نفى الجيش الوطني السوري المعارض، ما تردد حول إرسال مقاتلين تابعين له إلى أوكرانيا للقتال إلى جانب الجيش الأوكراني ضد الجيش الروسي. في نهاية عام 2019 نفت وزارة الدفاع في الحكومة السورية المؤقتة التابعة للمعارضة، إرسال مقاتلين إلى ليبيا، معتبرة أن مهمة عناصر الجيش الوطني هي «الدفاع عن الأرض والشعب السوري». وقالت الوزارة في بيان نشرته معرفاتها الرسمية: «ننفي نفياً قاطعاً إرسال أي من قواتنا وتشكيلاتنا العسكرية إلى ليبيا». وأكد البيان أن «أولويتنا في الجيش الوطني السوري، هي حماية أهلنا من النظام وداعميه الروس والإيرانيين والأحزاب الانفصالية المرتبطة به التي تريد تمزيق الوطن». وشدد: «إننا باقون على أرضنا والدفاع عن شعبنا، في وجه الهجمة الروسية التي فرضها اختلال موازين القوى على الأرض، باذلين ما نستطيع في الذود عن الشعب المثابر وسوريا الحرة». اللواء الثامن عشر لمزارعي القمح المحلي. جاء بيان وزارة الدفاع التي رأسها اللواء الدكتور سليم ادريس بعد أيام على تناقل أخبار عن نقل نحو ألف مقاتل إلى طرابلس للمشاركة في عملية عسكرية إلى جانب قوات حكومة فائز السراج المعترف بها دولياً ضد قوات جيش اللواء المتقاعد خليفة حفتر. أما في أذربيجان، فلم تتكبد الوزارة المذكورة عناء نفي مشاركة المقاتلين السوريين المعارضين في معارك إقليم قرباخ إلى جانب الجيش الأذري ضد الجيش الأرميني.
١٢:٥٧ الخميس ١٠ / ٠٣ / ٢٠٢٢ اختتمت السبت منافسات الجولة الثانية والعشرين من الدوري السعودي للدرجة الثانية، التي أسفرت نتائجها عن استمرار العربي في صدارة المجموعة الأولى، فيما اقتنص الترجي صدارة المجموعة الثانية.
كانت 11 نقطة في الدقيقتين الأخيرتين من أصل 36 سجّلها تراي يونغ، كافية لصمود أتلانتا هوكس في وجه بروكلين نتس والفوز عليه 122-115، رغم تسجيل النجم كيفن دورانت 55 نقطة هي الأعلى في مسيرته بالدوري الأميركي للمحترفين في كرة السلة. واقتنص هوكس فوزه الخامس على التوالي ليقفز إلى المركز الثامن في ترتيب المنطقة الشرقية، متقدماً بفارق مباراة عن نتس، وشارلوت هورنتس الذي خسر 144-114 أمام فيلادلفيا سفنتي سيكسرز. وتتنافس هذه الفرق الثلاثة للحصول موقع في الأدوار الإقصائية (بلاي أوف)، إذ تخوض الفرق من المراكز السابع إلى العاشر ملحقاً من أجل البطاقتين الأخيرتين، بعد ضمان الفرق صاحبة المراكز من الأول إلى السادس في المنطقتين الشرقية والغربية التأهل المباشر. وبالتالي، أنهت الهزيمة الثانية توالياً لنتس آماله في الهروب من الملحق وضمان أحد المراكز الستة الأولى. وسجل كايري إيرفينغ 31 نقطة، مع غياب جوران دراغيتش بسبب مخاوف كوفيد-19، وبروس براون بسبب الإنفلونزا وسيث كوري لإصابة في الكاحل الأيسر. لذا لم يتمكن أي لاعب آخر في نتس من تسجيل أكثر من عشر نقاط. اللواء الثامن عشر pdf. وقال مدرب نتس ستيف ناش "لم نلعب جيداً حقاً. لا يمكنني تلطيف الأمر.
