يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويساهم في التخلص من القلق والتعب والإجهاد، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم. فوائد الجزر بشكل عام يساعد علي تقوية العظام ويحمي من الاصابة بهشاشة العظام ؛ وذلك لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين د. يحافظ على صحة القلب ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار؛ وذلك لاحتوائه علي البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك لاحتوائه على الألياف التي تمنح الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات. يحافظ علي صحة الأسنان ويحمي من تسوس الأسنان، ويقضي على رائحة الفم الكريهة. فوائد الجزر المسلوق - YouTube. يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، ويحمي الكبد من الإصابة بأمراض عدة. يحارب الاكتئاب ويحسن من الحالة المزاجية، ويخفف من الشعور بالإرهاق والخمول. يحافظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم. يعزز من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
يحافظ على صحة العيون أحد فوائد الجزر قبل النوم أنه يساعد على الحفاظ على صحة العيون لاحتوائه على مركب بيتا كاروتين (Beta-carotene) الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين أ الضروري لصحة العيون، كما يحمي العين من الإصابة بالماء الأبيض. يعزز من صحة الجهاز الدوراني يُعد تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية واحدًا من فوائد الجزر قبل النوم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم الضروري للحفاظ على مستوى ضغط الدم من خلال تحفيز ارتخاء جدران الأوعية الدموية، ولاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
هل يمكن أن يؤذي الجزر المسلوق الجسم؟ لا توجد موانع لاستخدام الثمار المسلوقة. علاوة على ذلك ، فإنها "تمر" بشكل أفضل للمعدة ، لذلك غالبًا ما تحتوي قوائم النظام الغذائي على طبق مثل السلطة أو كطبق جانبي منفصل. ومع ذلك ، يجب مراعاة فارق بسيط واحد: إذا انخفضت كمية البروتينات ، فإن الكربوهيدرات تصبح أكثر فقط. هذا يرفع مؤشر نسبة السكر في الدم للجزر مرتين تقريبًا ، مما يؤدي إلى امتصاص أسرع للجزر. كما أن تناول الكربوهيدرات السريع في الجسم سيؤدي بدوره إلى رفع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل حاد. بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، هذا ليس خطيرًا ، ولكن في وجود مرض السكري ، يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار وليس إساءة استخدام مثل هذه الأطعمة الشهية. خصائص مفيدة للجزر
بعد ذلك كرّم الدكتور توفيق الربيعة العديد من البرامج التخصصية الدقيقة و المتميزة في مجال أمراض و جراحة القلب، شملت برنامج "نصل لقلوبكم" و برنامج "تغيير الصمام الأورطي عن طريق القسطرة" بمركز القلب في المدينة المنورة، و خدمات القلب لضيوف الرحمن في مدينة الملك عبد الله الطبية بمكة المكرمة، إضافة إلى برنامج "القلب الصناعي" بمركز الأمير سلطان للقلب بالأحساء، و برنامج " طب وجراحة قلب الأطفال" بمنطقة القصيم و مبادرة الخدمات العلاجية لمختلف مناطق المملكة. ثم استعرض الملتقى عددًا من المبادرات التي أطلقتها وزارة الصحة لتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030 حيث تم عرض مبادرة "الجلطات القلبية الحادة في منطقة الرياض" ، ومبادرة " الخطة الإستراتيجية الوطنية للقلب" من مركز تحقيق الرؤية. ويتناول الملتقى أهمية البحث العلمي وتحديد الخطورة لأمراض القلب والشرايين إضافة إلى مبادرة تدريب القيادة 2030 ، إلى جانب عرض مبادرات " نحو تحقيق الرؤية 2030", ويتواصل الملتقى باستعراض مبادرة "قياس الخطورة المجتمعية لأمراض القلب والشرايين – عرض نتائج لعينة في مدينة الرياض" ، وفرص التدريب والابتعاث في بريطانيا وأوروبا للأطباء والتمريض والفنيين، كما يتطرق الملتقى لمناقشة السحابة الإلكترونية للقلب.
2020-03-25 23:59:42 متابعة - الرياض الإلكتروني ذكر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - في تغريدة عبر حسابه في تويتر مساء اليوم الأربعاء: "في هذا الوقت الحرج الذي يواجه فيه العالم جائحة كورونا المستجد، التي تؤثر على الإنسان والأنظمة الصحية والاقتصاد العالمي، نجتمع بمجموعة العشرين في قمة استثنائية؛ للخروج بمبادرات تحقق آمال شعوبنا، وتعزز دور حكوماتنا، وتوحد جهودنا لمواجهة هذا الوباء.. حمى الله العالم من كل مكروه". في هذا الوقت الحرج الذي يواجه فيه العالم جائحة كورونا المستجد، التي تؤثر على الإنسان والأنظمة الصحية والاقتصاد العالمي، نجتمع بمجموعة العشرين في قمة استثنائية؛ للخروج بمبادرات تحقق آمال شعوبنا، وتعزز دور حكوماتنا، وتوحد جهودنا لمواجهة هذا الوباء. جريدة الرياض | الملك سلمان: نجتمع بمجموعة العشرين في قمة استثنائية للخروج بمبادرات تحقق آمال شعوبنا. حمى الله العالم من كل مكروه. — سلمان بن عبدالعزيز (@KingSalman) March 25, 2020
الحضور الكرام: لقد مدت المملكة أياديها للسلام مع إيران وتعاملت معها خلال العقود الماضية بإيجابية وانفتاح، واستقبلت رؤساءها عدة مرات لبحث السبل الكفيلة لبناء علاقات حسن الجوار والاحترام المتبادل، ورحبت بالجهود الدولية لمعالجة برنامج إيران النووي، ولكن مرة بعد أخرى رأى العالم أجمع استغلال النظام الإيراني لهذه الجهود في زيادة نشاطه التوسعي، وبناء شبكاته الإرهابية، واستخدام الإرهاب، وإهدار مقدرات وثروات الشعب الإيراني لتحقيق مشاريع توسعية لم ينتج عنها إلا الفوضى والتطرف والطائفية.
من جهته، عبر الدكتور ياسين بن محمد بن ياسين عرابي من مدينة الملك عبد العزيز الطبية بوزارة الحرس الوطني في كلمة الفائزين والفائزات، عن شعوره والفائزين جميعاً بالسعادة والامتنان، وفخرهم بحصولهم على جائزة تحمل اسم خادم الحرمين الشريفين ما يجعل هذه الجائزة وساماً يدفع إلى مزيد من التفاني والعمل الجاد لتقديم ولو جزءً يسيراً لقاء ما تقدمه الحكومة الرشيدة من إمكانات وخدمات بحثية وعلمية.