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَرَسُولُهُ إِنَّا إِلَى اللَّهِ رَاغِبُونَ. هذه الآية والتي قبلها في طائفة من المنافقين، قال الله عز وجل: { وَمِنْهُم مَّن يَلْمِزُكَ فِي الصَّدَقَاتِ فَإِنْ أُعْطُواْ مِنْهَا رَضُواْ وَإِن لَّمْ يُعْطَوْاْ مِنهَا إِذَا هُمْ يَسْخَطُونَ. وَلَوْ أَنَّهُمْ رَضُوْاْ مَا آتَاهُمُ اللّهُ وَرَسُولُهُ وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ سَيُؤْتِينَا اللّهُ مِن فَضْلِهِ وَرَسُولُهُ إِنَّا إِلَى اللّهِ رَاغِبُونَ} [ التوبة:58-59]، وليس فيها دعاء وإنما فيها الإخبار عن بعض المنافقين الذين همهم الدنيا فيرضون إذا أُعطوا شيئاً منها ويسخطون إذا لم يُعطوا، فأرشدوا إلى الرضا بما آتاهم الله وجعل رسوله صلى الله عليه وسلم سبباً في ذلك، كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم: « إنما أنا قاسم والله يعطي » (رواه البخاري (71) ومسلم (2392)). والتوكل على الله بأن يقولوا: حسبنا الله، وأما قولهم: سيؤتينا الله من فضله ورسوله فليس بدعاء، وإنما فيه إخبار عما يؤمِّلونه ويحصل لهم من الله ورسوله من الإيتاء في المستقبل كما حصل في الماضي في قوله: { وَلَوْ أَنَّهُمْ رَضُوْاْ مَا آتَاهُمُ اللّهُ وَرَسُولُهُ} [التوبة:59]، وجواب لو محذوف تقديره: لكان خيراً لهم كما قال الشوكاني في تفسيره.
اللهم اغفر لي ذنبي كله، دقه وجله، وأوله وآخره، وعلانيته وسره ". اقرأ ايضًا: تجربتي مع مرض السيلان أدعية مستحبة حسبنا الله سيؤتينا من فضله انا الى ربنا راغبون ، فاللهم يا أرحم الراحمين نسألك السعادة ونسألك أن تبث السعادة في قلوب أحبابنا وأقاربنا وأن تجعل الرزق مرافق لهم. اللهم اهد احبتي وارزقهم احفظهم في حياتهم وبارك في رزقهم ونسلهم اكمل صحتهم في اجسادهم واكتب لهم صباح رجاء وتفاؤل وفرح وإبعدهم عن كل حزن وبؤس، وتسهيل شؤونهم بالنور والضياء. اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي أشرق عليه السماوات والأرض أن أضع أحبائي في حمايتك وجانبك وظلك الكريم. ربنا أرزقنا وأزواجنا وذريتنا، واجعلنا إمامًا للصالحين، وتوب إلينا فأنت أرحم. حسبنا الله سيؤتينا من فضله انا الى ربنا راغبون. أدعية للأحبة والاصدقاء اللهم إني أسألك لهذا الرفيق أن تجعله عن الهم بعيد، ومن الرحمة قريب، وحقق له ما يريد، واجعل اليوم عليه سعيد. حسبنا الله سيؤتينا من فضله انا الى ربنا راغبون فبعلمك الواسع أنت تعلم أنني أحببت هذا الرفيق، فبرحمتك وسع له كل طريق، ونجه من كل ضيق، واملأ قلبه بالأنوار، واحفظه من الأخطار، وأسعده ما دام الليل والنهار، واجعل حياته حياة الصالحين الأبرار.
فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ذاك لو كان وأنا حي فأستغفر لك وأدعو لك، فقالت عائشة: وا ثكلياه! والله إني لأظنك تحب موتي... )) الحديث، فلو كان يحصل منه الدعاء والاستغفار بعد موته صلى الله عليه وسلم لم يكن هناك فرق بين أن تموت قبله أو يموت قبلها صلى الله عليه وسلم ، وهذا الحديث مبيِّن لهذه الآية الكريمة وأن المجيء إليه وحصول الاستغفار والدعاء منه إنما يكون في حياته وليس بعد موته صلى الله عليه وسلم ، والسّنّة تفسر القرآن وتبيِّنه وتوضّحه. وأسأل الله عز وجل أن يوفق المسلمين للفقه في دينهم والثبات على الحق الذي جاء في كتاب ربهم وسنة نبيهم صلى الله عليه وسلم. وصلى الله وسلم وبارك على عبده ورسوله نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. عبد المحسن بن حمد العباد البدر
أما التمرين الآخر فيمكن إجراؤه بفتح اليد، وغلقها عدة مرات في اليوم، فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وفي التخفيف من شدة الأعراض. 2- الراحة إذا كان يغلب على وظيفتك أو هواياتك طابع التكرار، فحاول أخذ استراحة مدتها 5 دقائق لكل ساعة تقوم فيها بتنفيذ المهمة. 3- كمادات الثلج إن استخدام كمادات الثلج مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، ولمدة 15 دقيقة يقلل من الألم والتورم والالتهاب، ويتم وضع عدد قليل من مكعبات الثلج في كيس من البلاستيك، ومن ثم يجري لف الكيس بمنشفة توضع على المنطقة المؤلمة. نصيحة: لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه قد يسبب الأذى، ولكن حاول رفع يدك فوق مستوى القلب. 4- تجبير المعصم يساعد ارتداء جبيرة على المعصم على إبقائه ثابتاً ومستقيماً، ما يخفف من الضغط على العصب، وينصح بوضع الجبيرة عند القيام بأعمال متكررة، وكذلك أثناء النوم لأنها تقلل من أعراض التنميل والتخدير في الليل، ومن المعاناة من الألم في اليوم التالي. 5- الوخز بالإبر وجد العديد من الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي أن الوخز بالإبر ناجح في تخفيف الألم والالتهاب الذي يشع من الأوتار، ويعتبر الوخز بالإبر خيارا جيدا بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجنب العمل الجراحي في وقت مبكر.
يساعد تطبيق كمادات باردة على المعصم في تخفيف التورم. و من الخيارات العلاجية الأخرى تتضمن: تثبيت المعصم، تناول بعض الأدوية أو إجراء عملية جراحية. الخيارات العلاجية غير الجراحية: في حال تم تشخيص المشكلة باكراً، تساعد العلاجات غير الجراحية في تحسين أعراض متلازمة النفق الرسغي. و تتضمن الخيارات العلاجية ما يلي: تثبيت المعصم: من خلال ارتداء ضماد يثبت المعصم مثل جبيرة، مع الحرص على وضعه أثناء النوم. مما يساعد في تخفيف الأعراض خاصةً الألم الذي يسبب الاستيقاظ ليلاً. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الفموية: مثل مادة إيبوبروفين، حيث تساعد في تخفيف الألم لفترة قصيرة. الستيروئيدات القشرية حقن موضعية: يقوم الطبيب بحقن مادة الستيروئيدات القشرية مثل الكورتيزون في النفق الرسغي لتخفيف الألم. في بعض الأحيان يستخدم الطبيب الأمواج فوق الصوتية، لتوجيهه في موضع الحقن. تساعد الستيروئيدات القشرية على تخفيف شدة الالتهاب و التورم. مما يخفف الضغط على العصب المتوسط. الستيروئيدات الفموية لا تُعتبر فعالة، كما هو الحال بالنسبة للحقن الموضعية في علاج متلازمة النفق الرسغي. إذا كان سبب متلازمة النفق الرسغي هو التهاب المفاصل الروماتيزم أو غيره من التهابات المفاصل.
هناك نوعين من الطرق العلاجية لمتلازمة النفق الرسغي ومنها: الطرق الغير جراحية والطرق الجراحية. حيث يلجئ الطبيب او المختص الى الطرق الغير جراحية خصيصا عند بداية الإصابة بالمرض ومنها: العلاج الكهرومغناطيسي: لتقليل الألم وتحسين الإحساس في مفصل الرسغ واليد. العلاج الحراري: حيث تستخدم الحرارة لزيادة تدفق الدم للمنطقة والعمل على ترميمها. العلاج البرودة: والذي يتم استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والالم. التمارين العلاجية: لتقوية عضلات اليد والرسغ. تمارين الاستطالة: للعضلات والانسجة المحيطة لتحرير العصب. استخدام الجبائر: والتي تحافظ على وضع مفصل الرسغ في الوضعية الصحيحة التي تقلل الضغط على العصب. الادوية: من خلال وصفة الطبيب المختص التي تعمل على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. حقن الستيرويد: والتي تقدم بوصفة طبيب مختص حسب الحاجة والحالة والتي تعتبر مضاد التهاب. أما الحل الاخر وهو التدخل الجراحي والتي يلجئ لها الطبيب عندما لا يجدي التدخل الغير جراحي جدوى والتي تعتمد على شدة الألم بهدف تحرير العصب وتقليل الضغط الواقع عليه.