ينصح دائما بتناول العسل يوميا صباحا أو عند التمارين الرياضية، للحصول على الطاقة و تقوية جهاز المناعة خصوصا الاطفال. لذلك العسل من أفضل الأطعمة لتقوية المناعة. 3- ترطيب البشرة والجلد استخدام العسل لترطيب الجلد مفيد جدا لخواصه المرطبة والمغذية. العسل هو أفضل مرطب طبيعي خصوصا للجلد الجاف. يساعد العسل أيضا على ترطيب الشفاة المتشققة والجافة خلال فصل الشتاء. تستخدمه الكثير من النساء فى اقنعة البشرة لتصحيح لون البشرة. مطهر طبيعى لذلك فهو مفيد فى علاج الجروح والكدمات والحروق. 4- تقوية الذاكرة من المهم تناول الأطعمة التى تساعد على تقوية صحتنا العقلية للمحافظة عليها في سن الشيخوخة. عسل الجيجان... استطبابات وفوائد صحية مذهلة. العسل له فوائد عديدة منها تعزيز الذاكرة والتركيز ويزيد من صحة الدماغ وقوة الذاكرة. تناول العسل يمنع الإجهاد الأيضي ويساعد على تهدئة الدماغ مما يساعد على الذاكرة على المدى الطويل. تساعد مضادات الاكسدة والخواص العلاجية فى العسل على تعزيز النظام الكولين في الدماغ وتحسين الدورة الدموية ومنع تراجع الخلايا التي تسبب فقدان الذاكرة. 5- يعالج السعال يعرف أن العسل من أفضل العلاجات المنزلية للسعال الجاف والرطب. حيث أظهرت الأبحاث أن شرب ملعقة من العسل يخفف من تهيج الحلق.
ويعمل هذا المُحلي الطبيعي كمصدر صحي وثابت للطاقة للجسم، مما يساعد على الحفاظ على مستوى الجليكوجين الأمثل وإشباع الرغبة الفطرية في تناول شيء حلو. اقرأ أيضا: للرجال.. تناول هذه الأطعمة في سن الـ"30" للحفاظ علي صحتك يقلل من إجهاد العضلات غالبًا ما يعاني الرياضيون من إجهاد عضلي، مما قد يؤثر على مستوى أدائهم، ويمكن حل هذه المشكلة بسهولة مع العسل. وقد أثبتت الدراسات أن العسل قد يعزز من أداء الرياضيين ومستويات التحمل ويقلل من إجهاد العضلات ووجعها، هذا بسبب المزيج المثالي من الجلوكوز والفركتوز في العسل. ويمتص الجسم الجلوكوز على الفور ويوفر طاقة فورية، في حين يتم امتصاص الفركتوز بشكل أبطأ، مما يوفر طاقة مستدامة للجسم. فوائد العسل والليمون ... 8 فوائد للصحة والشعر والبشرة. يوفر مضادات الأكسدة العسل غذاء عالي الجودة غني بعدد من مضادات الأكسدة المهمة، بما في ذلك الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد. وتم تأكيد ذلك من خلال دراسة وجدت أن الأشخاص الذين تناولوا العسل لديهم مستويات أعلى من مضادات الأكسدة في دمائهم، وهذا صحيح بشكل خاص عند مقارنته بأولئك الذين تناولوا المحليات الأخرى، مثل شراب الذرة والسكر الأبيض، التي لا تقدم أي قيمة غذائية. وتوفر مضادات الأكسدة هذه القدرة على مكافحة الأضرار الخلوية التي تسببها الجذور الحرة الضارة، والتي تسبب عدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان وكذلك الشيخوخة المبكرة.
كما يحذر من التخزين في أماكن ذات حرارة مرتفعة. وأهم هذه الأنزيمات: الانفرتيز: الذي يعمل على تحويل السكر الثنائي (سكر القصب) إلى سكر أحادي (فركتوز وغلوكوز)، وهو الأنزيم المسؤول عن تحويل الرحيق إلى عسل. الاميليز أو الدياستير: ويقوم بتحويل النشاء والدكسترين إلى سكروز. الكاتاليز: وهو أنزيم مؤكسد، يقوم بتحليل ماء الأكسجين إلى ماء وأكسجين. الفوسفاتاز: يقوم بعملية توليد الفوسفات في الجسم. A ، غلوكوسيداز. غلوكوز أوكسيداز. B، اميلاز. البروكسيديز E، ويلعب دورًا هامًا في كثير من عمليات التمثيل الغذائي. الأحماض العضوية: تتواجد هذه الأحماض بكميات قليلة في العسل بشكل عام، إضافة إلى الأحماض الآمينية الحرة التي يعد البرولين أكثرها توفرًا، ويمثل مؤشرًا لنضوج العسل. وتعطي هذه الأحماض العسل، بشكل عام وعسل الجيجان بشكل خاص، خصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم. وتستخدم هذه الأحماض في كشف غش العسل ومعرفة العسل الناتج عن تغذية النحل بالسكر. أبرز الأحماض العضوية في عسل الجيجان: الستريك. اللاكتيك. الخليكز. الفورميك. تعرف على أنواع العسل Honey وأهم 12 فائدة متنوعة للعسل. البيوتريك. التانيك. الاكساليك. البروتينات: بيبتون. البيمين. غلوبيلين. نيكيلوبروتين. مضادات الأكسدة: تعد مركبات الفلافونويد من أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها عسل النحل بشكل عام على اختلاف أنواعه، إضافة إلى مضادات الأكسدة الأخرى، كحمض الأسكوربيك، الكاتالاز والسيلينيوم.