بطبيعة الحال، تتوقف مشاركة السوريين طرفي النزاع بالحرب الأوكرانية على رغبة الدولتين المتحاربتين، فالسوريون على ضفة النظام أقرب للمشاركة إلى جانب القوات الروسية على اعتبار أن النظام أعلن باكرا موقفه واصطفافه إلى جانب روسيا بتلك الحرب، وهو ما يجعل فرضية مشاركة مقاتلي الميليشيات أمرا واقعا، حان أو تأخر. هذا بعكس حال «الجيش الوطني» المعارض، فقرار زجه بحرب ضد الجيش الروسي أمر في غاية الخطورة، ومن غير المرجح أن تلجأ تركيا إليه، بخلاف ما حصل بحروب الوكالة في ليبيا، حيث لم يشارك الجيش الروسي واقتصر مؤازرة اللواء حفتر على «جيش فاغنر» ومتطوعين من ميليشيات النظام نقلوا بعد توقيعهم عقود عمل مع شركة «صائدو داعش». وتسعى تركيا إلى البقاء في حالة التوازن بين أوكرانيا وروسيا، حيث تستقبل وفدي التفاوض من البلدين في مدينة أنطاليا على البحر المتوسط جنوب البلاد، وفي الوقت ذاته يقف الرئيس رجب طيب اردوغان في الصف الأول في الصورة التي جمعت قادة دول حلف شمال الأطلسي «الناتو» إلى جانب رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، الذي يعتبر وبلاده رأس حربة في مواجهة الغزو الروسي لأوكرانيا وأحد أهم الدافعين للعقوبات ضد روسيا والداعمين العسكريين للرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، الذي لقي اهتماما كبيرا في تلك القمة.
انتُخبت رئيسة معهد باسل فليحان المالي والاقتصادي لمياء المبيّض بساط للمرة الثانية توالياً، نائبة لرئيسة لجنة خبراء الأمم المتّحدة المعنيّة بأمور الحوكمة والإدارة العامة (CEPA)، خلال جلسة افتتاح دورتها الحادية والعشرين التي عقدت الاثنين في مقر الأمم المتحدة في نيويورك. كلوب: سيطرنا على المباراة واستحقينا الفوز على واتفورد | النهار. استُهلت الدورة بانتخاب جيرالدين فريزر موليكيتي من جنوب إفريقيا رئيسة اللجنة، وكل من بساط والهولندي لويس مويلمان والألماني رولف ألتر نواباً للرئيسة، بالإضافة إلى أعضاء، وإقرار جدول الأعمال. وكان المجلس الاقتصادي والاجتماعي التابع للأمم المتّحدة (ECOSOC) ضمّ بساط إلى اللجنة عام 2017، فأصبحت بذلك أول خبير لبناني يُعَيَّن في هذه الهيئة المؤلّفة من 24 خبيراً عالمياً يجتمعون سنوياً في مقر الأمم المتحدة في نيويورك، وأحد عضوين عربيين فيها. وشاركت بساط للمرة الأولى في اجتماعات CEPA عام 2018، وانتخبت نائبة لرئيس اللجنة التي تتولى دعم عمل المجلس الاقتصادي والاجتماعي لتعزيز وتطوير الإدارة العامة والحكم في الدول الأعضاء، لاسيما في ما يتعلق بتنفيذ أهداف التنمية المستدامة لسنة 2030. وشدد رئيس المجلس الاقتصادي والاجتماعي كولن فيكسن كيلابيلو ومساعد الأمين العام للأمم المتّحدة ليو زنمن في افتتاح الدورة الحالية التي تستمر إلى الثامن من نيسان الحالي، على الدور المتنامي الذي تؤديه اللجنة في تقديم النصح والمقترحات العمليّة المتعلقة بتعزيز الحوكمة في المنتدى السياسي الرفيع المستوى المعني بالتنمية المستدامة.
