ساحل العاج يستهلك الأفارقة أقل من 4 ٪ من الشوكولاتة المباعة على مستوى العالم ، لكن ساحل العاج تتطلع إلى تغيير ذلك من خلال الشوكولاتة المصنوعة يدويًا المصنوعة يدويًا. بدأت البلاد ، المعروفة بكونها الشركة الرائدة في إنتاج وتصدير حبوب الكاكاو ، في إنتاج الشوكولاتة الخاصة بها مع استمرار المنطقة في تحقيق الاستقرار والنمو الاقتصادي. تم إطلاق شركة واحدة ، Instant Chocolat ، في عام 2015 وشهدت نموًا هائلاً في سنواتها القليلة الأولى. تحظى الشوكولاتة التي يقدمونها ، والتي تتراوح من حلوى البرالين إلى البارات ، بشعبية على الصعيدين المحلي والدولي ، لا سيما مع عملاء الشركات مثل Air France و Citibank. إيطاليا مقهى إيطالي أصيل ، وإسبريسو ، وقطعة من الشوكولاتة الإيطالية. لا تستطيع ان تحبه، أشهر منتجي الشوكولاتة في إيطاليا هو أمادي. أجمل ما قيل عن الشوكولاتة - ليالينا. إنهم يشترون الكاكاو مباشرة من المزارعين ، مما يعني أنهم يعرفون بالضبط من أين أتت الحبوب وكيف نمت. يستخدمون هذه المعرفة لإنتاج بعض من أفضل أنواع الشوكولاتة في العالم. يستمتع الإيطاليون أيضًا باستخدام الشوكولاتة في معجناتهم ، وهو فوز لأي شخص يحب الحلويات. الولايات المتحدة الأمريكية فالولايات المتحدة الأمريكية هي من أكبر منتج للشوكولاتة في العالم.
5. تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم تحتوي مجلة التغذية على مقال مثير للاهتمام حول نتائج دراسة أجريت لتحديد ما إذا كان للشوكولاتة الداكنة أي تأثير على مستويات الكوليسترول الضار. ووجدوا أنه عندما تم إعطاء الأشخاص المشاركين الشوكولاتة الداكنة مع الستيرولات النباتية والفلافانول، كانت مستويات الكوليسترول أقل. 6. تساعد في التمارين الرياضية الفلافانول السحري الآخر في الشوكولاتة هو إيبيكاتشين. أعطيت الفئران هذه المادة وكانت أكثر لياقة وأقوى من تلك الفئران على الماء فقط. يقول الباحثون أنه للحصول على أفضل النتائج من التمرين، عليك أن تقصر الكمية على نصف مربع واحد فقط من الشوكولاتة في اليوم! إذا استهلكت الكثير منها، فقد يؤدي ذلك إلى التراجع عن الآثار المفيدة. 7. في يومها العالمي.. تعرف على حكاية الشوكولاتة بالنعناع.... تساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم كان هناك الكثير من التركيز على الكيفية التي يمكن أن تقلل بها الشوكولاتة من مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) وهي الطريقة التي تقيس بها فيما يتعلق بطولك مقابل وزنك. أجريت إحدى الدراسات على 1000 من سكان كاليفورنيا ووجدوا أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة كثيراً خلال الأسبوع كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل.
لم تكن أنظمة النظام الغذائي والتمارين الرياضية من العوامل التي أثرت على هذه النتيجة 8. تساعد على الرؤية بشكل أفضل كان الباحثون فضوليين لمعرفة ما إذا كانت فلافانول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تحسن الرؤية بالفعل لأنهم كانوا يعلمون أنها تعمل بالتأكيد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام. قرروا إجراء تجربة صغيرة وأعطوا مجموعتين من المتطوعين بعض الشوكولاتة البيضاء والداكنة، وكانت المجموعات التي تناولت الشوكولاتة الداكنة تعمل بشكل أفضل في اختبارات الرؤية بعد ذلك. الآن، بعدما علمت الفوائد الكثيرة للشوكولاتة، يمكنك الاحتفال بدون الشعور بالذنب! يوم الشوكولاتة العالمية. ولكننا ننصحك بالتحدث إلى خبير تغذية، لمعرفة كيفية ادخالها في نظامك الغذائي بتوازن بدون التسبب بمشاكل صحية لك انقر هنا لحجز موعد مع طبيب حمية وتغذية. اقرأ المزيد
شيء واحد يميز الشوكولاتة الأمريكية؟ كثرة استخدام الفول السوداني واللوز. هناك عدد من متاجر الشوكولاتة الحرفية في جميع أنحاء البلاد ، ولكن هيرشي في أكبر منتج للحلوى في البلاد. وبالطبع توجد حديقة هيرشي في هيرشي بولاية بنسلفانيا ، وهي وجهة عائلية شهيرة لكل من جولات التشويق وجميع الشوكولاتة والحلويات التي يمكن للمرء التعامل معها، حيث يقد أفضل وأنقى أنواع الشوكولاتة في البلد كلها.
