قد يكون أبشع ما أوصلتنا إليه مواقع التواصل الاجتماعيّ وأكثر الأمور فظاعةً، فقدان القيم الاجتماعيّة واندثار الأخلاقيّات وزوال الروح الإنسانيّة، بعدما صارَ التنمّر، هو القاعدة، والأخلاق هي الاستثناء. ما هو التنمر الإلكتروني - استشاري. فإذا كانَ الكلّ متفقاً على أنّ التعرُّضَ للكرامات مرفوضٌ، والإهاناتِ من "المُحرّمات"، والحملات الشّعواء مُدانة... فمن الذي ينال من كرامات النَّاس ويستقوي على الضُّعفاء ويختبئ خلفَ شاشةٍ حتَّى يَرميَ "عقده" جزافاً على الآخرين؟ فَعن أيّ تواصُلٍ اجتماعيّ نتحدّث إذاً، طالما صرنا على مقربةٍ من اضمحلال المُجتمع وعلى مسافةٍ ليست ببعيدةٍ من تلاشي التواصل وتراخي القيم؟ لم تَكُن ديما صادق أوّل من تعرّض للتنمّر في الفترة الأخيرة، ولن تَكونَ بطبيعة الحال الوجه الأخير الّذي يتعرّض لهكذا نوع من الحملات. ولكنّ الغريب هذه المرَّة وعلى خلاف المرّات السابقة، أنَّ مَن تَعرَّض لديما، لم يستهدف شخصها ولا مهنتها ولا مواقفها، بل قرّر أن يَدخُل "حرمة بيتها" من "الباب العريض" ويتنمَّر على ابنتها المُصابة بمتلازمة "جوبيرت" (Joubert Syndrome)، ويذهب إلى أبعدِ حُدودِ اللّاأخلاقيّات، مُتمنياً لجنينها، الّذي لم يولد بعد، "الإعاقة" (بحسب تعبيرهم)، قبل أن تخرجَ الأخيرة عن صمتها وتردّ: "عندكن مشكلة معي حاربوني قد ما بدكن.
هل التنمر الإلكتروني يعد جريمة؟ للإجابة على هذا التساؤل نستعرض في البداية معنى الجريمة الإلكترونية: ذكر المراغي في دراسة تحليلية عن الجريمة الإلكترونية أنها: " كل سلوك إجرامي يأتيه الجاني عن عمد باستخدام الحاسب الآلي. " وعرفها Leslie بقوله هي: "فعلٌ إجرامي يستخدم الحاسب في ارتكابه كأداة رئيسية" ويمكن القول أن الجريمة الإلكترونية هي إجراء أو فعلٌ إجرامي يعاقب عليه القانون نتيجة إلحاقه الضرر بالآخرين. ما هو التنمر روني. ولكون التنمر في الأصل جريمة يعاقب عليها الشارع نتيجة إلحاقها الضرر بالطرف الآخر، هو كذلك عند استخدام التقنيات المختلفة كأداة جريمة إلكترونية لينتج لدينا التنمر الالكتروني الذي تسبب في ايذاء العديد من الأشخاص وخاصة المراهقين، يمكنك في جولة قصيرة على الإنترنت أو الاطلاع على بعض البحوث المنشورة منذُ عام 2003م تجد عددا لا يستهان به من قصص وأحداث ناتجة عن التنمر الإلكتروني كانت حديث العالم، وتطور الأمر أكثر بانطلاق الجيل الحديث من التقنية الذي ساعد كثيراً على سرعة التواصل بمختلف أشكاله النصية، الصوتية والمرئية المباشرة وغير المباشرة والتي أدت في أحيان كثيرة إلى كسر حدود الحرية الشخصية. كما سبق معنا أن خطورة التنمر الإلكتروني تكمن في كون المتنمر مجهول الهوية في أغلب الأحيان، بالإضافة إلى أن مادة التنمر متوفرة على الشبكة المعلوماتية ( الإنترنت) بصورة دائمة إذا لم يتم التدخل من الجهات ذات العلاقة لإزالتها، وهذا يعني أن التنمر قد يطول زمنه على الضحية مما يتسبب في أضرار مختلفة.
ويتابع: هذا النوعُ من الجرائم يُعتبر جنحةً ولا جناية وبالتالي، فإنَّ العقوبة لا تكون قاسيةً بحسب قانونِ العقوبات، ما يعني أنها لا تزيد عن الشهرَين أو يتمّ استبدالُها بغرامة ماليَّة. ما هو التنمر الالكتروني. ويرى المستشار والخبير في التحوّل الرقميّ وأمن المعلومات رولان أبي نجم أنّه وللأسف لا فئة مستثناة من التنمر خصوصاً عبر مواقع التواصل، على الأصعدة كافةً، فمثلًا، في المدارس مع اعتماد نظام التعليم المدمج رأينا كمّاً هائلاً من التنمر، فيما النساء اليوم هنَّ الأكثر عرضةً للتنمر بصورهنَّ الخاصة، والمشاهير أيضاً خصوصاً إذا ما ارتكبوا أي خطأ غير مقصود؛ مُعتبراً أنّ ما يحصل مع الإعلاميّة ديما صادق جرى مع غيرها سابقاً، لأنها إعلاميّة مشهورة ومواقفها السياسية مستفزّة لمن يعارضها. فالموضوع تخطّى الأخلاقيات والأدبيّات بحيث أنَّ هناك عدداً من القياديّين في التيَّار الوطني الحرّ يُهلّل لما يحصل مع ديما صادق ويُجاهرون علناً بألا خطوط حمراء بعد اليوم، وهم صاروا معروفينَ ليسوا بحاجةٍ إلى حساباتٍ مزيفة. وعن تعقُّب المُتنمِّر وملاحقته قانونًا، يُؤكد أبي نجم ألّا قوانين تَضبط هذا النوع من الجرائم وحتى عناصر مكتب مكافحة جرائم المعلوماتية في لبنان عددهم قليل وغير كافٍ لضبط شبكة تواصُل واسعة.
