تجربتي مع عرق النسا: لقد أصبت بعرق النسا منذ حوالي 5 سنوات منذ أن كنت حاملاً بطفلي. في البداية كان على الجانب الأيسر فقط. المشي مؤلم ، الاضطرار إلى التوقف لأن الألم كان سيئا للغاية. الآن لدي على جانبي الأيمن أيضًا ، بفضل فتاتي. أعاني من آلام في الفخذ وآلام في الساق طوال الوقت. أنا بالكاد أستطيع النهوض من السرير أو النوم بشكل جيد. بالكاد يمكنني رفع طفلي لأن ظهري سيء للغاية ويصيبني بالاكتئاب. أتمنى أن يكون هناك حل بسيط. إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك تعاني من ألم شديد من عرق النسا وتشعر بالوحدة مع معاناتك. ربما لا تستطيع النوم وتشعر بالتعب إلى أقصى حدودك وتتساءل عن مقدار ما يمكنك تناوله. إن آلام العصب الوركي التي لا هوادة فيها والمعاناة طويلة الأمد تغيرك كشخص. لا مفر منه ولا شيء تفعله يمس الألم المستمر. بدأ كفاحي في كانون الثاني (يناير) 2019 وهو الآن تشرين الثاني (نوفمبر). أعاني من انزلاق غضروفي L5-S1 يضغط على العصب الوركي. لقد جربت كل شيء. تجربتي مع عرق النسا – ironbackbone. سأخضع لعملية استئصال القرص المجهري في 12 ديسمبر 2019.
إقرأ أيضا: تشكيلة اجمل نقش حناء 2022 جديد للسيدات والصبايا أسباب عرق النسا ينتج مرض عرق النسا نتيجة تهيج العصب الوركي و اعتلال الجذور القطنية بسبب ما يعرف بانضغاط جذور العصب، ومن الأسباب العامة التي تسهم في الإصابة بعرق النسا ما يلي: تضيق النخاعي القطني: وهو تضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر. داء القرص التنكسي: المعروف بانزلاق الأقراص التي تعمل بمثابة وسادة بين الفقرات. انزلاق الفقار: وهو حالة تنزلق فيها فقرة واحدة إلى الأمام فوق فقرة أخرى. الحمل. التشنج العضلي في الظهر أو الأرداف. الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل وفيه يتآكل الغضروف حول المفصل، مما يتسبب في احتكاك العظام في المفصل معًا مما يسبب الالتهاب والألم، وقد يؤثر في أي مفصل في الجسم بما فيها مفاصل العمود الفقري، وعندها يؤدي إلى المعاناة من العديد من الأعراض من بينها عرق النسا. ها نحن قد وصلنا إلى نهاية مقال تجربتي مع عرق النسا، حيث تعرفنا على تجربة بعض الأشخاص مع عرق النسا، كما تعرفنا على الأعراض الناجمة عن عرق النسا والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بعرق النسا. تجربتي مع عرق النسا علاج. إقرأ أيضا: سبب وفاة منيرة يوسف كبيرة مذيعات الشباب والرياضة
داء القرص التنكسي: المتمثّل بانزلاق الأقراص التي تعمل بمثابة وسائد بين الفقرات. انزلاق الفقار: وهو حالة تنزلق فيها فقرة واحدة إلى الأمام فوق فقرة أخرى. الحمل. تجربتي مع عرق النسا وعلاجه. التشنج العضلي في الظهر أو الأرداف. الإصابة بالتهاب المفاصل التنكّسي؛ وهو الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل وفيه يتآكل الغضروف حول المفصل، مما يتسبب في احتكاك العظام في المفصل معًا مما يسبب الالتهاب والألم، وقد يؤثّر في أي مفصل في الجسم بما فيها مفاصل العمود الفقري، وعندها يؤدي إلى المعاناة من العديد من الأعراض من بينها عرق النسا. قد تزيد بعض العوامل من فرصة الإصابة بعرق النسا ومنها السمنة حيث تتسبب السمنة بتطبيق ضغط أكبر على العمود الفقري، كما قد يتسبب مرض السكر بإلحاق الضرر بالأعصاب ممّا يزيد الفرصة من الإصابة بعرق النسا، وإنّ الأشخاص أصحاب المهن التي تتطلب حمل الأوزان وتحريك العمود الفقري يكونون أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا من أصحاب المهن الأخرى، وكذلك تلعب التغيرات العمرية دورًا مهمًّا في الإصابة بعرق النسا، كما أنّ الجلوس لفترات طويلة يزيد من فرصة ذلك. علاج عرق النسا يضع الطبيب المختص خطة شاملة لعلاج عرق النسا بناءً على حالة كل فرد والتي تعتمد على السبب الرئيسي لعرق النسا، والتاريخ المرضي للمصاب، وشدة الأعراض، والصحة العامة للمصاب وعوامل أخرى، كما يتضمن العلاج تشخيص ومعالجة الأمراض المسببة لعرق النسا في حال وجودها؛ مثل أورام العمود الفقري والتهاب المفاصل التنكّسي والديسك.