حيث كانت تباع حينها علي شكل شرائح شوكولاتة ملفوفة بالباستا و لكن لكم أن تتخيلوا ان الأطفال كانوا يتخلصون من شرائح الباستا و يتناولون الشوكولا فقط! وهنا أدرك السيد فيريرو رغبة الأطفال و قام بتحويل شكل المنتج الي الشكل الحالي لمعجون شوكولا في البرطمانات و تم إطلاق إسم نوتيلا رسمياً عليها في عام1964 و تعني "Nut" ثمرة الجوز أو البندق و "ella" لتعطي للكلمة نهاية ناعمة كمسحوق شوكولاتة. وهكذا انتشرت النوتيلا حول العالم كمنتج لذيذ و شهي و بسعر مناسب للجميع يعطيهم المذاق الرائع للشوكولاتة بأقل تكلفة! لمدة 40 عاماً احتلت شوكولاتة النوتيلا موائد الأروبين كوجبة إفطار رئيسية مع شرائح الخبز المحمص.. حتي انه كان يمكن للأطفال أن يذهبوا بقطعة خبز لمصنع ومنافذ بيع النوتيلا في إيطاليا ليحصلوا علي "تلطيخ شوكولاتة" علي قطعة الخبز ثم يأكلونها مجاناً. انتشرت شوكولاتة النوتيلا حول جميع أنحاء العالم بالحب و المذاق الساحر، ومازال صناعها الي الآن يطورن منها ويحرصون على عدم استخدام مواد حافظة أو مكسبات طعم.. لتوفير أكبر قيمة غذائية لعشاق النوتيلا! (اقرأي أيضا: مافن الموز والنوتيلا)
أخبار دولية وعربية يوميات الشرق عيد الفطر يزيد مبيعات الشوكولاته 80% في السعودية الأحد - 30 شهر رمضان 1443 هـ - 01 مايو 2022 مـ رقم العدد [ 15860] تعد الشوكولاته أحد السمات المميزة على طاولة ضيافة عيد الفطر المبارك جدة: أسماء الغابري كانت الشوكولاته ولا تزال، طابع ضيافة العيد الذي يشاركه الأهالي مع ضيوفهم في السعودية، ورغم أنها عادة قديمة، فإن الحداثة لم تتركها، وأضفت عليها الكثير من العصرية في تفاصيل تقديمها وتكوين منتجها، وجعلت منها سلعة يفوق سعر بعض غرامات منها سعر غرامات من الذهب. ومع إعلان انتهاء شهر رمضان الفضيل، تستعد الأهالي لتجهيز ضيافة عيد الفطر، وشراء وتجهيز أطباق الشوكولاته، من المحلات المتخصصة فيها، والتي تزيد نسبة الشراء لديهم في شهر رمضان، وتحديداً في العشر الأواخر من رمضان 80 في المائة عن بقية شهور السنة، وهو ما يجعل هذه الفترة موسم الشوكولاته الحقيقي في السعودية. ورصدت «الشرق الأوسط» أسعار الشوكولاته المتباينة بين المحلات التي تراوحت ما بين 95 ريالاً، وصولاً إلى 700 ريال للكيلو الواحد، وعرضت بعض المحلات الشهيرة والمتخصصة في هذا المجال خدمة تجهيز طبق الشوكولاته، وبدأت في استقبال الأطباق لتزيينها من يوم 17 رمضان وأوقفت استقبالها من يوم 22 رمضان، وذلك لتسليمها في آخر يومين من رمضان.
فوائد الأناناس للتنحيف يحتوي الأناناس في تركيبته الطبيعية على نسبة عالية جداً من إنزيم البروميلين، وهو عبارة عن أحد أهمّ الإنزيمات ذات القدرة العالية على التخلص من السيلوليت وحرق الدهون والشحوم المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، وذلك بفضل تركيبته الفريدة الغنية جداً بالماء حيث يحتوي على ما يقارب الـ 70% من الماء، ممّا يساعد على تخليص الجسم من كافة السموم والفضلات المتراكمة فيه، ويمنع احتباسها داخله، ممّا يتسبب في مشاكل كبيرة على رأسها مشكلة نمو أو بروز الكرش. يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف، والتي تساعد على حرق الدهون في الجسم، وكما وتزيد من الشعور بالشبع، ممّا يقلّل من الحاجة لتناول الأطعمة المختلفة مما ينعكس بصورة إيجابيّة جداً على التخلّص من مشكلة السمنة، وخاصّة في حال تمّ تناوله بعد الوجبات مباشرة، كما وتحسّن الألياف من عمل الجهاز الهضمي، وتزيد من ليونة ومرونة البول، وبالتالي تخلّص الجسم من الفضلات وتقي من مشكلة الإمساك، وذلك بفضل احتوائه أيضاً على نسبة عالية من فيتامين ج ومركّب البكتين المنظّم لعمليّة الهضم.