رجل يوميا يفقد الكثير من الماء، لذلك فهو يحتاج إلى استهلاك مستمر من الماء. شرب كلما كان ذلك ممكنا، يحتاج الكبار في المتوسط حوالي 8 أكواب في اليوم. هذا هو واحد من تعهدات الصحة الجيدة. 2 تناول المزيد من الفواكه والخضروات والتوت. الأكثر مغذية ومفيدة منها هي: التفاح والمشمش والبطيخ والفراولة والجريب فروت والملفوف والهليون والفاصوليا والجزر، الخ. معدل يومي كاف من هذه المنتجات حوالي 200 غرام، في محاولة لاختيار الفواكه والخضروات مع لون طبيعي مشرق، فهي غنية بالمواد المضادة للاكسدة، والتي تساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم. 3 محاولة للحد من تناول معالجتهاالمنتجات الغذائية. أي علاج يقلل من القيمة الغذائية، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتج بمساعدة مختلفة، ضارة على المواد الحافظة الجسم. أسلوب حياة 80/20. يحتوي الغذاء المعالج، كقاعدة عامة، على كمية كبيرة من الملح، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. التبديل إلى المنتجات الطبيعية حيثما كان ذلك ممكنا. 4 زيادة النشاط البدني الخاص بك، وتذكر ذلكالحركة هي الحياة. القيام رياضة أو على الأقل أداء مجموعة معينة من التمارين، تفعل ذلك يوميا. الحركة المستمرة سوف تساعدك على تقليل خطر المرض، وتقوية العظام، والتخلص من الوزن الزائد، إذا كان متوفرا، الخ.
فالكمية التي تعادل 100 جرام من بذور الرمان تقدم 16 ميكروجرام من الفيتامين K وهي حوالي 20% من الاحتياج اليومي من الفيتامين K. 5- بذور الرمان للوقاية من هشاشة العظام في دراسة أجريت عام 2005، أظهرت أن هناك إنزيمًا معينًا موجود في بذور الرمان يساعد على إبطاء عملية تلف الغضاريف والتي قد تؤدي لهشاشة العظام. كما يعرف الرمان أيضا بخواصه المضادة للالتهابات، والتي تساعد في علاج تلك الحالة إذا كانت مستمرة. اسلوب حياة صحيفة. 6- بذور الرمان للوقاية من السرطان قد أظهرت بعض الدراسات أن بذور الرمان تتكون من تركيبات هرمونية يمكنها أن تساعد في علاج سرطان الثدي والوقاية من الإصابة منه أيضا. في نفس الوقت، يملك الرمان بعض الصفات المشابهة لهرمون الإستروجين، مما يمكن تعويض نقص الإستروجين في فترة إنقطاع الطمث لدى السيدات، مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب وهشاشة العظام. 7- بذور الرمان مفيدة لحماية البشرة الرمان يمكن أن يستعمل لحماية البشرة من حروق الشمس. وهناك دراسة قد أثبتت أن تناول بذور الرمان يعمل على حماية البشرة من حروق الشمس، تحسين ملمس البشرة. فهي تعمل على زيادة قدرة خلايا الجلد على امتصاص الكميات اللازمة من الفيتامين D. 8- بذور الرمان غنية بالحديد الحديد هو مكون رئيسي لخلايا الدم، كما يعمل على زيادة الهيموجلوبين في الدم.
الرمان هو أحد الأطعمة التي تعد بحق معجزة، وقد تم تناوله منذ العديد من القرون فهو كنز من العناصر الغذائية. وقد كان قوم بابل القدماء يقومون بتناول بذور الرمان قبل الذهاب للمعارك، فكان هناك اعتقاد سائد أن الرمان يجعلهم لا يقهرون. بذور الرمان هي الجزء الذي يؤكل من الرمان. وهي غنية بالعصارة والتي تحتوي على الفيتامينات، الألياف، والمغذيات النباتية. المغذيات النباتية هي المواد الكيميائية التي تساعد على مكافحة الأمراض وتعزيز صحة القلب. وعلاوة على ذلك، فبذور الرمان تحتوي على القليل من السعرات الحرارية. وهو ما يجعل الرمان خيارًا صحيًا جدًا من الفواكه. هناك العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها بذور الرمان لجسم الإنسان. وتلك الفوائد معروفة على مستوى العالم للعديد من الشعوب المختلفة، حيث يتم تناول الرمان. وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة الفوائد المذهلة الصحية لتناول الرما أهم 8 فوائد صحية لبذور الرمان: 1- بذور الرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة الرمان هو أحد الأطعمة المعروفة بمحتواها الغني من مضادات الأكسدة، فهو يحتوي على كميات من مضادات الأكسدة تفوق الشاي الأخضر والتوت البري. حيث تعمل مضادات الأكسدة على الوقاية من العديد من الأمراض ، من خلال مكافحة الشوارد الحرة التي قد تتسبب في تلف الخلايا وتدمير الحمض النووي أيضًا.