يوصي بعض الأطباء بتناول مدر للبول يشجع التبول في وقت مبكر من اليوم، هذا يمكن أن يقلل من كمية البول في المثانة في الليل. أخذ شكل اصطناعي من هرمون مضاد لإدرار البول قد يساعد أيضًا في تقليل التبول الليلي. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على اسباب كثرة التبول ليلا وأعراضه وكيفية علاج تلك الحالة، إذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
4. السبانخ المسلوقة تناول واستهلاك السبانخ المسلوقة يساعد في تقليل كثرة التبول. 5. تناول الكثير من الأطعمة التالية البطاطا ، البطاطا الحلوة ، والتوت ، والفاصوليا ، والموز، والأرز البني ، والكرز ، هذه الأطعمة تعمل علي تخفيف الإمساك ومريحة في حالة إذا كانت اسباب كثرة التبول بسبب الإمساك. 6. عدم الأحتفاظ بالبول عن طريق الحفاظ على البول لفترات طويلة من اليوم ، يجب الملاحظة أن الاحتفاظ بالبول لفترة طويلة عندما تحتاج إلى دخول المرحاض أمر ضار للغاية ويزيد من خطر العدوى ، لذلك من الأفضل أن لا تفعل ذلك. 7. التحكم في كمية السوائل التي تتناولها. تجنب استهلاك الكثير من السوائل في وقت النوم وقبل النوم ، الكحول والحمضيات والموالح العصائر والقهوة والشاي و الطماطم. 8. الخل الأبيض قوم بخلط ملعقتين من الخل الأبيض مع نصف كوب من الماء الدافئ ، وتناولهم. 9. صودا الخبز الجمع بين ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء وشربه كل بضعة أيام سوف يساعدك في التخلص من كثرة التبول. 10. عصير العنب مصدر ممتاز لفيتامين C الذي يعمل علي المساعدة في تعزيز الجهاز المناعي وعلاج المشاكل التهابات المسالك البولية بفضل احتوائه علي خصائص تعمل علي تقليل الالتهاب.
خل التفاح: قد يُساعد خل التفاح على الحد من حموضة المعدة وبالتالي تقليل التبول الليلي، ويتم استخدامه بمزج ملعقتين منه في كوب من الماء، ثمّ شربه بعد تناول الطعام. الخردل: قد يساعد الخردل على علاج التبول اللاإرادي وذلك بمزج نصف ملعقة صغيرة من الخردل المطحون بكوب من الحليب الساخن، ثمّ شربه قبل النوم بثلاثين دقيقة. العسل: يمكن أن يساعد وجود مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الحديد والفلافونويد في العسل على منع التبول الليلي، ويوصى بتناول ملعقة صغيرة منه قبل النوم أو إضافته للحليب. فيديو أسباب كثرة التبول ليلاً تريد أن تنام ليلة هانئة لكنك تعاني من كثرة التبول ليلاً؟ شاهد الفيديو لتعرف أسباب ذلك:
العريس الأمير محمد بن خالد بن سعد احتفل صاحب السمو الأمير محمد بن خالد بن سعد بن محمد بن سعود بن عبدالرحمن بزواجه من كريمة ناصر بن إبراهيم بن راشد المبدل. أقيم حفل الزواج في قصر الثقافة، حضر الحفل عدد من أصحاب السمو الأمراء وعدد من وجهاء المجتمع ، تهانينا للعروسين.
استقبل ميدان فروسية الخفجي اليوم الثلاثاء 8-3-2022م صاحب السمو الأمير محمد بن سعد بن خالد آل سعود راعي الحفل الختامي للميدان حيث كان في مقدمة مستقبليه محافظ الخفجي محمد الهزاع ومدراء الدوائر الحكومية والأمنية والإدارة العليات لعمليات الخفجي المشتركة وشركة أرامكو لأعمال الخليج ومدير مدير الفروسية فرحان العنزي. وتضمن حفل السباق الختامي لميدان فروسية الخفجي المدعوم من أصحاب السمو أبناء صاحب السمو الأمير سعد بن خالد بن محمد بن عبدالرحمن آل سعود أقامة ستة أشواط وجوائز عبارة عن خمسة سيارات صغيرة وجائزة كبرى عبارة عن سيارة من نوع نيسان باترول وجوائز نقديمة بقيمة 325 ألف. وشهد ختام سباقات الميدان حضور جماهيري كبير من أهالي محافظة الخفجي وزوارها من محبي رياضة الفروسية.
كما عبر سموه، عن شكره وتقديره للعاملين في الهيئة على جهودهم الكبيرة في الرقي بالأداء وجودة العمل. واطلع سموه في ختام الزيارة على معرض خاص بالجوائز التي نالتها الهيئة عن خططها ومشاريعها التنموية المتنوعة في مدينة الرياض. وضم المعرض أكثر من 20 جائزة ووساما وشهادة تقدير، مقدمة من كبرى المؤسسات والمنظمات والهيئات المهنية المرموقة العالمية والإقليمية والمحلية.
صحيفة سبق الالكترونية