أسهل الطرق للتنحيف ،عدم الإكثار من تناول السكريات، واستبدال السكر الأبيض بالسكر البنى، أو بالعسل النقي، ويفضل عدم تناول السكر المصنع للدايت، ولكن تقليل كمية السكر إلى الكمية المسموح لك بها في اليوم، ولا تتعدى المعلقتين يومياً. تقليل تناول النشويات وخاصة ليلاً، واستبدال الدقيق الأبيض بالدقيق البنى، أو الحبة الكاملة، والبعد عن كافة أنواع النشويات وخاصة البيضاء. شرب المياه بكثرة أثناء اليوم حيث إن شرب المياه في اليوم يحفز الحرق، ويجعل الجسم يقوم بحرق الدهون وإزالتها وتنزيلها في البول كما إن الماء يساعد الجسم للتخلص من السموم سواء بالكبد أو بالكلى. تناول كوب من الزبادي ببعض من عصير الليمون، سوف يساعدك على الحرق أثناء النوم، ولكن يجب تناولها قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. الابتعاد عن بعض الخضروات التي تسبب انتفاخ البطن، مثل الخرشوف والسبانخ، واللفت، والقرنبيط وعيش الغراب، والبصل الأخضر. عدم الكثرة من مضغ اللبان لاحتوائه على مواد تؤدي لانتفاخ البطن. الأناناس للتنحيف. أكثر من تناول الكزبرة أحد عوامل مقاومة الانتفاخ. الإكثار من تناول الأناناس، والبابايا، والشمام لاحتوائهم علي فيتامينات عديدة تمنع الانتفاخ. يعد تناول العشاء مبكراً، والإفطار بالبروتين يومياً من أسهل الطرق للتنحيف.
لذلك إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش فمن الأفضل تناول الأناناس مع إجراء تغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك أيضاً. تحسين عملية الهضم قبل كل شيء يجب أن تعلم أن استعمال مشروب الأناناس للتخسيس بشكل يومي سيساعدك في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وبالتالي الحصول على عملية هضم سريعة وخالية من الأمراض والانتفاخ يعني: الحصول على عملية تمثيل غذائي متكاملة وهذا ما يساعد في إنقاص الوزن الزائد. مضاعفة القدرة على تكسير جزيئات البروتين. تعزيز امتصاص العناصر الغذائية. غني بالألياف والمنغنيز بالتأكيد يساعد تناول كوب من عصير الأناناس للتنحيف في المساء على الاستغناء عن وجبة العشاء، إذ تحتوي ثمار الأناناس على نوعَين من الألياف وهي الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، وبالتالي ستشعر بعد شرب العصير بالشبع وهذا ما سيساعدك على التقليل من الوجبات اليومية. من ناحيةٍ أخرى، يعد الأناناس من أفضل المصادر للحصول على المنغنيز الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي بطريقة مذهلة؛ إذ يعمل على تكسير الدهون والكربوهيدرات الموجودة في الجسم بالإضافة إلى دوره الفعال والسريع في إزالة دهون البطن. التقليل من الشهية يتميز الأناناس باحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة مع نسبة مرتفعة من الألياف والماء، لذا فيمكنك استغلال هذه الخواص في خسارة الوزن، إذ تساعدك المحافظة على رطوبة الجسم في التقليل من الشهية.
قد يهمك أيضاً: فوائد بذور الشيا لتنحيف البطن و16 وصفة لاستعمالها في نظامك الغذائي اليومي اقتراحات لاستخدام الأناناس للتنحيف قبل كل شيء ينصح أخصائيو التغذية باستعمال الأناناس الشرائح أو العصير الطبيعي أو حتى المنتجات الصناعية المتوفرة في الصيدليات ومتاجر الإنترنت، وإليك بعض الاقتراحات لاستخدام الأناناس للتخسيس: عصير كي دي دي أناناس للتنحيف يساعد كوب واحد فقط من هذا العصير على تعزيز الإحساس بالانتعاش طوال اليوم، بالإضافة إلى ذلك سيحمي جسدك من الأمراض من خلال تقوية المناعة. على أي حال، يتوفر كي دي دي مشروب الأناناس للتخسيس في الصيدلية فهو لا يحوي أي مواد حافظة، وعلاوة على ذلك يحتوي هذا العصير على 50 سعرة حرارية فقط لكل 100 ملل مع الحد الأدنى من المياه المفلترة والسكر وحمض الستريك. عصير الأناناس للتنحيف يتوفر عصير الأناناس في جميع المولات والمحلات التجارية بشكل معلب، ولكن ما رأيك في تحضير زجاجة طبيعية من الأناناس الطازج؟ باختصار كل ما تحتاجه لتحضير هذا المشروب السحري لإنقاص الوزن هو كوب أناناس مفروم وعصير نصف ليمونة وملعقة عسل طبيعي، أما طريقة التحضير فهي بسيطة للغاية إذ لا تتطلب أكثر من وضع جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج ثم ينقل إلى الثلاجة.