يعمل العسل على تعزيز صحتنا العامة، ويبحث الكثيرون منا عن أصنافه المناسبة لعلاج حالات مرضية، فشلت العلاجات الطبية الدوائية في شفائها، حيث أثبت عسل الجيجان، أو الحلاب، فعاليته في علاج الكثير منها. تابعي مقالنا لتعرفي ما هو عسل الجيجان أو الحلاب، مصدره، خصائصه واستطباباته. ما هو نبات الجيجان أو الحلاّب؟ الجيجان نبات بري ينمو في الأراضي البور بعد حصاد محصول القمح أو الحمص والعدس. وهو يفضل البيئات الجافة ونصف الجافة من المناطق المعتدلة والدافئة. يصنف الجيجان من النباتات السامة بالنسبة للإنسان، لاحتوائه على مركبات تسبب أعراضاً مزعجة بسبب عصارته اللبنية. يزهر الجيجان في أواخر الصيف وبداية الخريف (آب/ أغسطس– تشرين أول/ أكتوبر)، ينتشر هذا النبات البري في بعض المحافظات السورية وشمال الأردن. لكنه لا يفرز الرحيق مباشرة لدى إزهاره، وقد يتأخر شهراً أو أكثر. وعلى الرغم من سميته، وابتعاد الحيوانات الكبيرة عن رعيه، فإن قيمته كبيرة جداً كمرعى للنحل. مع ذلك، يعد الحلاب فقيراً بغبار الطلع، إلا أن أزهاره غنية جدًا بالرحيق. المكونات الغذائية لعسل الجيجان السكريات: تعد السكريات من المكونات الأساسية لعسل الجيجان ولأنواع العسل الأخرى وتشمل: الغلوكوز (سكر العنب)، الفركتوز (سكر الفواكه)، دكستراترايوز، رافنيوز، ميليزيتوز، كستوز، ارلوز ايزوملتوز، ملتولوز، تورانوز، نيغروز، مالتولوز، كوجبيوز، نيوتوبالوز، جونتبيوز، لاميناريبوز وميليزيتو، يحتوي العسل نسبة سكريات تفوق حد الإشباع ، لذا فمن الطبيعي أن تتبلور بعض مركباته السكرية في درجات الحرارة المنخفضة.
الفيتامينات: يتميز عسل الجيجان بغناه بالفيتامينات الضرورية لصحة الجسم ولعلاج الكثير من الأمراض، وينصح به للأطفال فوق عمر سنة، لما له من فوائد لنموهم ومعالجة الكثير من المشاكل الصحية لديهم. ويتميز العسل بشكل عام بقدرته في الحفاظ على خصائص الفيتامينات على عكس الخضار والفواكه وأهم هذه الفيتامينات: الثيامين B1. الريبوفلافين B2. البانتوثينيك B3. النيكوتيك B4. النياسين B5. فيتامينات، B9، B6 ،B8 المعروف بـ حمض الفوليك. فيتامين K الذي يلعب دورًا أساسيًا في عملية تخثر الدم. الاسكوربيك C. الكاروتين ، الذي يتحول في الكبد إلى فيتامين A. البيوتين هـ: هو أحد أهم الفيتامينات الضرورية لإنتاج الطاقة في الجسم، فهناك العديد من الأنزيمات التي تحتاج البيوتين حتى تقوم بعملها على أكمل وجه… الأنزيمات: تلعب الأنزيمات دورًا هامًا في عمليات التمثيل الغذائي ، وفي إتمام الكثير من الوظائف الحيوية في الجسم. وتتميز أنزيمات العسل بمصدرها، حيث ينتجها النحل من الغدد الموجودة لديه، وتتميز هذه الأنزيمات بأنها تعطي العسل الكفاءة العلاجية المذهلة، إلا أنها تتلف في درجات الحرارة العالية عند التسخين، لذا ينصح بعدم بسترة العسل حتى لا تفقد الأنزيمات خواصها العلاجية.