أمّا القدرة على التحمل، فتعودُ إلى شخصية كُلّ فرد. والأخطر، عندما تصل الأمور عند الإنسان إلى حدّها، فيتحوّل إلى شخصٍ عدائيّ ويردّ على كلّ من يُعرّضه للتنمر. فمن له قدرة على التحمل وله شخصية مُحصَّنة وقويّة، قد يصمد في وجه الضغوطات" أمّا عن ضرورة اللجوء إلى إختصاصيّ نفسيّ لتلقّي المعالجة والمتابعة اللازمة، فتقول إنّ المُساعدة الإجتماعيّة تصير ضرورية عندما يُشكل التنمّر خطراً على حياة الإنسان المهنية وعلى علاقاته الاجتماعية والعائلية أو حتى على صحته النفسية إذاً ومع تنامي مواقع التواصل الاجتماعيّ في ظلّ غياب الرقابة والأخلاق والإنسانيّة، وتقاعس الدولة عن أداء مهامها وواجباتها القانونية لردع المواطنين عن القيام بالجرائم المعلوماتيّة، يُعوَّل على كلّ فردٍ وعلى كلّ مُستخدم بأن يكونَ واعياً، حتَّى يصيرَ التواصل انسانياً، ولا يبقى حصراً اجتماعياً
تعليم جديد
لا شك أن التطور التكنولوجي ساعد كثيرًا في تطور قطاع الرعاية الصحية ابتداءًا من تطور أجهزة التشخيص والرعاية وحتى ظهور أدوات ذكية لمساعدة كل من المرضى والأطباء، ومجال العلاج الطبيعي ليس استثناء من ذلك، حيث ظهرت العديد من تطبيقات العلاج الطبيعي التي تساعد أطباء العلاج الطبيعي على ممارسة عملهم بكفاءة أكثر، وقد ولت الأيام التي كان أطباء العلاج الطبيعي يأملون فيها أن يتذكر مرضاهم التمارين التي يجب القيام بها في المنزل وكيفية القيام بها من أجل دعم علاجهم بسرعة. طريق العلاج السويدي أون لاين. فيما يلي 5 تطبيقات تهم أطباء العلاج الطبيعي وتساعدهم على أداء عملهم بصورة أكثر كفاءة: 1- تطبيق Muscle Premium يُعتبر تطبيق Muscle Premium من أهم التطبيقات المتاحة لأطباء العلاج الطبيعي حيث يعتبر مرجع شامل للعظام والعضلات بالإضافة إلى الإصابات والحالات الشائعة وطرق العلاج. يقدم هذا التطبيق لأطباء ومتخصصي العلاج الطبيعي نماذج تشريح كاملة لجميع أجزاء جسم الإنسان حيث يتيح الإطلاع على أكثر من 600 عضلة وأكثر من 200 عظمة وما يزيد عن 2200 من الأربطة ligaments والأوتار Tendons. كما يقدم التطبيق مقاطع فيديو بواسطة أشهر أطباء العلاج الطبيعي وأخصائيي الطب الرياضي وخبراء العظام لشرح كيفية تحرك الجهاز العضلي بشكل أفضل.
تدليك المرأة الحامل: منَ الرائع إجراء مساج لطيف للمرأة الحامل، فهيَ تشعر بالتعب والحالة النفسية السيئة في بعض الأحيان، وخاصةً إذا كانت تعيش في بيئة غير مريحة لها فتتعرّض للتوتر، والمساج يُسهم في زيادة راحتها وتقليل الإجهاد عنها، ويُفضّل اختيار خبيرة والذهاب إليها، فمن أهم فوائده {تحسين نفسية المرأة الحامل، تخفيف الانتفاخات، تخفيف آلام الرأس، المساعدة في تخفيف قلق الحمل، الاسترخاء الجسدي، تخفيف آلام الظهر والقدمين} ويكون المساج للحامل إما عن طريق تدليك الصدر والحلمات أو تدليك البشرة أو البطن بشكلٍ لطيف لتجنب تشققات الحمل بعدَ الولادة. مساج رفلكسولجي: إذا كنتَ تُريد عمل مساج من أجل الراحة وتعزيز الطاقة فقط، فما عليك إلّا باختيار هذا النوع، فهوَ يُرّكز على منطقة القدمين حيثُ يعمل المعالج على ضغط نقاطٍ محددة في القدمين وتدليكها بهدوء، ويدّل الرفلكسولجي على علم المنعكسات أو بمعنى العلاج الانعكاسي الذي يبدأ منَ القدم، ويتم تدليك اليدين والأذنين، وأحياناً يقوم المعالج بوضع القدمين بماءٍ دافئ قبلَ العلاج، ومن أبرز فوائده {تعزيز طاقة الجسم، تقوية الأعصاب، الشعور بالهدوء، الاسترخاء العميق، تحسين المناعة، الشفاء منَ الاضطرابات}.