هذا مؤلم عندما يكون هناك ضغط على الأعصاب ، وخاصة العصب الوركي أو عرق النسا في أسفل الظهر. هذا بسبب الضرر المرتبط بالعمر للأقراص الفقرية الطبيعية ، حيث تفقد الأقراص الفقرية السوائل مع تقدم العمر ،
لقد سئمت من انتهاء أيامي من مسابقات ركوب الأمواج المحترفة وشعرت بالضعف. كنت معتادًا على أن أكون الرجل القوي الكبير الذي يمكنه إنقاذ الناس من المياه المضطربة وسحب الناس من السيارات المحطمة. قادني التفكير في عدم القدرة على القيام بهذه الأشياء إلى الشعور بقليل من أزمة الهوية. اقرا ايضا: استشاري علاج الالم التهاب العصب الخامس وعلاقنة بالاسنان هل العلاج الكيماوي مؤلم
تتدهور الفقرة ويتم سحق العصب الوركي من تضيق القناة العصبية. أشعر الآن بالبرد والرعشة باستمرار دون سبب حتى مع تشغيل المدفأة أو ارتداء ملابس إضافية في الصيف.
[٦] ما الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب يُلجأ إلى الطبيب في حالة ظهور العديد من الأعراض الآتية: [٥] في حالة الأطفال الأقل من عمر 4 أشهر، بالتزامن مع ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أعلى من 38 مئوية عند قياسها عن طريق الشرج، ويجدلر التنويه إلى تجنُّب إعطاء الرضُّع الأدوية الخافضة للحرارة دون استشارة الطبيب. درجة حرارة الطفل فوق 38 مئويّة من دون تحسُّن بعد ساعتين من إعطاء الدواء الخافض للحرارة. إذا أصبح يعاني الطفل من صعوبة بالتنفس أو الكلام. إذا صاحب الكحّة خروج دم من الفم. الصفير. صعوبة البلع. التقيؤ المستمر. تعب وإرهاق الطفل. رفض الطفل للرضاعة. ادوية الكحة للاطفال - استشاري. تغيُّر لون الطفل إلى الأحمر أو الأرجواني عند السعال. دخول جسم غريب عبر فم الطفل. الشعور بألم في الصدر عند التنفُّس بعمق. إصابة الطفل بضعف الجهاز المناعي أو عدم أخذه المطاعيم كلّها. المراجع ↑ Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (9-7-2018), "What can I do to make my cough go away? " ،, Retrieved 22-9-2019. Edited. ^ أ ب "What are cold and cough medicines? Are they safe for infants and children? ",, Retrieved 14-9-2019. Edited. ↑ "How can I help my child feel better?
الخلاصة بالنسبة للحامل: - السعال الجاف: يعطى المقشعات مثل: (البرومهيكسين، والأمبروكسول وال ن - أسيتيل سيتيئين), وكذلك يعطى مهدئات السعال مثل: (الكوديئين، والديكستروميتورفان), بالإضافة لمزيج من الغليسيرن مع العسل والليمون, والتبخيرات لترطيب الطرق التنفسية، بالإضافة للإكثار من شرب الماء والشرابات الساخنة؛ حيث أن شرب الماء هو أفضل مرطب للطرق التنفسية. - السعال الرطب: يعطى في حال كون القشع لزجاً، تعطى المقشعات، بالإضافة لمزيج من الغليسيرن مع العسل والليمون والتبخيرات, أما في حال كون القشع كثيرا فلا تعطى إلا العلاجات الطبيعية التي ذكرتها من الغليسيرن مع العسل والليمون والتبخيرات. دمتم بصحة وعافية من الله. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق ام علي شكرًا للمعلومات بارك الله فيكم
مشروب اليانسون: يعتبر من الأعشاب الصحية التي تساهم في طرد البلغم وعلاج الكحة الشديدة، والتخلص من البلغم المتراكم على الصدر، كما أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي، شرب كوب إلى كوبين يوميًا في الصباح والمساء بدون سكر يساهم في علاج الإنفلونزا ونزلات البرد. شوربة الخضروات: تعتبر من أفضل الشوربات الصحية والمفيدة والتي تعيد للجسم قوته وتعزز من صحة الجهاز المناعي لاحتوائها على فيتامين سي وهو أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم خاصةً في نزلات البرد والإنفلونزا. كما انه يمكنك التخلص من البلغم الموجود بالصدر عن طريق العسل غذاء فعال للسعال لأنه يساعد على إزالة البكتيريا من الجسم ، وللتخلص من السعال بسرعة يمكنك تناول ملعقتين من العسل يومياً إذا كنت مدخنًا فيجب عليك الإقلاع عن التدخين لأنه يزيد من نسبة البلغم ويسبب زيادة حدة السعال. البقاء رطبًا مهم للأشخاص الذين يعانون من السعال أو البرد. يمكن لشرب الماء في درجة حرارة الغرفة أن يخفف السعال وسيلان الأنف والعطس قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد أو الأنفلونزا الأخرى من تناول مشروب ساخن ، والذي يمكن أن يخفف الأعراض ، بما في ذلك: التهاب الحلق ، والقشعريرة ، والإرهاق.