انتقاص الماء وهو إزالة الأذى أو النّجاسة العالقة بالفرج باستخدام الماء، وهو من أحكام وآداب قضاء الحاجة، وفي حال غياب الماء فيمكن استخدام الحجارة، وأقلّها ثلاثة حجارة، فيُنضَح الفرج بالماء، أو تُستخدَم الحجارة عند عدم توفّر الماء، ويُسمّى ذلك بالاستجمار، وقيل معناه انتقاص البول بالماء؛ لأنه إذا غسل الذكر بعد بوله انقطع البول، ففي الماء خاصيّة قطع البول. السواك السواك والاستياك بمعنى تنظيف الفم والأسنان بالسّواك، وهو قطعة من الخشب من شجرة تُسمّى بشجرة الأراك أو الأرك، ويُستَعمل السواك لتنظيف الأسنان، وإزالة ما علق بالأسنان من بقايا الطعام. والسواك سبب لتطهير الفم من الآفات والكواره، وهو موجبٌ لمرضاة الله -سبحانه وتعالى- حيث ثبت من حديث عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله عليه الصّلاة والسّلام: (السِّواكُ مّطْهَرةٌ للفم، مَرضاةٌ للرَّب)، أمّا حكم استخدام السواك فهو الندب، حيث جاء في حديث أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -عليه الصّلاة والسّلام- قال: (لولا أن أشُقَّ على أُمَّتي لأمرتُهُم بالسِّواك عند كلِّ صّلاة)، وقد ذكر النوويّ رحمه الله الإجماع على استحباب استخدام السواك. سنن الفطرة كما وردت في الأحاديث - إسلام ويب - مركز الفتوى. وقد قال فريقٌ من الفقهاء بوجوبه ومنهم الإمام إسحاق بن راهويه.
المراجع ^ أ ب عمار خليفة (2017-02-11)، "شرح باب سنن الفطرة" ، الالوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-01. بتصرّف. ↑ "ما حكم إهمال سنن الفطرة ، وهل يؤثر هذا على الطهارة ؟" ، الاسلام سؤال وجواب ، 2002-02-09، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-01. بتصرّف. ↑ "تقليم الأظافر: حكمه وضوابطه" ، إسلام أون لاين ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-01. بتصرّف.
ومن السنة نتف الإبط كل أربعون يوماً. غسل البراجم وهي التعرّجات والعقد التي بين الأصابع وبسبب شكلها فقد تتجمّع الأوساخ فيها، فيميل الإنسان لغسل هذه البراجم؛ بهدف النظافة ورفع المرض، والمراد بغسل البراجم تنظيف المواضع التي يتجمّع فيها الأوساخ. المضمضة والاستنشاق تعد المضمضة والاستنشاق من سنن الوضوء كذلك فأنها من السنن التي يستحب للإنسان أن يفعلها حتى أن كان لا يتوضأ.
حلق اللحية: فقد ذهب الفقهاء إلى إعفاء اللحية وعدم حلقها، ويُشار إلى أنَّه يُحسن الأخذ من طولها وعرضها إذا عظُمت، وقد سار الصحابة على خطى النبي -صلى الله عليه وسلم- في كل أقواله وأفعاله، فقد كان -صلى الله عليه وسلم- يُعفي لحيته لما فيها من جمال الهيئة وكمال الوقار. التبرُج: ويظهر التبرُج في كل زينة تقصد بها المرأة لفت أعين الرجال الأجانب إليها، وتعدُ ظاهرة التبرُج من المشكلات التي يجب معالجتها لما تتسبُب به من انتشار الفساد في المجتمعات، وقد نهى الله -تعالى- النساء عن التكسُر في المشي والخضوع في الكلام بصريح آيات القرآن الكريم.
وإذا كانت هذه آراء الإمام وطريقته في التفكير الحر؛ فمن الطبيعي أن تكون الفتاوى التي تصدر عنه معبرة عن روح العصر والتقدم، فأفتى بجواز التصوير الفوتوغرافي وإقامة التماثيل وجواز أكل ذبائح المسيحيين واليهود، والسماح للمسلم بارتداء الزي الأوروبي والقبعة، وأجاز فائدة البنوك، وجواز التأمين علي الحياة وعلي الممتلكات. وعندما توفي الإمام كان الخبر صادما للمصريين والعرب، وكل عشاق التنوير والحضارة وتجديد الفكر. وقد رثاه شاعر النيل حافظ إبراهيم قائلا: بكى الشرق فارتجت له الأرض رجة ضاقت عيون الكون بالعبـــــرات ففي الهند محزون وفي اليمن جــــازع وفي مصر باك دائم الحســـــرات وفي الشام مفجوع وفي الفرس نـــادب وفي تونس ما شئت من زفــرات بكى عالم الإسلام عالم عصــــــــــــره سراج الدجي هادم الشبــــــــهات.